Lęk o zdrowie - lub hipochondria - może cię kosztować tysiące.
Uwaga autora: Nikt nie zna naszych ciał lepiej niż my i często musimy być naszymi własnymi rzecznikami, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Czasami lekarze się mylą i potrzebujesz testów medycznych! Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie dla tych z nas, którzy odczuwają lęk o zdrowie, jako kolejne narzędzie do przezwyciężenia tej bardzo realnej choroby psychicznej.
W środku mojej długiej walki z lękiem o zdrowie było kilka tygodni, kiedy ja wiedział Miałem boreliozę.
Był rok 2014, a na Netflix pojawił się dokument Kathleen Hanna „The Punk Singer”. Wsunąłem go między „65 czerwonych róż” i „Jak umrzeć w Oregonie”, kiedy nie mogłem spać z powodu nieustannego pulsowania w brzuchu.
Oglądałem to częściowo dlatego, że jestem ogromnym fanem Bikini Kill i Hanny, a częściowo dlatego, że podświadomie byłem zdeterminowany, aby pogorszyć moje objawy.
„Punk Singer” opowiada o doświadczeniach Hanny z boreliozą - chorobą, o której nic nie wiedziałem, dopóki nie obejrzałem.
Borelioza to bardzo realna i potencjalnie przewlekła choroba, dotykająca wiele osób i nie zawsze z charakterystyczną wysypką w kształcie tarczy, o której wspomina się podczas licznych wizyt u dr. Google'a. Nagle biegałam przez to za każdym razem, gdy usuwałam kleszcze z mojego psa, zastanawiając się: „Czy ugryzienie przez owada, które dostałem wieki temu, było rzeczywiście ugryzieniem przez kleszcza?”
Po dłuższej bezsenności zarezerwowałem wizytę u mojego lekarza rodzinnego.
To był trzeci raz, kiedy widziałem lekarza rodzinnego w tym miesiącu i to był dosłownie pierwszy tydzień.
Patrzył na mnie tępo, mówiąc, że nie mogę mieć boreliozy, ponieważ nie było jej wtedy w Wielkiej Brytanii. Nie miałem też wysypki.
Ale - pomyślałem sobie - historie, które czytałem, mówią inaczej.
Mój lekarz rodzinny zwolnił mnie i poszedłem do domu, aby zbadać chorobę Lyme: Czy są jakieś przypadki w północnej Anglii? Tak - a eksperci uważają, że w Wielkiej Brytanii jest więcej przypadków boreliozy, niż początkowo sądzono. Czy zawsze pojawiają się z wysypką w dziesiątkę, żebyś mógł na czas dostać antybiotyki? Nie.
Aha! Nagle znalazłem to, co wyjaśnia 99 procent objawów, które miałem tamtego lata. To było Zdecydowanie to i wydrukowałbym badania, aby to udowodnić.
Więc umówiłem się na kolejną wizytę i wziąłem swoje wydruki, aby udowodnić lekarzowi, że się mylił. Znałem swoje ciało i, kleszcz lub nie, miałem boreliozę i chciałem testu, który mi to powie.
Wręczyłem mu swoje prześcieradła i po raz kolejny powiedział mi, że nie mam objawów i dlatego nie mogę przejść testów w National Health Service (NHS). No cóż, pomyślałem, może będę musiał iść na osobności.
Prywatność jest droga
Jako mieszkaniec Wielkiej Brytanii mam szczęście, że mam NHS.
Kiedy widzę, ile kosztuje was wezwanie karetki, chłopaki nad stawem, sprawdzam swoje przywileje przy drzwiach. Jednak w 2017 roku niektórzy podają, że lęk o zdrowie kosztował NHS 56 milionów funtów, czyli około 73 milionów dolarów.
To dużo.
Chociaż trudno jest uzyskać badanie krwi na boreliozę za pośrednictwem NHS, jest kilka prywatnych klinik, które to robią.
W dzisiejszych czasach - prawdopodobnie w wyniku rosnącej liczby przypadków - możesz dostać test za 50 funtów. W 2014 roku było to minimum 250 funtów. Nie miałem na to pieniędzy, ale zorientowałem się, że jeśli zrezygnuję z jakiejkolwiek zabawy w dającej się przewidzieć przyszłości, to mnie na to stać.
Brzmi uczciwie, niezwykle zdrowo iw żaden sposób nie karmiąc się niespokojnymi cyklami myślowymi, prawda?
Na szczęście moje konto bankowe wskazywało, że mój niepokój o zdrowie minął, zanim zdecydowałem się zamówić test.
Koszty lęku o zdrowie
Jedna z najważniejszych rzeczy, które czytałem, gdy miałem lęk o zdrowie, pochodzi od innej osoby, która go miała.
Na forum No More Panic amerykański użytkownik wspomniał, ile będzie ich kosztować wykonanie kolejnej kolonoskopii. Uświadomiłam sobie, że jedyną rzeczą, której nie rozumiemy, mając tak dostępną opiekę zdrowotną w Wielkiej Brytanii, jest to, ile kosztuje.
NHS nie jest doskonała, ale nie chcę nawet wyobrażać sobie, gdzie bylibyśmy bez niej.
Nasz podatek idzie na jego finansowanie, dzięki czemu otrzymujemy bezpłatną opiekę zdrowotną. Jednak nie ma możliwości, aby eksploatacja maszyn, środków medycznych i wynagrodzeń dla i tak już bardzo niedopłacanej siły pielęgniarskiej nic nie kosztowała.
Każda z moich wizyt, wizyty na ostrym dyżurze, badania krwi i USG kosztowały naszą niezwykle ważną służbę zdrowia tysiące funtów.
Ile dokładnie?
Cóż, rozwiążmy to.
Koszty opieki zdrowotnej w ramach NHS
Korzystając z narzędzi, takich jak rachunek zdrowia GoCompare i koszty referencyjne NHS, postanowiłem obliczyć, ile niektóre z moich przypadków związanych z lękiem zdrowotnym kosztują NHS. Podobnie jak w przypadku fiaska z Lyme, mogłem uchronić się przed szukaniem prywatnych testów, ale nic nie ma swojej ceny.
Zgodnie z narzędziem, każda wizyta u lekarza rodzinnego kosztuje 45 funtów NHS. W pogoni za samą diagnozą boreliozy miałam cztery wizyty, w sumie 180 funtów.
Innym wyzwalaczem był rak jelita grubego, po części dzięki sensacyjnemu artykułowi, który przeczytałem w Daily Mail.
Zawsze miałem coś, co moja północna rodzina nazywa „gippy brzuszek”. Mamy w rodzinie IBS i mam szczęście, że nie mam go w takim stopniu, jak niektórzy członkowie mojej rodziny. Oprócz tego niepokój powoduje problemy trawienne.
Zasadniczo nie miałem nadziei.
Ostrzeżenie dotyczące treści: gadka kupy
Z perspektywy czasu, teraz, gdy jestem w stanie logicznie spojrzeć wstecz, mogę wyjaśnić każdy z moich problemów trawiennych.
Miałem zaparcia, ponieważ lęk uniemożliwiał jedzenie, dlatego kiedy poszedłem do toalety, dzięki wysiłkowi, zobaczyłem jaskrawoczerwoną krew. Widziałem też jaskrawoczerwoną krew, ponieważ za każdym razem sprawdzałem wnętrze toalety.
Kompulsywne sprawdzanie? Rozumiem.
Aby pozbyć się zaparć, lekarz przepisał mi proszek o nazwie Movicol. Nie trzeba dodawać, że Movicol miał odwrotny wpływ na mój system, a jednym z jego skutków ubocznych jest uczucie pełzania w jelitach.
O nie, kolejny objaw, o który należy się martwić!
W przeszłości miałem problemy z trawieniem.Błędnie zdiagnozowane zapalenie trzustki doprowadziło do posocznicy, przeżycia bliskiego śmierci i łóżka na oddziale intensywnej terapii. Niestety, moje bliskie śmierci doświadczenie nie skończyło się tak, jak w The OA (RIP), ale mimo wszystko jest to jedna z moich imprezowych historii.
Wszystko to oznaczało, że skany, które przeprowadziłem w tym przypadku, były zalecane przez lekarza pierwszego kontaktu, ale biorąc pod uwagę, że byłem w punkcie, w którym nie wierzyłem żadnemu lekarzowi, nie ma to większego znaczenia.
Biorąc to wszystko pod uwagę, oto w przybliżeniu, ile mój strach przed rakiem jelita spowodowanym lękiem o zdrowie kosztuje NHS:
- Nominacje: 5 = 225 GBP
- Wizyty na ostrym dyżurze (pogotowie): 1 = 80,55 £
- Skany: 2 (USG jamy brzusznej) = 380 £ *
* mediana kosztów obliczona na podstawie kosztów prywatnych
Razem (bez leków): 685,10 £
To tylko jeden z powodów, dla których niepokój o zdrowie obniżył mnie w ciągu 5 miesięcy.
W przeciwieństwie do mieszkańców USA nie mieć zapłacić za to z własnej kieszeni.
Koszt lęku o zdrowie w Stanach Zjednoczonych
Patrzenie na koszty amerykańskiej opieki zdrowotnej z wygodnej pozycji posiadania bezpłatnej opieki zdrowotnej jest dziwne. W programach telewizyjnych, takich jak Ostry dyżur i Chirurdzy, nigdy nie chodziło o to, ile kosztuje przeżycie po drugiej stronie stawu.
Według artykułu medycznego z 1986 roku osoby z lękiem o zdrowie miały koszty opieki zdrowotnej od 6 do 14 razy wyższe od średniej krajowej.
Wraz z rozwojem internetu liczba ta z pewnością wzrosła. W końcu około 89 procent Amerykanów szuka w Internecie informacji na temat zdrowia.
Dla osób bez lęku o zdrowie jest to bezcenne. Biorąc pod uwagę koszt wizyty u lekarza w Stanach Zjednoczonych, zależy od Twojego stanu i tego, czy masz opiekę zdrowotną, przeszukaj sieć w celu uzyskania szybkiej odpowiedzi na dręczące Cię problemy, możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy.
Jeśli jednak odczuwasz niepokój o zdrowie, nawet przeszukiwanie Internetu może być kluczem do uwolnienia się od chęci przeprowadzenia ataku na badania lekarskie.
Wiele osób z lękiem o zdrowie jest również więcej niż skłonnych zapłacić, często wybierając drogie zabiegi zamiast prostszych, dostępnych bez recepty.
Na przykład skany, witaminy i akupunktura zamiast leków przeciwzapalnych.
Prawdziwy koszt opieki zdrowotnej
Świetną stroną, którą znalazłem podczas badania kosztów opieki zdrowotnej po drugiej stronie Atlantyku, był The True Cost of Healthcare. Ta strona jest zwieńczeniem badań cen opieki zdrowotnej Davida Belka, który zdał sobie sprawę, jak trudno jest dowiedzieć się, ile to wszystko faktycznie kosztuje.
Od ponad dekady zagłębia się w rozwikłanie tajemnicy kosztów opieki zdrowotnej.
Korzystając z jego badań, zamierzam sprawdzić, ile mój lęk przed rakiem jelita kosztowałby mnie w Stanach Zjednoczonych. Jak wyżej, tak naprawdę wszystko zależy od tego, gdzie hipotetycznie żyłbym.
Ale najczęściej musisz zawiesić rzeczywistość, aby dojść do prawdy.
Korzystając z badań dr Belka, oto średnie ceny, które zapłaciłbym za dotarcie do sedna moich objawów somatycznych.
- Nominacje: 5 = 515 USD
- Wizyty na ostrym dyżurze: 1 = 116 USD
- Skany: 2 (USG jamy brzusznej) = 368 USD
Suma (bez leków): 999 USD
Inną interesującą rzeczą, którą odkrywają badania dr Belka, jest to, że nikt tak naprawdę nie zna prawdziwych kosztów, łącznie z lekarzami.
Jeśli chodzi o niepokój o zdrowie, jest to świetny fakt, który można dodać do swojego arsenału.
To znaczy, jeśli lekarz wystawia rachunek swoim pacjentom za wizytę, dlaczego mieliby mówić, że dalsze działania nie są potrzebne? Wizyta i wizyta kontrolna sprawiają, że lekarz prawie dwa razy więcej niż tylko na tej wizycie.
Lęk o zdrowie męczy Ciebie, a nie tylko system
To wyczerpuje nasz poziom energii, rachunki bankowe i systemy opieki zdrowotnej. Lęk o zdrowie jest opodatkowany i jeśli nie podejmiemy się walki z nim samodzielnie, może nas to kosztować - a dla tych z nas w Wielkiej Brytanii, nasz NHS - tysiące.
Problem polega na tym, że kiedy w mediach w Wielkiej Brytanii pojawiają się informacje o kosztach, słusznie skupia się to na koszcie dla systemu.
Ale nie jest niczym niezwykłym, że ci z nas, którzy odczuwają lęk o zdrowie, robią to, co prawie ja, i zwracają się do prywatnych pracowników służby zdrowia po skany i testy.
Ujmij to w ten sposób: ile razy zastanawiałeś się nad tym, że możesz potrzebować kolonoskopii? To nie jest najfajniejsze doświadczenie na świecie.
CostHelper to naprawdę interesująca strona, na której można sprawdzić koszty leczenia. Pozwala zwykłym ludziom, takim jak ty lub ja, pozostawić w komentarzach własne osobiste doświadczenia, a następnie podaje medianę kosztów. Chociaż witryna ma siedzibę w Stanach Zjednoczonych, a nawet to różni się w zależności od stanu, nadal uważam, że jej przeglądanie jest bardzo pomocne.
Przyjrzyjmy się więc kosztom moich problemów z brzuchem na podstawie tych danych, zakładając, że nie mam ubezpieczenia zdrowotnego:
- Nominacje: 5 = 750 USD
- Wizyty w ER: 1 = 1265 USD
- Skany: 2 (USG jamy brzusznej) = 850 USD
Razem (bez leków): 2865 USD
Będę pisarzem bez ubezpieczenia zdrowotnego, mam przerąbane.
Średnie koszty leczenia w USA
Jeśli jesteś podobny do mnie (wprawdzie okropny z matematyki), zobaczenie liczb przed tobą może pomóc ci, jeśli chodzi o twój niepokój o zdrowie.
Dlatego tu jesteśmy, prawda?
Poniżej znajduje się tabela średnich kosztów zdrowotnych, którą zebrałem, korzystając z powyższych źródeł, obejmującą niektóre z najczęstszych zmartwień osób z lękiem o zdrowie. Miejmy nadzieję, że będzie działać jako kolejne narzędzie do walki z HA: to, co zwykłem nazywać Smokiem.
Kiedy jesteś w środku lęku o zdrowie, trudno jest zachować logikę.
Dorastałem też z niepokojem o pieniądze. Nie mogłem wydać więcej niż 10 funtów bez poczucia winy. Jednak kiedy miałem lęk o zdrowie, byłem skłonny spaść 20 razy więcej w teście, o którym wiadomo, że daje fałszywie negatywne wyniki.
Kto wie, ile razy chciałbym to przyjąć, dopóki mój umysł nie był usatysfakcjonowany?
I wtedy? Właśnie przeszedłem do następnej rzeczy. „To tylko droga hipochondryka.
Co możesz zamiast tego zrobić
Poza logiką trudno też wyrwać się z cyklu. Wiele osób z przewlekłym bólem potrzebuje wizyty u wielu lekarzy, zanim w końcu postawią diagnozę. Dlatego trudno powiedzieć, czy masz lęk o zdrowie, czy nie.
Należy pamiętać, że osoby z lękiem o zdrowie mogą mieć przewlekłe schorzenia i chorować. Jeśli tu jesteś, jesteś przynajmniej trochę pewien, co się dzieje, a jeśli tak, pamiętaj, że są sposoby, aby sobie z tym poradzić.
Nikt z nas nie jest pozbawiony nadziei.
Em Burfitt jest dziennikarką muzyczną, której prace były prezentowane w The Line of Best Fit, DIVA Magazine i She Shreds. Oprócz tego, że jest współzałożycielką queerpack.co, jest też niesamowicie pasjonatką, aby rozmowy o zdrowiu psychicznym stały się głównym nurtem.
-what-you-need-to-know.jpg)
