Kiedy zaczniesz mentalnie przygotowywać się do porodu i porodu, twoje ciało może wykonać kilka ćwiczeń przygotowawczych. Jednym z takich fizycznych przygotowań może być początek skurczów Braxtona-Hicksa.
Braxtona-Hicksa to skurcze niezwiązane z porodem (lub „fałszywy poród”), które pojawiają się regularnie w czasie ciąży, gdy organizm zaczyna przygotowywać się do prawdziwego zdarzenia. Częstotliwość tych skurczów może się różnić w zależności od czynników, takich jak aktywność i poziom nawodnienia.
Niezależnie od częstotliwości, skurcze Braxtona-Hicksa są całkiem normalne i mogą naprawdę pomóc ci dowiedzieć się więcej o tym, czego możesz się spodziewać, odliczając do wielkiego dnia.
Co powoduje, że Braxton-Hicks zdarza się częściej?
Skurcze Braxtona-Hicksa są częste w drugim i trzecim trymestrze ciąży. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów porodowych szyjka macicy nie rozszerza się podczas skurczów Braxtona-Hicksa. Te skurcze są również dość bezbolesne.
Braxtona-Hicksa pojawiają się, gdy mięśnie macicy napinają się i rozluźniają i mogą się zwiększać, gdy zbliżasz się do terminu porodu. Zwykle pojawiają się w przypadkowych porach dnia i mogą zatrzymywać się przy pewnych ruchach lub pozycjach ciała.
Skurcze Braxtona-Hicksa mogą występować częściej, jeśli:
- dużo na nogach
- odwodniony
- nadmiernie nawodniony
- doświadczanie stresu
- blisko terminu
Niezależnie od przyczyny, częste Braxton-Hicks nie są powodem do niepokoju. Ale jeśli się nie uspokoi, możesz skonsultować się z lekarzem na wypadek, gdybyś mogła rodzić.
Powiązane: Dowiedz się, jak odróżnić Braxtona-Hicksa od skurczów porodowych
Vs. drażliwość macicy
Ważne jest, aby poznać różnicę między częstymi skurczami Braxtona-Hicksa a częstymi i bolesnymi skurczami związanymi z drażliwością macicy.
Drażliwość macicy odnosi się do zdezorganizowanego wzorca aktywności w macicy, który czasami obserwuje się podczas zewnętrznego monitorowania płodu, chociaż niekoniecznie jest to diagnoza.
Może powodować skurcze podobne do tych występujących w przypadku Braxtona-Hicksa, ponieważ szyjka macicy nie rozszerza się, jak ma to miejsce podczas prawdziwych skurczów porodowych.
Skurcze związane z drażliwością macicy nie reagują na nawodnienie ani odpoczynek i mogą przypominać bardziej skurcze menstruacyjne. Są również silniejsze i występują częściej niż skurcze Braxtona-Hicksa. Chociaż mogą być irytujące, są w większości nieszkodliwe i powinny zniknąć.
Jednak niektóre przyczyny wymagają leczenia.
Możliwe przyczyny drażliwości macicy
Drażliwość macicy może różnie wpływać na kobiety, a dokładna przyczyna nie jest jasna. Niektóre rzeczy mogą zwiększyć związane z nim skurcze, takie jak:
- naprężenie
- odwodnienie
- nieleczona infekcja
- zakażenie dróg moczowych
- podnoszenie ciężkich rzeczy
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć drażliwość macicy. W większości przypadków skurcze ustępują samoistnie i nie stanowią zagrożenia dla mamy lub dziecka.
Kiedy wezwać lekarza
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli martwisz się częstym Braxton-Hicks. Możesz zapisać dla swojego lekarza częstotliwość i poziom bólu skurczów. W razie potrzeby wykorzystają te informacje do określenia sposobu leczenia.
Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpi więcej niż osiem skurczów w ciągu 1 godziny lub masz:
- zmniejszony ruch w żołądku
- wyciekający płyn owodniowy
- krwawienie z pochwy
- bolesne skurcze co 10 minut lub mniej
Twój lekarz może zalecić wypróbowanie niektórych z tych rzeczy w domu, aby pomóc w leczeniu fałszywych skurczów porodowych:
- uzyskać dużo odpoczynku
- pij wodę i bądź nawodniony
- unikaj kofeiny
- zachowaj pusty pęcherz
- unikaj podnoszenia ciężkich rzeczy
- jedz mniejsze porcje częściej
- zmniejszyć poziom stresu i niepokoju (wypróbuj te wskazówki)
Na wynos
Skurcze Braxtona-Hicksa są bardzo normalną częścią ciąży. Mogą występować częściej, jeśli odczuwasz stres lub odwodnienie.
Jeśli kiedykolwiek martwisz się, że twoje fałszywe skurcze porodowe są prawdziwe, skonsultuj się z lekarzem. Z przyjemnością sprawdzą i zobaczą, jak się sprawy mają.
