Kiedy masz alergię, unikanie wyzwalacza staje się sposobem na życie. Ale to nie zawsze jest łatwe.
Alergie pokarmowe mogą stanowić wyzwanie, gdy jesz poza domem, a alergie sezonowe mogą czasami utrudniać przebywanie na zewnątrz. Dobre wieści? Technologia może pomóc.
Wybraliśmy najlepsze aplikacje dla alergików w tym roku ze względu na ich wysoką jakość, niezawodność, świetne recenzje i możliwość unikania wszelkiego rodzaju alergenów.
Ogólne aplikacje dla alergików
Dookoła mnie
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Ocena Androida: 4,3 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Kiedy żyjesz z alergią, łatwy dostęp do tego, czego potrzebujesz, może być ważny. Znajdź najbliższy szpital, restaurację, supermarket i inne firmy w swoim bezpośrednim sąsiedztwie dzięki AroundMe. Ta rozbudowana aplikacja zapewnia natychmiastowe informacje o Twoim otoczeniu, wskazując pobliskie interesujące miejsca na mapie i wyznaczając najlepsze trasy z punktu początkowego. Dodaj szczegóły do swojej listy kontaktów lub wyślij je e-mailem do znajomego i udaj się tam, gdzie chcesz.
Identyfikator medyczny: w nagłych wypadkach
Ocena Androida: 4,4 gwiazdki
Cena: za darmo
Dzięki tej aplikacji możesz przechowywać wszystkie niezbędne informacje medyczne i alergiczne w jednym miejscu. W nagłych przypadkach może pomóc przyjaciołom, członkom rodziny, współpracownikom lub lekarzom w szybkim uzyskaniu obrazu stanu zdrowia, w tym alergii, wzrostu, wagi, grupy krwi i innych ważnych informacji. Może to pomóc im w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących leczenia, które może uratować życie lub zapobiec powikłaniom.
Aplikacje alergii pokarmowych
Yummly Recipes + Lista zakupów
Ocena iPhone'a: 4,8 gwiazdki
Ocena Androida: 4,5 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Yummly zawiera ponad 2 miliony przepisów, które możesz dostosować do swoich upodobań i potrzeb żywieniowych. Po prostu podłącz swoje alergie i preferencje, a otrzymasz przepisy, które pokochasz. Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku, zbieraj i zapisuj ulubione, a nawet znajdź przepisy, które możesz przygotować ze składników pod ręką.
Alergia Je
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Ocena Androida: 3,8 gwiazdki
Cena: za darmo
Jeśli masz alergię pokarmową, w wielu popularnych restauracjach możesz jeść tylko tyle rzeczy. Ta aplikacja pomaga przejść przez najbardziej przyjazne dla alergików restauracje z powodu różnych alergii pokarmowych, rozkłada pozycje menu, które są bezpieczne do spożycia, a nawet organizuje oferty restauracji w dużych miastach, takich jak Nowy Jork i Waszyngton, oraz w atrakcjach takich jak Walt Świat Disney'a.
mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Ocena Androida: 4,4 gwiazdki
Cena: 3,99 USD
Ta aplikacja pomaga śledzić objawy, epizody alergii, wypróżnienia i inne ważne zdarzenia. Może pomóc ci lepiej zrozumieć wzorce twoich alergii oraz to, jaka dieta, styl życia lub rutyny mogą wywoływać twoje najgorsze objawy i jak sobie z nimi radzić.
Nietolerancje pokarmowe
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Ocena Androida: 4,0 gwiazdki
Cena: 6,99 USD dla iPhone'a, 4,99 USD dla Androida
Zrozumienie swoich alergii pokarmowych może być przytłaczające, gdy obejmują one tak wiele zmiennych składników odżywczych, minerałów i witamin. Aplikacja Food Intolerances pomaga zrozumieć naukowe podstawy alergii pokarmowych dla wielu różnych typów, w tym alergii na gluten i orzeszki ziemne. Pomaga również zagłębić się w szczegóły dotyczące nietolerancji histaminy, złego wchłaniania węglowodanów i wielu innych interakcji, które powodują alergie pokarmowe. Następnie możesz dostosować dietę do posiadanej wiedzy, aby zapobiec nieprzyjemnym lub zagrażającym życiu objawom alergii.
Opieka Cara: IBS, FODMAP Tracker
Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki
Ocena Androida: 4,8 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Warunki jelit nie są takie same dla każdej osoby z nietolerancją IBS, IBD lub FODMAP. Aplikacja Cara Care pomaga śledzić objawy i rejestrować reakcję organizmu na różne pokarmy i składniki odżywcze. Może pomóc Ci lepiej zrozumieć wyzwalacze, obserwować wypróżnienia i zobaczyć szczegółowe analizy interakcji między dietą, stylem życia i ogólnym stanem zdrowia, tak aby objawy jelitowe nie zawładnęły Twoim życiem.
Skaner bezglutenowy
Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki
Ocena Androida: 4,0 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Nie wiesz, czy coś jest bezglutenowe? Wystarczy zeskanować kod kreskowy. Ta aplikacja zawiera bazę danych ponad pół miliona produktów, dzięki czemu zawsze możesz mieć pewność, że pożywienie, składnik lub napój nie wywoła objawów nietolerancji glutenu. Może pomóc Ci lepiej zrozumieć, dlaczego konkretnie dana żywność nie jest bezglutenowa, poszerzając wiedzę o tym, jak najlepiej działa Twoja dieta.
Find Me Gluten Free
Ocena iPhone'a: 4,9 gwiazdki
Ocena Androida: 4,6 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Nie martw się o jedzenie poza domem, kiedy jesteś bezglutenowy. Aplikacja Find Me Gluten Free może być używana do przeszukiwania menu tysięcy restauracji w celu znalezienia opcji bezglutenowych, niezależnie od tego, czy szukasz według lokalizacji, pozycji menu czy określonych posiłków (takich jak brunch lub napoje). Aplikacja umożliwia również dokonywanie rezerwacji i zapisywanie ulubionych restauracji do wykorzystania w przyszłości.
Aplikacje sezonowe dla alergików
Moja prognoza dotycząca pyłków
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Cena: za darmo
Śledź liczbę pyłków, aby kontrolować swoje alergie dzięki My Pollen Forecast. Stylowa aplikacja udostępnia prognozy dotyczące kataru siennego i zawiera dziennik umożliwiający śledzenie objawów w celu uzyskania lepszego wglądu. Sprawdź mapy okolicznych obszarów o największej liczbie pyłków i poznaj pyłki, które mają na Ciebie największy wpływ.
Raport Plume Air
Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki
Ocena Androida: 4,2 gwiazdki
Cena: za darmo
Sprawdź jakość powietrza, gdziekolwiek jesteś lub gdziekolwiek się wybierasz dzięki Plume Air Report. Aplikacja zawiera dane o jakości powietrza w czasie rzeczywistym oraz 24-godzinne prognozy, dzięki czemu możesz planować z wyprzedzeniem. Ta ogólnoświatowa prognoza jakości powietrza ma również na celu dostarczenie spersonalizowanych zaleceń dotyczących najlepszego czasu na ulubione zajęcia na świeżym powietrzu, abyś mógł ograniczyć narażenie na zanieczyszczenia do minimum.
Melbourne Pollen Count
Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki
Ocena Androida: 4,6 gwiazdki
Cena: za darmo
Pyłki mogą stanowić ogromny problem alergii w dużych miastach, gdzie inne problemy z jakością powietrza, takie jak ruch uliczny i zanieczyszczenie przemysłowe, mogą również wywoływać alergie i inne problemy zdrowotne. Aplikacja Melbourne Pollen zapewnia 7-dniowe prognozy na cały sezon pylenia w Melbourne od początku października do końca grudnia. Dzięki niemu możesz zaplanować swoje działania związane z narażeniem na pyłki, aby zmniejszyć nasilenie objawów i uniknąć objawów astmy spowodowanych dużymi burzami w okolicy.
Prognoza jakości powietrza AirVisual
Ocena iPhone'a: 4,8 gwiazdki
Ocena Androida: 4,6 gwiazdki
Cena: za darmo
Uzyskaj w czasie rzeczywistym i 7-dniowe prognozy dotyczące jakości powietrza w zakresie PM2,5, PM10, NO2 i innych krytycznych zanieczyszczeń powietrza dla ponad 60 000 lokalizacji. Dane pochodzą z oficjalnych źródeł rządowych, takich jak NASA, a także z monitorów jakości powietrza AirVisual Pro firmy IQAir, wiodącej firmy informatycznej i technologicznej o jakości powietrza. Uzyskaj zalecenia oparte na danych dotyczących jakości powietrza, aby zdecydować, jak postępować w ciągu dnia, unikając narażenia na zanieczyszczenie powietrza i chroniąc swoje zdrowie.
Jakość powietrza - pielęgnacja powietrza
Ocena iPhone'a: 4,9 gwiazdki
Ocena Androida: 4,7 gwiazdki
Cena: bezpłatna przy zakupach w aplikacji
Dowiedz się, jaka jest Twoja jakość powietrza w dowolnym momencie, dzięki aktualnym danym przedstawionym na wykresach i mapach dla Twojego indeksu jakości powietrza i innym powszechnym, niebezpiecznym zanieczyszczeniom, takim jak PM10 i PM2,5. Śledź inne niebezpieczne zagrożenia dla zdrowia na świeżym powietrzu, takie jak ekspozycja na promieniowanie UV i pyłki, i dowiedz się, dlaczego czyste powietrze jest ważne dzięki maskotce aplikacji Breezy.
Jeśli chcesz nominować aplikację na tę listę, napisz do nas na adres [email protected].
