Jeśli jesteś nowym lub spodziewającym się rodzicem, prawdopodobnie kilka razy natknąłeś się na wyrażenie „skóra do skóry”, czytając o wszystkich sprawach dotyczących rodzicielstwa.
Nazywana również SSC, metoda `` skóra do skóry '' to ważna praktyka, która powinna być traktowana priorytetowo jak najszybciej po urodzeniu, z korzyściami, które utrzymują się na długo po urodzeniu dziecka.
Więc co to jest „skóra do skóry”? Jakie jest to korzystne dla Ciebie i Twojego dziecka? Jak długo musisz ćwiczyć `` skóra do skóry '', aby wywarło to pozytywny wpływ na Twojego maleństwa? Poniżej mamy wszystkie odpowiedzi.
Co to jest „skóra do skóry”?
„Skóra do skóry” to dokładnie to, na co wygląda. Dzieje się tak, gdy kładziesz dziecko brzuchem w dół, bezpośrednio na klatce piersiowej, bez ubrania między tobą.
Zwykle dzieje się to natychmiast po urodzeniu dziecka i zachęca się do kontynuowania ćwiczeń „skóra do skóry”, nawet gdy maluch się starzeje. Potraktuj to jako intensywne przytulanie się z noworodkiem.
Zachęcamy do kontaktu „skóra do skóry”, ponieważ sprzyja tworzeniu więzi między rodzicami a ich dzieckiem. Szczególnie noworodkom pomaga im czuć się bezpiecznie i łączyć się z opiekunami.
Korzyści ze stosowania skóry do skóry
Oprócz pomocy zarówno niemowlętom, jak i ich rodzicom w nawiązywaniu więzi, istnieje wiele innych korzyści płynących z ćwiczeń „skóra do skóry”.
Korzyści dla mamy
Eksperci są zgodni, że niezależnie od tego, czy planujesz karmienie piersią, czy mieszanką, bezpośredni kontakt skóra do skóry po porodzie pochwowym lub gdy tylko matka jest stabilna po cesarskim cięciu, leży w najlepszym interesie matki i jej dziecka.
Skóra do skóry nie tylko pomaga w promowaniu zdrowych więzi, ale także w przypadku matek, które planują karmienie piersią, może ułatwić proces karmienia zarówno mamie, jak i dziecku.
W przypadku matek podejście „skóra do skóry” może pomóc w uruchomieniu instynktu macierzyńskiego.
W badaniu z 2013 r., W którym wystąpiło opóźnienie między skórą a skórą, zaobserwowano zauważalny spadek reakcji matki na bodźce dziecka, takie jak szorstkie trzymanie się lub brak reakcji na płacz dziecka 4 dni po urodzeniu. Wcześniejsze badanie z 2009 roku wykazało podobne wyniki do 1 roku później.
Matki, które zaangażowały się w proces `` skóra do skóry '', są również bardziej narażone na zmniejszenie krwawienia poporodowego i mniejsze ryzyko depresji poporodowej.
Korzyści dla dziecka
Nie tylko mama korzysta z konsekwentnego kontaktu „skóra do skóry”. W przypadku noworodków jest to krytyczna praktyka, której nie należy odkładać.
Eksperci są zgodni, że poród może być traumatyczny - i to nie tylko dla mamy. Nawiązywanie kontaktu „skóra do skóry” krótko po porodzie działa odprężająco na niemowlęta, a także pomaga w lepszym funkcjonowaniu organizmu dziecka.
W szczególności badacze w 2011 roku odkryli, że noworodki, które wcześnie miały kontakt ze skórą, płakały rzadziej i miały lepszą stabilność sercowo-oddechową niż te, które tego nie robiły.
Rezultatem był lepszy poziom nasycenia tlenem, stabilny poziom glukozy we krwi i zmniejszony poziom kortyzolu w ślinie niemowląt. Skóra do skóry może nawet pomóc noworodkowi w regulacji temperatury.
Korzyści dla taty
Mamy i dzieci nie są jedynymi, którzy powinni ćwiczyć „skóra do skóry”. Tatusiowie również powinni często angażować się w tę aktywność. Podobnie jak w przypadku mamy, spędzanie czasu z niemowlętami „skóra do skóry” pomaga tacie również nawiązać więź z dzieckiem.
Podobnie, te ojcowskie instynkty są wyzwalane przez stały czas między skórą a skórą. I podobnie jak z mamą, spędzanie czasu z tatą również pomaga dziecku regulować temperaturę i bicie serca.
Często ojcowie są proszeni, aby wkroczyli na wstępny czas kontaktu skóra do skóry, jeśli ich dziecko urodziło się przez cesarskie cięcie. (To powiedziawszy, jeśli operacja nie powoduje żadnych komplikacji, matki mogą być w stanie od razu przytulić się do skóry dziecka).
wyczucie czasu
Eksperci są zgodni, że „skóra do skóry” powinna rozpoczynać się zaraz po urodzeniu dziecka - zwłaszcza w przypadku osób urodzonych drogą pochwową. W niektórych przypadkach może się to zdarzyć, gdy tylko pępowina zostanie zaciśnięta.
Często dziecko nie jest nawet wycierane, zanim zostanie umieszczone na piersi matki. Co ważniejsze, mama i dziecko powinni mieć co najmniej godzinę nieprzerwanego kontaktu skóra do skóry w pierwszych chwilach, aby oboje czerpali jak najwięcej korzyści.
Ale nawet jeśli urodziłaś dziecko przez cesarskie cięcie, możliwe jest wykonanie zabiegu skóra do skóry, gdy tylko się urodzi.
Badanie z 2019 roku wykazało, że matki, które przeszły nieskomplikowane z medycznego punktu widzenia cięcie cesarskie i wykonały zabieg `` skóra do skóry '' zaraz po porodzie, miały niższy poziom stresu i były bardziej zadowolone z porodu w porównaniu z kobietami, które nie miały bezpośredniego kontaktu `` skóra do skóry ''. kontakt z ich dziećmi.
Metoda „skóra do skóry” powinna być kontynuowana przez kilka tygodni po powrocie dziecka do domu. Eksperci z Cleveland Clinic sugerują, że metoda „skóra do skóry” może pomóc matkom karmiącym w odczytywaniu sygnałów głodowych ich dzieci i zachęcać je do karmienia piersią.
Może również pomóc uspokoić i uspokoić malucha, a nawet przyspieszyć rozwój mózgu w tych wczesnych tygodniach - niezależnie od tego, czy mama czy tata przytulają się do skóry.
Chociaż nie ma zbyt wielu badań na temat korzyści płynących z tej praktyki w przypadku starszych dzieci, nie ma oficjalnego powodu, aby ją przerwać, chyba że Twoje dziecko jest zbyt ruchliwe lub nie jest już zainteresowane. Starsze niemowlęta i małe dzieci są bardziej skłonne do komunikowania się, kiedy chcą być trzymane, więc skup się na tych wskazówkach.
Podsumowanie
Jeśli masz zamiar zostać rodzicem po raz pierwszy, korzyści płynące z kontaktu „skóra do skóry” nie mogą być przecenione.
Oprócz pomocy w stworzeniu trwałej więzi między Tobą a Twoim maleństwem, praktyka ta może również pomóc dziecku w przejściu z macicy do świata zewnętrznego, poprawić powrót do zdrowia po porodzie, a nawet ułatwić karmienie piersią.
Dlatego upewnij się, że rozmawiasz ze swoim partnerem i uwzględnij w swoim planie porodowym podejście „skóra do skóry”. Wyraźnie wyjaśnij swoje cele personelowi porodowemu, aby ustalić priorytet `` skóra do skóry '' po urodzeniu. Będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
