Większość ludzi, którzy zachorowali na grypę, nie musi udawać się do lekarza. Jeśli objawy są łagodne, najlepiej po prostu zostać w domu, odpocząć i jak najczęściej unikać kontaktu z innymi ludźmi.
Ale jeśli jesteś bardzo chory lub martwisz się o swoją chorobę, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie są dalsze kroki. Możliwe, że będziesz bardziej podatny na komplikacje związane z grypą. W takim przypadku powinieneś udać się do lekarza, gdy wystąpią objawy.
Oto kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi, gdy zaczną się pojawiać objawy grypy.
Czy potrzebuję opieki medycznej?
Jeśli masz typowe objawy grypy, takie jak gorączka, kaszel, zatkany nos i ból gardła, ale nie są one szczególnie poważne, prawdopodobnie nie musisz iść do lekarza.
Ale jeśli martwisz się swoimi objawami lub masz pytania, zadzwoń do swojego gabinetu lekarskiego, aby dowiedzieć się, czy powinieneś udać się na ocenę.
Czy jestem bardziej narażony na wystąpienie powikłań grypy?
Niektóre grupy ludzi są bardziej narażone na wystąpienie powikłań grypy. Obejmuje to osoby starsze, małe dzieci, niemowlęta, kobiety w ciąży i osoby z chorobami przewlekłymi. Osoby w wieku powyżej 65 lat są najbardziej narażone na powikłania i śmierć z powodu grypy.
Zapytaj swojego lekarza, czy istnieje większe ryzyko wystąpienia powikłań grypy i jakie dodatkowe środki ostrożności należy podjąć.
Czy potrzebuję testu diagnostycznego na grypę?
W niektórych przypadkach testowanie jest uważane za niepotrzebne. Ale dostępnych jest kilka różnych rodzajów testów grypy, które wykrywają wirusy grypy. Najpopularniejsze testy nazywane są szybkimi testami diagnostycznymi grypy.
Zazwyczaj grypa jest diagnozowana na podstawie oceny objawów, zwłaszcza w okresach największej aktywności grypy w Twojej społeczności. Jednak wiedza na pewno, czy objawy są spowodowane grypą, może być korzystna, jeśli istnieje większe ryzyko wystąpienia powikłań związanych z grypą.
Testy te są również przydatne do określenia, czy wybuch choroby układu oddechowego jest spowodowany wirusem grypy, zwłaszcza w domach opieki, szpitalach, statkach wycieczkowych i szkołach. Pozytywne wyniki mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom i środkom kontrolnym.
Lekarz może również zlecić wykonanie testu na grypę, aby potwierdzić obecność grypy w Twojej okolicy, jeśli wirus nie został jeszcze udokumentowany w Twojej społeczności.
Czy powinienem wziąć lek przeciwwirusowy?
Jeśli istnieje większe ryzyko powikłań grypy, lekarz może przepisać lek przeciwwirusowy, aby zmniejszyć ryzyko. Leki te działają poprzez zapobieganie wzrostowi i replikacji wirusa.
Aby uzyskać maksymalną skuteczność, należy rozpocząć przyjmowanie leku przeciwwirusowego w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów. Z tego powodu nie zwlekaj z pytaniem lekarza o leki przeciwwirusowe na receptę.
Jakie leki dostępne bez recepty powinienem przyjmować?
Najlepszym sposobem leczenia grypy jest dużo odpoczynku i dużo płynów. Leki dostępne bez recepty mogą pomóc w złagodzeniu objawów.
Twój lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych, takich jak paracetamol (tylenol) lub ibuprofen (Advil), aby obniżyć gorączkę. Zapytaj swojego lekarza o inne opcje, takie jak leki zmniejszające przekrwienie i środki przeciwkaszlowe, oraz najlepsze praktyki ich przyjmowania.
Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek jest chory na grypę, zapytaj lekarza, jakie leki są najlepsze dla dzieci.
Jakie objawy są uważane za nagłe?
U niektórych osób grypa może powodować poważniejsze objawy. Zapytaj swojego lekarza, jakie objawy mogą wskazywać na wtórną infekcję lub powikłanie, takie jak zapalenie płuc.
Niektóre objawy, takie jak trudności w oddychaniu, drgawki lub ból w klatce piersiowej, oznaczają, że należy natychmiast udać się na pogotowie.
Co powinienem zrobić, jeśli mam w domu małe dziecko?
Jeśli jesteś chory i masz dzieci w domu, powinieneś unikać przenoszenia infekcji na swoją rodzinę. Grypa jest wysoce zaraźliwa, zanim jeszcze wystąpiły objawy, więc nie zawsze jest możliwe jej opanowanie.
Twój lekarz może udzielić Ci wskazówek, jak zapobiegać zachorowaniu na grypę u małych dzieci. Mogą również powiedzieć Ci, co zrobić, jeśli Twoje dzieci zachorują. Zapytaj swojego lekarza, czy lek przeciwwirusowy byłby odpowiedni dla Ciebie lub Twoich dzieci, aby zapobiec infekcji.
Czy są jakieś witaminy lub preparaty ziołowe, które polecasz?
Większość preparatów ziołowych i suplementów witaminowych nie została dokładnie przetestowana pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności w leczeniu grypy, ale niektórzy ludzie przysięgają na to. FDA nie reguluje jakości, pakowania i bezpieczeństwa suplementów, więc poproś lekarza o konkretne zalecenia.
Kiedy całkowicie wyzdrowieję?
Powrót do zdrowia po grypie różni się w zależności od osoby, ale większość ludzi zaczyna czuć się lepiej w ciągu tygodnia. Możesz mieć długotrwały kaszel i zmęczenie przez kolejny tydzień lub dwa. Ponadto infekcja grypowa może tymczasowo pogorszyć istniejące wcześniej warunki.
Zapytaj swojego lekarza, kiedy powinieneś spodziewać się pełnego wyzdrowienia. Twój lekarz może chcieć, abyś umówił się na kolejną wizytę, jeśli kaszel lub inne objawy nie ustąpią po pewnym czasie.
Kiedy mogę wrócić na siłownię?
Grypa może naprawdę odbić się na twojej energii i sile. Powinieneś poczekać, aż minie gorączka, a energia, układ odpornościowy i siła mięśni wrócą, zanim wznowisz trening. Realistycznie może to oznaczać czekanie kilka tygodni.
Jeśli po prostu zbytnie zależy Ci na powrocie na siłownię, lekarz może udzielić Ci więcej informacji na temat tego, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest odpowiedni dla Twojego organizmu. Jeśli zbyt wcześnie wrócisz do swojej rutyny ćwiczeń, możesz wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Kiedy mogę wrócić do szkoły lub pracy?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca, abyś nie wychodził w domu z pracy, szkoły i spotkań towarzyskich przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki (bez stosowania leków obniżających gorączkę).
Jeśli jesteś w ciąży lub należysz do innej kategorii wysokiego ryzyka, lekarz może zalecić dłuższe pozostanie w domu.
