Byłam w ciąży siedem razy - i urodziłam pięcioro dzieci - i zaraz wam zdradzę mały sekret: nienawidziłam być w ciąży za każdym razem.
I nie, nie mam na myśli tego małego „tee-hee-hee, czy ciąża nie jest taka trudna?” sposób. Mam na myśli to, że czuję się jakbym nie mógł znieść jeszcze minuty w swojej własnej skórze i byłem tak nieszczęśliwy-płakałem prawie każdego dnia drogi.
Ciąża może być trudna, ale kiedy nienawidzisz ciąży, z pewnością wiąże się ona z własnym, unikalnym zestawem wyzwań. Porozmawiajmy więc o tym, dobrze?
Dlaczego nienawidzisz ciąży
Po pierwsze - jeśli nienawidzisz ciąży, po prostu wiedz, że nie jesteś sama. Tak wiele ciężarnych kobiet, łącznie ze mną, zmaga się z wyzwaniami, jakie może przynieść ciąża. Przychodzi mi do głowy 1001 różnych powodów, dla których możesz zmagać się z ciążą. Aby wymienić tylko kilka:
Fizyczne rzeczy
Ten jest najbardziej oczywisty, ale nie ma co lekceważyć. Fizyczne aspekty ciąży, od mgły w pierwszym trymestrze ciąży, przez wymioty, żylaki sromu i dyskomfort w trzecim trymestrze ciąży, wpływają na nas inaczej.
Niektórzy ludzie przeżywają ciążę bez obrzęku kostki, ale inni z nas (kaszel, kaszel) puchną wszędzie i potrzebują 10 minut rozmowy motywującej, zanim będą mogli nawet spróbować przewrócić się w łóżku.
Podczas mojej pierwszej ciąży straciłam 15 funtów z powodu wymiotów, a podczas ostatniej ciąży płakałam, gdy była przed snem, ponieważ wiedziałam, że to kolejna długa noc bez snu i próbowania się wygodnie. Fizyczne aspekty ciąży to nie żart.
I nie chodzi tylko o dyskomfort. Dla niektórych osób nagłe dzielenie się swoim ciałem przynosi nieoczekiwane efekty emocjonalne. Konieczny przyrost masy ciała, zmiana sylwetki i przekonanie, że nie należysz już całkowicie do siebie, mogą być dla wielu trudne do zniesienia i mogą wywołać skomplikowane uczucia.
Miałeś wcześniej stratę
Każda minuta ciąży, którą nosiłam do porodu po dwóch stratach, wydawała mi się potwornie ciężka. To była dla mnie niezwykle trudna mentalna i emocjonalna podróż, która zdecydowanie rozegrała się fizycznie.
Dla mnie ciąża po stracie była tak strasznym okresem, że nie mogłam się nią cieszyć.
Nie planowałaś dokładnie tej ciąży
Tak, byłem tam. Aż za dobrze znam uczucie frustracji, kiedy pojawiają się poranne mdłości, a twoje ubrania nie pasują ponownie w momencie, który wydaje ci się najbardziej nieodpowiedni. Nawet planowana, upragniona ciąża to duża zmiana emocjonalna, więc nieplanowana ciąża może wywołać poważne uczucia.
Zgadnij co? Możesz czuć wszystkie uczucia. Jesteś człowiekiem, nawet jeśli hodujesz człowieka, i to nie czyni cię mniej osobą.
Po prostu tego nie lubisz
Cóż, spójrz na to. Okazuje się, że nie potrzebujesz żadnego konkretnego powodu, by nie lubić ciąży. Niektórzy ludzie po prostu nie lubią ciąży, a to jest takie proste.
Więc co możesz zrobić, jeśli nienawidzisz ciąży?
Jeśli jesteś jednym z nielicznych wybranych, którzy zdali sobie sprawę, że nienawidzisz ciąży, mam dla Ciebie kilka rad, jak sobie z tym poradzić:
Znajdź sobie inną nieszczęśliwą kobietę w ciąży, online lub IRL
Uświadomienie sobie, że nie jesteś sam, może być niezwykle pomocne. Jeśli czujesz, że otaczają Cię błogo szczęśliwe, świecące kobiety w ciąży, znajdź sobie kobietę w ciąży, która jest nieszczęśliwa, ponieważ zapewniam cię, że tam są.
Współczujcie razem w nieszczęściu, a następnie przejdźcie do następnego kroku akcji:
Przypomnij sobie, że nienawiść do ciąży nie oznacza bycia złym rodzicem
Nienawidzenie ciąży nie oznacza, że nienawidzisz bycia rodzicem lub w jakiś sposób mniej kochasz swoje dziecko. Nie oznacza to, że nie jesteś wdzięczna za bycie w ciąży lub że nie kochasz swoich dzieci.
To po prostu oznacza, że nie lubisz być w ciąży. Obiecuję, że miłość do ciąży i miłość do waszych dzieci nie są ze sobą powiązane.
Zdaj sobie sprawę, że nadal możesz być wdzięczna za bycie w ciąży
Niezwykle ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nienawiść do ciąży nie oznacza, że nie rozumiesz ogromnego przywileju zajścia w ciążę i pozostania w niej.
Między moimi dwiema najmłodszymi córkami jest pięcioletnia przerwa, podczas której straciłam dwie ciąże z powodu poronienia i ciągle mam obsesję na punkcie ponownego zajścia w ciążę.
Przeszłam przez comiesięczne „miejcie nadzieję i módlcie się”, wydałam setki dolarów na testy ciążowe i byłam kobietą, która odczuwa gorzką zazdrość tak silną, że przestraszyłam się, gdy zobaczyłam brzuszki w ciąży w sklepie.
Pragnąłem zajść w ciążę przez wiele lat, ale nie zmieniało to faktu, że kiedy kontynuowałem ciążę po moich stratach, było to wyzwanie na każdym poziomie.
Moja ostatnia ciąża wydawała mi się ciężką walką psychiczną, emocjonalną i fizyczną od momentu poczęcia aż do tego, co skończyło się traumatycznym porodem.
Więc zaufaj mi, kiedy mówię z własnego doświadczenia, że bardzo, bardzo możliwe jest nienawidzenie ciąży, a jednocześnie cieszenie się możliwością zajścia w ciążę.
Ludzie, tutaj nie ma żadnych reguł, więc nie dajcie się złapać w myśleniu, że „powinniście” lub „powinniście” poczuć w określony sposób. Możesz mieć jednocześnie sprzeczne uczucia.
Zrób zdjęcia ciążowe
Tak jestem poważny. Podziękujesz mi za to, bez względu na to, jak bardzo nieszczęśliwie się teraz czujesz, bo pewnego dnia spojrzysz wstecz na te zdjęcia i zdasz sobie sprawę, jaką piękną podróżą było rodzicielstwo i ciąża.
Dzisiaj, jako że (prawdopodobnie) minęła już moja ciąża, na półce w biurze trzymam zdjęcie, na którym jestem w ciąży z moim ostatnim dzieckiem.
Moja nastolatka drażni mnie z tego powodu, ponieważ kupiłem fantazyjną sukienkę - no cóż, przynajmniej tak wymyślną, jak robi Amazon Prime - na tę okazję i starałem się postępować zgodnie z instrukcjami fotografa, aby zamiast tego wyglądać jak bogini ciąży na polu o zachodzie słońca spoconej jałówki, która faktycznie miała swoją sukienkę z tyłu (prawdziwa historia), na którą miałam ochotę.
Ale zatrzymuję to zdjęcie nie dlatego, że myślę, że pięknie wyglądam lub żeby podziwiać, jak dobrze fotograf ukrył mój podwójny podbródek, trzymam go, aby przypomnieć sobie, że to zrobiłem. Pomimo tego, jak ciężka była dla mnie ciąża, pomimo tego, jak bardzo walczyłam z poronieniami, pomimo tego, jak to było w niektóre dni, każdy krok był walką, zrobiłam to.
Przetrwałem i mam do pokazania pięcioro pięknych, niesamowitych dzieci. Szedłem dalej, nawet gdy wydawało mi się to niemożliwe, a efekt końcowy był taki, bardzo tego wart. Zachowuję ten obraz, aby przypomnieć sobie, że jestem w stanie przejść przez trudne rzeczy i że dam radę.
Zachowuję to zdjęcie, aby przypomnieć sobie, że nawet kiedy czułam się najgorzej, nawet kiedy czułam, że nie mogę przetrwać kolejnej minuty ciąży, a nawet kiedy byłam zbyt duża, by zmieścić się nawet w sukience bez zakładania jej do tyłu - ciąża to naprawdę piękny prezent.
Nawet jeśli nienawidzisz każdej minuty.
.jpg)
