Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przy tak wielu suplementach na rynku znalezienie odpowiedniego proszku białkowego dla Ciebie może być trudne, zwłaszcza jeśli nie masz pewności, od czego zacząć.
Gainful to innowacyjna usługa polegająca na tworzeniu mieszanki białek w proszku opracowanej specjalnie dla Twoich potrzeb.
Jest szczególnie popularny wśród konsumentów, którzy chcą zwiększyć spożycie białka, ponieważ jest prosty, wygodny i w pełni konfigurowalny.
W tym artykule omówiono Gainful, w tym, jak to działa i kto powinien go wypróbować.
Jak to działa
Gainful to usługa subskrypcji, która zapewnia suplementy białkowe w proszku specjalnie dostosowane do Twoich potrzeb.
Podczas rejestracji wyświetla się monit o wykonanie krótkiego quizu, w którym można zapytać o Twój wzrost, wagę, wiek, płeć, poziom aktywności, dietę, styl życia i cele zdrowotne.
Następnie Gainful wykorzystuje te informacje, aby zaproponować spersonalizowaną mieszankę opracowaną specjalnie dla Ciebie.
Twój spersonalizowany proszek białkowy zawiera od 14 do 28 porcji, w zależności od tego, ile miarek używasz, i jest wysyłany automatycznie co 3 tygodnie w ramach subskrypcji.
Możesz łatwo zmienić swoją mieszankę w dowolnym momencie i wstrzymać, anulować lub zmienić częstotliwość subskrypcji bezpośrednio na ich stronie internetowej.
Wybór
Większość spersonalizowanych proszków białkowych zawiera mieszankę źródeł białka, w tym serwatkę, koncentrat serwatki, izolat serwatki, kazeinę micelarną, organiczne białko z brązowego ryżu i organiczne białko z grochu.
Ponieważ proszki białkowe są dostarczane bez smaku, możesz użyć Wzmocnionego Wzmocnienia Smaku, aby dostosować swój koktajl białkowy.
Tworząc swoją mieszankę, możesz wybierać spośród wielu wzmocnień smaku, w tym:
- Bogate kakao
- ciasteczka i krem
- Caffè Mocha
- Wanilia Madagaskar
- Krem truskawkowy
- czekoladowe masło orzechowe
Możesz także zdecydować, czy chcesz kupić opcjonalne dodatki za dodatkową opłatą, takie jak proszek przedtreningowy lub butelka do blendera Gainful.
Składniki
Gainful wykorzystuje w swoich produktach wyłącznie wysokiej jakości składniki i pozyskuje składniki od producentów, którzy zapewniają Certyfikat Analizy (CoA), który jest dokumentem zawierającym szczegółowe informacje o jakości i bezpieczeństwie składników.
Wszystkie proszki proteinowe Gainful są niesłodzone, pozbawione smaku i nie zawierają sztucznych barwników, wypełniaczy, środków zagęszczających ani konserwantów.
Składniki białkowe pochodzenia roślinnego są również wegańskie, organiczne i wolne od organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO).
Wzmacniacze smaku są wytwarzane przy użyciu naturalnych aromatów i są słodzone organicznym ekstraktem z liści stewii lub organicznym ekstraktem z owoców mnicha.
Zawierają również maltodekstrynę, która może pomóc w budowaniu mięśni, ale może wpływać na poziom cukru we krwi.
Smak i świeżość
Wszystkie proszki proteinowe Gainful są bezsmakowe, co pozwala na dodanie wybranych składników Flavour Boost w celu uzyskania niestandardowego koktajlu proteinowego dostosowanego do Twoich kubków smakowych.
Jeśli jednak wolisz, możesz również słodzić białko w proszku w domu, używając swoich ulubionych składników.
Miód, jagody, banany, syrop klonowy, kakao w proszku, masło orzechowe, wanilia lub cynamon to doskonałe opcje dodania obfitej dawki smaku do napoju.
Przyjazność dla diety
Pełnowartościowe proszki białkowe można dostosować do własnych potrzeb i można je łatwo włączyć do różnych schematów żywieniowych.
Na przykład proszki białkowe pochodzenia roślinnego wykonane z organicznego białka ryżu i organicznego białka grochu są dostępne dla wegan i wegetarian.
Istnieją również odmiany o niskiej zawartości węglowodanów dla osób na diecie ketogenicznej, które zawierają olej MCT jako dodatkową dawkę zdrowych tłuszczów.
Wypełniając quiz, możesz także wybrać inne ograniczenia dietetyczne lub alergie, w tym:
- Nietolerancja laktozy
- alergia na gluten
- alergia na soję
- alergia na nabiał / serwatkę
- alergia na orzeszki ziemne
Należy pamiętać, że chociaż mieszanki proszków białkowych Gainful nie zawierają alergenów, takich jak soja, pszenica, orzechy, skorupiaki, ryby i jajka, są wytwarzane w zakładzie przetwarzającym te składniki i mogą być nieodpowiednie dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi.
Czy to działa na utratę wagi?
Niektóre badania sugerują, że zwiększenie spożycia białka może pomóc w utracie wagi.
W rzeczywistości, według jednego dużego przeglądu 24 badań, diety wysokobiałkowe były skuteczniejsze w zmniejszaniu masy ciała i masy tłuszczowej niż niskotłuszczowe, standardowe diety białkowe.
Białko może również wpływać na poziom kilku hormonów, które wpływają na głód i apetyt, aby zwiększyć uczucie sytości, w tym greliny, peptydu glukagonopodobnego 1 (GLP-1) i peptydu YY.
Co więcej, niektóre badania pokazują, że białko może pomóc w utrzymaniu beztłuszczowej masy ciała po utracie wagi i przyspieszyć metabolizm, aby zwiększyć liczbę kalorii spalanych przez organizm w ciągu dnia.
Korzyści te pochodzą ogólnie z białka, więc spożywanie pokarmów bogatych w białko jest tak samo korzystne, jak dodawanie do diety proszków białkowych.
Cena £
Pełnowartościowy proszek białkowy kosztuje 39 USD za 14–28 porcji i zawiera również 14 wybranych przez Ciebie Wzmacniaczy Smaku na jedną porcję.
Twoja subskrypcja obejmuje również nieograniczony dostęp do zarejestrowanego dietetyka, z którym możesz skontaktować się z pytaniami za pośrednictwem ich strony internetowej.
Istnieje kilka innych dodatków, które można zamówić za dodatkową opłatą, w tym proszek Gainful Pre-Workout, który kosztuje 19 USD za 14 porcji.
Gainful BlenderBottle można również kupić za jedyne 5 USD.
Porównanie z konkurencją
Oprócz Gainful istnieje kilka innych podobnych usług, które oferują również spersonalizowane proszki białkowe.
Na przykład True Nutrition pozwala stworzyć własną mieszankę białek w proszku, wybierając spośród różnych źródeł białka, węglowodanów, tłuszczów i aromatów.
Jednak chociaż może to być bardziej opłacalne, może również stanowić wyzwanie dla tych, którzy nie są pewni, które składniki są dla nich odpowiednie.
Care / of oferuje również dostosowane do Twoich potrzeb proszki białkowe, a także inne suplementy, takie jak witaminy, minerały, zioła i probiotyki.
Alternatywnie, gdy już wiesz, czego szukasz, możesz po prostu kupić proszki białkowe online lub w swoim ulubionym sklepie ze zdrową żywnością.
Dostępnych jest nie tylko wiele proszków białkowych o wielu smakach i składnikach, ale na dłuższą metę może to być również znacznie bardziej przystępna cenowo opcja.
Kto powinien tego spróbować?
Gainful to świetna opcja dla tych, którzy są zainteresowani dodaniem białka w proszku do swojej rutyny, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Dzięki elastycznemu planowi subskrypcji jest również idealny dla osób, które wolą, aby ich białko w proszku było wysyłane bezpośrednio do nich, bez konieczności ponownego zamawiania co kilka tygodni.
Ponieważ dostępnych jest tak wiele opcji, może to być również dobry wybór dla osób z określonymi ograniczeniami żywieniowymi, które mają trudności ze znalezieniem produktu odpowiadającego ich potrzebom.
Jednak jest droższy niż inne proszki białkowe i może nie być najlepszą opcją do długotrwałego stosowania dla osób z ograniczonym budżetem.
Podsumowując
Gainful to usługa subskrypcji, która zapewnia spersonalizowane mieszanki białek w proszku w oparciu o Twoje specyficzne potrzeby.
Po rozwiązaniu szybkiego i łatwego quizu z informacjami na temat diety, stylu życia i celów zdrowotnych, Gainful eliminuje zgadywanie z kupowaniem suplementów, tworząc formułę specjalnie dla Ciebie.
Dzięki wielu dostępnym opcjom i składnikom, Gainful protein w proszku pasuje do prawie każdej diety i może być łatwym i smacznym sposobem na zwiększenie spożycia białka.
Zacznij tutaj Gainful.
.jpg)
.jpg)
