Wsparcie! Moje dziecko nie przestanie płakać

Najprawdopodobniej pierwszym sygnałem, jaki otrzymałeś, że przybył twój noworodek, był płacz. Bez względu na to, czy było to pełne gardła zawodzenie, delikatne beczenie, czy seria naglących krzyków - słuchanie było radością i witałeś to z otwartymi uszami.

Teraz, dni lub tygodnie (lub miesiące) później, sięgasz po zatyczki do uszu. Twoje dziecko zawsze przestań płakać?

Przyszli rodzice oczekują, że ich dziecko będzie się denerwować i płakać, ale nic nie przygotuje cię na to, co wydaje się niekończącym się, niepocieszonym płaczem. Przyjrzyjmy się, co oznaczają krzyki i szkwały Twojego dziecka - i jak je zmniejszyć, aby każdy mógł cieszyć się zasłużonym spokojem.

Kiedy szukać pomocy w nagłych wypadkach

Jeśli to czytasz, prawdopodobnie masz do czynienia z płaczącym dzieckiem - i zastanawiasz się, czy skontaktowanie się z pediatrą jest w porządku. Przyjrzyjmy się z góry, kiedy natychmiastowa rozmowa telefoniczna lub wizyta są uzasadnione.

Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli Twoje dziecko:

• ma mniej niż 3 miesiące i ma gorączkę (nawet niską)
• nagle niespokojnie krzyczy po tym, jak przez pierwsze miesiące życia generalnie milczono, z zaledwie kilkoma napadami codziennego płaczu (może to być ząbkowanie, ale może to być coś poważniejszego)
• płacze i ma wybrzuszone miękkie miejsce, wymioty, osłabienie lub brak ruchu.
• nie pije ani nie pije bardzo mało przez ponad 8 godzin
• nie da się uspokoić pomimo tego, że próbujesz wszystkiego - karmienia, bujania się, nie kołysania, śpiewu, ciszy, zmiany brudnej pieluchy itp.

Pozornie niekończący się płacz może być kolką, ale najlepiej jest mieć pewność, że nic się nie dzieje.

Co to jest kolka?

Kolka jest definiowana jako wysoki płacz, który występuje w „regule trzech” - 3 lub więcej godzin płaczu dziennie, 3 lub więcej dni w tygodniu, przez 3 lub więcej tygodni - i ogólnie ma wzorzec, taki jak codziennie późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem.

Nawet jeśli płacz jest taki sam jak kolka, rozsądnie jest skontaktować się z pediatrą, ponieważ będzie on w stanie stwierdzić, czy przyczyną jest kolka.

Najczęstsze przyczyny płaczu

U niemowląt w wieku 3 miesięcy i młodszych

Niemowlęta mają niewiele narzędzi, które pomogłyby nam odpowiedzieć na ich potrzeby, mówi dr David L. Hill z FAAP, zastępca redaktora medycznego „Opieka nad dzieckiem i małym dzieckiem, wydanie 7, od urodzenia do 5 lat.” „Jeden wygląda uroczo, a drugi płacze. Te narzędzia mają ograniczony zakres, ale nie mają ograniczonej mocy. Jesteśmy zaprogramowani, aby reagować na płacz dzieci ”.

Twoje dziecko ma do powiedzenia wiele ważnych rzeczy. W pierwszych miesiącach życia mogą płakać, ponieważ:

• są głodni
• mieć mokrą lub brudną pieluchę
• jesteś śpiący lub przemęczony
• są samotni lub znudzeni
• został przekarmiony (powodując wzdęcia żołądka)
• trzeba bekać
• są za zimne lub za gorące
• potrzebujesz pocieszenia lub miłości
• są nadmiernie stymulowane przez hałas lub aktywność
• są podrażnione drapaną odzieżą lub metką
• trzeba go kołysać lub owinąć
• odczuwasz ból lub jesteś chory

Zaskoczony brakiem gazów jelitowych na liście? Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii gaz przechodzący przez dolny układ pokarmowy dziecka nie jest bolesny. Możesz pomyśleć, że to jest powód ich niepokoju, ponieważ wydzielają dużo gazu podczas gwałtownych chwil płaczu, ale to mit, że gaz uwięziony jest w jelitach i powoduje ból.

Ponieważ istnieje wiele powodów do płaczu, wskazanie problemu może być przytłaczające. Hill zaleca sporządzenie listy kontrolnej, zwłaszcza w środku nocy. Kiedy potykasz się z powodu braku snu, jest to dobry sposób, aby upewnić się, że rozważysz każdą możliwą przyczynę szkwały i przyniesiesz dziecku - i sobie - ulgę.

U niemowląt powyżej 3 miesiąca życia

Płacz noworodka ma podłoże fizjologiczne, takie jak głód, a niemowlęta tak młode polegają na rodzicach, aby je uspokoić, wyjaśnia Patti Ideran, OTR / L CEIM, pediatryczny terapeuta zajęciowy, który koncentruje się na leczeniu niemowląt z kolką, płaczem, snem lub karmieniem. trudności.

Niemowlęta starsze niż około 3 lub 4 miesiące prawdopodobnie opanowały już samo uspokajanie przy użyciu kciuka, pięści lub smoczka. Ale to nie znaczy, że nie mają swoich momentów wokalnych. Mogą być sfrustrowani, smutni, źli lub odczuwają lęk przed separacją (szczególnie w nocy) i używają płaczu jako sposobu na przekazanie tych uczuć.

Ból ząbkowania jest również dużym powodem płaczu u starszych dzieci. Większość dzieci wyrasta pierwszy ząb między 6 a 12 miesiącem życia. Oprócz rozdrażnienia i płaczu dziąsła Twojego dziecka mogą być opuchnięte i wrażliwe, a także ślinić się bardziej niż zwykle.

Aby złagodzić dyskomfort związany z ząbkowaniem, zaoferuj dziecku czystą mrożoną lub mokrą myjkę lub solidny gryzak. Jeśli płacz nie ustąpi, porozmawiaj ze swoim pediatrą o podaniu odpowiedniej dawki acetaminofenu (tylenolu). Możesz również podać ibuprofen (Advil), jeśli Twoje dziecko jest starsze niż 6 miesięcy.

Jak złagodzić płacz dziecka

Oto rzeczy, które możesz wypróbować, jeśli masz niepocieszone maleństwo:

Nakarm swoje dziecko

Będziesz chciał być trochę wyprzedzający w przypadku tego. Kiedy Twoje dziecko zaczęło płakać, jest to prawdopodobnie pierwsza rzecz, którą zrobiłeś, ale mogło nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Oferowanie piersi lub butelki po płacz nasila się, czasami prowadzi do szaleńczego i niezorganizowanego ssania.

„Jeśli noworodek zacznie płakać, bo jest głodny, już się spóźniasz” - mówi Hill.

Poszukaj wskazówek, że maluch zaczyna być głodny: jeden znak to ssanie rąk lub energiczne szukanie sutka. Aby zapobiec niepocieszonemu płaczowi - i niespokojnemu, często nieudanemu karmieniu, które następuje po nim - podawaj pierś lub butelkę, gdy są jeszcze spokojne.

Rozpoznaj płacz swojego dziecka

Ogólnie rzecz biorąc, nagły, długi, wysoki krzyk oznacza ból, podczas gdy krótki, niski płacz, który wznosi się i opada, wskazuje na głód. Ale powiedzenie konkretnego płaczu oznacza jedno dla wszystko dzieci nie są możliwe.

Płacz jest indywidualny dla każdego dziecka i ma wiele wspólnego z temperamentem. Jeśli twoje pierwsze dziecko było super wyluzowane, a ten noworodek jest, no cóż, nie tak bardzo, możesz się zastanawiać, czy coś jest z nim nie tak.

Prawdopodobnie nie ma nic złego, mówi Hill. Niektóre dzieci mają po prostu bardziej wrażliwy temperament i dlatego płaczą bardziej dramatycznie.

Jeśli codziennie obserwujesz i słuchasz swojego niemowlęcia, zaczniesz rozróżniać różne dźwięki jego płaczu. Jeśli Twoje dziecko krzyczy, gdy jest głodne, posłuchaj tego płaczu i jak to jest różne od innych.

Pomaga sobie wyobrazić, że uczysz się języka obcego. (Zaufaj nam.) Jeśli naprawdę zwrócisz uwagę na te płacze, z czasem Ty i Twoje dziecko rozwiniecie swoje własne słownictwo.

Zwróć uwagę na „mówi” Twojego dziecka

Istnieją inne, subtelniejsze wskazówki, które dają wgląd w to, czego potrzebuje Twoje dziecko, a ich przeczytanie może zapobiec zaklęciom płaczu.

Kilka z nich jest czystych, jak przecieranie oczu lub ziewanie, gdy są zmęczone.

Inne są mniej oczywiste, na przykład odwracają wzrok, gdy mają wystarczającą stymulację. Obserwuj uważnie swoje dziecko - ruchy ciała, pozycje, mimikę i dźwięki głosu (takie jak skomlenie) - o różnych porach dnia, aby nauczyć się tych wskazówek.

Pamiętaj, każde dziecko jest wyjątkowe. Tylko dlatego, że twoje pierwsze dziecko ssało ich rękę, gdy było głodne, nie oznacza, że ​​twoje drugie będzie to robić. Zamiast tego ta czynność może powiedzieć: „Muszę się uspokoić”.

Postaw się na ich miejscu

Jeśli płacz lub sygnały Twojego dziecka nie dają wglądu w to, co ją niepokoi, zastanów się, co mogłoby przeszkadzać ty gdybyś nimi był. Czy telewizor jest za głośny? Czy górne światło nie jest zbyt jasne? Czy byłbyś znudzony? Następnie podejmij odpowiednie działania.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko się nudzi, noszenie go w nosidełku przodem do kierunku jazdy lub zabranie go na zewnątrz w wózku oferuje pożądaną zmianę scenerii.

Aby zamaskować dźwięki otoczenia w gospodarstwie domowym i odtworzyć uciszenie dziecka słyszane w łonie matki, zapewnij uspokajający biały szum, taki jak włączenie wentylatora lub suszarki do ubrań.

Rozważ inne strategie pomocy

Jeśli przyczyna płaczu nadal pozostaje tajemnicą, spróbuj:

• kołysanie dziecka na krześle lub w twoich ramionach (zazwyczaj szybkie, drobne ruchy są najlepsze do uspokojenia)
• otulanie dziecka (zapytaj swojego pediatrę lub pielęgniarkę, jak to zrobić lub zapoznaj się z naszymi poradnikami)
• umieszczając je w windup swing
• dając im ciepłą kąpiel
• śpiewając im

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko boli, sprawdź dłonie, stopy i genitalia pod kątem „opaski na włosy” (włosy ciasno owinięte wokół palca, palca lub penisa), która z pewnością może zniechęcić dziecko.

Rób jedną rzecz na raz

Aby szybko powstrzymać płacz, rodzice często stosują jedną strategię na drugą, w krótkich odstępach czasu.

„Rodzice często trzymają, podskakują, uciszają, śpiewają, poklepują, zmieniają pozycje - wszystko naraz! Spróbują też zmienić pieluchę, nakarmić, a na koniec oddać się drugiemu rodzicowi na zmianę. Często wszystko to dzieje się w ciągu kilku minut. Jedyne, co to robi, to nadmierna stymulacja dziecka ”- mówi Ideran.

Zamiast tego wykonuj jedną czynność na raz - taką jak kołysanie, po prostu poklepywanie lub po prostu śpiewanie - i trzymaj się jej przez około 5 minut, aby zobaczyć, czy dziecko się uspokoi. Jeśli nie, wypróbuj inną metodę ulgi.

Zajmij się kolką

Jeśli twój lekarz potwierdzi, że twoje dziecko ma kolkę, najpierw pamiętaj, że nie ma to absolutnie nic wspólnego z twoimi umiejętnościami rodzicielskimi.

Aby złagodzić płacz, Ideran zaleca wypróbowanie specjalnego masażu dla niemowląt opracowanego dla niemowląt z kolką. Pomaga w uspokojeniu, zasypianiu i trawieniu, a także pomaga w tworzeniu więzi między tobą a dzieckiem.

Na YouTube dostępne są filmy z masażami kolkowymi na miejscu. Możesz też znaleźć instruktora masażu niemowląt, który nauczy Cię, jak pomóc dziecku z kolką.

Po prostu pozwól im płakać (w granicach rozsądku)

Twoje dziecko jest karmione i przewijane. Byli kołysani, poklepywani, śpiewani i podskakiwani. Jesteś wyczerpany, sfrustrowany i przytłoczony. Byli tam wszyscy rodzice noworodka.

Kiedy zbliżasz się do punktu krytycznego, możesz umieścić dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko, i opuścić pokój.

Wezwanie partnera lub zaufanego członka rodziny lub przyjaciela do przejęcia może być opcją. Jeśli tak nie jest, zdaj sobie sprawę, że pozostawienie dziecka „płaczącego” przez krótki czas nie spowoduje trwałej szkody.

„Wiemy, że pozwalanie niektórym dzieciom płakać nie szkodzi im emocjonalnie. Było to badane wiele razy. Ile? Prawdopodobnie zależy to od Ciebie i Twojego dziecka, ale na dłuższą metę możesz czuć się dobrze, pozwalając dziecku płakać, jeśli musi płakać, aby przejść ze stanu jawy do stanu snu, a tym bardziej, jeśli uderzasz własne ograniczenia emocjonalne ”- mówi Hill.

Z drugiej strony, nadal próbujesz pocieszyć swoje niepocieszone niemowlę, gdy masz już koniec dowcipu może wyrządzić trwałą szkodę. Zespół dziecka potrząsanego często występuje, gdy pozbawiony snu, sfrustrowany rodzic nie może już dłużej znieść płaczu.

Kiedy poczujesz się na granicy, weź głęboki oddech, odsuń się na kilka minut i wiedz, że ten koncert dla rodziców jest ciężko.

Na wynos

Może ci się to teraz wydawać niemożliwe, ale płaczące zaklęcia będzie ostatecznie zwolnij.

Według badań z 2017 roku, w pierwszych tygodniach po urodzeniu noworodki płaczą około 2 godzin dziennie. Płacz narasta i osiąga maksimum po 2 do 3 godzin dziennie przez 6 tygodni, po czym stopniowo się zmniejsza (alleluja!). Zanim dziecko osiągnie wiek 4 miesięcy, ich płacz prawdopodobnie będzie trwać dłużej niż 1 godzinę dziennie.

Jeszcze bardziej uspokajająca: do tego czasu zdobędziesz duże doświadczenie w nauce odczytywania sygnałów i płaczu dziecka, więc zaspokajanie jego potrzeb powinno zapobiegać niepocieszonemu płaczowi, który był cechą charakterystyczną ich wczesnych tygodni. Masz to.