Imbir, popularna przyprawa spożywcza, od wieków jest używany do celów leczniczych. Korzenie Zingiber officinale rośliny były stosowane w stanach zapalnych i dolegliwościach żołądkowo-jelitowych zarówno w praktykach tradycyjnych, jak i konwencjonalnych.
Być może czytałeś także anegdotyczne informacje o zdolności imbiru do leczenia włosów i skóry głowy. Chociaż imbir może mieć właściwości przeciwzapalne w chorobach skóry głowy, niektóre badania kliniczne wykazały, że niektóre związki mogą w rzeczywistości zmniejszać wzrost włosów.
Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o imbirze i jego właściwych zastosowaniach przed samodzielnym leczeniem każdego schorzenia dermatologicznego.
Potencjalne korzyści imbiru dla włosów
W dłuższej perspektywie praktyki pielęgnacji włosów są tak samo ważne, jak te stosowane w pielęgnacji skóry. Imbir nie jest uważany za powszechny środek leczniczy mający na celu utrzymanie zdrowych włosów, ale niektórzy twierdzą anegdotycznie, że ta przyprawa może poprawić wzrost włosów.
Czy imbir może poprawić porost włosów?
W medycynie wschodnioazjatyckiej imbir jest czasami używany do promowania wzrostu włosów. Jednak niektórzy badacze zauważyli, że żadne naukowe dowody nie udowodniły, że imbir pomaga w leczeniu łysienia.
Niektórzy zamiast tego koncentrują się na potencjalnych zaletach imbiru w zapaleniu skóry głowy. Uważa się, że gdy stan skóry głowy ustąpi, wzrost włosów może się poprawić. Jednak takie korzyści są tylko anegdotyczne.
Czy imbir może spowolnić wypadanie włosów?
Brakuje naukowych dowodów na to, że imbir może spowalniać tempo wypadania włosów. Przyjmowanie imbiru dla zdrowia włosów i skóry głowy może prowadzić do poprawy wyglądu, ale niewiele można zrobić, aby spowolnić wypadanie włosów, gdy już się zaczęło.
Ważne jest również, aby pamiętać, że niektóre przypadki wypadania włosów są związane z podstawowymi chorobami włosów, których naturalne zabiegi, takie jak imbir, mogą nie pomóc w leczeniu.
Czy imbir może usunąć włosy?
Podczas gdy niektóre niepotwierdzone dowody wskazują na potencjalne korzyści imbiru dla wzrostu włosów, niektóre dowody kliniczne sugerują całkowicie odwrotne skutki.
W jednym badaniu z 6-gingerolem, związkiem zawartym w imbirze, stwierdzono zmniejszenie wzrostu włosów u myszy, a także ludzkich mieszków włosowych in vitro. Na podstawie tych wyników naukowcy doszli do wniosku, że imbir może pomóc zahamować wzrost włosów, a nawet celowo usunąć włosy.
Potencjalne skutki uboczne stosowania imbiru
Jako przyprawa do gotowania imbir jest bezpieczny dla większości ludzi. Jeśli masz alergię na imbir, powinieneś unikać stosowania na włosy ekstraktów, olejków eterycznych i innych form imbiru.
Wetrzyj trochę imbiru w wewnętrzną stronę łokcia 24 godziny przed użyciem go na włosach lub skórze głowy, aby sprawdzić, czy nie wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje. Jeśli tak, nie używaj go.
Możliwe oznaki reakcji skórnej mogą obejmować:
- czerwona wysypka
- pokrzywka lub pręgi
- swędzenie
- zwiększone zapalenie
- oparzenia
Tradycyjnie ekstrakty z imbiru na włosy i skórę głowy są stosowane tylko miejscowo. W takich celach nie należy przyjmować imbiru doustnie, chyba że zaleci to lekarz. Może to prowadzić do następujących skutków ubocznych:
- skurcze
- biegunka
- nadmiar gazu
- zgaga
- interakcje lekowe, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew (leki przeciwzakrzepowe)
Jak używać imbiru do włosów
Internet jest pełen przepisów, które rzekomo pomagają we wzroście włosów. Chociaż nie ma podstaw naukowych, nakładanie imbiru na skórę głowy i włosy może nadal być ożywczym doświadczeniem. Oto kilka metod do wypróbowania.
Olejek imbirowy
Olejek imbirowy występuje w postaci ekstraktów lub olejków eterycznych, z których ten ostatni przed nałożeniem należy rozcieńczyć olejem nośnikowym. Produkt nakładaj na skórę głowy i włosy, aby uzyskać korzenny, orzeźwiający aromat. Wypłukać po 15 do 30 minutach.
Sok imbirowy
Sok imbirowy wytwarzany jest bezpośrednio z korzenia imbiru. Możesz odciąć brzeg świeżego korzenia i wmasować bezpośrednio w skórę głowy. Inną metodą jest oczyszczenie korzenia w blenderze i nałożenie na włosy.
Maska do włosów imbirowych
Aby zrobić imbirową maskę do włosów, możesz użyć soku imbirowego, olejku eterycznego lub ekstraktu w połączeniu z równymi częściami olejku nośnikowego, takiego jak arganowy, kokosowy lub jojoba. Wmasuj w skórę głowy i równomiernie zakryj włosy. Nałożyć czepek na włosy i pozostawić na 30 minut przed spłukaniem.
Jeśli pielęgnujesz tylko skórę głowy, możesz dodać do maski coś kwaśnego, na przykład jogurt, cytrynę lub ocet jabłkowy.
Suplementy imbiru
Suplementy imbiru są dostępne w postaci herbat, kapsułek i tabletek. Przyjmując imbir doustnie, należy dokładnie przestrzegać wszystkich instrukcji produktu i przerwać stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane ze strony przewodu pokarmowego.
Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Pamiętaj, że suplementy imbiru nie zostały naukowo powiązane z porostem włosów.
Na wynos
Ponieważ istnieje niewiele dostępnych bez recepty opcji na porost włosów, konsumenci coraz częściej sięgają po tradycyjne metody, aby spróbować szczęścia.
Chociaż imbir jest reklamowany w internecie, nie zostało naukowo udowodnione, że wspomaga wzrost włosów ani zapobiega ich wypadaniu. Mimo to możesz skorzystać z jego działania przeciwzapalnego, jeśli masz pewne choroby skóry głowy.
Pomimo tego, że imbir jest substancją naturalną, u niektórych osób może powodować skutki uboczne. Zawsze dobrze jest wcześniej skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli zażywasz leki lub masz jakiekolwiek wcześniej istniejące schorzenia.
Jeśli już, to maska do włosów z imbirem może być odświeżająca i aromatyczna. Mimo to możesz nie zauważyć żadnych znaczących efektów na włosach.
