Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
W większości przypadków nie musisz nic robić po seksie
Nie da się tego obejść. Między pocałunkami, poceniem się i innymi płynami ustrojowymi, które pojawiają się podczas stosunku zewnętrznego lub stosunku płciowego, seks jest z natury niechlujnym procesem.
A szanse na to, że ty, twój partner i twoje łóżko (lub gdziekolwiek indziej zdecydujesz się na seks) dostaną cokolwiek, od plam po znaki wodne.
Po seksie możesz od razu wyskoczyć z łóżka i posprzątać - zwłaszcza siebie.
Ale okazuje się, że to nie do końca prawda. W przypadku najbardziej podstawowego stosunku seksualnego z Los Angeles, wielokrotnie certyfikowana edukatorka seksualna z Los Angeles, Anne Hodder, mówi: „Nie ma powodów medycznych, o których wiem, dlaczego ktoś potrzebowałby specjalnej higieny po seksie”.
Oczywiście zależy to również od tego, co dzieje się podczas seksu, twoich preferencji higienicznych i ryzyka infekcji. Tak więc, chociaż najwyraźniej nie ma pilnego powodu medycznego, aby wskoczyć pod prysznic po seksie, nadal dobrze jest mieć na uwadze protokół post-romp.
Oto odpowiedzi na najpilniejsze pytania dotyczące higieny po seksie:
1. Jak mam czyścić wędzidełka po seksie?
To naprawdę podchwytliwe pytanie. Jeśli chodzi o czyszczenie pochwy, nie ma czegoś takiego. Pochwa doskonale oczyszcza się po seksie - nawet jeśli w środku znajduje się sperma. Poza tym próba wzięcia sprawy w swoje ręce może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
„Nigdy… [używaj] produktów, które twierdzą, że„ oczyszczają ”pochwę lub srom, zwłaszcza żadnych biczów!” - mówi Hodder. „Pochwa jest piękną biologiczną maszyną i nie ma absolutnie żadnego powodu, aby zakłócać ten proces (ani mikrobiom wewnątrz pochwy) za pomocą mydeł, sprayów lub innych produktów”.
A co z penisem?
- Praktyczna zasada dotycząca pochwy dotyczy również penisa. Nie musisz od razu spieszyć się do łazienki, ale rano umyj się delikatnie. Jeśli jednak napletek jest nadal nienaruszony, należy delikatnie umyć ten obszar w ciepłej wodzie, aby zapobiec gromadzeniu się nasienia lub ryzyku infekcji. Bezzapachowe chusteczki dla niemowląt mogą również działać do rana.
Po prostu trzymaj się płukania sromu i pozwól pochwie samemu oczyścić się. Ale jeśli przeszkadzają Ci plamy, miej pod ręką bezzapachowe chusteczki dla niemowląt.
Lub trzymaj ręcznik w pobliżu i umieść go pod sobą, zanim zrobi się zbyt gorąco i za ciężko.Unikaj polegania na górnym arkuszu, ponieważ płyny mogą przesiąkać.
Biorąc to pod uwagę, jeśli jesteś osobą podatną na podrażnienia, infekcje dróg moczowych (ZUM) lub infekcje drożdżakowe, a sprzątanie po seksie zapewni Ci spokój ducha, delikatne płukanie jest w porządku.
„Delikatne umycie sromu ciepłą wodą nie zaszkodzi” - mówi Hodder.
2. Czy musisz sikać zaraz po seksie?
Jeśli prysznic wydaje się zbyt pracochłonny (a po dobrej sesji seksualnej może być!), Sikanie może działać jako kolejny sposób na zmniejszenie ryzyka infekcji pochwy lub ZUM.
Chociaż badania nad tą metodą są nikłe lub nie wykazują znaczących dowodów, wiele osób przysięga na tę taktykę.
Teoria głosi, że gdy organizm pozbywa się płynów, wszelkie bakterie, które mogły zostać wprowadzone do cewki moczowej podczas seksu, mogą również zostać wypłukane. Sikanie po seksie nie boli, zwłaszcza jeśli uspokaja umysł.
Mimo to nie musisz ścigać się do łazienki w chwili, gdy skończysz. „Możesz poświęcić kilka minut, aby cieszyć się blaskiem po seksie” - mówi Hodder.
Tak długo, jak sikasz w rozsądnym czasie (nie ma ustalonego limitu, ale 30 minut to uczciwe oszacowanie), ty i twoja cewka moczowa powinni być w porządku.
Porada profesjonalisty: trzymaj szklankę wody w łóżku. Pij go przed, w trakcie lub po seksie, kiedy Twoje ciało tego potrzebuje. Może to pomóc w pójściu do łazienki po seksie.
3. A co po seksie analnym?
Seks analny może spowodować mikroskopijne łzy na zwieraczu. A jeśli bakterie z twojego odbytu (w tym kał) dostaną się do tych łez, może to spowodować infekcję.
Jeśli uprawiałaś seks analny, koniecznie weź prysznic. Opłucz również okolice narządów płciowych, aby pozbyć się wszelkich bakterii.
W przypadku osób z penisami, które mają napletek, odciągnij skórę do tyłu, aby móc oczyścić całą głowę penisa. Nasienie często wysycha pod skórą lub bakterie są pod nią uwięzione.
W przypadku osób z łechtaczką delikatnie odciągnij fałdy pochwy i podnieś kaptur łechtaczki w kierunku pępka, aby wyczyścić. Użyj ciepłej wody i delikatnego mydła lub chusteczek oczyszczających, takich jak te z Good Love. Najlepiej nie dostawać mydła w okolice pochwy.
4. Jak prawidłowo czyścisz zabawki erotyczne?
Jeśli Ty i Twój partner korzystacie z zabawek erotycznych, z pewnością chcecie wyczyścić je po seksie. Nie tylko usunie to bakterie i upewni się, że są one gotowe do następnej wizyty, ale także zapewni, że pozostaną w doskonałej formie.
Ale jak dokładnie je czyścisz?
„Każda zabawka erotyczna będzie miała określone instrukcje w zależności od materiału, z którego jest wykonana oraz od tego, czy ma silnik czy baterie” - mówi Hodder.
„Produkty silikonowe utwardzane platyną (bez silników) można gotować lub wkładać do zmywarki w celu wyczyszczenia. Produkty oznaczone w 100% wodoodporne można myć w płynie mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą. Produkty bryzgoszczelne można czyścić w ten sam sposób, ale nie zanurzaj ich. ”
A jeśli do Twojej zabawki erotycznej nie ma instrukcji czyszczenia?
„W przypadku każdego produktu, co do którego nie jesteś pewien lub nie ma instrukcji czyszczenia na etykiecie, umyj część produktu, która miała kontakt z płynami ustrojowymi lub skórą, mydłem antybakteryjnym w płynie i ściereczką nasączoną gorącą wodą” - mówi Hodder.
5. Wróć do łóżka (i przygotuj się na rundę 2)
Te chwile po seksie to świetny czas, aby połączyć się ze swoim partnerem i cieszyć się przypływem endorfin dobrego samopoczucia pulsujących w Twoim ciele - więc nie daj się zbytnio pochłonąć sprzątaniem wszystkiego (i odrywaniem się od tego momentu w procesie ).
Dobrze jest spać w swoim naturalnym stanie po seksie (płyny ustrojowe i wszystko!). I kto wie? To może sprawić, że staniesz się bardziej zabawny na kolejną sesję porannego seksu!
PS: Zapytaj swojego partnera także o jego preferencje! Seks od dawna jest tematem tabu, więc nie jest zaskoczeniem, jeśli ktoś czuje się nieswojo wyrażając swoje przyzwyczajenia dotyczące sprzątania lub został nauczony w taki, a nie inny sposób.
Miej pod ręką odpowiednie narzędzia
Jeśli bałagan Ci przeszkadza lub uniemożliwia przytulanie się po stosunku, z pewnością jest na to sposób.
Trzymaj te przedmioty w sypialni, aby seks był łatwy i bezproblemowy
- Ręczniki. Połóż je na łóżku (lub innej powierzchni, na której uprawiasz seks), aby pot lub inne płyny ustrojowe nie pozostawiły plam.
- Bezzapachowe chusteczki dla niemowląt. Doskonały do wycierania ciała po seksie i pozbycia się wszelkich płynów ustrojowych.
- Ochraniacze na materace. Jeśli obawiasz się, że pot lub inne płyny ustrojowe przedostają się przez prześcieradła do materaca, ochraniacz na materac może stworzyć barierę.
- Dezodorant lub spray do ciała. Jeśli obawiasz się potu, trzymanie pod ręką dezodorantu lub sprayu do ciała może pomóc wyeliminować nieprzyjemny zapach związany z seksem. Nie umieszczaj go jednak na genitaliach.
Przede wszystkim nie zapomnij trzymać w pobliżu szklanki wody. Chociaż nie jest to konieczne do sprzątania, cały ten pot i utrata płynów podczas seksu może wywołać pragnienie! A dla osób, które uwielbiają się przytulać, daje to o jeden powód mniej do wstawania z łóżka.
Deanna deBara jest niezależną pisarką, która niedawno przeprowadziła się ze słonecznego Los Angeles do Portland w Oregonie. Kiedy nie ma obsesji na punkcie swojego psa, gofrów ani wszystkiego, co Harry Potter, możesz śledzić jej podróże na Instagramie.
