Twoje zęby mądrości to ostatnie zęby, które przebijają się przez dziąsła. Czasami nie ma wystarczającej ilości miejsca na szczękę, aby pomieścić te ostatnie cztery zęby, a dentysta może zalecić usunięcie zęba mądrości.
Chirurgiczne usunięcie zęba mądrości wykonuje specjalista, np. Chirurg jamy ustnej. Po operacji usta zaczną się goić, tworząc skrzep krwi nad otworami, w których znajdowały się zęby mądrości.
Podczas tworzenia się skrzepu do otworu mogą dostać się cząsteczki jedzenia. To jest zupełnie normalne. Jeśli cząstka pokarmu nie jest zbyt niewygodna, pozostawienie jej samej jest opcją, która w końcu się wyprze.
Jeśli zdecydujesz się go usunąć, musisz to zrobić bezpiecznie, aby nie uszkodzić skrzepu krwi lub szwów (jeśli je masz) i aby nie wprowadzić bakterii do tego obszaru.
Unikaj wyjmowania jedzenia palcami, językiem lub jakimkolwiek narzędziem, które jest ostre lub niesterylne.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak bezpiecznie usunąć jedzenie, które utknęło w otworze zęba mądrości i na co uważać, gdy dziura w zębie mądrości się goi.
1. Płukanie słoną wodą
Nie płucz ust przez pierwsze 24 godziny po zabiegu. Następnie, jeśli jedzenie utknie w otworze zęba mądrości, możesz przepłukać usta ciepłą słoną wodą (solanką), aby pomóc usunąć jedzenie.
Jak prawidłowo spłukać
- Wymieszaj 1 łyżeczkę soli kuchennej w szklance 8-uncjowej ciepłej wody o temperaturze pokojowej. Nie używaj ciepłej ani zimnej wody.
- Nie płucz mocno wody, ponieważ może to rozpuścić skrzep krwi, który tworzy się nad otworem zęba mądrości.
- Nie wypluwaj płynu do płukania. Po zakończeniu pozwól wodzie wypłynąć z ust do zlewu.
- Powtórzyć płukanie do czterech razy.
2. Płukanie herbaty ziołowej
Jeśli słona woda jest niewygodna, spróbuj przepłukać obszar letnią herbatą ziołową.
Warto wypróbować herbaty o właściwościach przeciwzapalnych, takich jak:
- rumianek
- Kurkuma
- Zielona herbata
Zastosuj tę samą procedurę, co w przypadku płukania w słonej wodzie i nie wypluwaj herbaty. Kiedy skończysz, pozwól mu wypaść z ust do zlewu.
3. Płukanie ust
Użyj delikatnego płynu do płukania ust, aby wypłukać usta i zęby. Pamiętaj jednak, aby nie płukać ust przez pierwsze 24 godziny po zabiegu. Porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, kiedy możesz zacząć używać płynu do płukania ust.
W niektórych przypadkach chirurg lub dentysta może zalecić bakteriobójczy płyn do płukania jamy ustnej, który zabije bakterie.
Postępuj zgodnie z tymi samymi wskazówkami, jak w przypadku płukania słoną wodą.
4. Strzykawka z ciepłą wodą
Strzykawka może pomóc ukierunkować przepływ wody pod każdym kątem w otworze, co może pomóc w podniesieniu cząsteczek jedzenia.
Jak używać strzykawki z ciepłą wodą
- Napełnij jałową strzykawkę wodą o temperaturze pokojowej lub lekko ciepłą.
- Trzymać strzykawkę obok otworu.
- Niech woda delikatnie uderzy w potrawę ze wszystkich stron. Może to pomóc go usunąć.
- Nie pozwól, aby silny strumień wody wylądował na otworze.
5. Spryskiwacz z ciepłą wodą
Jeśli nie masz pod ręką strzykawki, skuteczne może być również użycie butelki z rozpylaczem. Nie próbuj tej techniki, dopóki usta nie będą w pełni otwarte.
6. Pulsujący irygator do jamy ustnej
To urządzenie jest również znane jako irygator do wody.
Przed użyciem irygatora po usunięciu zęba mądrości skonsultuj się ze swoim dentystą. Mogą zalecić odczekanie kilku tygodni.
Delikatnie skieruj strumień wody w miejsce, w którym utknęły cząsteczki pokarmu. Strumień wody może wystarczyć, aby go usunąć.
7. Delikatny pędzel
Możesz także spróbować delikatnie usunąć cząsteczki jedzenia z dziury w zębie mądrości za pomocą czystej, nowej szczoteczki z miękkim włosiem.
Nie szczotkuj energicznie. Zamiast tego używaj bardzo miękkich pociągnięć.
Nie używaj tej techniki przed upływem co najmniej tygodnia od operacji.
8. Wacik
Jeśli szczoteczka z miękkim włosiem jest niewygodna, spróbuj użyć sterylnego wacika, aby delikatnie wyszczotkować obszar.
Uważaj, aby nie wepchnąć resztek jedzenia głębiej do otworu.
Będziesz chciał odczekać co najmniej tydzień po operacji, zanim użyjesz tej techniki.
Jak mogę zapobiec utknięciu jedzenia w otworze zęba mądrości?
Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz zapobiec utknięciu jedzenia w otworze zęba mądrości.
Nie gryź w pobliżu dziury
Postaraj się nie żuć jedzenia z tej strony ust, w której nastąpiła ekstrakcja. Jeśli usunięto wiele zębów, może to być niemożliwe.
Po jedzeniu wypłucz usta
Wypłucz usta natychmiast po jedzeniu, aby usunąć cząsteczki jedzenia i bakterie.
Płukanie słoną wodą lub bakteriobójczy płyn do płukania ust to najlepsze rozwiązanie.
Zjedz miękką dietę po usunięciu
Zacznij od miękkiej diety.
Unikaj pokarmów do żucia, chrupiących lub pokarmów, które mogą pozostawić cząsteczki w ustach, takich jak nasiona. Pomoże to uniknąć utknięcia trudnych do usunięcia kawałków z otworu zęba mądrości.
Należy również unikać ostrych lub kwaśnych potraw, które mogą rozpuszczać skrzepy krwi.
Miękkie pokarmy do spożycia
- jajecznica lub jajka na miękko
- gotowany makaron
- rosół lub zupa krem
- koktajle
- tłuczone lub pieczone ziemniaki
- Jogurt
- sos jabłkowy
- pudding
Żywność, której należy unikać
- truskawki
- Jeżyny
- maliny
- kukurydza, w kolbie lub poza nią
- prażona kukurydza
- stek i inne mięso do żucia
- orzechy
- posiew
- Ryż
- pieczywo zbożowe lub tosty
- gorące napoje
- guma do żucia
- kwaśne napoje, takie jak sok grejpfrutowy
Unikaj wszelkich czynności związanych z zasysaniem
Każda czynność powodująca zasysanie może spowodować suchość zębodołu.
Suchy zębodół to powikłanie ekstrakcji zęba spowodowane usunięciem skrzepu krwi, który tworzy się nad otworem.
Picie przez słomkę, palenie lub plucie może powodować suchość zębodołu.
Kiedy powinienem porozmawiać z lekarzem?
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów infekcji lub suchego zębodołu:
- obrzęk, który jest ciężki lub narasta po 2 lub 3 dniach po zabiegu
- silny ból lub ból, który nasila się zamiast ustępować
- pulsowanie, mrowienie lub drapanie dziąseł
- wyciek ropy
- nadmierne krwawienie
- gorączka
- drętwienie
- ropa lub krew w wydzielinie z nosa
- nieubłagany zły lub kwaśny smak, który nie ustępuje podczas płukania
Infekcje mogą wystąpić po każdym rodzaju zabiegu chirurgicznego, w tym po usunięciu zęba mądrości. Infekcje muszą być leczone przez dentystę lub lekarza.
Niektóre objawy infekcji i suchego zębodołu są podobne. Zawierają:
- ból
- zły oddech
- nieprzyjemny smak w ustach
Jeśli masz suchy zębodół, możesz również zobaczyć widoczną kość w zębodole.
Jak długo trwa zamknięcie dziury?
Pełne wyzdrowienie po drobnej operacji zęba mądrości zajmuje od 3 do 7 dni.
Powrót do zdrowia po rozległych zabiegach może zająć kilka tygodni dłużej. W tym czasie może wystąpić resztkowe krwawienie i obrzęk. Inne objawy, których można się spodziewać, to siniaki na zewnętrznej stronie policzka i bolesność szczęki.
Czas rekonwalescencji po otworach zębów mądrości zależy od tego, jak rozległa była operacja i czy masz szwy. Zamknięcie otworów po skomplikowanych ekstrakcji może zająć do 6 tygodni lub dłużej.
Wskazówki, jak przyspieszyć powrót do zdrowia
- Otwór po usunięciu zęba mądrości przykryj sterylnym gazikiem przez 45 do 60 minut po zabiegu, aby wspomóc tworzenie się skrzepów krwi.
- Sterylny gazik należy wymieniać często w ciągu pierwszej godziny po usunięciu zęba mądrości, aż do ustania krwawienia. Spróbuj uciskać usta, zamykając usta gazą na miejscu. Jeśli krwawienie nie ustaje lub jest bardzo obfite, porozmawiaj ze swoim dentystą.
- Nie spłukuj tego obszaru przez pierwsze 24 godziny po zabiegu, chyba że dentysta zaleci inaczej.
- Po pierwszych 24 godzinach utrzymuj obszar w czystości, spłukując ciepłą słoną wodą, aby usunąć cząsteczki jedzenia i bakterii.
- Jeśli palisz, unikaj tego podczas rekonwalescencji.
Czy muszę usuwać zęby mądrości?
Nie wszystkie zęby mądrości trzeba usuwać. Niektóre zatrzymane zęby mądrości pozostają poniżej linii dziąseł i nigdy nie wyrzynają się.
Niektóre zatrzymane zęby mądrości, które nie wybuchają od razu, mogą nadal powodować stłoczenie lub inne problemy z zębami i szczęką. Niech twój dentysta monitoruje zęby mądrości, które nie zostały usunięte, na wypadek pojawienia się problemów.
Kiedy należy usunąć zęby mądrości
- Powodują dyskomfort lub ból dziąseł, zatok lub boku twarzy i szyi.
- Zostały uderzone i prawdopodobnie spowodują uszkodzenie kości szczęki lub innych zębów.
- Powodują stłoczenie zębów w jamie ustnej z powodu braku miejsca.
- Częściowo wybuchły i są podatne na infekcje ze względu na swój kształt lub kąt.
- Przyszli krzywo i prawdopodobnie mogą uszkodzić inne zęby.
Na wynos
Po ekstrakcji zęba mądrości w zębodole może być widoczna dziura. Ta dziura zostanie ostatecznie zamknięta przez skrzep krwi.
Jeśli masz jakiekolwiek oznaki infekcji lub suchość zębodołu, porozmawiaj ze swoim dentystą.
Staraj się nie dopuścić do przedostawania się resztek jedzenia do otworu. Jeśli znajdziesz jedzenie w dziurze ząbka mądrości, nie panikuj - jest kilka sposobów, aby je usunąć.
Możesz również zostawić cząsteczki jedzenia w spokoju, jeśli Ci nie przeszkadzają. Mogą w końcu same wypaść.
Pamiętaj, że dziura ząbka mądrości goi się od dołu do góry, a nie od góry do dołu. Nie musisz się martwić, że jedzenie zostanie trwale uwięzione pod dziąsłami.
