Jeśli przechodzisz transformację, wzrost piersi jest możliwy - oto, co musisz wiedzieć

Wiele osób transpłciowych, szczególnie tych, którym przy urodzeniu przydzielono mężczyznę, chce zwiększyć rozmiar swoich piersi.

Może to obejmować kobiety transpłciowe i osoby niebinarne, którym po urodzeniu przydzielono mężczyznę.

Zwiększenie rozmiaru piersi może pomóc w dysforii płciowej i może pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo we własnym ciele.

Jeśli chcesz mieć większe piersi, oto, co musisz wiedzieć o bezpiecznym wzroście piersi.

Czy jest coś, co możesz zrobić samodzielnie?

Istnieje kilka sposobów na natychmiastowe powiększenie piersi. Chociaż te rozwiązania dla majsterkowiczów nie sprawdzą się dla wszystkich, warto je wypróbować, jeśli chcesz szybko rozwiązać problem.

Noś nieco większy stanik niż zwykle potrzebujesz

Usztywniany biustonosz z silikonowymi wstawkami (lub nawet skarpetką) działa cuda, podobnie jak noszenie dwóch usztywnianych biustonoszy na raz.

Pamiętaj, że może to być niewygodne, w zależności od tego, jakie biustonosze nosisz.

Makijaż może pomóc stworzyć iluzję dekoltu

Na YouTube jest wiele hacków dotyczących konturowania dekoltu, ale większość z nich polega na dodaniu paska bronzera na środku, między piersiami.

Lśniący rozświetlacz na kopcach piersi może również sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na większe i bardziej jędrne, zwłaszcza jeśli nosisz ubrania z głębokim dekoltem.

Jeśli chodzi o odzież, wybierz głęboki lub dekolt w kształcie litery V.

Jeśli wolisz się zakryć, koszulki polo w połączeniu z jedną z wyżej wymienionych sztuczek z biustonoszem mogą również sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na większe.

Bielizna modelująca może również nadać figurze bardziej przypominającą klepsydrę

Niektóre rodzaje bielizny modelującej są zaprojektowane tak, aby zsuwać piersi, sprawiając, że wyglądają na pełniejsze i bardziej żywiołowe.

Kolejną sztuczką jest poprawienie swojej postawy

Pochylanie się do przodu lub garbienie się może sprawić, że Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać na mniejszą.

Ale nie odchylaj swojego ciała zbytnio do tyłu, ponieważ na dłuższą metę może to cię zranić.

A co z dietą i ćwiczeniami?

Niektóre ćwiczenia górnej części ciała mogą wzmocnić i wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, co może sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na bardziej dynamiczne i większe.

Spróbuj wykonać pompki, plankupy, muchy na klatkę piersiową i wyciskanie na klatkę piersiową, z lekkimi hantlami lub bez nich.

Istnieją również pewne ćwiczenia, które możesz wykonać, aby poprawić swoją postawę.

Nie ma diet, które gwarantują zwiększenie rozmiaru piersi. Jednak niektórzy ludzie próbują przybrać na wadze, aby zwiększyć rozmiar klatki piersiowej.

Inni próbują schudnąć w okolicy talii, aby nadać im figurę przypominającą klepsydrę, ponieważ mniejsza talia może podkreślać klatkę piersiową.

A co z suplementami ziołowymi - czy któreś faktycznie działają?

Niektórzy ludzie używają suplementów ziołowych, aby zwiększyć rozmiar biustu.

Często naturalne suplementy powiększające piersi zawierają zioła, które naśladują działanie estrogenu na organizm.

Wiele z tych ziół jest tradycyjnie stosowanych do celów reprodukcyjnych, takich jak wywoływanie miesiączki lub laktacja lub leczenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

To zawiera:

• błogosławiony oset
• ostropest plamisty
• dong quai
• nasiona kopru
• kozieradka
• dziki ignam

Jednak jest stosunkowo mało dowodów na to, czy te suplementy są skuteczne i bezpieczne w stosowaniu do wzrostu piersi.

Należy również pamiętać, że suplementy i zioła nie są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA). Niestety, oznacza to ryzyko, że nie są one bezpieczne.

Czy terapia hormonalna może pomóc?

Terapia hormonalna może nieznacznie zwiększyć rozmiar twoich piersi.

Ten proces nazywa się feminizacją. Zwykle jest podawany kobietom transpłciowym i osobom niebinarnym, którym po urodzeniu przypisuje się mężczyznę i które chcą mieć bardziej typowo „kobiece” cechy.

Feminizująca terapia hormonalna zazwyczaj obejmuje:

• estrogeny, które obniżają poziom testosteronu i powodują feminizujące drugorzędne cechy płciowe
• antyandrogeny, które zmniejszają działanie hormonów maskulinizujących na organizm

Hormony feminizujące mogą prowadzić do wzrostu piersi.

W jednym badaniu z udziałem 229 kobiet transpłciowych stwierdzono, że piersi uczestniczek urosły średnio o 3,1 cm w pierwszym roku terapii hormonalnej, przy czym większość wzrostu miała miejsce w ciągu pierwszych 6 miesięcy.

To powiedziawszy, anegdotycznie, wiele osób na terapii hormonalnej zauważa bardziej znaczące zmiany. Wyniki różnią się w zależności od osoby.

Jeśli masz problemy z dostępem do terapii hormonalnej lub lekarza przyjaznego transseksualistom, kuszące może być zamiast tego użycie tabletek antykoncepcyjnych.

Lekarze odradzają to. Chociaż pigułki antykoncepcyjne zawierają estrogen, nie są bezpiecznym ani skutecznym zamiennikiem terapii hormonalnej.

Terapia hormonalna to złożony proces. Nadzór ekspercki to najlepszy sposób na zminimalizowanie ryzyka skutków ubocznych lub powikłań.

A co z operacją?

Powiększanie piersi to potencjalna opcja, jeśli chcesz mieć większe piersi. Jest to operacja polegająca na umieszczeniu wkładek pod tkanką piersiową.

Zwykle powiększanie piersi nazywane jest operacją z najwyższej półki, jeśli chodzi o osoby transpłciowe.

Ta operacja trwa zwykle od 1 do 2 godzin. Przed operacją porozmawiasz z lekarzem o pożądanym rozmiarze piersi, typie implantu, który zostanie wszczepiony oraz procedurze, której będzie używał.

Powiększanie piersi, szczególnie u osób transpłciowych, nie było tak bardzo badane.

Jednak, jak zauważa retrospektywa z 2019 roku, wydaje się, że jest to bezpieczna procedura dla kobiet transpłciowych. W badaniu zauważono, że wszyscy 34 ankietowani uczestnicy stwierdziły, że poprawiło to dysforię płciową.

Ogólnie większość uczestników stwierdziła, że ​​są szczęśliwsi i zadowoleni z zabiegu.

Gdzie możesz szukać wsparcia, co dalej?

Jeśli szukasz lekarza przyjaznego dla trans, który pomoże Ci uzyskać terapię hormonalną, operację powiększania piersi lub jedno i drugie, oto kilka sposobów, aby je znaleźć:

• Nasz przewodnik po znalezieniu dostawcy opieki zdrowotnej przyjaznego dla osób LGBTQ zawiera kilka wskazówek.
• Trans Health ma listę klinik, które oferują wsparcie osobom transpłciowym, w tym niektóre kliniki, które pomagają ludziom przejść medyczną. Mają też listę programów chirurgicznych w Stanach Zjednoczonych.
• MyTransHealth to zasób zawierający listę zweryfikowanych, przyjaznych dla trans i trans-specyficznych dostawców opieki zdrowotnej, w tym terapeutów, lekarzy ogólnych i chirurgów.
• Planned Parenthood pomaga pacjentom transpłciowym w terapii hormonalnej.
• World Professional Association for Transgender Health posiada internetowy katalog świadczeniodawców potwierdzających transpłciowość.
• Organizacje trans-specyficzne lub grupy wsparcia w Twojej okolicy mogą być w stanie polecić miejscowego lekarza lub przychodnię.
• Fora internetowe dla osób transpłciowych mogą być świetnym źródłem porad, jeśli rozważasz medyczną zmianę.

Jeśli potrzebujesz więcej ogólnych zasobów dotyczących trans, mamy pomocny przewodnik obejmujący chirurgię, zdrowie psychiczne, tożsamość i nie tylko.

Podsumowując

Zwykle trudno jest zwiększyć rozmiar piersi bez operacji powiększania piersi lub terapii hormonalnej, chociaż niektóre krótkotrwałe sztuczki mogą sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na większe.

Jeśli interesuje Cię zabieg powiększania piersi lub terapia hormonalna, znajdź w pobliżu lekarza przyjaznego dla trans. Mogą odpowiedzieć na wszelkie pytania i doradzić, jakie kroki należy podjąć.

Sian Ferguson jest niezależną pisarką i redaktorką z Kapsztadu w Południowej Afryce. Jej artykuły dotyczą kwestii związanych ze sprawiedliwością społeczną, marihuaną i zdrowiem. Możesz skontaktować się z nią na Twitterze.