O skórze wokół oczu
Wraz z wiekiem skóra traci część swojej elastyczności. Czynniki środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce, a także genetyka odgrywają rolę w tym, jak wczesne zmarszczki i drobne linie zaczną pojawiać się na twarzy.
Skóra wokół oczu to obszar, który może wykazywać wcześniejsze oznaki starzenia, ponieważ obszar pod gałką oczną (zagłębienie okołooczodołowe) to cienka skóra z naczyniami krwionośnymi.
Linie pod oczami to normalna część starzenia się. Jeśli te kwestie sprawiają, że czujesz się skrępowany, możesz zająć się nimi kilkoma metodami zapobiegawczymi i domowymi sposobami zaradczy.
Przyczyny powstawania bruzd i zmarszczek pod oczami
Najczęstszą przyczyną powstawania drobnych linii i zmarszczek wokół oczu jest po prostu starzenie się. Ale można uniknąć innych wspólnych czynników:
Promieniowanie UV
Szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV) rozkładają kolagen w skórze. Kolagen jest głównym białkiem w tkance skóry i ma kluczowe znaczenie dla utrzymania struktury twarzy w miarę upływu czasu. Promienie ultrafioletowe mogą pochodzić z niezabezpieczonej ekspozycji na słońce, a także z solarium bez słońca. Według Food and Drug Administration (FDA) niezabezpieczona ekspozycja na promienie UV prowadzi do wcześniejszego pojawienia się skórzastej skóry i zmarszczek.
Palenie
Klinika Mayo podaje, że oprócz wieku palenie jest najsilniejszym czynnikiem predykcyjnym powstawania zmarszczek u kobiet i mężczyzn. Palenie naraża skórę na dodatkowy stres oksydacyjny, uszkadzając kolagen i elastynę. Palenie obkurcza również naczynia krwionośne na twarzy, utrudniając krążenie w naczyniach krwionośnych i pozbawiając skórę witaminy A.
Siedem innych sposobów, w jakie palenie wpływa na twoją skórę i komórki.
Powtarzające się ruchy i wyrażenia
Wyraz twarzy, taki jak uśmiech, marszczenie brwi i marszczenie brwi, może powodować powstawanie cienkich zmarszczek na twarzy.
Nawet twoje nawyki związane ze snem mogą powodować drobne zmarszczki, jeśli te same mięśnie twarzy są naciskane na poduszkę podczas snu każdej nocy. Twoja skóra traci zdolność powrotu do swojego pierwotnego miejsca wraz z wiekiem. Badania wskazują, że spanie z twarzą schowaną w poduszce może przyczyniać się do powstawania zmarszczek pod oczami.
Pozbywanie się zmarszczek i zmarszczek pod oczami w domu
Niektóre domowe środki i produkty do pielęgnacji skóry mogą zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek pod oczami.
Spróbuj ćwiczeń twarzy, aby napiąć skórę
Anegdotycznie wykazano, że niektóre ćwiczenia twarzy skutecznie napinają skórę pod oczami. Nie ma powodu, aby sądzić, że te ćwiczenia są szkodliwe, ale badania, które posiadamy na temat „jogi twarzy”, jak niektórzy ją nazywają, są nadal bardzo ograniczone.
Traktuj swoje alergie
Alergie często powodują stan zapalny wokół oczu. Mogą również powodować łzawienie oczu. Pocieranie lub drapanie oczu z powodu objawów alergii może przyczynić się do zaczerwienienia oczu i wysuszenia skóry. Leczenie objawów alergii może nadać twarzy bardziej zrelaksowany wygląd, a na dłuższą metę może również chronić skórę pod oczami.
Delikatnie złuszczają
Możesz delikatnie złuszczać suchą skórę, która tworzy się pod oczami, aby promować wzrost nowych komórek. Używaj tylko produktów, które zostały specjalnie zaprojektowane do złuszczania i wmasowywania w obszar pod oczami.
Chroń też swoje oczyTwoje oczy są niezwykle wrażliwe na agresywne chemikalia. Nie ryzykuj zamazania wzroku lub uszkodzenia oczu, używając produktów, które nie są przeznaczone do użytku w tym obszarze.
Nawilżaj kremem pod oczy
Brak wilgoci może zwiększyć widoczność drobnych zmarszczek wokół oczu. Poszukaj środków nawilżających, które są bogate w składniki wspomagające krążenie i wzrost nowych komórek. Retinol (pochodna witaminy A), peptydy i kwas hialuronowy są wspierane przez badaczy i estetyków.
W walce z drobnymi zmarszczkami najlepiej sprawdzą się produkty pod oczy w postaci chłodzących żeli i serum.
Balsam do oczu, twarzy czy ciała?Pamiętaj, że stosowanie tego samego kremu nawilżającego, którego używasz do twarzy pod oczami, może podrażniać oczy. Kremy, których używasz na resztę ciała, mają zwykle zbyt gęstą konsystencję, aby zostały wchłonięte przez skórę pod oczami, która jest podatna na podrażnienia.
Unikaj ekspozycji na słońce - używaj kremu z filtrem i czapki
Możesz zapobiec tworzeniu się cienkich zmarszczek, chroniąc skórę przed promieniami UV. Zawsze noś SPF co najmniej 30, kiedy wychodzisz na zewnątrz, nawet jeśli nie jest szczególnie słonecznie.
Kiedy będziesz narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez kilka godzin, rozważ osłonięcie oczu kapeluszem, a także założenie okularów przeciwsłonecznych. Kapelusze i daszki z rondem zapewniają dodatkową korzyść dla oczu: zapobiegają mrużeniu oczu, co może powodować zmarszczki, gdy jest powtarzane wystarczająco często.
Chroń swoją skórę odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym.
Jedz zdrową dietę
Witamina C, witamina A i witamina E są często używane w produktach do pielęgnacji skóry. Włączając do swojej diety pokarmy bogate w te witaminy, pomagasz swojej skórze (i reszcie ciała) w tworzeniu nowych, zdrowych komórek. Niektórzy badacze uważają, że istnieje silny związek między zdrową dietą a jędrną, młodziej wyglądającą skórą. Weź pod uwagę kolorowe owoce cytrusowe, marchewki i dynię, aby zwiększyć ilość tych witamin w diecie.
Te 12 produktów sprzyja zdrowiu skóry.
Jak zmniejszyć zmarszczki pod oczami
Drobne zmarszczki pod oczami można również leczyć za pomocą zabiegów kosmetycznych i zabiegów na twarz. Powinien je wykonać dermatolog lub przeszkolony estetyk.
Jeśli martwisz się swoimi zmarszczkami pod oczami i nie masz jeszcze dermatologa, możesz zobaczyć lekarzy w Twojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.
Skórki chemiczne
Peelingi chemiczne można nakładać na twarz, aby usunąć martwy naskórek i pobudzić wzrost nowych komórek. Peelingi chemiczne nie mogą leczyć głębokich zmarszczek ani napinać zwiotczałej skóry, ale mogą zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek wokół oczu.
Wypełniacze
Wypełniacze skórne są wstrzykiwane w skórę pod oczami lub wokół oczu, aby „uwydatnić” wygląd twarzy. Wypełniacze są tymczasowe, a większość produktów daje rezultaty trwające od sześciu miesięcy do dwóch lat. Dwa znane zabiegi z tej kategorii to Restylane i Juvéderm.
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to popularny i małoinwazyjny zabieg złuszczający skórę. Rękojeść z diamentową końcówką jest narzędziem często używanym do tego zabiegu na wrażliwych obszarach skóry, takich jak oczy. Mikrodermabrazja usuwa matowe, martwe komórki naskórka i wspomaga krążenie w obszarze skóry, na który wywierany jest nacisk.
Lasery
Lasery stają się coraz bardziej popularne w leczeniu zmarszczek i bruzd pod oczami. W tym celu dostępnych jest kilka rodzajów zabiegów laserowych. Lasery frakcyjne to jedna z opcji, która działa poprzez wbijanie mikroskopijnych otworów w skórę w celu stymulowania produkcji kolagenu i elastyny.
Microneedling
Microneedling to coraz popularniejszy zabieg, który zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek. Podczas tego zabiegu za pomocą małych igieł przebija się dziury w skórze, po czym można nałożyć krem lub serum do skóry. Kiedy skóra goi się, kolagen jest stymulowany, poprawiając drobne linie i teksturę skóry.
Botox
Niewielką ilość botoksu wstrzykuje się w wybrane mięśnie pod oczami, zmniejszając widoczność zmarszczek, powodując rozluźnienie okolicy. Według American Academy of Dermatology (AAD) większość ludzi widzi rezultaty w ciągu zaledwie trzech do siedmiu dni i odczuwa znaczną redukcję widoczności zmarszczek przez trzy do czterech miesięcy.
Na wynos
Nie ma nic złego w zmarszczkach i cienkich liniach pod oczami. Chociaż produkty do pielęgnacji skóry, ochrona przed promieniami UV i zdrowy tryb życia mogą pozwolić uniknąć drobnych zmarszczek lub zmniejszyć ich wygląd, możesz nie być w stanie ich całkowicie uniknąć. Umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa, jeśli czujesz, że drobne zmarszczki są problematyczne.
