Rodzaje bólu: jak je rozpoznać i o nich mówić

Przegląd

Odczucie bólu obejmuje komunikację między nerwami, rdzeniem kręgowym i mózgiem. Istnieją różne rodzaje bólu, w zależności od przyczyny.

Wszyscy odczuwamy ból na różne sposoby, więc opisanie innym bólu, jaki odczuwamy, może być trudne. Jednocześnie możesz odczuwać więcej niż jeden rodzaj bólu, co tylko zwiększa trudność.

Zrozumienie różnych rodzajów bólu może ułatwić rozmowę z lekarzem i opisanie objawów. Czytaj dalej, aby poznać niektóre z głównych rodzajów bólu i ich odczucia.

Ostry ból

Ostry ból to krótkotrwały ból, który pojawia się nagle i ma określoną przyczynę, zwykle uraz tkanki.Zwykle trwa krócej niż sześć miesięcy i znika po wyleczeniu przyczyny.

Ostry ból jest zwykle ostry lub intensywny, po czym stopniowo ustępuje.

Typowe przyczyny ostrego bólu to:

• połamane kości
• operacja
• Praca stomatologiczna
• poród i poród
• kawałki
• oparzenia

Chroniczny ból

Ból, który trwa dłużej niż sześć miesięcy, nawet po wyleczeniu pierwotnego urazu, jest uważany za przewlekły.

Przewlekły ból może trwać latami i każdego dnia wahać się od łagodnego do silnego. Jest to dość powszechne i dotyka około 50 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

Chociaż przeszłe urazy lub uszkodzenia mogą powodować przewlekły ból, czasami nie ma wyraźnej przyczyny.

Bez odpowiedniego leczenia przewlekły ból może zacząć wpływać na jakość życia. W rezultacie u osób żyjących z przewlekłym bólem mogą pojawić się objawy lęku lub depresji.

Inne objawy, które mogą towarzyszyć przewlekłemu bólowi, obejmują:

• napięte mięśnie
• brak energii
• ograniczona mobilność

Niektóre typowe przykłady przewlekłego bólu obejmują:

• częste bóle głowy
• ból spowodowany uszkodzeniem nerwów
• ból dolnej części pleców
• ból stawów
• ból w fibromialgii

Ból nocyceptywny

Ból nocyceptywny jest najczęstszym rodzajem bólu. Jest to spowodowane stymulacją nocyceptorów, które są receptorami bólu w przypadku uszkodzenia tkanki.

Masz nocyceptory w całym ciele, szczególnie w skórze i narządach wewnętrznych. Kiedy są stymulowane przez potencjalną szkodę, taką jak skaleczenie lub inny uraz, wysyłają sygnały elektryczne do mózgu, powodując ból.

Ten rodzaj bólu, który zwykle odczuwasz podczas jakiegokolwiek urazu lub stanu zapalnego. Ból nocyceptywny może być ostry lub przewlekły. Można go również sklasyfikować jako trzewny lub somatyczny.

Ból trzewny

Ból trzewny wynika z urazów lub uszkodzeń narządów wewnętrznych. Możesz to poczuć w okolicy tułowia, która obejmuje klatkę piersiową, brzuch i miednicę. Często trudno jest określić dokładną lokalizację bólu trzewnego.

Ból trzewny jest często opisywany jako:

• nacisk
• zbolały
• ściskanie
• skurcze

Możesz również zauważyć inne objawy, takie jak nudności lub wymioty, a także zmiany temperatury ciała, częstości akcji serca lub ciśnienia krwi.

Przykłady rzeczy, które powodują ból trzewny, obejmują:

• kamienie żółciowe
• zapalenie wyrostka robaczkowego
• zespół jelita drażliwego

Somatyczny

Ból somatyczny jest skutkiem stymulacji receptorów bólu w tkankach, a nie narządach wewnętrznych. Dotyczy to skóry, mięśni, stawów, tkanki łącznej i kości. Często łatwiej jest określić lokalizację bólu somatycznego niż trzewnego.

Ból somatyczny jest zwykle odczuwany jako ciągłe uczucie bólu lub gryzienia.

Można go dalej sklasyfikować jako głębokie lub powierzchowne:

Na przykład zerwanie ścięgna spowoduje głęboki ból somatyczny, podczas gdy owrzodzenie na wewnętrznej wardze wywoła powierzchowny ból somatyczny.

Przykłady bólu somatycznego obejmują:

• pęknięcie kości
• napięte mięśnie
• choroby tkanki łącznej, takie jak osteoporoza
• rak, który atakuje skórę lub kości
• skaleczenia skóry, zadrapania i oparzenia
• ból stawów, w tym ból stawów

Przeczytaj więcej o różnicach między bólem somatycznym i trzewnym.

Ból neuropatyczny

Ból neuropatyczny wynika z uszkodzenia lub dysfunkcji układu nerwowego. Skutkuje to uszkodzonymi lub dysfunkcyjnymi nerwami, które powodują przerwanie sygnałów bólowych. Wydaje się, że ten ból pojawia się znikąd, a nie w odpowiedzi na jakąkolwiek konkretną kontuzję.

Możesz również odczuwać ból w odpowiedzi na rzeczy, które zwykle nie są bolesne, takie jak zimne powietrze lub ubranie na skórze.

Ból neuropatyczny jest opisywany jako:

• palenie
• zamrażanie
• drętwienie
• mrowienie
• strzelanie
• kłucie
• szok elektryczny

Cukrzyca jest częstą przyczyną bólu neuropatycznego. Inne źródła uszkodzenia lub dysfunkcji nerwów, które mogą prowadzić do bólu neuropatycznego, obejmują:

• chroniczne spożywanie alkoholu
• Wypadki
• infekcje
• problemy z nerwem twarzowym, takie jak porażenie Bella
• zapalenie lub ucisk nerwu rdzeniowego
• półpasiec
• zespół cieśni nadgarstka
• HIV
• zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, takie jak stwardnienie rozsiane lub choroba Parkinsona
• promieniowanie
• leki chemioterapeutyczne

Inne wskazówki, jak rozmawiać o bólu

Ból to bardzo osobiste doświadczenie, które różni się w zależności od osoby. To, co dla jednej osoby wydaje się bardzo bolesne, dla innej może być tylko łagodnym bólem. A inne czynniki, takie jak stan emocjonalny i ogólny stan zdrowia fizycznego, mogą odgrywać dużą rolę w odczuwaniu bólu.

Dokładne opisanie bólu może ułatwić lekarzowi znalezienie przyczyny bólu i zalecenie odpowiedniego leczenia. Jeśli to możliwe, zapisz szczegóły swojego bólu przed wizytą, aby uzyskać jak największą jasność.

Oto kilka rzeczy, które lekarz będzie chciał wiedzieć:

• jak długo miałeś ból
• jak często pojawia się ból
• co przyniosło ci ból
• jakie czynności lub ruchy powodują poprawę lub pogorszenie bólu
• gdzie czujesz ból
• czy twój ból jest zlokalizowany w jednym miejscu lub rozległy
• jeśli twój ból pojawia się i znika lub jest stały

Upewnij się, że używasz słów, które najlepiej opisują rodzaj odczuwanego bólu.

Oto kilka słów, które warto rozważyć:

• palenie
• ostry
• nudny
• intensywny
• zbolały
• skurcze
• strzelanie
• kłucie
• gryząc
• trzymający w napięciu
• nacisk
• ciężki
• delikatny
• kolczasty
• kłujący

Pomocne może być również prowadzenie dziennika bólu w celu śledzenia objawów. Zwróć uwagę na takie rzeczy, jak:

• kiedy się zacznie
• jak długo to trwa
• jakie to uczucie
• gdzie to czujesz
• jak ciężka jest w skali od 1 do 10
• co wywołało lub wywołało ból
• co, jeśli w ogóle, sprawiło, że było lepiej
• wszelkie stosowane leki lub terapie

Jeśli prowadzisz dziennik bólu, pamiętaj, aby zabrać go ze sobą na kolejną wizytę u lekarza.