Jaka jest teoria i efekt szklanego sufitu?
Termin „szklany sufit” odnosi się do niewidocznych barier, które uniemożliwiają niektórym ludziom awans w miejscu pracy.
Wiesz, że osiągnąłeś to, gdy mijają cię mniej wykwalifikowane osoby.
Teoretycznie każda wykwalifikowana osoba może awansować w pracy i cieszyć się korzyściami, które się z tym wiążą. Istnieją zabezpieczenia prawne i indywidualne zabezpieczenia korporacyjne, które powinny sprawić, że szklany sufit stanie się przestarzały.
Ale te niewidzialne bariery nadal istnieją.
Liderzy mogą, ale nie muszą, zdawać sobie sprawę z własnych uprzedzeń kulturowych związanych z płcią i rasą. Czy to robią, czy nie, jest to subtelna forma dyskryminacji.
Szklany sufit sprawia, że ludzie nie mogą znaleźć pracy, mimo że są dobrze wykwalifikowani i na to zasługują. Jest to zjawisko, które wpływa na trajektorię kariery, status i potencjał zarobkowy całego życia.
Efekt szklanego sufitu nie kończy się wraz z dniem pracy. Przenosi się na wszystkie obszary życia człowieka. Może nawet wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Kontynuuj czytanie, badając efekt szklanego sufitu i jego wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie.
Przykłady szklanych sufitów
Przykład szklanego sufitu można zobaczyć w gabinecie prezydenta Stanów Zjednoczonych. Nie ma prawa, które zabrania kobiecie zajmowania tego biura, a jednak tak się nie stało.
Przyjrzyjmy się teraz firmie o zróżnicowanej sile roboczej, która szczyci się dużym odsetkiem kobiet i mniejszości we wszystkich szeregach.
Następnie porównajmy to z wyższym kierownictwem, w którym kobiety i mniejszości są zdecydowanie niedostatecznie reprezentowane. Coś się nie zgadza.
Albo załóżmy, że jesteś kobietą, która pracuje w firmie od dłuższego czasu. Otwiera się stanowisko kierownictwa wyższego szczebla. Masz doświadczenie i wysokie kwalifikacje.
Ale zamiast awansować, masz szkolić nowego menedżera, który okazuje się być mniej wykwalifikowanym człowiekiem.
Może wykonujesz całą pracę menedżera i dobrze radzisz sobie ze swoimi obowiązkami, ale nie masz tytułu ani stawki wynagrodzenia innych osób wykonujących tę samą pracę.
Efekt szklanego sufitu można poczuć na długo przed uderzeniem o niego.
Kobiety i mniejszości mogą zostać wykluczone ze spotkań i masowej komunikacji. Mogą zostać wykluczeni z wydarzeń networkingowych, które odbywają się w miejscu pracy lub poza nim.
Jeśli dodasz to wszystko, te wykluczenia mogą pozbawić cię mentorów i silnych relacji zawodowych. Nie jesteś na bieżąco z nadchodzącymi wydarzeniami i możliwościami, które mogą przyspieszyć Twoją karierę.
Inne, bardziej bezpośrednie działania mają również wpływ na szklany sufit. Może to obejmować dyskryminujące praktyki zatrudniania, molestowanie seksualne i wrogie środowisko pracy.
W większości szklany sufit jest niewidoczny i trudno go udowodnić. Jednak efekt szklanego sufitu jest wyraźnie odczuwalny.
Wpływ szklanego sufitu na kobiety i mniejszości
Realia miejsca pracy mogą mieć bezpośredni wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie ludzi.
Zatrzymana kariera i niezdolność do uzyskania wyższych dochodów mogą pozostawić cię z mieszanymi uczuciami, takimi jak:
- zwątpienie w siebie
- poczucie izolacji
- uraz
- gniew
Te uczucia mogą rozprzestrzenić się na każdą dziedzinę twojego życia.
Naprężenie
Badanie z 2019 roku wykazało, że szklany sufit ma bezpośredni wpływ na poziom stresu pracownic.
Wiadomo, że przewlekły stres wpływa na układ odpornościowy, pokarmowy i sercowo-naczyniowy.
Objawy długotrwałego stresu mogą obejmować:
- drażliwość
- gniew
- smutek
- problemy ze snem
- bóle głowy
Przewlekły stres może przyczynić się do:
- wysokie ciśnienie krwi
- choroba serca
- cukrzyca
Zaburzenia nastroju
Kobiety częściej mają lęki i depresję niż mężczyźni. W 2016 r. Badanie sugerowało, że przyczyną może być dyskryminacja ze względu na płeć w pracy, która obejmuje nierówne szanse i różnice w wynagrodzeniach.
Oznaki i objawy lęku mogą obejmować:
- nerwowość
- martwić się
- niepokój
- zwiększone tętno
- szybkie oddychanie
- wyzysk
- problemy z koncentracją
- problemy ze snem
- problemy żołądkowo-jelitowe
Oznaki i objawy depresji mogą obejmować:
- smutek
- poczucie beznadziejności
- drażliwość
- gniewne wybuchy
- utrata zainteresowania zwykłymi czynnościami
- problemy ze snem
- zmiany nawyków żywieniowych
- brak energii
- niepokój
- poczucie bezwartościowości lub winy
- problemy z koncentracją
- niewyjaśnione fizyczne bóle i bóle
- trudności w zarządzaniu codziennymi czynnościami
Jak powszechny jest efekt szklanego sufitu?
Szklany sufit z pewnością został wyszczerbiony, ale nie zniszczony.
Szacuje się, że 85 procent dyrektorów korporacji i członków zarządu to biali mężczyźni.
W 1991 roku Kongres Stanów Zjednoczonych stwierdził, że kobiety i mniejszości były niedostatecznie reprezentowane na stanowiskach kierowniczych. Dzieje się tak pomimo ich rosnącej obecności w miejscu pracy.
W 1995 roku Glass Ceiling Commission opublikowała raport stwierdzający, że tylko 3 do 5 procent stanowisk kierowniczych wyższego szczebla w firmach Fortune 500 było obsadzonych przez kobiety.
Zauważyli również, że kobiety, które awansowały na wyższe stanowiska, otrzymywały niższe wynagrodzenie niż mężczyźni na podobnych stanowiskach.
Przed nami jeszcze długa droga.
Według badania Pew Research Center z 2014 r. Dotyczącego kobiet i przywództwa 4 na 10 Amerykanów stwierdziło, że istnieje podwójny standard dla kobiet, które chcą osiągnąć najwyższy poziom w biznesie lub polityce.
Kobiety muszą zrobić więcej niż mężczyźni, aby „sprawdzić się”.
A 53 procent uważa, że w przyszłości mężczyźni będą nadal zajmować więcej najwyższych stanowisk w biznesie.
W 2016 roku Towarzystwo Zarządzania Zasobami Ludzkimi i Congressional Hispanic Caucus Institute poinformowały, że tylko 3 procent firm z listy Fortune 500 ma w radzie dyrektorów osobę pochodzenia latynoskiego.
Raport Fundacji Ascend z 2015 roku zbadał różnorodność siły roboczej w firmach technologicznych w Dolinie Krzemowej. Okazało się, że wpływ rasy jest 3,7 razy większy niż płeć jako czynnik negatywny dla azjatyckiej siły roboczej.
Oprócz zdobycia najwyższych pozycji pojawia się kwestia rekompensaty.
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety nie otrzymują wynagrodzenia tak dobrze, jak mężczyźni. Podczas gdy niektórzy przypisują to kobietom, które nie proszą o więcej, w artykule badawczym z 2018 roku wykazano inaczej. Doszli do wniosku, że chociaż kobiety proszą teraz o lepsze odszkodowanie, nie otrzymują go.
W badaniu z 2013 r. Przeanalizowano wszystkie zmiany dyrektorów generalnych w firmach z listy Fortune 500 w ciągu 15 lat. Okazało się, że białe kobiety i osoby kolorowe są bardziej skłonne do awansowania niż biali mężczyźni, gdy firmy podupadają.
Nazywa się to „szklanym klifem”. Kiedy ci prezesi są w końcu zastępowani, zwykle są to biali mężczyźni.
Co możesz zrobić, jeśli wpływa na Ciebie szklany sufit
Pamiętaj, że to nic nie mówi o tobie osobiście. To nie twoja wina.
Masz kilka opcji, jak chcesz iść do przodu. Możesz zwiększyć świadomość problemu i spróbować zmienić status quo. Albo możesz skierować swoją energię na rozwój w innym miejscu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zgłaszać dyskryminację w pracy i szkole, organizacje non-profit, takie jak Rzecznicy Równych Praw, mogą Ci pomóc.
Możesz również odwiedzić amerykańską Komisję ds. Równych Szans Zatrudnienia, aby złożyć skargę dotyczącą dyskryminacji lub nękania.
Należy rozważyć wiele czynników, a te decyzje są bardzo osobiste. Rób to, co uważasz za właściwe dla siebie.
Jeśli chodzi o skutki dla zdrowia psychicznego, oto kilka sposobów na znalezienie ulgi i wsparcia:
- Zwracaj uwagę na objawy stresu, lęku i depresji.
- Ćwicz regularnie.
- Znajdź sposoby na złagodzenie stresu, takie jak joga, medytacja lub ćwiczenia oddechowe.
- Znajdź czas na zajęcia czysto rekreacyjne, aby złagodzić stres.
- Popraw swoje nawyki związane ze snem, aby zapewnić lepszy sen.
- Połącz się z innymi. Rodzina i przyjaciele mogą zapewnić wsparcie emocjonalne.
- Sieć w Twojej dziedzinie. Znajdź mentorów, którzy mogą cię podnieść. Mentuj tych, którzy podążają twoimi śladami.
Jeśli czujesz się przytłoczony stresem, rozważ wizytę u specjalisty zdrowia psychicznego, aby nauczyć się umiejętności, które pomogą Ci sobie z tym poradzić.
Jeśli masz objawy lęku lub depresji, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Mogą omówić opcje leczenia, takie jak leki, terapia i zmiany stylu życia, które mogą pomóc poprawić jakość życia.
Co mogą zrobić pracodawcy, aby zbić szklany sufit?
Liderzy korporacji mają moc zmiany postaw, dając dobry przykład. Pracodawcy mogą:
- rozpoznać wartość różnorodności
- zobowiązać się do równości płci i rasy
- zapewnić reprezentację kobiet i mniejszości w zarządach i na wyższych stanowiskach kierowniczych
- odnieść się do uprzedzeń i stereotypów, które wpływają na szklany sufit
- dopasuj pracowników do odpowiednich mentorów
- włączać się dzięki możliwościom nawiązywania kontaktów
- dać wszystkim zakwalifikowanym kandydatom szansę ubiegania się o promocje
- zachęcać do lepszej komunikacji wewnętrznej
- pociągać do odpowiedzialności osoby na stanowiskach władzy
- nie tolerują praktyk dyskryminacyjnych
- promować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Na wynos
Szklany sufit to termin opisujący niewidoczne przeszkody, które utrudniają kobietom i mniejszościom awans w miejscu pracy. Chociaż sytuacja poprawiła się w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci, problem nadal występuje.
Efekt szklanego sufitu ma swoje piętno. Stagnacja tytułu, wynagrodzenia i statusu może powodować frustrację i stres. Na szczęście jest kilka kroków, które możesz podjąć, aby poradzić sobie ze stresem w swoim życiu.
Długotrwały stres może przyczyniać się do problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Jeśli masz objawy lęku lub depresji, udaj się do lekarza. Istnieją opcje leczenia, które mogą pomóc.
Bycie powstrzymywanym przez szklany sufit jest odzwierciedleniem społeczeństwa, a nie ciebie.
