Co to jest 24-godzinna grypa?
Być może słyszałeś o „24-godzinnej grypie” lub „grypie żołądkowej”, krótkotrwałej chorobie charakteryzującej się wymiotami i biegunką. Ale czym właściwie jest 24-godzinna grypa?
Nazwa „24-godzinna grypa” jest właściwie myląca. Choroba wcale nie jest grypą. Grypa to choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusa grypy. Typowe objawy grypy to gorączka, kaszel, bóle ciała i zmęczenie.
24-godzinna grypa jest w rzeczywistości stanem zwanym zapaleniem żołądka i jelit. Zapalenie żołądka i jelit to zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit, które prowadzi do takich objawów, jak wymioty i biegunka.
Chociaż zapalenie żołądka i jelit może być spowodowane infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi lub pasożytniczymi, wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest zwykle odpowiedzialne za wiele przypadków 24-godzinnej grypy. Pomimo nazwy „24-godzinna” objawy wirusowego zapalenia żołądka i jelit mogą trwać od 24 do 72 godzin.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o 24-godzinnej grypie, w tym o objawach, domowych środkach zaradczych oraz o tym, kiedy udać się do lekarza.
Jakie są objawy?
Objawy 24-godzinnej grypy pojawiają się zwykle od jednego do trzech dni po zakażeniu i mogą obejmować:
- biegunka
- nudności lub wymioty
- skurcze lub ból brzucha
- utrata apetytu
- niska gorączka
- bóle i bóle ciała
- bół głowy
- uczucie zmęczenia lub znużenia
Większość osób z 24-godzinną grypą zauważa, że ich objawy zaczynają ustępować w ciągu kilku dni.
Jak rozprzestrzenia się 24-godzinna grypa?
24-godzinna grypa jest bardzo zaraźliwa, co oznacza, że może łatwo przenosić się między ludźmi. Możesz zarazić się w następujący sposób:
- Bliski kontakt z osobą, która ma infekcję.
- Kontakt z powierzchnią lub przedmiotem, który został skażony. Przykłady obejmują takie rzeczy, jak klamki, krany lub przybory do jedzenia.
- Spożywanie skażonej żywności lub wody.
Jeśli pojawią się objawy, często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z łazienki i przed kontaktem z jedzeniem.
Ponieważ choroba jest bardzo zaraźliwa, zaplanuj pozostanie w domu przez co najmniej 48 godzin po ustąpieniu objawów.
Co powoduje 24-godzinną grypę?
24-godzinną grypę często wywołuje jeden z dwóch wirusów: norowirus i rotawirus.
Oba wirusy są wydalane w kale osoby zakażonej, co oznacza, że możesz zostać zarażony, jeśli połkniesz maleńkie cząsteczki stolca od osoby zakażonej. Może się to zdarzyć, gdy nie są przestrzegane odpowiednie praktyki higieny lub obchodzenia się z żywnością.
Objawy pojawiają się zwykle jeden lub dwa dni po zakażeniu i mogą utrzymywać się przez kilka dni. Wirusów nie można leczyć lekami. Ponieważ infekcja jest wywoływana przez wirusa, leczenie koncentruje się na łagodzeniu objawów, aż do wyzdrowienia.
24-godzinna grypa a zatrucie pokarmowe
Chociaż 24-godzinną grypę można zarazić ze skażonej żywności i wody, stan ten różni się od zatrucia pokarmowego. Zatrucie pokarmowe jest spowodowane zanieczyszczeniem żywności lub wody i może być spowodowane przez bakterie, wirusy lub pasożyty.
Często objawy zatrucia pokarmowego pojawiają się szybciej niż objawy 24-godzinnej grypy - zwykle w ciągu kilku godzin od spożycia skażonej żywności lub wody. Zwykle objawy zatrucia pokarmowego trwają kilka dni. Niektóre rodzaje zatruć pokarmowych mogą trwać dłużej.
Ponadto, ponieważ różne rodzaje bakterii mogą powodować zatrucia pokarmowe, do leczenia infekcji mogą być konieczne antybiotyki.
Jak leczyć 24-godzinną grypę w domu
Jeśli zachorujesz na 24-godzinną grypę, możesz wykonać w domu następujące czynności, aby złagodzić objawy:
- Pij dużo płynów, aby uzupełnić płyny utracone w wyniku biegunki i wymiotów. Przykłady obejmują wodę, rozcieńczone soki i bulion. Można również stosować roztwory elektrolitów, takie jak Pedialyte lub rozcieńczone napoje sportowe (Gatorade, Powerade).
- Jedz zwykłe lub mdłe potrawy, które są mniej podatne na podrażnienie żołądka. Przykłady obejmują takie rzeczy, jak chleb, ryż i krakersy.
- Odpocząć. Dużo odpoczynku może pomóc organizmowi w walce z chorobą.
- Użyj dostępnych bez recepty (OTC) leków przeciwwymiotnych lub przeciwbiegunkowych. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, które typy mogą być odpowiednie dla twojego stanu.
- Weź lek przeciwbólowy OTC, taki jak acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil, Motrin), aby złagodzić bóle ciała.
Kiedy szukać pomocy
Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli podczas choroby na 24-godzinną grypę wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Masz objawy ciężkiego odwodnienia, które mogą obejmować zawroty głowy, ciemne zabarwienie moczu lub oddawanie bardzo małych ilości moczu.
- Masz krwawą biegunkę lub wymioty.
- Nie możesz zatrzymać żadnych płynów przez 24 godziny z powodu wymiotów.
- Twoja gorączka przekracza 104 ° F (40 ° C).
- Twoje objawy nie zaczynają ustępować po kilku dniach.
- Masz chorobę podstawową, taką jak choroba zapalna jelit lub choroba nerek.
- Twoje objawy pojawiają się po podróży międzynarodowej, szczególnie do obszaru o złych warunkach sanitarnych.
Jaka jest perspektywa?
24-godzinna grypa to wysoce zaraźliwa i krótkotrwała choroba wywoływana przez zakażenie wirusem. Termin „24-godzinna grypa” jest nieco mylący, ponieważ wirusy wywołujące ten stan nie są spokrewnione z wirusem grypy. Ponadto objawy mogą trwać dłużej niż 24 godziny.
Jeśli zachorujesz na 24-godzinną grypę, podczas choroby powinieneś pozostać w domu i często myć ręce po skorzystaniu z łazienki i przed przygotowywaniem posiłków.
Ponieważ odwodnienie może być powikłaniem 24-godzinnej grypy, należy również pamiętać o piciu dużej ilości płynów, aby uzupełnić te utracone w wyniku biegunki i wymiotów.
