Co należy wiedzieć o łagodnych lub umiarkowanych objawach COVID-19

COVID-19 to choroba wywoływana przez nowego koronawirusa SARS-CoV-2. Może powodować różne objawy, takie jak gorączka, kaszel oraz utrata węchu i smaku.

Niektóre osoby, u których rozwinie się COVID-19, doświadczają łagodnej choroby z kilkoma objawami, podczas gdy inne mogą poważnie zachorować. Chociaż prawdopodobnie dużo słyszałeś o poważniejszych objawach, możesz się zastanawiać, jak wygląda łagodny lub umiarkowany COVID-19.

W tym artykule dokładniej zagłębimy się w to, co wiemy do tej pory o łagodnym lub umiarkowanym COVID-19, jakie mogą być objawy i kiedy udać się do lekarza.

Jakie są typowe objawy COVID-19?

Trzy najczęściej zgłaszane objawy COVID-19 to:

• gorączka
• kaszel
• zmęczenie

Niektóre z innych objawów COVID-19 mogą obejmować:

• duszność
• utrata zapachu lub smaku
• bóle i bóle ciała
• bół głowy
• ból gardła
• katar lub zatkany nos
• objawy ze strony układu pokarmowego, w tym nudności, wymioty lub biegunka

W jakiej kolejności zwykle pojawiają się objawy?

Kolejność objawów może się różnić w zależności od osoby, ale możesz być ciekawy, które objawy COVID-19 najprawdopodobniej pojawią się jako pierwsze.

W badaniu z sierpnia 2020 r. Wykorzystano modelowanie matematyczne, aby przewidzieć prawdopodobną kolejność niektórych objawów COVID-19. Do badania wykorzystano dane od 55.924 osób z potwierdzonym COVID-19.

Badane objawy obejmowały gorączkę, kaszel i objawy ze strony przewodu pokarmowego. Naukowcy odkryli, że przewidywana kolejność objawów była następująca:

1. gorączka
2. kaszel
3. nudności lub wymioty
4. biegunka

W modelu wykorzystano następnie oddzielny zbiór danych 1099 osób z potwierdzonym COVID-19. Ta grupa została podzielona na dwie kategorie - ciężką i łagodną chorobę.

Przewidywana kolejność objawów była taka sama dla tego mniejszego zbioru danych, jak w pierwszym zbiorze danych dla 55 924 osób. Tak samo było w przypadku osób z ciężką i łagodną chorobą.

Objawy łagodne, umiarkowane i ciężkie

Ciężkość COVID-19 często dzieli się na kategorie, takie jak łagodne, umiarkowane i ciężkie. Ale co właściwie oznaczają te terminy?

Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi leczenia COVID-19 opublikowanymi przez National Institutes of Health (NIH), definiuje się je jako:

• Łagodna choroba. Osoba ma którykolwiek z objawów COVID-19 z wyjątkiem na duszność i trudności w oddychaniu.
• Umiarkowana choroba. Osoba może mieć chorobę dolnych dróg oddechowych, taką jak zapalenie płuc. Jednak ich poziom tlenu we krwi pozostaje na poziomie 94% lub wyższym.
• Poważna choroba. Osoba ma poziom tlenu we krwi poniżej 94%, dużą częstość oddechów i oznaki ciężkiej choroby płuc.

Badania wykazały, że około 81 procent osób z COVID-19 ma łagodną lub umiarkowaną chorobę. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) większość osób z łagodnym do umiarkowanego COVID-19 może wyzdrowieć w domu.

Nawet jeśli masz łagodny lub umiarkowany COVID-19, nadal ważne jest, aby nadal monitorować objawy podczas powrotu do zdrowia. Nawet jeśli masz tylko łagodne objawy, możliwe, że zaczną się one nasilać, prowadząc do poważniejszej choroby.

O infekcjach bezobjawowych

Być może słyszałeś, że możesz zarazić się nowym koronawirusem i nie mieć żadnych objawów. Nazywa się to infekcją bezobjawową.

Ponieważ osoby bez objawów COVID-19 nie zawsze są badane, nie wiadomo, jak częste są w rzeczywistości bezobjawowe infekcje. W przeglądzie 79 badań z września 2020 r. Szacuje się, że około 20 procent osób, które zachorują na SARS-CoV-2, nigdy nie zachoruje.

Wiele osób bezobjawowych nie wie, że zaraziło się wirusem. Jednak nadal możliwe jest rozprzestrzenianie wirusa na innych, dlatego tak ważne jest, aby nadal podejmować środki zapobiegawcze, takie jak:

• noszenie maski, gdy przebywasz w pobliżu ludzi poza domem
• częste mycie rąk
• praktykowanie dystansu fizycznego
• regularne czyszczenie i dezynfekcja wrażliwych na dotyk powierzchni w Twoim domu

O COVID-19 i utracie węchu i smaku

Jednym z potencjalnych objawów COVID-19 jest utrata węchu lub smaku. W przeglądzie 24 badań z sierpnia 2020 r. Oszacowano częstość występowania utraty zapachu i smaku odpowiednio na 41% i 38,2%.

Utrata węchu i smaku wiąże się również z łagodnym COVID-19. W badaniu ze stycznia 2021 r. Oceniano ten objaw u 1363 osób z COVID-19.

Naukowcy zaobserwowali utratę węchu i smaku u 85,9 procent osób z łagodną chorobą w porównaniu z 4,5 do 6,9 procent osób z chorobą od umiarkowanej do ciężkiej. Ten objaw zniknął u 95 procent osób w ciągu 6 miesięcy.

„Czułem się trochę zatkany, ale nic więcej niż alergie nie mogło wywołać. Wtedy zdałem sobie sprawę, że któregoś popołudnia nie czuję już zapachu kawy, więc zostałem przetestowany. Szybki test wypadł pozytywnie ”.

- Jay, 39 lat

CDC zauważa, że ​​utrata węchu i smaku występuje częściej u kobiet oraz osób młodszych i osób w średnim wieku.

Utrata węchu i smaku z powodu COVID-19 może nastąpić bez kataru lub zatkanego nosa. Ponadto dane z przeglądu z sierpnia 2020 r. Sugerują, że ten objaw może pojawić się przed innymi objawami COVID-19.

Czy możesz mieć COVID-19, jeśli nie masz gorączki?

Gorączka jest jednym z najczęściej zgłaszanych objawów COVID-19. Jednak można również mieć COVID-19 i nie mieć gorączki.

Na przykład w badaniu z maja 2020 r. Oceniano objawy łagodnego COVID-19 u 172 osób. Okazało się, że gorączkę obserwowano tylko u 20 osób (11,6 proc.).

W badaniu z lipca 2020 r. Oceniano 147 spotkań z osobami, które potrzebowały pomocy medycznej w nagłych wypadkach z powodu COVID-19. Okazało się, że objawy takie jak gorączka i kaszel nie występowały podczas 43 z tych spotkań (prawie 30 procent).

Ponadto CDC zauważa, że ​​osoby starsze często mają niższą normalną temperaturę ciała niż osoby młodsze. Z tego powodu temperatura gorączki może być również niższa, co utrudnia rozpoznanie gorączki w tej grupie wiekowej.

„Nigdy nie miałem gorączki ani kaszlu. Moje objawy zaczęły się od bólu podniebienia, kapania z nozdrzy tylnych i kichania, które trwało jeden dzień. Potem mój zmysł węchu zaczął gwałtownie słabnąć, aż nie mogłem nawet wyczuć brudnych pieluch. Mój zapach powrócił po około 7 dniach ”.

- Megan, 37 lat

Czy możesz mieć COVID-19, jeśli nie masz kaszlu?

Podobnie jak gorączka, kaszel jest również często zgłaszanym objawem COVID-19. Według wczesnego wspólnego raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i chińskich urzędników, suchy kaszel występuje częściej. Jednak może również wystąpić mokry kaszel.

Można również mieć COVID-19 i nie kaszleć.

Badanie z maja 2020 roku dotyczące łagodnego COVID-19, które omówiliśmy powyżej, wykazało, że kaszel był najczęstszym objawem. Jednak nadal obserwowano go tylko u 69 ze 172 osób (40,1 proc.).

Co należy wiedzieć o postępie choroby

Jeśli pojawią się objawy COVID-19, możliwe, że choroba przejdzie z łagodnej lub umiarkowanej do ciężkiej. Zwykle dzieje się to około tygodnia po pierwszym pojawieniu się objawów, ale może wystąpić wcześniej lub później.

Zgodnie z analizą CDC dotyczącą progresji COVID-19, okres od wystąpienia objawów do trudności w oddychaniu wynosi zwykle od 5 do 8 dni

U osób ciężko chorych okres między wystąpieniem objawów a przyjęciem na oddział intensywnej opieki medycznej (OIT) wynosi od 9,5 do 12 dni.

Jak długo zajmie wyzdrowienie po ciężkim COVID-19, jest nieznane i może się różnić w zależności od osoby. Wyniki i powrót do zdrowia mogą zależeć od wielu czynników, w tym wieku i obecności innych podstawowych schorzeń.

Jak długo zwykle trwa łagodny lub umiarkowany COVID-19?

Wiele badań nad COVID-19 koncentrowało się na ciężkiej chorobie. Z tego powodu jest mniej informacji o tym, jak długo trwa łagodny do umiarkowanego COVID-19.

Małe badanie z lipca 2020 r. Skupiło się na osobach z łagodnym do umiarkowanego COVID-19. Okazało się, że osoby z łagodną lub umiarkowaną chorobą miały co najmniej jeden objaw przez średnio 9,82 dnia.

Co to jest długodystansowy COVID-19?

Niektóre osoby, które przeszły COVID-19, niezależnie od ciężkości, mogą odczuwać trwałe objawy przez tygodnie lub miesiące po ustąpieniu ostrej choroby. Jest to znane jako długodystansowy COVID-19.

Niektóre przykłady długotrwałych objawów COVID-19 obejmują:

• zmęczenie
• duszność
• ból stawu
• ból w klatce piersiowej lub kołatanie serca
• zamieszanie lub „mgła mózgowa”

Nadal niewiele wiemy o tym, jak i dlaczego pojawiają się długotrwałe objawy COVID. Lekarze i naukowcy pracują obecnie, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.

Kiedy należy się przebadać?

Według CDC każdy, kto ma jakiekolwiek objawy COVID-19, powinien zostać przebadany, nawet jeśli objawy są bardzo łagodne.

Inne sytuacje, w których zalecane jest testowanie, obejmują:

• Bliski kontakt. Ważne jest, aby przejść badanie, jeśli byłeś w bliskim kontakcie z kimś, kto potwierdził COVID-19. Oznacza to, że przebywałeś w odległości 6 stóp od nich przez 15 minut lub dłużej w okresie 24 godzin.
• Działania wysokiego ryzyka. Niektóre czynności mogą narazić Cię na większe ryzyko zarażenia się SARS-CoV-2 i zachorowania na COVID-19, dlatego ważne jest, aby przejść testy po wykonaniu takich czynności, jak podróżowanie lub bycie na dużym zgromadzeniu.
• Testowanie skierowania. Możliwe, że Twój lekarz może poprosić Cię o wykonanie testu, na przykład przed operacją lub zabiegiem.

Po wykonaniu testu musisz odizolować się w domu do czasu otrzymania wyników. Powodem tego jest to, że jeśli masz wirusa, możesz potencjalnie rozprzestrzenić go na innych, czekając na wyniki.

Jak długo jesteś zaraźliwy?

Dokładny czas, przez który jesteś zaraźliwy, jest przedmiotem ciągłych badań.

W przeglądzie z listopada 2020 r. Zbadano wydalanie (rozprzestrzenianie się) wirusa w 79 różnych badaniach SARS-CoV-2. Badacze odkryli, że:

• Ilość wirusa wykrywana w górnych drogach oddechowych (nosie i gardle) osiągnęła szczyt wcześnie, zwykle w ciągu pierwszych 3 do 5 dni choroby.
• W niektórych badaniach żywy wirus był łatwo izolowany z próbek dróg oddechowych na wczesnym etapie, ale nie miało to już miejsca w 8. lub 9. dniu choroby.
• Osoby z cięższą chorobą wydają się wydalać wirusa przez dłuższy czas. Jednak niektóre badania nie wykazały różnicy między łagodną lub umiarkowaną a ciężką chorobą.
• Osoby w wieku powyżej 60 lat wydają się wydalać wirusa dłużej niż osoby młodsze.

Ponadto naukowcy mieli problem z wyizolowaniem żywego wirusa do 9 dnia choroby. Jest to zgodne z aktualnymi wytycznymi CDC dotyczącymi izolacji w domu przez 10 dni, jeśli masz lub podejrzewasz, że masz COVID-19.

Podsumowując, obecnie wydaje się, że wirus jest najbardziej zaraźliwy wkrótce po wystąpieniu objawów. Jednak niektóre osoby mogą wydalać wirusa przez dłuższy czas.

Jeśli masz COVID-19, kiedy możesz ponownie przebywać w pobliżu innych ludzi?

CDC ma wytyczne dotyczące tego, kiedy możesz ponownie przebywać w pobliżu innych. Zanim to zrobisz, musisz spełnić wszystkie trzy z następujących kryteriów:

1. Od pierwszego pojawienia się objawów musi minąć co najmniej 10 dni.
2. Musiałeś przeżyć 24 godziny bez gorączki i bez stosowania leków obniżających gorączkę, takich jak paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Motrin, Advil).
3. Twoje inne objawy COVID-19 muszą się poprawiać. Wyjątkiem jest utrata zapachu i smaku, która może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące po wyzdrowieniu.

Jeśli wynik testu jest pozytywny i nie ma objawów, możesz przebywać z innymi, jeśli minęło 10 dni od pozytywnego wyniku testu.

Oznaki, że potrzebujesz pomocy medycznej

U niektórych osób COVID-19 może przekształcić się w poważną chorobę. Według CDC niektóre z objawów poważnej choroby, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:

• trudności w oddychaniu
• ból lub ucisk w klatce piersiowej, który nie ustępuje
• niebieski kolor twarzy lub ust
• dezorientacja
• kłopoty z zasypianiem
• brak reakcji lub niemożność wybudzenia

Jeśli Ty lub ktoś inny rozwinie te objawy, natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe. Pamiętaj, aby powiadomić dyspozytora ratunkowego, że szukasz pomocy medycznej dla osoby, która ma lub może mieć COVID-19.

Czy powinieneś kupić domowy pulsoksymetr?

Pulsoksymetr to małe urządzenie, które mierzy ilość tlenu we krwi. Zwykle jest umieszczany na palcu.

Według American Lung Association normalny poziom nasycenia tlenem wynosi od 95 do 97 procent. Poziomy poniżej tego mogą oznaczać, że układ oddechowy ma trudności z dostarczaniem tlenu do narządów i tkanek w organizmie.

Domowy czytnik pulsoksymetryczny może pomóc w monitorowaniu poziomu tlenu we krwi, gdy masz COVID-19, szczególnie jeśli jesteś zagrożony ciężką chorobą. Porozmawiaj z lekarzem przed zakupem pulsoksymetru do tego celu.

Należy również pamiętać, aby nie skupiać się tylko na samych odczytach pulsoksymetrii. Słuchaj, co mówi ci twoje ciało, a także uważnie monitoruj inne objawy, takie jak kaszel, duszność i ból w klatce piersiowej.

Podsumowując

Objawy COVID-19 mogą się znacznie różnić w zależności od osoby. Możliwe jest nawet posiadanie COVID-19 bez niektórych często zgłaszanych objawów, takich jak gorączka i kaszel.

Większość osób z COVID-19 ma łagodną lub umiarkowaną chorobę. Osoby z łagodną chorobą zwykle mają objawy COVID-19, ale nie mają duszności ani problemów z oddychaniem. Umiarkowana choroba jest związana ze stanami, takimi jak zapalenie płuc; jednak poziom tlenu we krwi jest na ogół prawidłowy.

Ważne jest, aby przejść badanie, jeśli masz jakiekolwiek objawy COVID-19, niezależnie od tego, jak łagodne mogą być, i izolować się w domu, dopóki nie uzyskasz wyników. Może to zapobiec nieumyślnemu rozprzestrzenianiu się wirusa na inne osoby, u których może dojść do cięższego przypadku choroby.

Osoby z łagodnym lub umiarkowanym COVID-19 często mogą wyzdrowieć w domu, ale muszą nadal monitorować objawy na wypadek ich pogorszenia.