Ziewanie jest mimowolne, a jego cel nie jest do końca jasny, ale wszyscy to robimy. Czasami ziewanie może być raczej satysfakcjonujące. Innym razem staramy się to stłumić lub ukryć. A niektórzy z nas łzawią, gdy ziewamy.
Twoje oczy prawdopodobnie łzawią, gdy ziewasz, ponieważ mięśnie twarzy napinają się, a oczy marszczą się, powodując wyciekanie nadmiaru łez. Jeśli twoje oczy bardzo łzawią, gdy ziewasz, może to być spowodowane suchością oczu, alergiami lub innymi stanami, które wpływają na produkcję łez.
Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego twoje oczy łzawią, gdy ziewasz, czy to jest problem i co powinieneś zrobić dalej.
Co powoduje łzawienie oczu, gdy ziewasz
Istnieje kilka powodów, dla których oczy mogą łzawić, gdy ziewasz, chociaż nie ma jednej odpowiedzi, która byłaby odpowiednia dla wszystkich.
Chłodzenie mózgu
Przegląd badań z 2013 roku wykazał, że nadal nie mamy jednoznacznej odpowiedzi, dlaczego w ogóle ziewamy. Naukowcy zbadali różne hipotezy, z których jedna głosi, że ziewanie obniża temperaturę mózgu. Wysunęli teorię, że łzawienie oczu może odgrywać rolę w odprowadzaniu ciepła z czaszki.
Ucisk twarzy
Prawdopodobnie zauważyłeś, że mięśnie twarzy kurczą się podczas ziewania, w tym okolice oczu. To wywiera nacisk na gruczoły wytwarzające łzy i zanim się zorientujesz, twoje oczy wypełniają się łzami.
Jeśli przede wszystkim masz skłonność do łzawienia oczu, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się łzawić, gdy ziewasz.
Zespół suchego oka
Choć brzmi to dziwnie, nadmiernie łzawiące oczy mogą być spowodowane suchością oczu. Zespół suchego oka występuje wtedy, gdy oczy nie wytwarzają wystarczająco wysokiej jakości nawilżenia, aby odpowiednio chronić oczy. To prowadzi do nadprodukcji wodnistych łez. Jeśli masz zespół suchego oka, łzawienie oczu może łatwo wywołać zwykły akt ziewania.
Możesz zauważyć, że czasami ziewasz, gdy się zrywasz, ale nie zawsze. Ta różnica może być spowodowana innymi czynnikami występującymi w tym samym czasie, takimi jak:
- zimna lub sucha pogoda
- powiew od wentylatorów lub klimatyzatorów
- drażniące, takie jak kurz, substancje zapachowe i spraye
- alergie
- zapalenie spojówek
- jęczmień
- porysowana rogówka
Czy oczy wszystkich łzawią, kiedy ziewają?
Nie. Niektórzy ziewają, nie upuszczając ani jednej łzy.
Tak jak suche oczy mogą sprawiać, że ociekają łzami, mogą również utrudniać w ogóle wytwarzanie łez. Jeśli generalnie produkujesz mniej łez, możesz pozostać bez łez podczas ziewania.
Nie ma wielu badań, które mogłyby nam powiedzieć, jak często ziewasz zrywając się. To dobry zakład, że prawie wszyscy czasami się łzą, ale nie zawsze. Może to mieć związek z czynnikami związanymi z naszym stanem fizycznym, a także z obecnym środowiskiem.
Czy moje łzawienie podczas ziewania jest nadmierne?
Każdy jest inny, więc to, co jest dla ciebie normalne, może być całkowicie nienormalne dla kogoś innego. Jeśli dużo ziewasz, wyrywasz się bardziej niż kiedyś lub bardzo ci to przeszkadza, możesz uznać to za przesadne.
Wtedy warto udać się do okulisty. Okuliści to lekarze specjalizujący się w leczeniu chorób oczu, takich jak zespół suchego oka.
Jeśli uważasz, że nadmiernie ziewasz, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może pomóc ustalić, czy przyczyną problemu są zaburzenia snu lub inny problem zdrowotny.
Jak powstrzymać łzawienie oczu, gdy ziewam?
Prawdopodobnie niewiele możesz zrobić, aby powstrzymać łzawienie oczu podczas ziewania. Leczenie alergii, zespołu suchego oka lub innych chorób oczu może poprawić sytuację.
Nie możesz też powstrzymać się przed ziewaniem, ale możesz ograniczyć ziewanie, zapewniając dobry, dobry sen i poruszając się, gdy jesteś znudzony lub ospały.
Dlaczego moje łzy płoną, kiedy ziewam?
Łzy nie powinny palić podczas ziewania ani w żadnym innym momencie. Płonące lub kłujące łzy mogą być spowodowane:
- alergie oczu
- uszkodzone lub brudne soczewki kontaktowe
- infekcja oka
- zespół suchego oka
- zapalenie powiek
Jeśli pieczenie trwa dłużej niż kilka dni lub jeśli występują towarzyszące objawy, skontaktuj się z okulistą w celu oceny.
Czy ziewanie jest naprawdę zaraźliwe?
Badania wskazują, że istnieje coś takiego jak zaraźliwe ziewanie i są one powiązane z empatią. Wydaje się również, że ludzie są bardziej podatni na ziewanie od kogoś, kogo dobrze znamy, niż nieznajomego.
Zjawisko to może się zdarzyć, gdy widzisz, słyszysz, a nawet myślisz o ziewaniu innej osoby.
W badaniu z 2013 r. Przyjrzano się dzieciom w wieku od 3 do 17 lat. Naukowcy odkryli, że gdy poproszono ich o spojrzenie w oczy, dzieci w wieku 3 lat zaraźliwie ziewają. Obserwowali także młodsze dzieci naśladujące ziewanie.
Na wynos
Ziewanie to tylko jedna z wielu rzeczy, które powodują łzawienie oczu. Niektóre z nich mają związek z fizycznym aktem ziewania, który obejmuje skurczone mięśnie twarzy i mocno zamknięte oczy. Może być również zaostrzany przez czynniki zewnętrzne, takie jak alergie lub suchość oczu.
Jeśli nadmiernie ziewasz lub przeszkadza Ci łzawienie oczu, porozmawiaj z lekarzem. Możesz mieć diagnozowany stan, który można leczyć. W przeciwnym razie, jeśli twoje oczy łzawią, gdy ziewasz, nie ma powodu do niepokoju.
-of-the-knee.jpg)
