Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Snap Kitchen to usługa dostarczania posiłków, której celem jest ułatwienie i wygoda zdrowego odżywiania.
Dzięki obrotowemu menu z ponad 30 przystawkami do wyboru każdego tygodnia Snap Kitchen oferuje mnóstwo świeżych i pysznych opcji, które pasują do różnych wzorców żywieniowych.
W tym artykule szczegółowo omawiamy Snap Kitchen, w tym sposób, w jaki działa, ile kosztuje i czy jest wart swojej ceny.
Plusy
- obszerne obrotowe menu z możliwością wyboru kilku wzorców żywieniowych
- tańsze niż wiele podobnych usług
- oferuje bezpłatną wysyłkę
- danie główne jest wstępnie porcjowane i wymaga minimalnego przygotowania
- może pomóc w utracie wagi
Cons
- ograniczony wybór dla wegan i wegetarian
- nieodpowiedni w przypadku poważnych alergii pokarmowych
- wykorzystuje konwencjonalne składniki
- obecnie niedostępne we wszystkich obszarach
Podstawy
Snap Kitchen to usługa dostawy posiłków, która co tydzień zapewnia świeże, w pełni przygotowane przystawki.
Mają kilka dostępnych planów, w tym opcje wielu ograniczeń dietetycznych.
Alternatywnie możesz także wybrać posiłki z pełnego menu, aby stworzyć własny, niestandardowy plan.
Co tydzień możesz zamówić pakiet z 6 lub 12 posiłkami do wyboru.
Wszystkie posiłki są dostarczane w porcjach i wymagają tylko jednego etapu przygotowania, co pomaga zaoszczędzić czas i energię w ciągu tygodnia.
Wybór posiłku
Snap Kitchen ma obszerne obrotowe menu z planami posiłków dostosowanymi do kilku ograniczeń i preferencji żywieniowych, w tym:
- Low Carb
- Wysokoproteinowy
- Przyjazny dla Keto
- Saldo
- Total Custom
Możesz także filtrować pozycje w pełnym menu, aby znaleźć opcje odpowiednie dla diet paleo, Whole 30, pescatarian i bezmlecznych.
Ponadto na etykiecie znajdują się typowe alergeny, w tym jajka, migdały, orzechy nerkowca, łosoś i krewetki.
Oto kilka przykładów dań w menu:
- Bison Shepherd’s Pie
- Miska Burrito Kurczaka z Salsą Awokado
- Koreańskie klopsiki z grilla
- Pieczone Ziti
Należy pamiętać, że opcje bezmięsne są ograniczone, co może nie być idealne dla osób przestrzegających diety wegańskiej lub wegetariańskiej.
Może również nie być najlepszym wyborem dla osób na diecie bezglutenowej, halal lub koszernej.
Koszt i wysyłka
Snap Kitchen oferuje tygodniowe zestawy zawierające 6 lub 12 posiłków tygodniowo, które różnią się ceną.
Jeśli kupujesz tylko 6 posiłków tygodniowo, cena wynosi 11,67 USD za posiłek. Tymczasem, jeśli zamówisz 12 posiłków tygodniowo, każda porcja kosztuje 9,58 USD.
Snap Kitchen oferuje również bezpłatną wysyłkę wszystkich zamówień.
Dostawa jest obecnie dostępna do większości Stanów Zjednoczonych, ale w niektórych regionach jest ograniczona. Możesz wprowadzić swój kod pocztowy na ich stronie internetowej, aby określić dostępność w Twojej okolicy.
Klienci w Teksasie mogą również zdecydować się na odbieranie zamówień w wybranych sklepach Snap Kitchen w Austin, Dallas lub Houston.
Składniki
Według ich strony internetowej Snap Kitchen w miarę możliwości wykorzystuje wysokiej jakości składniki pochodzące od lokalnych dostawców.
Podczas gdy niektóre przystawki mogą zawierać składniki organiczne, wiele z nich ma również konwencjonalne produkty.
Każdej pozycji w ich menu towarzyszy pełna lista składników, które pomogą Ci znaleźć opcje, które będą dla Ciebie odpowiednie.
Należy jednak pamiętać, że posiłki przygotowywane są w kuchni, która przetwarza typowe alergeny, co może nie odpowiadać osobom z poważnymi alergiami pokarmowymi.
Skuteczność w odchudzaniu
Większość posiłków dostarczanych przez Snap Kitchen zawiera mniej niż 500 kalorii, co może pomóc osobom, które chcą zmniejszyć spożycie kalorii, aby schudnąć.
Oferują również różne posiłki bogate w białko, zawierające 30–50 gramów białka w każdej porcji.
Niektóre badania sugerują, że zwiększenie spożycia białka może zwiększyć uczucie sytości i wspierać kontrolę apetytu.
Wiele ich posiłków jest również bogatych w błonnik, co może wiązać się ze zwiększoną utratą wagi i redukcją tłuszczu z brzucha.
Dodatkowo Snap Kitchen oferuje posiłki dostosowane do kilku określonych wzorców żywieniowych, które zostały powiązane z utratą wagi, w tym diety niskowęglowodanowe, paleo i ketogenne.
Porównanie z konkurencją
Kilka usług dostarczania posiłków na rynku jest podobnych do Snap Kitchen.
Na przykład The Good Kitchen zapewnia różnorodne dania śniadaniowe, obiadowe i obiadowe, odpowiednie dla różnych wzorców żywieniowych i preferencji.
Jednak, chociaż obie oferują zatwierdzone opcje keto, paleo i Whole 30, The Good Kitchen ma większy wybór dla osób przestrzegających diety niskotłuszczowej, wegetariańskiej lub bezglutenowej.
Z drugiej strony The Good Kitchen jest nieco droższa niż Snap Kitchen, a plany zaczynają się od 13 USD za posiłek.
Factor to kolejna podobna usługa, która dostarcza świeże, wcześniej przygotowane przystawki, które zaczynają się od 11 USD za porcję.
Podobnie jak Snap Kitchen, Factor oferuje wybór dla kilku wzorców żywieniowych, ale dostarcza bardziej szczegółowych informacji na temat pochodzenia i jakości składników, co może być ważną kwestią dla niektórych osób.
Rekomendacje
Snap Kitchen może być dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą dodać do swojej diety bardziej aromatyczne i pożywne posiłki, jednocześnie oszczędzając czas.
Jest też bardziej przystępny cenowo niż wiele podobnych usług i oferuje bezpłatną dostawę, co czyni go przyjaznym dla budżetu.
Snap Kitchen może być atrakcyjny dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową, ketogenną lub paleo, oferując kilka planów do wyboru.
Jednak może nie być odpowiedni dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub na diecie wegańskiej, wegetariańskiej lub bezglutenowej.
Ponadto może nie być najlepszą opcją dla tych, którzy wolą jeść wyłącznie produkty ekologiczne lub mięso, drób i owoce morza pozyskiwane w sposób zrównoważony.
Podsumowując
Snap Kitchen to wygodna usługa dostawy posiłków, która zapewnia wybór świeżych i aromatycznych przystawek.
W porównaniu z podobnymi usługami jest stosunkowo niedrogi i zapewnia opcje dla kilku wzorców żywieniowych, w tym diety ketonowe, paleo, niskowęglowodanowe i wysokobiałkowe.
Jednak zapewnia bardzo niewiele możliwości wyboru dla innych diet i oferuje ograniczone informacje na temat pochodzenia składników, co może nie być idealne dla niektórych osób.
Zacznij korzystać ze Snap Kitchen tutaj.
