Wybór odmiany konopi może być mylący. Przy setkach rodzajów marihuany dostępnych na rynku, sprzedawcy detaliczni wciąż próbują znaleźć najlepszy sposób na podzielenie odmian na pomocne kategorie.
Dlatego większość menu konopi dzieli odmiany - lub odmiany, jeśli chcesz uzyskać techniczne - na trzy kategorie: sativa, indica i hybryda.
Sativy są często kojarzone z wyższym uniesieniem głowy niż ciałem, co oznacza, że stymulują umysł, ale nie powodują uczucia ciężkości lub senności.
Te skojarzenia zostały jednak przeniesione z nieuregulowanego rynku konopi indyjskich i niekoniecznie są dokładne.
Mimo to, ponieważ naukowcy nadal dokładniej przyglądają się czynnikom - takim jak kannabinoidy i terpeny - które zmieniają działanie różnych rodzajów konopi, rozróżnienie między odmianami sativa i indica może nadal być pomocnym narzędziem do znalezienia odpowiedniego produktu.
Zamiast myśleć ściśle w kategoriach odmian sativa i indica, bardziej pomocne może być myślenie w stylu odmian sativa i odmian podobnych do indica.
Przyjrzyjmy się bliżej głównym efektom związanym z odmianami sativa i liście odmian do rozważenia.
Efekty powszechnie kojarzone ze szczepami sativa
Mówi się, że odmiany cannabis sativa mają następujące skutki:
- Energetyzujący. Jest to pożądany efekt dla konsumentów w ciągu dnia lub dla tych, którzy chcą skonsumować się przed wykonaniem czynności lub nawiązaniem kontaktów towarzyskich.
- Podnoszący na duchu. Wiele osób zgłasza, że ich nastrój zmienia się i poprawia się po spożyciu odmian sativa.
- Zwiększona kreatywność.Dla niektórych spożywanie produktu z konopi sativa może pomóc zmienić lub odblokować kreatywność lub wygenerować nowe pomysły.
- Rozwijające umysł. Nie ograniczając się do kreatywności, często uważa się, że odmiany cannabis sativa kierują uwagę do wewnątrz w celu refleksji.
- Ostrzejsza ostrość. Niektórzy twierdzą, że odmiany cannabis sativa mogą pomóc złagodzić rozproszony umysł i skoncentrować się na wykonywanym zadaniu.
W wyniku tych skutków niektórzy twierdzą, że produkty z konopi indyjskich sativa zapewniają pewną ulgę w objawach:
- Depresja. Ze swoimi doniesieniami o działaniu energetyzującym, poprawiającym nastrój i pobudzającym kreatywność, odmiany sativa mogą pomóc w zwalczaniu uczucia letargu i apatii.
- Niepokój. Podobnie, niektórzy ludzie twierdzą, że odmiany cannabis sativa mogą złagodzić niepokój dzięki kojącym i podnoszącym na duchu efektom. Inni uważają, że pomaga im to „wyrwać się” z powtarzających się lub natrętnych myśli.
- ADHD. Ze względu na mózgowe i zwiększone efekty skupienia przypisywane sativom, niektórzy ludzie twierdzą, że produkty z konopi indyjskich sativa pomagają złagodzić objawy ADHD.
Jeśli używasz konopi indyjskich w celu złagodzenia objawów zdrowia psychicznego, pamiętaj o stosowaniu innych przepisanych metod leczenia. Pamiętaj, że wpływ marihuany na choroby psychiczne jest nadal słabo poznany.
Krótka notatka o szczepach
Zanim przejdziemy do konkretnych odmian, należy zauważyć, że efekty związane z odmianami sativa są stosowane bardzo szeroko. Nie każdy musi koniecznie doświadczyć wszystkich tych efektów.
Każda osoba będzie inaczej doświadczać różnych napięć. Twoja fizjologia i układ endokannabinoidowy, a także tolerancja na różne kannabinoidy są wyjątkowe.
Twoje doświadczenie życiowe i otoczenie również wpłyną na Twoje doświadczenie:
- Czy jesteś otoczony przyjaciółmi lub zupełnie obcymi ludźmi?
- Czy właśnie wydarzyło się coś traumatycznego lub trudnego?
- Czy jest coś, czego się obawiasz, a co wydarzy się w ciągu najbliższych kilku dni?
Takie rzeczy będą miały wpływ na to, jak doświadczasz określonych szczepów.
Wszystko to oznacza, że na przykład sativa o wysokiej zawartości THC może wydawać się podnoszącym na duchu antydepresantem dla długoletniego konsumenta konopi indyjskich z wysoką tolerancją na THC.
Ale doświadczenie może być zupełnie inne dla kogoś z niższą tolerancją lub kto reaguje inaczej na różne profile terpenów.
Na koniec pamiętaj, że odmiany nie są nauką ścisłą i nie zawsze są spójne w przypadku różnych marek.
Jeśli znajdziesz odmianę, która Ci się podoba, pochodząca z jednej marki, może się okazać, że wersja tej samej odmiany innej marki będzie wyglądać zupełnie inaczej.
Jak wybieramy odmianyNastępujące szczepy zostały wybrane za pomocą eksploratora szczepów Leafly i recenzji konsumentów. Zakresy procentowe THC i CBD odzwierciedlają dane zgłoszone przez Leafly, WikiLeaf i AllBud.
Szczepy na energię
Te odmiany są zwykle zalecane do stosowania w ciągu dnia, gdy chcesz załatwić sprawy lub znaleźć dodatkową motywację.
Kwaśny Diesel
To skrzyżowanie Chemdawg i Super Skunk jest popularne nie bez powodu. Zwykle jest wyższa w THC, więc doświadczeni konsumenci marihuany wydają się wracać do niej raz po raz, ciesząc się jej energetyzującymi efektami, które mogą być pomocne dla osób z depresją.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 17 do 26 procent
- CBD: <1 procent
Jack Herer
Jack Herer, nazwany na cześć aktywisty i autora konopi indyjskich, to kolejny popularny szczep.
Zajmuje wysokie miejsce w skali energetyzującej wśród recenzji, a kilka osób zauważyło, że pomaga w objawach depresji.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 15 do 24 procent
- CBD: <1 procent
Green Crack
Nazwa tego szczepu może unieść kilka brwi, ale tak naprawdę nie różni się zbytnio od szczepów powyżej. To popularna, łatwa do znalezienia odmiana znana ze swoich energetyzujących efektów.
Podobnie jak w przypadku Jacka Herera, kilka recenzji wspomina o złagodzeniu objawów depresji.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 15 do 25 procent
- CBD: <1 procent
Szczep kreatywności
Chcesz wykorzystać swoją kreatywną stronę (lub po prostu wyjść z rutyny)? Rozważ to.
Chocolope
Chocolope ma zwykle bardziej umiarkowaną ilość THC niż niektóre z silniejszych sativ z tej listy, co daje nieco bardziej zrelaksowany efekt niż niektóre z silniejszych odmian tutaj wymienionych.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 16 do 23 procent
- CBD: <1 procent
Super Silver Haze
Super Silver Haze cieszy się zwycięską reputacją, zdobywając pierwszą nagrodę na High Times Cannabis Cup w 1997, 1998, i 1999. Jest również uwielbiany ze względu na pobudzające kreatywność efekty oraz poczucie spokoju.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 18 do 23 procent
- CBD: <1 procent
Durban Poison
Ta energetyzująca, czysta sativa jest przez wielu uważana za doskonały sposób na uzyskanie kreatywnych soków. To przeciwieństwo uspokajania, a wielu twierdzi, że jest to najbardziej energetyzujący szczep, jakiego próbowali.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 17 do 26 procent
- CBD: <1 procent
Szczepy poprawiające nastrój
Niezależnie od tego, czy jesteś w nastroju, czy po prostu chcesz się dobrze czuć, te odmiany mogą poprawić Twój nastrój.
Kaszel truskawkowy
Szczęście i euforia to częste skutki przypisywane Strawberry Cough, szczepowi z dominacją sativy o nieznanym pochodzeniu.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 17 do 23 procent
- CBD: <1 procent
Arlekin PKB
Ta odmiana o wysokiej zawartości CBD jest warta wypróbowania, jeśli jesteś nowy w konopiach indyjskich lub miałeś w przeszłości wywołujące niepokój doświadczenia z produktami z konopi indyjskich sativa.
Zapewnia bardziej relaksującą atmosferę niż wiele innych odmian sativa, a 43 procent recenzentów Leafly twierdzi, że ta odmiana sprawia, że czują się szczęśliwi.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 10 do 11 procent
- CBD: od 3 do 7 procent
Super Lemon Haze
Kolejny zwycięzca Cannabis Cup, Super Lemon Haze to skrzyżowanie Lemon Skunk i wspomnianego Super Silver Haze.
Ponad połowa recenzentów Leafly zgłasza uczucie szczęścia, euforii lub jedno i drugie po użyciu tego szczepu.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 18 do 25 procent
- CBD: <1 procent
Zmusza do skupienia się
Jeśli zależy Ci na zwiększonej koncentracji, te odmiany mogą być warte wypróbowania.
Lucid Blue
To skrzyżowanie Blue Dream i Grateful Breath jest wysoce zalecane, jeśli chodzi o skupienie i koncentrację - jeśli znajdziesz odmianę, która może być trudniejsza niż niektóre inne na tej liście.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 16 do 28 procent
- CBD: od 0 do 4 procent
Kwaśny oddech
Odmiana ta, będąca krzyżówką Sour Diesel i Lamb’s Bread, znana jest z silnego, gryzącego zapachu. Recenzenci zachwycają się jego właściwościami zwiększającymi koncentrację. Niższa zawartość THC sprawia, że jest to dobra opcja, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z konopiami indyjskimi.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 15 do 17 procent
- CBD: <1 procent
Kongijczyk czerwony
Inna sativa o wysokiej zawartości THC, Red Congolese, zyskuje na popularności, częściowo ze względu na swój wyraźny smak (opisywany jako serowy i owocowy). Wielu recenzentów zwraca uwagę na jego tendencję do skupiania się na trzeźwości z odrobiną fizycznego relaksu.
Zawartość THC i CBD:
- THC: od 18 do 23 procent
- CBD: <1 procent
Potencjalne skutki uboczne do rozważenia
Konopie indyjskie mogą być użytecznym narzędziem do radzenia sobie z niektórymi objawami lub po prostu tworzenia określonego nastroju, ale nie są pozbawione potencjalnych skutków ubocznych.
Ponownie, każdy jest inny, więc trudno powiedzieć, jakich skutków ubocznych doświadczysz.
W zależności od rodzaju marihuany i twojej tolerancji, używanie marihuany może powodować:
- uczucie niepokoju lub paranoi
- bezsenność
- senność
- zwiększony apetyt
- suchość w ustach
- suche oczy
- zawroty głowy
- szybkie tętno
- spowolniony czas reakcji
- kwestie koordynacji
Jeśli nie masz doświadczenia z konopiami indyjskimi, zacznij od obniżenia i zwolnienia z odmianą o niższej zawartości THC, używając tylko niewielkiej ilości na raz.
Jeśli sytuacja stanie się zbyt intensywna, te wskazówki mogą pomóc.
Podsumowując
Rośliny Cannabis sativa mają niektóre z tych samych cech, zarówno pod względem fizycznym, jak i pod względem wpływu kwiatów.
Chociaż ogólnie mówi się, że zapewniają działanie energetyzujące, podnoszące na duchu i pobudzające kreatywność, należy pamiętać, że istnieją inne czynniki, które mogą zmienić skutki każdego obciążenia.
Jeśli próbujesz odmiany po raz pierwszy, pamiętaj, aby najpierw spożyć bardzo małą ilość, aby zobaczyć, jakie to uczucie. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, możesz powoli zwiększać dawkę.
Należy pamiętać, że poszczególne stany mają własne przepisy dotyczące poziomów prawnych CBD i THC. Sprawdź ustawodawstwo swojego stanu, aby uzyskać szczegółowe informacje. Podczas podróży z marihuaną pamiętaj o innych przepisach stanowych.
Kate Robertson jest redaktorką i pisarką z Toronto, która od 2017 roku koncentruje się na narkotykach, głównie konopiach indyjskich. Została opublikowana w The Guardian, magazynie Maclean, Globe and Mail, Leafly i nie tylko. Znajdź ją na @katierowboat.
-to-add-plank-jacks-to-your-workout.jpg)
