Modzele to małe obszary na ciele, w których skóra jest uniesiona i twarda w wyniku wielokrotnego tarcia i pocierania. Modzele są grube i gumowate w dotyku. Skóra pod i wokół kalusa może być wrażliwa na ucisk.
Chociaż nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia, modzele mogą być źródłem irytacji, jeśli nie podoba ci się ich wygląd lub są bolesne. Najczęściej rozwijają się na palcach u nóg, dłoniach i podeszwach stóp.
Jeśli masz zrogowacenia na dłoniach, możesz chcieć je usunąć lub zapobiec tworzeniu się nowych. Omówmy przyczyny, strategie zapobiegania i wskazówki dotyczące postępowania w przypadku zrogowacenia na dłoniach.
Czy to kalus czy kukurydza?
Modzele i odciski to podobne schorzenia skóry, które często mylone są ze sobą. Oba stany charakteryzują się twardymi, łuszczącymi się, wypukłymi obszarami skóry i oba są spowodowane powtarzającym się tarciem lub naciskaniem na skórę.
Modzele często pojawiają się na:
- palce
- ręce
- stopy
- palce u stóp
Mogą mieć różne kształty i rozmiary i rzadko powodują ból.
Odciski są zwykle okrągłe, z twardym środkiem otoczonym stanem zapalnym skóry. Chociaż są zwykle mniejsze niż modzele, mogą być bolesne, gdy je naciskasz. Odciski zwykle znajdują się na twoich stopach i rzadko można je znaleźć na twoich rękach.
Przyczyny zrogowacenia palców i dłoni
Wszystkie zrogowacenia są spowodowane powtarzającymi się ruchami, które powodują tarcie na skórze. Z biegiem czasu martwe komórki skóry gromadzą się i twardnieją nad nowymi, jako mechanizm obronny, który chroni skórę pod kalusem.
Oto kilka typowych przyczyn tworzenia się odcisków na dłoniach i palcach:
Kalus pisarza
Kalus pisarski, zwany także guzkiem pisarza, pojawia się między dwoma palcami w miejscu, w którym zwykle trzymasz pióro lub ołówek. Zwykle dzieje się to między palcem środkowym a serdecznym.
Ręce siłowni
Modzele, które pojawiają się podczas chwytania i podnoszenia ciężarów bez rękawiczek, są czasami nazywane dłońmi gimnastycznymi.Te modzele zwykle znajdują się na grzbiecie skóry na dłoniach tuż pod palcami, gdzie występuje tarcie spowodowane wielokrotnym chwytaniem ciężaru.
Praca pracochłonna
Praca fizyczna często może powodować powstawanie modzeli w różnych miejscach na dłoniach. Uścisk dłoni, a także dolne opuszki palców mogą powodować odciski spowodowane obróbką drewna, kołysaniem młotkiem, podnoszeniem skrzynek i innymi formami pracochłonnej pracy.
Gra na gitarze
Jeśli często ćwiczysz, na górnych opuszkach palców często znajdują się zgrubienia na gitarze. W rzeczywistości modzele mogą przyczynić się do pomyślnego grania na gitarze.
Czy coś powoduje odciski na dłoniach bez powodu?
Modzele nie pojawiają się bez powodu, ale niektórzy ludzie mogą być bardziej podatni na ich rozwój niż inni.
Jeśli wydaje ci się, że masz odciski na dłoniach nie wiadomo skąd, pomyśl o tym, do czego najczęściej używasz rąk i czy nastąpiła jakakolwiek zmiana w Twojej aktywności. Istnieje prawdopodobieństwo, że kalus pojawił się wtedy, gdy się pojawił, a przyczyną jest najprawdopodobniej zmiana w Twojej rutynie.
Malowanie ścian, trzymanie kierownicy, gra w baseball lub krykieta, praca w ogrodzie, a nawet opieranie rąk na klawiaturze w określonej pozycji może prowadzić do zrogowacenia.
Leczenie modzeli dłoni
Większość modzeli nie jest trwała i można je leczyć w domu. Gdy przestaniesz wykonywać czynność, która prowadzi do tworzenia się kalusa, prawdopodobnie zniknie w ciągu kilku miesięcy.
W niektórych przypadkach modzele pracowników i modzele grające na gitarze wnikają głęboko w warstwy skóry i mogą nigdy nie zniknąć całkowicie.
Pamiętaj, że tak długo, jak regularnie wykonujesz czynności, które spowodowały powstanie kalusa, jest mało prawdopodobne, aby jakiekolwiek leczenie spowodowało jego całkowite ustąpienie.
Sól Epsom
Jedną z opcji jest regularne moczenie modzeli w soli Epsom. Ten tani i łatwy do znalezienia składnik po rozpuszczeniu uwalnia siarczan magnezu do wody.
Ciepła kąpiel w siarczanie magnezu może rozpuścić martwe komórki skóry szybciej niż w innym przypadku.
Pumeks
Pumeks może być użyty do złuszczania obszaru kalusa, pobudzając przemianę komórek. Pumeks to delikatny peeling, który wspomaga krążenie, jednocześnie usuwając martwe komórki.
Użyj pumeksu na zrogowaceniach na dłoniach, gdy skóra jest lekko mokra, i przesuwaj kamień okrężnymi ruchami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Krem złuszczający
Krem złuszczający może również działać w celu złuszczania martwych komórek skóry i powolnego usuwania kalusa. Staraj się jednak nie być zbyt agresywnym kremem złuszczającym i szukaj naturalnych składników (takich jak drobno zmielony czarny orzech lub pestki moreli), które będą delikatne dla Twojej skóry.
Pasta z sody oczyszczonej
Podobnie jak sól Epsom, pasta z sody oczyszczonej może być używana do złuszczania skóry, jednocześnie zachęcając do wymiany nowych komórek.
Wymieszaj równe części sody oczyszczonej i wody i nałóż pastę na kalus. Możesz poczuć, jak wzmocniona skóra zaczyna mięknąć. Po aplikacji dokładnie zmyj pastę, a następnie nawilż skórę.
Krem zmiękczający skórę
Krem zmiękczający skórę może zapobiegać i leczyć zrogowacenia. Używanie go na modzele każdego ranka i każdej nocy pomoże utrwalić wilgoć i zachęci do zdrowej wymiany komórek, powoli usuwając zrogowaciały naskórek.
Kwas salicylowy
Leczenie brodawek, kukurydzy i kalusa dostępne bez recepty często zawiera kwas salicylowy jako substancję czynną. Kwas ten może działać w celu „rozpuszczenia” twardych i twardych komórek skóry.
Inne opcje
Produkty zawierające mocznik są również powszechnie używane i dostępne bez recepty. Podobnie jest z mleczanem amonu, który jest powszechnie dostępny bez recepty pod marką Amlactin.
Jak zapobiegać powstawaniu odcisków na dłoniach i palcach
Jeśli drażnią Cię modzele, możesz podjąć pewne kroki, aby zapobiec ich tworzeniu się, na przykład:
- używanie osłon na palce do pisania modzeli
- noszenie rękawiczek gimnastycznych do modzeli do podnoszenia ciężarów
- noszenie rękawic roboczych na zrogowacenia spowodowane pracą fizyczną i ogrodnictwem
- używanie rękawiczek do odbijania modzeli spowodowanych przez baseball, lacrosse lub krykiet
- często nawilżając dłonie
Na wynos
Modzele na dłoniach mogą być spowodowane różnymi czynnościami i zwykle nie są bolesne ani trwałe.
Używanie domowych środków do zmiękczania skóry, złuszczania okolicy i nawilżania dłoni zazwyczaj działa, aby usunąć zrogowaciały naskórek po trochu na raz.
Jeśli masz bolesne lub irytujące modzele, które nie ustępują po leczeniu w domu, możesz porozmawiać z dermatologiem o innych opcjach leczenia.
.jpg)
