Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Nawet jeśli nie słyszałeś o oleju z baobabu, możesz rozpoznać drzewo, z którego pochodzi. Drzewo baobabu ma wysoki, gruby pień i wygląda jakby było do góry nogami z korzeniami w powietrzu.
To drzewo owocowe rośnie w południowych krajach Afryki, takich jak Malawi, Kenia i Madagaskar.
Naukowa nazwa baobabu to Adansonia digitata. W Afryce ludzie nazywają je „drzewem życia” i „drzewem aptecznym” ze względu na wiele zastosowań, w tym olej z baobabu.
Czy olej z baobabu jest komedogenny?
Nie. Olej z baobabu ma ocenę komedogenną równą 2. Oznacza to, że nie zatyka porów większości ludzi.
Ale jeśli masz wrażliwą lub tłustą skórę, używanie olejków takich jak baobab może powodować zatkanie porów i inne podrażnienia skóry.
Zalety oleju z nasion baobabu
Olej z baobabu jest tłoczony na zimno z nasion do różnych zastosowań, od gotowania po pielęgnację włosów i pielęgnację skóry.
Olej z baobabu jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i inne tłuszcze, w tym:
- kwas palmitynowy
- kwas oleinowy
- kwas linolenowy
- kwas linolowy
Badania kliniczne pokazują, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w oleju z baobabu mają kilka zalet zdrowotnych dla skóry. Mogą:
- nawilżać
- pomagają zapobiegać utracie wody ze skóry
- wygładzona skóra
- poprawić strukturę skóry
- poprawić elastyczność skóry
- pomagają w naprawie bariery skórnej
- pomagają szybciej leczyć skórę
- zmniejszyć stan zapalny
W rzeczywistości kwasy linolowe i linolenowe to jedne z najczęściej stosowanych kwasów tłuszczowych w pielęgnacji skóry, kosmetykach i pielęgnacji włosów na całym świecie.
Olejek z baobabu może również pomóc w leczeniu egzemy. Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w tym oleju mogą pomóc leczyć barierę ochronną skóry i zatrzymywać wilgoć, gdy jest stosowany miejscowo. Może to pomóc wyleczyć lub złagodzić wysypkę z wypryskiem.
Korzyści odżywcze owoców i nasion baobabu
Miąższ owoców baobabu zawiera 7 do 10 razy więcej witaminy C niż pomarańcza. Zarówno owoce, jak i nasiona zawierają również kilka innych niezbędnych minerałów i witamin, takich jak:
- wapń
- żelazo
- aneuryna
- potas
- magnez
- fosfor
- mangan
Używa baobabu
Na obszarach, na których rośnie baobab, lokalni mieszkańcy używają każdej części drzewa. Owoce, liście, nasiona i olej przetworzone z nasion są używane w suplementach diety, żywności i pielęgnacji skóry.
Na trądzik
Badanie kliniczne wykazało, że olej z baobabu może pomóc złagodzić trądzik u niektórych osób. Dzieje się tak, ponieważ jest bogaty w kwas linolowy, rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3, który ma właściwości przeciwzapalne.
Z tego powodu olej z baobabu może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie, podrażnienie i obrzęk skóry w leczeniu trądziku.
Do skóry głowy i włosów
Inne badania medyczne donoszą, że stosowanie oleju z baobabu do leczenia skóry głowy może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu łupieżu i łuszczenia się skóry.
Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w oleju z baobabu jest również dobra dla twoich włosów. Stosowany jako maska do włosów lub odżywka bez spłukiwania, olejek baobabowy może pomóc w nawilżeniu suchych włosów i wzmocnieniu słabych, łamliwych włosów.
Owoce i olej baobabu nie zawierają dużo białka. Olejek może nie naprawić zniszczonych włosów, jak inne bogate w białko produkty do włosów.
Skutki uboczne oleju z baobabu
Nie wiadomo, ile składników odżywczych z owoców i nasion baobabu pozostaje w oleju po tłoczeniu na zimno lub przechowywaniu.
Jednak nadal istnieje wiele zalet stosowania oleju z baobabu jako pożywienia i naturalnego produktu do pielęgnacji skóry i włosów.
Jeśli masz skórę bardzo tłustą, skłonną do trądziku lub wrażliwą, stosuj oszczędnie olej z baobabu. Może blokować pory u niektórych osób, co może powodować lub pogarszać trądzik. U niektórych osób może również prowadzić do podrażnienia skóry lub wysypki.
Wskazówki dotyczące użytkowania
- Poznaj nazwę składnika. Sprawdź, czy w produktach do pielęgnacji włosów i skóry nie ma oleju z baobabu. Może być wymieniony jako:
- olej z nasion baobabu
- Adansonia digitate olej
- Adansonia olej
- Szukaj tłoczonych na zimno. Jeśli kupujesz czysty olej z baobabu, szukaj odmian tłoczonych na zimno i nierafinowanych.
- Przeczytaj etykietę. Większość produktów zawierających olej z baobabu jest przeznaczona wyłącznie do użytku kosmetycznego, a nie do gotowania. Sprawdź dokładnie etykietę.
- Przetestuj na skrawku skóry. Jeśli po raz pierwszy używasz olejku z baobabu na skórę, włosy lub skórę głowy, wykonaj test płatkowy. Nałóż niewielką ilość olejku na wewnętrzny łokieć i odczekaj 24 godziny. Jeśli nie odczuwasz zaczerwienienia ani swędzenia, powinieneś być w stanie bezpiecznie używać oleju z baobabu.
Gdzie kupić olej z baobabu
- Zioła Mountain Rose
- Eden Botanicals
Inne zalety baobabu
Badania wykazały, że owoc baobabu zawiera również kilka substancji chemicznych, które mają właściwości zdrowotne. Jeden z nich nazywa się glikozydem kwasu hydroksycynamonowego.
Ta substancja chemiczna może nadawać owocom baobabu właściwości lecznicze. Te właściwości to:
- przeciwbakteryjny
- środek przeciwwirusowy
- przeciwgrzybicze
- przeciwutleniacz
- przeciwzapalny
Każda część baobabu została przebadana i przetestowana pod kątem wielu korzyści odżywczych. Owoce baobabu są zawarte w wielu suplementach diety, ponieważ zawierają wiele niezbędnych witamin i minerałów.
Komisja Europejska zatwierdziła suszony miąższ owoców baobabu jako nową żywność w 2008 r. Ze względu na jego wartość odżywczą. W Stanach Zjednoczonych Agencja ds.Żywności i Leków zatwierdziła owoce baobabu jako produkt spożywczy w 2009 roku.
Miejscowi często używają owoców baobabu w postaci suszonej. Jest mieszany z wodą lub mlekiem i przyrządzany na napoje, sosy i zupy.
Proszek z owoców baobabu jest stosowany jako zagęszczacz do żywności oraz jako zamiennik śmietany podczas gotowania i pieczenia.
Owoce, liście i kora baobabu są tradycyjnie stosowane w organizmie i na skórze jako leki pomagające w leczeniu:
- nadmierny apetyt
- gorączka
- ból
- kaszel
- obolałe mięśnie
- rany skóry
- słaby układ odpornościowy
- biegunka
- czerwonka
- gruźlica
- robaki
Potrzebne są dalsze badania kliniczne dotyczące wielu zalet drzewa baobab, w tym oleju z baobabu.
Na wynos
Olejek boabab, podobnie jak inne produkty z baobabu, ma kilka właściwości zdrowotnych. Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w tym oleju z nasion może sprawić, że będzie on korzystny dla Twojej skóry i włosów.
Olej z baobabu jest używany w wielu komercyjnych produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Możesz również użyć czystego olejku z baobabu jako nawilżacza skóry i pielęgnacji włosów. Pamiętaj, aby najpierw wykonać test płatkowy, aby upewnić się, że pasuje do Twojej skóry.
