Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Aloes to tropikalna roślina lecznicza używana od tysięcy lat w leczeniu chorób skóry, takich jak rany i oparzenia. Aloes jest tak skuteczny w łagodzeniu oparzeń, że czasami nazywany jest „rośliną na oparzenia”.
Czy aloes pomaga leczyć oparzenia słoneczne?
Istnieje wiele badań, które pokazują, że przezroczysty żel wypełniający grube liście rośliny aloesu może pomóc w gojeniu się oparzeń słonecznych.
Kilka starszych, recenzowanych badań wykazało, że aloes jest korzystny w leczeniu oparzeń pierwszego i drugiego stopnia, w tym oparzeń słonecznych od łagodnych do umiarkowanych.
W nowszych badaniach stwierdzono, że związek aloesu zwany aloiną jest odpowiedzialny za właściwości przeciwzapalne rośliny. Aloes może również pomóc w nawilżeniu skóry i zapobieganiu łuszczeniu, które czasami ma miejsce przy oparzeniach słonecznych.
Jak używać aloesu na oparzenia słoneczne
Aby leczyć oparzenia słoneczne, rozprowadź warstwę czystego żelu wyekstrahowanego z wnętrza liścia aloesu na poparzoną skórę. Możesz uprawiać własne rośliny Aloe Vera w domu lub kupić ekstrakty z Aloe Vera w sklepie lub w Internecie.
Aloe Vera najlepiej stosować, gdy jest w 100-procentowej postaci żelu Aloe Vera i gdy jest schłodzony. Jeśli masz oparzenia słoneczne, nakładaj aloes kilka razy dziennie na oparzone słońcem miejsce. Jeśli masz poważne oparzenia, znane również jako zatrucia słoneczne, przed zastosowaniem aloesu skonsultuj się z lekarzem.
Nie powinieneś próbować leczyć oparzeń trzeciego i czwartego stopnia ani ciężkich oparzeń słonecznych za pomocą aloesu w domu. Te oparzenia są uważane za nagłe przypadki medyczne i powinny być leczone w szpitalu.
Aloes można stosować na kilka różnych sposobów:
Surowy z rośliny
Jeśli masz dostęp do rośliny aloesu, odłam jej kawałek. Zobaczysz żel wyłaniający się z wnętrza. Żel nakładaj bezpośrednio na skórę, aby złagodzić niewielkie oparzenia słoneczne.
Kupuj rośliny aloesu.
Żel
Jeśli nie możesz zdobyć rośliny, poszukaj 100-procentowego żelu Aloe Vera sprzedawanego w Internecie lub w lokalnej aptece. Warstwę żelu nałożyć bezpośrednio na oparzenie.
Kup żel Aloe Vera.
Płyn kosmetyczny
Balsamy zawierające aloes są dostępne w sklepach i Internecie. Unikaj produktów z dodatkami, takimi jak kolory i perfumy. Wybierz balsam z możliwie największą zawartością aloesu.
Jednak jedno małe badanie z 2005 roku nie wykazało żadnych korzyści ze stosowania 70-procentowego balsamu z aloesu w przypadku oparzeń słonecznych, więc najlepiej jest trzymać się czystego żelu.
Kup balsam Aloe Vera.
Spożywanie surowego aloesu
Możesz również jeść surowy żel Aloe Vera prosto z rośliny. Żel może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszać stany zapalne w organizmie, ale nie łagodzi bólu i podrażnień skóry spowodowanych poparzeniem słonecznym.
Jeśli zdecydujesz się spożywać aloes, dokładnie umyj żel lub skórę, aby usunąć wszelkie ślady lateksu. Lateks ma nieprzyjemny gorzki smak i może powodować szkodliwe skutki uboczne.
Nie jedz balsamów i żeli Aloe Vera sprzedawanych jako produkty do pielęgnacji skóry. Nie są przeznaczone do spożycia i mogą zawierać inne składniki, których nie można bezpiecznie spożywać.
Kupuj rośliny aloesu.
Dlaczego skóra ulega poparzeniom słonecznym?
Oparzenia słoneczne występują, gdy promieniowanie ultrafioletowe (UV), pochodzące ze słońca lub sztucznych źródeł, takich jak łóżka opalające, uszkadza DNA wewnątrz komórek skóry. Komórki umierają w procesie zwanym apoptozą.
Szybka śmierć komórki aktywuje układ odpornościowy do uwalniania białek zapalnych. Naczynia krwionośne rozszerzają się, zwiększając przepływ krwi i przenosząc komórki odpornościowe do uszkodzonej skóry. Ten proces zapalny powoduje, że skóra staje się czerwona, podrażniona i bolesna.
Oparzenia, w tym oparzenia słoneczne, można sklasyfikować według ich nasilenia:
- Oparzenie pierwszego stopnia obejmuje tylko zewnętrzną warstwę skóry i powoduje łagodny ból, zaczerwienienie i obrzęk.
- Oparzenie drugiego stopnia powoduje uszkodzenie głębszych warstw skóry i powoduje powstawanie pęcherzy oraz białą, błyszczącą skórę.
- Oparzenie trzeciego stopnia powoduje uszkodzenie wszystkich warstw skóry.
- Oparzenie czwartego stopnia uszkadza skórę i może obejmować stawy i kości.
Oparzenia trzeciego i czwartego stopnia to nagłe przypadki medyczne i wymagają leczenia szpitalnego. Nie próbuj leczyć oparzeń trzeciego i czwartego stopnia aloesem w domu.
Aby pomóc wyleczyć oparzenia słoneczne, pierwszym krokiem jest wzięcie zimnego prysznica lub nałożenie chłodnego kompresu na oparzone miejsce. W przypadku bólu weź leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub aspiryna. Jeśli pojawią się pęcherze, staraj się ich nie przebijać, ponieważ może to spowodować infekcję.
Kupuj środki przeciwbólowe.
Możesz nałożyć krem nawilżający lub żel z aloesu na oparzone miejsce, aby utrzymać nawilżenie i zminimalizować stan zapalny podczas gojenia się oparzenia. Pij dużo wody, ponieważ oparzenia słoneczne mogą powodować odwodnienie.
Czy istnieją skutki uboczne stosowania aloesu na oparzenia słoneczne?
Według Narodowego Instytutu Nauk o Zdrowiu Środowiskowym nałożenie żelu Aloe Vera na skórę nie spowoduje żadnych szkodliwych skutków ubocznych.
Spożycie aloesu może prowadzić do skurczów brzucha, biegunki lub nasilenia zaparć. Wiadomo, że po spożyciu aloes ma działanie przeczyszczające. Może to prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitów.
Czy istnieje ryzyko związane ze stosowaniem aloesu w przypadku oparzeń słonecznych?
Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej na aloes lub inne składniki balsamów lub żeli Aloe Vera. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje większe ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na aloes, jeśli jesteś również uczulony na czosnek, cebulę lub tulipany.
Zanim pokryjesz duży obszar aloesem, wykonaj test płatkowy na małym obszarze skóry i odczekaj godzinę lub dwie, aby zobaczyć, czy masz reakcję. Jeśli masz reakcję alergiczną na aloes, natychmiast przerwij stosowanie.
Czy są inne korzyści ze stosowania aloesu?
Aloes może przynosić kilka innych korzyści po nałożeniu na skórę lub spożyciu. Obejmują one:
- utrzymanie czystości i nawilżenia skóry
- łagodzenie zaparć (po spożyciu)
- przeżywanie zgagi (po spożyciu)
- obniżenie poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 (po spożyciu)
- jako alternatywa dla płynu do płukania ust; po wciągnięciu do jamy ustnej może zablokować płytkę nazębną i złagodzić krwawienie lub obrzęk dziąseł
- promowanie gojenia się szczelin odbytu, gdy jest stosowany miejscowo na dotknięty obszar
- poprawienie zniszczonych, suchych włosów po nałożeniu na skórę głowy
Podsumowując
Jeśli miałeś poważne oparzenia słoneczne, stosowanie aloesu to świetny sposób na przyspieszenie gojenia i wytchnienie od bólu i obrzęku.
Nie ma ostatecznych dowodów z badań klinicznych, aby udowodnić, że aloes pomaga leczyć oparzenia słoneczne, ale badania pokazują, że związki zawarte w aloesie mają działanie przeciwzapalne, gdy są stosowane na uszkodzoną skórę.
Nawet jeśli używasz aloesu, aby złagodzić ból i zaczerwienienie, nadal powinieneś zwracać uwagę na oznaki odwodnienia lub wyczerpania cieplnego. Obejmuje to silne pragnienie, brak wydalania moczu oraz nudności i wymioty.
Zadzwoń natychmiast do lekarza, jeśli wystąpi gorączka wraz z oparzeniem słonecznym lub jeśli pęcherze pokrywają dużą część ciała.
Chociaż aloes może pomóc, gdy już się poparzyłeś, pamiętaj, że oparzenia słoneczne powodują poważne uszkodzenia skóry i DNA. Zapobieganie oparzeniom słonecznym jest nadal bardzo ważne.
Kiedy wychodzisz na zewnątrz, pamiętaj o ochronie skóry za pomocą kremów przeciwsłonecznych, czapek, okularów przeciwsłonecznych i odzieży, a jeśli to możliwe, pozostań w cieniu.
