Co to jest brak równowagi chemicznej w mózgu?
Mówi się, że brak równowagi chemicznej w mózgu występuje, gdy w mózgu występuje nadmierna lub niewystarczająca ilość substancji chemicznych, zwanych neuroprzekaźnikami.
Neuroprzekaźniki to naturalne substancje chemiczne, które ułatwiają komunikację między komórkami nerwowymi. Przykłady obejmują norepinefrynę i serotoninę.
Często mówi się, że choroby psychiczne, takie jak depresja i lęk, są spowodowane brakiem równowagi chemicznej w mózgu.
Hipoteza ta jest czasami nazywana hipotezą nierównowagi chemicznej lub teorią nierównowagi chemicznej.
Jeśli zastanawiasz się, czy objawy, których doświadczasz, są spowodowane brakiem równowagi chemicznej, ważne jest, aby wiedzieć, że kontrowersje otaczają tę teorię. W rzeczywistości środowisko medyczne w dużej mierze temu zaprzeczyło.
Naukowcy twierdzą, że hipoteza o braku równowagi chemicznej jest bardziej figurą retoryczną. Nie oddaje złożoności tych warunków.
Innymi słowy, choroby psychiczne nie są dokładnie spowodowane brakiem równowagi chemicznej w mózgu. Jest ich o wiele więcej.
Jakie są objawy braku równowagi chemicznej w mózgu?
Naukowcy pod koniec lat pięćdziesiątych XX wieku zaproponowali pomysł, że choroby psychiczne są spowodowane brakiem równowagi chemicznej w mózgu.
Badania w tamtym czasie skupiały się na roli, jaką substancje chemiczne w mózgu odgrywają w depresji i lęku.
Badacze ci postawili hipotezę, że niewystarczające poziomy neuroprzekaźników mogą prowadzić do takich objawów, jak:
- uczucie smutku, bezradności, bezwartościowości lub pustki
- przejadanie się lub utrata apetytu
- bezsenność lub zbyt dużo snu
- niepokój
- drażliwość
- poczucie zbliżającej się zagłady lub niebezpieczeństwa
- brak energii
- dystansowanie się od innych
- uczucie drętwienia lub brak empatii
- ekstremalne zmiany nastroju
- myśli o zranieniu siebie lub innych
- trudności w wykonywaniu codziennych czynności
- uczucie słyszenia głosów w twojej głowie
- nadużywanie alkoholu lub narkotyków
- Trudności z koncentracją
Co powoduje, że w mózgu występuje brak równowagi chemicznej?
Dokładna przyczyna chorób psychicznych jest nadal niejasna. Naukowcy są przekonani, że rolę odgrywają genetyka, a także czynniki środowiskowe i społeczne, takie jak stres lub uraz.
Teoria nierównowagi chemicznej jest obalona, ale często jest przedstawiana jako wyjaśnienie chorób psychicznych.
Stwierdza, że te stany są spowodowane brakiem równowagi neuroprzekaźników między komórkami nerwowymi w mózgu.
Na przykład mówi się, że depresja wynika z niewystarczającego poziomu serotoniny w mózgu. Ale teoria nie wyjaśnia, w jaki sposób te chemikalia stają się niezrównoważone.
Harvard Medical School informuje, że w mózgu prawdopodobnie zachodzą miliony reakcji chemicznych. Te reakcje są odpowiedzialne za przedstawienie nastroju i ogólnych odczuć danej osoby.
Miliony zachodzących reakcji uniemożliwiają określenie, czy ktoś doświadcza braku równowagi chemicznej w mózgu.
Najczęstszym dowodem na poparcie teorii nierównowagi chemicznej jest skuteczność leków przeciwdepresyjnych.
Leki przeciwdepresyjne działają poprzez zwiększenie poziomu serotoniny i innych neuroprzekaźników w mózgu.
Jeśli jednak nastrój danej osoby można podnieść za pomocą leków zwiększających ilość substancji chemicznych w mózgu, nie oznacza to, że objawy muszą koniecznie wynikać z niedoboru substancji chemicznych.
Możliwe jest również, że niski poziom serotoniny to tylko kolejny objaw depresji, a nie jej przyczyna.
Przegląd badań z 2007 roku wykazał, że te rodzaje leków były nieskuteczne w leczeniu osób z depresją.
Jedno z badań szacuje, że obecne na rynku leki przeciwdepresyjne są skuteczne tylko w leczeniu około 50 procent osób cierpiących na depresję.
Czy istnieje test pozwalający zidentyfikować brak równowagi chemicznej w mózgu?
Nie ma wiarygodnych testów, które pomogłyby w zdiagnozowaniu braku równowagi chemicznej w mózgu.
Testy wykorzystujące mocz, ślinę lub krew do pomiaru neuroprzekaźników w mózgu są mało prawdopodobne, aby były dokładne.
Nie wszystkie neuroprzekaźniki są produkowane w mózgu. Testy, które są obecnie sprzedawane, nie rozróżniają poziomów neuroprzekaźników w mózgu i w pozostałej części ciała.
Ponadto poziomy neuroprzekaźników w twoim ciele i mózgu stale i szybko się zmieniają. To sprawia, że takie testy są niewiarygodne.
Diagnozowanie schorzeń psychicznych
Warunki zdrowia psychicznego nie są określane za pomocą testów chemicznych. Twój plan leczenia również nie będzie oparty na takich testach.
Twój lekarz może zlecić badania krwi, aby wykluczyć inne schorzenia, takie jak choroba tarczycy lub niedobór witamin. Oba stany mogą wywoływać objawy stanu zdrowia psychicznego.
Jeśli na podstawie testów nie zostanie ustalona podstawowa choroba, Twój lekarz prawdopodobnie skieruje Cię do specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym, takiego jak psychiatra lub psycholog. Przeprowadzą ocenę psychologiczną.
Ocena będzie zawierała serię pytań dotyczących:
- myśli
- uczucia
- nawyki żywieniowe i związane ze spaniem
- codzienne zajęcia
Jak leczy się nierównowagę chemiczną w mózgu?
Istnieje kilka dostępnych leków, o których uważa się, że działają poprzez zmianę poziomu substancji chemicznych w mózgu poprzez blokowanie wchłaniania zwrotnego.
Blokowanie wchłaniania zwrotnego zwiększa poziom neuroprzekaźników, które są dostępne dla nerwów. To aktywuje receptory nerwowe na dłuższy czas. Leki te zmieniają poziomy neuroprzekaźników:
- dopamina
- serotonina
- norepinefryna, zwana także noradrenaliną
Niektóre leki działają na połączenie dwóch więcej z powyższych chemikaliów.
Przykłady tych leków obejmują:
- Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). SSRI działają poprzez blokowanie ponownego wchłaniania serotoniny. Przykładami są fluoksetyna (Prozac), paroksetyna (Paxil) i citalopram (Celexa).
- Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI). Należą do nich duloksetyna (Cymbalta) i wenlafaksyna (Effexor XR). SNRI działają poprzez blokowanie ponownego wchłaniania zarówno serotoniny, jak i norepinefryny, co prowadzi do zwiększenia poziomu tych dwóch substancji chemicznych w mózgu.
- Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA). Przykładami są imipramina (Tofranil) i nortryptylina (Pamelor). TLPD blokują wchłanianie zwrotne noradrenaliny i serotoniny.
- Inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i dopaminy (NDRI). NDRI, takie jak bupropion (Wellbutrin), blokują reabsorpcję neuroprzekaźników norepinefryny i dopaminy.
- Inhibitory monoaminooksydazy (IMAO). IMAO blokują wchłanianie zwrotne noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Leki te, w tym izokarboksazyd (Marplan) i fenelzyna (Nardil), nie są tak popularne, jak inne rodzaje leków przeciwdepresyjnych.
Jeśli chodzi o schorzenia psychiczne, w grę wchodzi prawdopodobnie wiele czynników. Trudno jest określić, czy określone leczenie zapewni wyleczenie.
U niektórych osób depresja i inne schorzenia psychiczne mają charakter epizodyczny, co oznacza, że objawy pojawiają się i znikają.
Leki mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami, ale choroba może zająć dużo czasu, zanim dojdzie do remisji. Objawy mogą również powrócić później.
Podczas przyjmowania leków na zaburzenia psychiczne ważnym dodatkiem do planu leczenia są również techniki terapii rozmową.
Psychoterapia może pomóc przekształcić twoje myślenie i wzorce zachowań w zdrowsze. Niektóre przykłady obejmują terapię poznawczo-behawioralną i terapię psychodynamiczną.
Podczas tych sesji terapeutycznych będziesz współpracować ze specjalistą zdrowia psychicznego, aby zastosować techniki, które mogą pomóc w radzeniu sobie z depresją lub zapobiec jej nawrotowi, gdy poczujesz się lepiej.
Jaka jest perspektywa?
Niewiele jest dowodów na to, że brak równowagi chemicznej w mózgu jest przyczyną wszelkiego rodzaju schorzeń psychicznych.
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek oznak i objawów choroby psychicznej, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy.
Nie wahaj się i znajdź pomoc, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Po otrzymaniu diagnozy od lekarza może być konieczne wypróbowanie różnych metod leczenia lub ich kombinacji, zanim znajdziesz ten, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Twój lekarz będzie musiał wziąć pod uwagę kilka zmiennych podczas określania planu leczenia.
Cierpliwość to podstawa. Po znalezieniu odpowiedniego leczenia większość ludzi wykazuje złagodzenie objawów w ciągu 6 tygodni.
