Przegląd
Bielactwo to choroba autoimmunologiczna, w której komórki wytwarzające pigment skóry są atakowane i niszczone, co powoduje powstawanie nieregularnych białych plam na skórze. Wiele osób, które doświadczają bielactwa nabytego, zastanawia się, co mogą z tym zrobić i czy ich wybory dotyczące diety i stylu życia mogą zapobiec nawrotowi lub pogorszeniu stanu.
Naturalna profilaktyka bielactwa nabytego
Według Vitiligo Support International osoby z tą chorobą genetyczną mogą nie mieć zdrowego poziomu niektórych składników odżywczych. Jednak nie ma dowodów na to, że jedzenie pewnych pokarmów może poprawić lub pogorszyć twoje bielactwo.
Pomimo tego braku dowodów, niektórzy ludzie twierdzą, że odnoszą sukcesy przy różnych terapiach w domu. Popularne miejscowe domowe środki zaradcze obejmują:
Dieta w profilaktyce bielactwa nabytego
Chociaż nie ma oficjalnie przepisanej „diety na bielactwo”, najlepsze kroki żywieniowe, które możesz podjąć, obejmują zdrową dietę pełną dobrych składników odżywczych i picie dużej ilości wody. Podobnie jak w przypadku każdej choroby autoimmunologicznej, możesz skorzystać z pokarmów wzmacniających układ odpornościowy, które zawierają fitochemikalia, beta-karoten i przeciwutleniacze.
Oto kilka pokarmów, które osoby z bielactwem uznały za pomocne w ich stanie:
- banany
- jabłka
- liściaste warzywa, takie jak jarmuż lub sałata rzymska
- ciecierzyca, znana również jako fasola garbanzo
- warzywa korzeniowe, zwłaszcza buraki, marchew i rzodkiewka
- figi i daktyle
Ograniczenia diety na bielactwo
Tak jak nie ma przepisanej diety na bielactwo nabyte, tak samo nie ma medycznie uznanej żywności, która pogarsza ten stan. Jednak anegdotyczne dowody wskazują, że niektórzy ludzie doświadczają negatywnej reakcji, gdy jedzą określone potrawy, zwłaszcza te, które zawierają środki odbarwiające hydrochinony. Każdy organizm jest inny i może inaczej reagować na określone pokarmy.
Oto niektóre z najpopularniejszych pokarmów, na które powołują się niektóre osoby z bielactwem:
- alkohol
- jagody
- cytrus
- Kawa
- twaróg
- ryba
- sok owocowy
- agrest
- winogrona
- ogórki konserwowe
- granat
- gruszki
- czerwone mięso
- pomidory
- produkty pszenne
Witaminy stosowane w profilaktyce i leczeniu bielactwa nabytego
Niektórzy pacjenci z bielactwem zgłaszali, że niektóre substancje, takie jak witaminy i zioła, wydają się zmniejszać przebarwienia skóry. Substancje te nie zostały uznane za skuteczne z medycznego punktu widzenia w leczeniu bielactwa nabytego i są poparte jedynie niepotwierdzonymi dowodami:
- witamina B-12 lub kwas foliowy
- witamina C
- witamina D
- beta karoten
- Miłorząb dwuklapowy
- aminokwasy
- enzymy
Niektóre minerały są również cytowane jako pomocne w zapobieganiu nawrotom bielactwa, w tym:
- Miedź. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość miedzi, pijąc szklankę wody z miedzianego kubka.
- Żelazo. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość żelaza, jedząc jedzenie ugotowane na żeliwnej patelni.
- Cynk. Ponieważ wiele pokarmów bogatych w cynk znajduje się na ograniczonej liście pokarmów na bielactwo, możesz po prostu przyjmować cynk w postaci suplementu.
Na wynos
Bielactwo jest często stanem trwającym całe życie. Chociaż nie można go wyleczyć, istnieją środki, które możesz podjąć, aby potencjalnie go wyleczyć i zapobiec jego pogorszeniu, w tym stosując zdrową dietę. Powinieneś skonsultować się ze swoim dermatologiem, aby uzyskać fachową poradę, jak Twoja skóra zareaguje na bielactwo nabyte.
