KONDYCJONOWANIE METABOLICZNE: INSTRUKCJE, PRZYKŁADY, ZALETY I WADY - ZDROWIE
Główny / Zdrowie / 2021

Co to jest warunkowanie metaboliczne?



Wybór Redakcji
Żyły łokciowe
Żyły łokciowe
Kondycjonowanie metaboliczne to rodzaj treningu, który obejmuje ćwiczenia o umiarkowanej intensywności i dużej intensywności. Celem jest efektywniejsze spalanie kalorii w krótszym czasie.