Wiele popularnych leków dostępnych bez recepty - takich jak leki zmniejszające przekrwienie i syropy na kaszel na przeziębienie i ibuprofen na bóle głowy - jest niedostępnych w czasie ciąży.
Dlatego dla wielu osób pomysł używania w ciąży czegoś bardziej naturalnego - na przykład olejku eukaliptusowego - może być atrakcyjny. Jest to szczególnie ważne, ponieważ ciąża może mieć skutki uboczne, takie jak bóle głowy, trądzik hormonalny lub zwiększone przekrwienie błony śluzowej nosa.
Niektóre badania sugerują, że eukaliptus może pomóc zmniejszyć przekrwienie i stan zapalny u osób z zapaleniem zatok. A gdy jest stosowany miejscowo z olejem nośnikowym (takim jak rycynowy lub kokos), aby bezpiecznie go rozcieńczyć przed nałożeniem na skórę, eukaliptus może pomóc w opanowaniu trądziku.
Dla tych, którzy wolą leki homeopatyczne od leków, olejki eteryczne są popularnym wyborem, aby złagodzić dyskomfort ciąży. Ale czy olejki eteryczne, takie jak eukaliptus, są bezpieczne podczas ciąży?
Alergia na eukaliptus
Pamiętaj, że możliwe jest uczulenie na eukaliptus. Jeśli nakładasz na skórę, pamiętaj, aby rozcieńczyć go w oleju nośnym i wykonać test płatkowy na wewnętrznej stronie ramienia przed użyciem miejscowo lub w ramach aromaterapii.
Czy olejek eukaliptusowy jest bezpieczny do stosowania w ciąży?
Chociaż nie ma wielu badań poświęconych stosowaniu olejków eterycznych - a zwłaszcza eukaliptusa - u kobiet w ciąży, wiemy, że eukaliptus stosowany z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności jest uważany za stosunkowo bezpieczny w czasie ciąży. Ale znowu, należy przestrzegać pewnych wskazówek, aby zminimalizować potencjalne ryzyko zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.
Anegdotycznie, olejek eukaliptusowy był używany w czasie ciąży w celu:
- przekrwienie błony śluzowej nosa
- bóle głowy
- nudności
- trądzik
National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) zauważa, że stosowanie olejku eukaliptusowego miejscowo lub przez dyfuzor lub ustawienie pary jest najlepszymi metodami, ponieważ stanowią one najmniejsze ryzyko negatywnej reakcji.
Do stosowania miejscowego należy go rozcieńczyć w bezpiecznym oleju nośnym, aby zapobiec podrażnieniom skóry, a najpierw należy wykonać test płatkowy na wewnętrznej stronie ramienia.
Ze względu na wieloletnie przekonanie, że olejki eteryczne mogą być niebezpieczne i mogą przyczyniać się do wczesnych poronień, wielu homeopatów i aromaterapeutów zaleca unikanie stosowania olejków eterycznych w pierwszym trymestrze ciąży. Bez badań zapewniających bezpieczeństwo najlepiej nie używać tych produktów do drugiego trymestru.
Aby było jasne, olejek eukaliptusowy nie jest zalecany do stosowania doustnego przez społeczności medyczne lub naturalne i może być dość niebezpieczny dla Ciebie i dziecka, jeśli jest spożywany doustnie. W rzeczywistości olejki eteryczne nigdy nie powinny być spożywane doustnie.
Czy są jakieś badania dotyczące olejku eukaliptusowego i ciąży?
Krótko mówiąc, niewiele jest bezpośrednich badań poświęconych szczególnemu stosowaniu olejku eukaliptusowego u kobiet w ciąży lub karmiących piersią. (Dostępne są ograniczone badania dla większość ziołowe zastosowanie lecznicze u kobiet w ciąży).
Ogólnie rzecz biorąc, w społeczności naukowej rośnie ruch w kierunku badania wpływu i wpływu leków komplementarnych i alternatywnych (CAM) na ciążę. Dzieje się tak częściowo dlatego, że w innych częściach świata stosowanie leków ziołowych w leczeniu powszechnych dolegliwości związanych z ciążą, takich jak nudności lub przekrwienie błony śluzowej nosa, jest mniej piętnowane.
Wielu ekspertów początkowo uważało, że stosowanie ziół w czasie ciąży było ograniczone do osób z niższych środowisk społeczno-ekonomicznych lub z regionów świata sklasyfikowanych jako rozwijające się.
Jednak inne badania przeprowadzone w Australii i Wielkiej Brytanii wykazały, że ludzie na całym świecie - niezależnie od pochodzenia społeczno-ekonomicznego czy narodowości - często sięgają po naturalne środki zaradcze, gdy są w ciąży.
Miejmy więc nadzieję, że zostanie przeprowadzonych więcej badań, aby potwierdzić, czy preparaty ziołowe są naprawdę bezpieczne, które z nich są najlepsze, jakie są właściwe metody stosowania, a których należy całkowicie unikać.
W razie wątpliwości zapytaj lekarza
Jeśli jesteś w ciąży i myślisz o dodaniu olejku eukaliptusowego do swojej rutyny, ale nie masz pewności, czy jest to bezpieczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną. Mogą zapewnić przejrzystość wskazówek dotyczących użytkowania, a także dostarczyć przydatnych wskazówek.
Podsumowując
Nudności, przekrwienie i trądzik ciążowy są frustrującymi potencjalnymi skutkami ubocznymi, gdy dorastasz w tym małym człowieku. Jeśli sięgnięcie po standardowe lekarstwo nie wchodzi w grę, olejek eukaliptusowy - stosowany prawidłowo w drugim i trzecim trymestrze ciąży - może przynieść ulgę.
Zanim jednak sięgniesz po butelkę naturalnego olejku eterycznego, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, aby omówić potencjalne skutki uboczne i najlepsze praktyki.
