Przegląd
Czy zauważyłeś ostatnio pewne zmiany w swoim ciele, szczególnie w talii? Jeśli jesteś aktywna seksualnie, możesz się zastanawiać, czy to przybieranie na wadze, czy ciąża.
Kobiety mogą doświadczać objawów ciąży na różne sposoby. Niektóre oznaki i objawy towarzyszące dodatkowemu przyrostowi masy ciała mogą oznaczać inny problem zdrowotny.
Twój wzór menstruacyjny
Dr Gerardo Bustillo, położnik położniczy w Kalifornii, mówi, że miał pacjentów, którzy byli bardzo zaskoczeni, gdy dowiedzieli się, że są w ciąży. „Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj miesiączki ma kobieta” - mówi.
W przypadku niektórych kobiet ich cykl menstruacyjny jest bardzo regularny i gdy tylko brak miesiączki, mogą stwierdzić, że coś się zmieniło. Inne mają nieregularne cykle, co oznacza, że okresy są nieprzewidywalne. Mogą niczego nie podejrzewać, jeśli ktoś nie przyjdzie w oczekiwanym momencie.
Według Bustillo kobiety z nadwagą rzadziej odczuwają ruchy płodu. A jeśli kobieta nie ma wrażenia, że wygląda inaczej w lustrze, może nie zauważyć dodatkowej wagi.
Jednym ze sposobów wyjaśnienia wszelkich nieporozumień jest wykonanie domowego testu ciążowego. Ale jeśli nie jesteś gotowa na ten krok, istnieją inne fizyczne oznaki, które mogą również wystąpić, jeśli jesteś w ciąży.
Objawy ciąży: 10 wczesnych oznak, że możesz być w ciąży
1. Nudności
Często jest to jedna z pierwszych oznak ciąży. Nudności i wymioty, znane również jako poranne mdłości, zwykle pojawiają się od 2 do 8 tygodni po poczęciu.
Objawy mogą się różnić. Niektóre kobiety nie doświadczają porannych mdłości, podczas gdy inne mają silne napady nudności. Niektóre kobiety wymiotują tylko w ciąży.
2. Zaparcia
Progesteron, hormon ciążowy, powoduje wolniejszy ruch jelit. W rezultacie zaparcia są dość powszechne.
Kobieta, która mogła regularnie ćwiczyć przed zajściem w ciążę, może mieć problemy z pójściem do łazienki.
3. Częste oddawanie moczu
Jeśli biegasz do łazienki częściej niż zwykle, może to być oznaką ciąży. Możesz także czuć pragnienie i ochotę wypić więcej płynów niż wcześniej.
4. Zmęczenie
Uczucie zmęczenia jest częstym objawem wczesnej ciąży. Gdy zmieniają się hormony, możesz częściej chcieć się zdrzemnąć.
5. Plamienie
Niektóre plamienia z pochwy w okresie od 6 do 9 tygodnia nie są rzadkością. Jeśli krwawienie wystąpi 6 do 12 dni po poczęciu, może to być krwawienie z implantacji. Może to również wystąpić przy niewielkich skurczach.
Kobiety, które nie są aktywne seksualnie, mogą to zlekceważyć jako nieregularny okres.
6. Bóle głowy
Jeśli nie jesteś osobą, która zwykle ma bóle głowy, może to być oznaką ciąży. Skoki hormonów mogą powodować bóle głowy u niektórych kobiet w ciąży. Dowiedz się więcej o hormonalnych bólach głowy.
7. Bóle pleców
Ból w dolnej części pleców może również oznaczać, że nosisz dziecko. Kobiety często odczuwają ból w dolnej części pleców podczas ciąży.
8. Zawroty głowy
Zawroty głowy lub oszołomienie, jeśli zbyt szybko wstajesz, to kolejne częste doświadczenie kobiet w ciąży. W czasie ciąży naczynia krwionośne rozszerzają się, powodując spadek ciśnienia krwi.
9. Pragnienie lodu
Niedokrwistość jest powszechna u kobiet. Ale kiedy zachodzą w ciążę, zwiększa się ich objętość krwi, przez co stają się bardziej anemiczne.
Głód na lód, szczególnie potrzeba żucia lodu, często wiąże się z anemią.
10. Zmiany sutków
Skóra wokół sutków może zacząć ciemnieć, jeśli jesteś w ciąży. Niektóre kobiety mają również wydzielinę ze sutków (wczesna produkcja mleka). Może się to zdarzyć na wczesnym etapie ciąży. Będzie w kolorze mlecznym.
Jeśli wydzielina jest kolorowa lub krwawa, może to wskazywać na inne problemy zdrowotne, takie jak guz. W takim przypadku należy natychmiast powiadomić lekarza.
'Czy ona jest w ciąży?'
Dr Katayune Kaeni, psycholog specjalizująca się w zagadnieniach zdrowia psychicznego matki, mówi, że nie należy spekulować ani komentować, czy uważasz, że kobieta jest w ciąży.
Bustillo zgadza się: „Byłoby niebezpieczne zadawanie pytań na podstawie przyrostu masy ciała, jeśli ktoś jest w ciąży. Istnieje zbyt wiele powodów, dla których ludzie przybierają na wadze lub tracą na wadze ”.
W sytuacjach takich jak transport publiczny można być uprzejmym i zaoferować komuś miejsce. Możesz to zrobić bez pytania, czy kobieta jest w ciąży.
W większości przypadków kobieta powie Ci, czy chce, abyś wiedziała, że jest w ciąży.
CZY POWINIENEM ZAPYTAĆ, CZY JEST W CIĄŻY?„Nie mamy pojęcia, przez co przechodzi dana osoba. Nie wiemy, czy przybrały na wadze, są w ciąży, czy nie, lub były w ciąży, ale właśnie urodziły lub straciły dziecko. Naprawdę nikt inny nie ma prawa pytać, zakładać czy komentować czyjegoś ciała ”.
– Dr Katayune Kaeni, psycholog
Inne przyczyny przyrostu masy ciała lub wzdęć
Poza ciążą istnieją powody, dla których kobieta może przybrać na wadze w okolicach środka lub poczuć wzdęcia. Obejmują one:
- przejadanie się
- naprężenie
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- wahania hormonalne
- klimakterium
- guzy
- rak jajnika
Jeśli obawiasz się, że przybierasz na wadze z jednego z tych powodów, skontaktuj się z lekarzem.
Na wynos
Nie ignoruj objawów ciąży. Wszelkie nieoczekiwane, niewygodne zmiany w organizmie powinny zostać zbadane przez lekarza.
Zwróć uwagę na swoje objawy i umów się na wizytę. Twój lekarz może przeprowadzić testy, aby stwierdzić, czy jesteś w ciąży lub potrzebujesz leczenia z powodu innej choroby.
-to-add-plank-jacks-to-your-workout.jpg)
