Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie rzutowo-remisyjne stwardnienie rozsiane (RRMS) lub jeśli zmieniłeś leczenie SM w ciągu ostatniego roku, możesz mieć pytania, czego możesz się spodziewać.
Każdy przypadek SM jest inny, a metody leczenia są mniej lub bardziej skuteczne w przypadku różnych osób. W rezultacie leczenie SM może wydawać się procesem prób i błędów. Wymaga bliskiej komunikacji między tobą a twoim lekarzem.
Na początkowych etapach nowego planu leczenia uważnie obserwuj objawy i regularnie spotykaj się z lekarzem, aby omówić postępy. Warto prowadzić dziennik wszelkich pytań i mieć go przy sobie na każde spotkanie. Możesz zapisać odpowiedzi swojego lekarza na przyszłość.
Jeśli nie masz pewności, o co powinieneś zapytać, poniższy przewodnik dyskusyjny może posłużyć jako plan.
Jak mogę sprawdzić, czy moje leczenie działa?
Główną kwestią do rozważenia jest to, czy częstotliwość i nasilenie nawrotów zmniejszyły się od rozpoczęcia leczenia. Opierając się na historii nawrotów i obecnych objawach, lekarz powinien być w stanie lepiej zrozumieć, czy nowe leczenie wydaje się skuteczne.
Chociaż możesz nie mieć wrażenia, że objawy się zmieniły, ważne jest, aby pamiętać, że jednym z głównych celów leczenia SM jest zapobieganie pojawieniu się nowych objawów.
Jakie są zagrożenia związane z moim obecnym leczeniem?
Twój lekarz może porozmawiać z Tobą o wszelkich zagrożeniach, jakie może stwarzać Twoje obecne leczenie, zarówno obecnie, jak iw przyszłości. Niektóre leki na SM mogą zwiększać ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak udar, migreny lub depresja. Zawsze możesz zapytać lekarza, czy korzyści z leczenia przewyższają ryzyko.
Możesz również dowiedzieć się więcej o skutkach ubocznych, które może wywołać leczenie, a także o tym, co możesz zrobić, aby je zminimalizować. Jeśli planujesz mieć dzieci, zapytaj lekarza o potencjalne ryzyko, jakie leki na SM mogą powodować w czasie ciąży. Mogą zalecić zmianę planu leczenia.
Co powinienem zrobić, jeśli nie sądzę, że moje leczenie działa?
Jeśli uważasz, że leczenie nie działa prawidłowo lub zauważyłeś, że objawy pogorszyły się, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Niektóre leki na SM należy od czasu do czasu odstawić, aby organizm mógł się zregenerować, ale nie należy wprowadzać żadnych zmian w schemacie leczenia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Potwierdź, że prawidłowo prowadziłeś leczenie i skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że leki dostępne bez recepty lub na receptę, które również przyjmujesz, nie wpływają na Twoje leki na SM.
Jeśli lekarz zgadza się, że Twój plan leczenia nie jest tak skuteczny, jak oczekiwano, poświęć trochę czasu na omówienie zalet i wad szukania nowych opcji.
Co mogę zrobić, aby złagodzić moje objawy?
Dostępne są metody leczenia konkretnych objawów SM. Na przykład sterydy są czasami stosowane tymczasowo w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Twój lekarz może zapewnić opcje, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z obecnymi zaostrzeniami.
Istnieje również wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie.
Stres jest jednym z największych czynników zewnętrznych, który może zaostrzać objawy SM. Spróbuj kontrolować poziom stresu poprzez ćwiczenia uważności, takie jak głębokie oddychanie i stopniowe rozluźnienie mięśni. Stały harmonogram snu, trwający od siedmiu do ośmiu godzin na dobę, może zmniejszyć stres i zapewnić więcej energii w ciągu dnia.
Mimo że SM może utrudniać poruszanie się, staraj się świadomie pozostać aktywnym tak bardzo, jak tylko możesz. Aktywności o niskim wpływie, takie jak spacery, pływanie i ogrodnictwo, pomagają zwiększyć siłę. Pracuj z lekarzem, aby opracować plan fitness dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb.
Jakie są najlepsze strategie radzenia sobie z nawrotem?
Doświadczenie nawrotu, czasami określanego jako atak, jest jednym z najtrudniejszych elementów życia ze stwardnieniem rozsianym. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jakie metody i strategie mogą pomóc w opanowaniu ataku i wyzdrowieniu. Usługi wsparcia - takie jak fizjoterapia, terapia zajęciowa oraz transport do i ze szpitala - mogą mieć duże znaczenie.
Cięższe nawroty są czasami leczone za pomocą dużych dawek zastrzyków steroidowych, przyjmowanych przez okres od trzech do pięciu dni. Chociaż leczenie sterydami może skrócić czas trwania nawrotów, nie wykazano, że wpływa na długoterminowy postęp SM.
Jaka jest moja perspektywa długoterminowa?
Ponieważ każdy przypadek SM jest wyjątkowy, trudno jest dokładnie określić, jak Twój stan będzie się rozwijał w czasie.
Jeśli Twoja obecna ścieżka leczenia wydaje się pozwalać Ci skutecznie radzić sobie z objawami, możliwe, że będziesz mógł kontynuować ten sam schemat przez lata bez większych zmian. Jednak możliwe jest zaostrzenie nowych objawów, w takim przypadku Ty i Twój lekarz może być konieczne ponowne oszacowanie opcji leczenia.
Na wynos
Pamiętaj, że nie ma głupich pytań, jeśli chodzi o rozmowę na temat SM. Jeśli nie masz pewności co do czegoś związanego z Twoim stanem lub nie masz jasności co do aspektów swojego leczenia, nie bój się zapytać lekarza.
Znalezienie odpowiedniego leczenia SM to proces. Otwarta komunikacja z lekarzem jest kluczowym krokiem w kierunku odkrycia tego, co jest dla Ciebie najlepsze.
