Które olejki eteryczne mogą przydać się podczas porodu?

Używanie olejków eterycznych do porodu może nie być wymienione poniżej „weź znieczulenie zewnątrzoponowe” na swoim planie porodowym, ale udowodniono, że niektóre olejki aromaterapeutyczne pomagają - w taki czy inny sposób - w porodzie.

Chociaż olejki eteryczne nie mogą wywołać porodu, mogą pomóc złagodzić niepokój, nudności i ból podczas tego procesu.

Oczywiście aromaterapia nie zastąpi żadnych niezbędnych leków i środków przeciwbólowych, ale może pomóc. Olejki eteryczne to potężne mieszanki aromatycznych roślin. Ich zapachy mogą wywoływać reakcje w Twoim ciele i mózgu, które mogą pomóc Ci zachować spokój i wygodę podczas porodu.

Tutaj znajdziesz więcej informacji o tym, jakie olejki eteryczne sprawdzają się podczas porodu i jak mogą pomóc.

Czy olejki eteryczne mogą wywoływać poród?

Możesz bezpiecznie używać niektórych olejków eterycznych - o ile używasz ich prawidłowo - podczas porodu. Przegląd badań wykazał, że stosowanie olejków eterycznych nie wywołuje skurczów ani nie powoduje pękania wody. Innymi słowy, nie możesz wywołać porodu olejkami eterycznymi.

Jednak naukowcy odkryli, że olejki eteryczne mogą poprawić Twoje wrażenia podczas porodu. Stosowane w ramach aromaterapii mogą działać uspokajająco, łagodzić ból i dyskomfort, a nawet pomagać skrócić czas porodu.

To powiedziawszy, olejki eteryczne nie mogą leczyć problemów związanych z ciążą ani wpływać na to, czy będziesz potrzebować cesarskiego cięcia, które jest również znane jako cesarskie cięcie.

Powody stosowania olejków eterycznych podczas porodu

Nie trzeba naukowca, aby powiedzieć kobiecie w ciąży, że poród może wywołać niepokój!

Jeśli boisz się porodu, nie jesteś sam. W rzeczywistości, badania pokazują, że prawie 80 procent osób w trakcie porodu lub planujących poród odczuwa silny lęk. (Bez żartów - wypychamy małego człowieka!)

Wyższy poziom lęku może wiązać się z większym bólem podczas porodu. Tak więc, jeśli olejki eteryczne mogą nieco uspokoić nerwy podczas porodu, mogą również sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Bardziej zrelaksowany może prowadzić do krótszego czasu porodu i nieco łatwiejszego porodu.

Bezpieczeństwo olejków eterycznych podczas porodu

Używanie olejków eterycznych podczas porodu jest bezpieczne - o ile używasz ich zgodnie z zaleceniami. Najbezpieczniejszym sposobem użycia olejków eterycznych jest użycie elektrycznego dyfuzora do aromaterapii. Samo wąchanie i wdychanie aromaterapii zapewnia ich korzyści.

Możesz również dodać olejki eteryczne do masażu lub olejku nośnikowego, takiego jak olej migdałowy.

Podczas miejscowego stosowania olejku eterycznego nie należy nakładać go bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować wysypkę skórną lub reakcję alergiczną. Zamiast tego rozcieńczyć olejem przewoźnika i najpierw wykonać test płatkowy.

Co ważne, nie połykaj ani nie połykaj olejków eterycznych podczas ciąży, nawet jeśli butelka mówi, że możesz. Nie należy spożywać olejków eterycznych.

Ponadto trzymaj olejki eteryczne poza zasięgiem dzieci i rozważaj zwierzęta domowe w okolicy podczas stosowania aromaterapii, ponieważ niektóre olejki eteryczne są toksyczne dla zwierząt domowych.

W rzadkich przypadkach mogą wystąpić łagodne skutki uboczne, zwłaszcza jeśli użyto zbyt dużej ilości olejku eterycznego. Obejmują one:

• podrażnienie oczu lub łzawienie
• podrażnienie nosa lub gardła
• bół głowy
• Reakcja alergiczna
• podrażnienie płuc lub astma

Dyfuzory do aromaterapii mogą się nagrzewać. Trzymaj je z dala od butelki olejku eterycznego i innych łatwopalnych olejków i produktów. Stosuj aromaterapię tylko w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.

Olejki eteryczne, które mogą być pomocne podczas porodu

1. Olejek z kwiatów cytrusów

Badania kliniczne w Iranie przetestowały użycie Cytrusowe aurantium olej (olejek z kwiatów cytrusów) na 126 kobiet, które miały zacząć rodzić. Naukowcy sądzili, że zmniejszenie poziomu lęku może również pomóc obniżyć poziom bólu.

Kobiety, które stosowały olej z kwiatów cytrusowych, zgłaszały niższy poziom niepokoju podczas porodu w porównaniu z kobietami, które nie stosowały olejków eterycznych.

2. Olejek z szałwii muszkatołowej

Szałwia muszkatołowa to olejek eteryczny, który jest powszechnie stosowany podczas porodu. Jest również tradycyjnie stosowany do łagodzenia bólu miesiączkowego i niektórych objawów menopauzy. Używanie szałwii muszkatołowej w okresie menopauzy może pomóc złagodzić poziom stresu i bólu.

Według naukowców olejek z szałwii muszkatołowej jest znany jako bezpieczny. Rozprowadź go w powietrzu wokół siebie podczas porodu, aby pomóc Ci uspokoić i złagodzić ból.

3. Olejek lawendowy

Lawenda to dobrze znany olejek eteryczny. W Europie niektóre szpitale i domy opieki używają olejku lawendowego, aby poprawić sen i złagodzić bezsenność. W przeciwieństwie do leków nasennych, olejek lawendowy nie powoduje zmęczenia i innych skutków ubocznych.

Olejek lawendowy pomoże Ci się zrelaksować podczas ciąży. Dodaj go do kąpieli lub rozpuść w sypialni przed pójściem spać.

Podczas porodu ten olejek eteryczny może pomóc Ci się zrelaksować i uspokoić. A po porodzie nadal możesz bezpiecznie używać olejku lawendowego, który pomoże Ci zasnąć i zasnąć - dopóki dziecko Cię nie obudzi!

4. Olejek jaśminowy

Olejek eteryczny jaśminu ma kwiatowy zapach, więc oczywiście poprawi Ci nastrój! Jedno z badań przeprowadzonych w Indiach wykazało, że stosowanie olejku jaśminowego jako olejku do masażu podczas porodu pomaga złagodzić ból i dyskomfort.

W badaniu osoby, które podczas porodu otrzymywały masaż dolnej części pleców olejem jaśminowym, zgłaszały mniejszy ból i ucisk pleców. Oczywiście, dobry masaż może pomóc! Naukowcy odkryli, że zmniejszenie bólu sprawia, że ​​poród jest łatwiejszy i szybszy, co jest lepsze zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.

5. Olejek miętowy

Kto nie lubi świeżego zapachu mięty pieprzowej? Ten olejek eteryczny jest kolejnym powszechnym środkiem przeciwbólowym. Można go znaleźć w drogeriach jako naturalny środek na bóle głowy, nudności i zawroty głowy. Badania wykazały, że zapach mięty pieprzowej wokół Ciebie podczas porodu może mieć taki sam efekt.

Miętowy zapach unoszący się w powietrzu, gdy przygotowujesz się do wyprowadzenia dziecka na świat, może pomóc Ci uspokoić i złagodzić ból i nudności. (Może też sprawić, że poczujesz głód na deser!)

6. Inne olejki eteryczne do porodu

Inne olejki eteryczne mogą również pomóc podczas porodu, ponieważ mogą pomóc Ci zachować spokój i zmniejszyć poziom bólu. Olejki eteryczne do porodu obejmują również:

• olejek z gorzkiej pomarańczy
• olejek goździkowy
• olejek geraniowy
• olej imbirowy

Na wynos

Wiele olejków eterycznych jest bezpiecznych w użyciu podczas porodu. Aromaterapia może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i wygodny.Możesz czerpać korzyści z większości olejków eterycznych, po prostu je wąchając.

Zapytaj swojego lekarza o stosowanie olejków eterycznych podczas porodu na długo przed terminem porodu. Możesz nie być w stanie przynieść na salę porodową własnych olejków eterycznych. (Jeśli masz cesarskie cięcie, nie możesz wnosić niczego na sterylną salę operacyjną).

Należy pamiętać, że olejki eteryczne nie są zatwierdzone przez Food and Drug Administration do żadnego rodzaju leczenia, chociaż w wielu badaniach klinicznych zauważono korzyści płynące z aromaterapii. Potrzebne są dalsze badania dotyczące olejków eterycznych do porodu - i wielu innych zastosowań.