Chociaż badania sugerują, że istnieją korzyści zdrowotne, FDA nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania olejków eterycznych i koniecznie zbadać jakość produktów marki. Zawsze rób test płatkowy przed wypróbowaniem nowego olejku eterycznego.
Medycyna alternatywna stała się popularną opcją w dzisiejszym świecie opieki zdrowotnej, a wraz z nią stosowanie olejków eterycznych. Oleje te mogą być używane z różnych powodów, od aromaterapii po zapobieganie chorobom.
Jeśli nie używasz dużo oleju, możesz się zastanawiać, czy wygasną. Odpowiedź brzmi: tak!
Przyjrzymy się, dlaczego olejki eteryczne wygasają, i sprawdzimy średni okres przydatności do spożycia określonych olejków eterycznych, ponieważ niektóre działają dłużej niż inne. Czytaj.
Dlaczego olejki eteryczne wygasają?
Gdy tylko otworzysz nową butelkę lub pojemnik z olejkami eterycznymi i wejdziesz w kontakt z tlenem, rozpoczyna się proces zwany utlenianiem. Proces utleniania polega na zmianie wiązań tlenowych między komórkami w wiązania węglowe.
Kiedy olej wchodzi w kontakt z tlenem, światłem i ciepłem, jego skład zaczyna się zmieniać. Z biegiem czasu zaczyna tracić swoją siłę i skuteczność. Dlatego większość olejków eterycznych jest sprzedawana w butelkach w kolorze bursztynu - ciemniejsze szkło zapewnia lepszą ochronę przed światłem ultrafioletowym.
Czy to oznacza, że olejki eteryczne psują się lub „psują się”?
Olejki eteryczne nie psują się tak jak jedzenie, ale zmieniają się z czasem. Ponieważ trudno jest określić, w co się zmieniły oleje, trudno jest również określić, czy są one bezpieczne w użyciu.
Najważniejsze jest to, aby nie wdychać przeterminowanych olejków eterycznych ani nie używać ich na skórze po ich wygaśnięciu.
Jaki jest przybliżony okres trwałości olejków eterycznych?
Większość olejków eterycznych ma okres przydatności do spożycia, ale ten okres może się różnić w zależności od rodzaju olejku. Te tabele przedstawiają średni okres trwałości określonych olejów.
Czy możesz przedłużyć okres przydatności olejków eterycznych?
Oto kilka wskazówek, jak przedłużyć okres przydatności do spożycia olejków eterycznych.
Zmniejsz ekspozycję na tlen
Aby zapobiec przedwczesnemu wygaśnięciu olejków eterycznych i zapewnić ich mocne działanie, zminimalizuj czas, w którym zakrętka jest zdjęta z butelki. Im dłużej butelka jest odkorkowana, tym bardziej olej jest wystawiony na działanie tlenu z powietrza.
Upewnij się również, że zakrętka mocno przylega do butelki. Jeśli nie jest mocno przykręcona, tlen może nadal dostać się do butelki i rozpocząć proces utleniania.
Trzymać z dala od światła i ciepła
Najlepszym miejscem do przechowywania olejków eterycznych jest chłodne, suche miejsce, takie jak szafka kuchenna lub apteczka w łazience.Trzymaj oleje z dala od bezpośredniego światła słonecznego lub innych bezpośrednich źródeł ciepła i światła.
Najlepiej też kupować lub używać ciemnych szklanych pojemników na oleje. Im bardziej matowe szkło, tym lepszą ochronę przed utlenianiem.
Używaj mniejszych pojemników do przechowywania olejków
Mniejsze pojemniki zapobiegną uwięzieniu tlenu w butelce po jej otwarciu. Zapobiegnie to utlenianiu się wcześniej niż powinno i wydłuży żywotność twoich olejków.
Jak możesz sprawdzić, czy Twój olejek eteryczny stracił ważność?
Po otwarciu butelki olejku należy śledzić, jak długo go miałeś. Wygodnym sposobem jest wzięcie markera i zapisanie na etykiecie daty otwarcia.
Skorzystaj z powyższych wykresów, aby szybko sprawdzić okres przydatności do spożycia, i wyrzuć olej, gdy osiągnie datę ważności.
Jeśli twój olej nie jest datowany, oto kilka innych wskazówek, że może nadszedł czas, aby go rzucić:
- zapach oleju zmienił się od pierwszego otwarcia butelki
- kolor się zmienił lub stał się mętny
- konsystencja jest grubsza lub cieńsza niż po otwarciu
Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się przeterminowanych olejków eterycznych?
Jeśli masz przeterminowane olejki eteryczne, możesz ulec pokusie, aby po prostu wyrzucić je do zlewu, aby je wyrzucić. Jest jednak lepszy sposób na pozbycie się starych olejów bez zatykania rur lub szkodzenia środowisku.
Oto kilka wskazówek dotyczących prawidłowej utylizacji olejków:
- Skontaktuj się ze swoim miastem / okręgiem / gminą, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się olejów. Zasady i przepisy mogą się różnić w zależności od miejsca, więc zapoznaj się z procedurami obowiązującymi w Twojej okolicy.
- Jeśli masz firmę zajmującą się gospodarką odpadami, która odbiera Twoje śmieci, skontaktuj się z nią i zapytaj, jak najlepiej pozbyć się olejów. Prawdopodobnie będą mieli procedurę usuwania produktów chemicznych.
Nigdy nie wylewaj olejków eterycznych do kanalizacji. Oprócz zatykania rur oleje mogą przedostać się do lokalnych wodociągów i szkodzić środowisku.
Jak poddać recyklingowi pojemniki na olejki eteryczne
Po pozbyciu się przeterminowanych olejów możesz ponownie wykorzystać lub poddać recyklingowi pojemniki, w których zostały dostarczone.
Aby to zrobić, najpierw umieść je w zlewie i napełnij mydłem i wodą. Pozwól im moczyć się przez noc, a następnie wypłucz i wysusz. Teraz możesz ich używać do wszystkiego, co zechcesz!
Jeśli jest jakikolwiek utrzymujący się zapach, możesz namoczyć je w jednej części wody i jednej części w alkoholu.
Kluczowe wnioski
Olejki eteryczne mają okres przydatności do spożycia, ale istnieje wiele sposobów, aby zapewnić, że pozostaną mocne i świeże.
Pamiętaj, aby zminimalizować czas, w którym są one wystawione na działanie światła i powietrza, a będziesz mogła cieszyć się swoimi olejkami przez długi czas!
-safe-during-pregnancy.jpg)
-of-the-knee.jpg)
