Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Palo santo (Bursera graveolens) to drzewo pochodzące z Peru, Ekwadoru i innych krajów Ameryki Południowej. Rośnie w suchych lasach tropikalnych i wytwarza bardzo pachnącą żywicę. W języku hiszpańskim palo santo oznacza „święte drewno”.
Od tysięcy lat drewno, żywica i olej były używane do celów leczniczych. Jest stosowany głównie w leczeniu bólu i stresu. Mówi się również, że usuwa negatywną energię.
Nie ma wielu naukowych dowodów na te korzyści. Niemniej jednak palo santo było używane przez rdzenną ludność od wieków.
Przyjrzyjmy się rzekomym zaletom palo santo, wraz z jego formami i zastosowaniami.
Formy palo santo
Palo santo jest dostępne w różnych formach. Możesz go używać jako:
- Drewno. Drewno drzewa palo santo jest dostępne w postaci patyków, wiórów lub proszku. Zwykle pochodzi z gałęzi drzewa, więc jest to w 100% drewno.
- Żywica. Drewno Palo santo zawiera bardzo aromatyczną żywicę, którą można ekstrahować i stosować oddzielnie.
- Olej. Olejek eteryczny z palo santo można uzyskać z drewna i owoców.
Korzyści z Palo Santo
Palo santo wiąże się z kilkoma korzyściami leczniczymi i terapeutycznymi. Podobno może wykonać następujące czynności.
Odstrasz komary
Tradycyjnie palo santo jest szeroko stosowane do odstraszania komarów. Mówi się również, że odstrasza mrówki, termity i muchy.
To twierdzenie może mieć pewne zalety. Według badań z 2012 roku, olejek eteryczny palo santo składa się głównie z limonenu. Limonen to substancja o właściwościach owadobójczych, dlatego jest stosowany w naturalnych repelentach owadów.
Jednak nie ma twardych dowodów na poparcie tej korzyści. Konieczne są dalsze badania, aby określić, w jaki sposób palo santo wpływa na komary.
Zmniejsz ból
Inną rzekomą korzyścią jest złagodzenie bólu. Ludzie używają palo santo do leczenia różnych rodzajów bólu, w tym:
- artretyzm
- bół głowy
- ból gardła
Ponownie, efekt ten może być związany z limonenem. W przeglądzie z 2017 roku stwierdzono, że substancja ma właściwości przeciwbólowe (uśmierzające ból) i przeciwzapalne.
Limonen może przynieść ulgę poprzez hamowanie pewnych szlaków neuronalnych, zgodnie z badaniem przeprowadzonym na zwierzętach z 2016 roku.
Nie ma jednak twardego dowodu na to, że palo santo ma taki efekt. Korzyść jest teoretyczna i niepotwierdzona, dlatego potrzebne są dodatkowe badania.
Popraw reakcję na stres
Wiele osób uważa aromat palo santo za odprężający, dlatego jest powszechnie stosowany w celu złagodzenia stresu. Uważa się, że ma oczyszczający, oczyszczający wpływ na ciało i umysł.
Może to być również spowodowane limonenem. W badaniu na zwierzętach z 2013 r. Wziewny limonen wykazał właściwości przeciwstresowe i przeciwlękowe.
Badanie z 2014 roku wykazało również, że połknięty limonen zmniejszył oznaki stresu u szczurów.
Pomimo tych odkryć potrzebne są badania na ludziach, aby określić, w jaki sposób palo santo wpływa na stres.
Używa Palo Santo
W zależności od formy palo santo jest używane na różne sposoby.
Zastosowania olejku Palo Santo
Podczas aromaterapii olejek palo santo jest zwykle wdychany. Ta metoda jest często stosowana podczas uprawiania jogi, medytacji lub wykonywania innych czynności łagodzących stres.
Olejek można również nakładać na skórę. Ta technika jest zwykle stosowana w leczeniu bólu.
Zastosowania drewna Palo Santo
Drewno pali się jak kadzidło. Podczas spalania uwalnia aromatyczny dym w powietrze. Chipsy i proszek Palo Santo są używane w ten sam sposób.
Zastosowania żywicy Palo Santo
Podobnie jak drewno palo santo, żywica jest używana jako kadzidło. Umieszcza się go na rozgrzanym dysku węglowym w palniku żywicy, który uwalnia aromat żywicy.
Czy są jakieś skutki uboczne?
Palo santo nie wiąże się z żadnymi poważnymi skutkami ubocznymi.
Należy jednak zachować ostrożność, jeśli dotyczą Cię następujące scenariusze:
- Używasz olejku po raz pierwszy. Najpierw wykonaj test płatkowy. Jeśli Twoja skóra zostanie podrażniona, natychmiast przestań używać olejku.
- Masz problemy z płucami lub oddychaniem. Unikaj palenia palo santo, które może pogorszyć twoje objawy.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią. W tym przypadku zaleca się unikanie olejku palo santo lub kadzidła.
Czy drzewo Palo Santo jest zagrożone?
Chociaż palo santo stało się bardzo popularne, drzewo nie jest zagrożone. Został wymieniony jako „najmniejszej troski” przez Międzynarodową Unię Rozmów o Naturze. Oznacza to, że populacja palo santo jest stabilna i nie jest zagrożona.
Mimo to ważne jest, aby kupować palo santo, które jest pozyskiwane w sposób etyczny i zrównoważony.
Palo santo przez wiele lat było wylesiane. Wylesianie ma negatywny wpływ na środowisko. Zmniejsza również źródła dochodu miejscowej ludności.
Ale palo santo można zbierać bez usuwania drzew. Drewno można pozyskać z opadłych gałęzi, a olej z owoców. Te metody pozostawiają las bez szwanku.
Przed zakupem palo santo upewnij się, że zostało wyprodukowane w sposób odpowiedzialny. Pomoże to w zachowaniu gatunków palo santo i zapewnieniu środków do życia rdzennym ludom.
Jak używać Palo Santo
Oto, jak używać różnych form palo santo.
Olejek eteryczny Palo Santo
Olejek Palo Santo można stosować w następujący sposób:
- Dodaj do dyfuzora lub palnika na olejki eteryczne.
- Dodaj do garnka z gorącą wodą, aby uzyskać aromatyczną parę.
- Wdychaj go z butelki.
- Rozcieńczyć olejem nośnikowym, takim jak olej rycynowy, i nałożyć na skórę.
Zawsze sprawdzaj wskazówki na opakowaniu oleju.
Drewno Palo Santo
Aby spalić drewniane patyki palo santo:
- Zapal palo santo świecą, zapalniczką lub zapałką.
- Trzymaj drążek w dół pod kątem 45 stopni.
- Pozwól patykowi palić się przez 30 sekund.
- Zdmuchnij płomień. Umieść patyk w żaroodpornym naczyniu, aby się przypalił.
Używając wiórów lub proszków drzewnych, umieść je w żaroodpornym naczyniu. Zapal je zapalniczką lub zapałką, a następnie zdmuchnij po 30 sekundach.
Nigdy nie zostawiaj palącego się kadzidła bez nadzoru.
Żywica Palo Santo
Do tej metody potrzebny będzie palnik żywiczny, płyta z węglem drzewnym i piasek. Zamiast piasku można również użyć żwiru lub innego niepalnego materiału.
- Wypełnij palnik żywicy piaskiem.
- Podnieś krążek węgla drzewnego za pomocą szczypiec. Podgrzej jedną stronę dysku zapalniczką lub zapałką. Powtórz po drugiej stronie.
- Umieść węgiel na piasku. Poczekaj, aż na wierzchu utworzy się cienka warstwa popiołu.
- Dodaj żywicę na węgiel drzewny. Gdy żywica topi się, uwalnia swój aromat.
- Kiedy skończysz, zanurz węgiel drzewny w wodzie.
Możesz również dodać żywicę i olej nośnikowy do palnika na olejki eteryczne.
Skąd wziąć palo santo
Palo santo jest często sprzedawane pod adresem:
- sklepy z tradycyjną medycyną
- sklepy metafizyczne
- sklepy z roślinami
- butiki z prezentami
- aptekarze
- rynki zdrowia
Możesz również kupić palo santo online.
Na wynos
Palo santo to tradycyjny środek na ból, stany zapalne i stres. Służy również do usuwania negatywnej energii. Możesz spalić palo santo jako kadzidło lub nałożyć olej na skórę.
Zawsze kupuj od renomowanego sprzedawcy, aby mieć pewność, że Twoje palo santo jest pozyskiwane w sposób odpowiedzialny.
