Zapalenie dziąseł to częsta choroba przyzębia charakteryzująca się zapaleniem dziąseł. Typowe objawy zapalenia dziąseł to opuchnięte, tkliwe, zaczerwienione i krwawiące dziąsła.
Zapalenie dziąseł jest najczęściej powodowane przez infekcję bakteryjną, która rozprzestrzenia się na dziąsła w wyniku gromadzenia się płytki nazębnej. Może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy mają złą higienę jamy ustnej.
Bakterie, które prowadzą do zapalenia dziąseł, mogą być przenoszone przez ślinę. Oznacza to, że jeśli masz zapalenie dziąseł, możesz przenosić te bakterie poprzez kontakt ze śliną, niezależnie od tego, czy masz widoczne zapalenie, czy nie. Jeśli ogólny stan uzębienia drugiej osoby jest zły, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia dziąseł w wyniku tego narażenia.
W tym artykule dowiemy się, jak zaraźliwe jest zapalenie dziąseł i jak dbać o zdrowie jamy ustnej, aby uniknąć rozwoju lub rozprzestrzeniania się zapalenia dziąseł.
Czy zapalenie dziąseł jest zaraźliwe przez pocałunki?
Ślina pomaga chronić przed niektórymi bakteriami, które często występują w jamie ustnej. Raczej nie dostaniesz zapalenia dziąseł podczas całowania, ale osoby o złym stanie zdrowia jamy ustnej mogą być bardziej podatne na wymianę bakterii podczas całowania. Taka ekspozycja (w połączeniu ze złym stanem zdrowia jamy ustnej) może prowadzić do zapalenia dziąseł.
Niemowlęta są również narażone na zwiększone ryzyko zachorowania na zapalenie dziąseł ze względu na ich rosnący układ odpornościowy. Kiedy rodzic z zapaleniem dziąseł całuje dziecko w usta, możliwe jest przeniesienie bakterii do ust dziecka.
W rzeczywistości przenoszenie zapalenia dziąseł z rodziców na dziecko nie jest takie rzadkie. Wiele badań, w tym jedno z 2008 roku, sugeruje, że dzieci są bardziej narażone na choroby dziąseł, jeśli mają ich rodzice, w wyniku wspólnych bakterii.
Jeśli masz zapalenie dziąseł, najlepiej unikać całowania innych, dopóki stan nie zostanie wyleczony. Może to pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się bakterii na osoby, które mogą być na nie podatne.
A co z dzieleniem się napojami?
Chociaż całowanie i dzielenie się napojem to nie to samo, ślina może być wymieniana za pośrednictwem obu.
Jeśli masz zapalenie dziąseł, bakterie w Twojej ślinie mogą rozprzestrzenić się na zewnątrz używanej filiżanki lub słomki. Jeśli ktoś inny pije z tego samego kubka lub słomki, bakterie mogą rozprzestrzenić się w jego ustach.
Jest mało prawdopodobne, aby ktoś rozwinął zapalenie dziąseł po prostu pijąc z tego samego kubka co osoba chora. Ale to zależy od układu odpornościowego danej osoby i stanu zdrowia jamy ustnej. Osoby z gorszym stanem uzębienia są bardziej podatne na rozprzestrzenianie się bakterii w jamie ustnej.
Jeśli masz zapalenie dziąseł, ważne jest, aby ograniczyć do minimum wspólne picie z członkami rodziny, przyjaciółmi lub bliskimi do czasu wyleczenia choroby.
Czy może się rozprzestrzeniać w inny sposób?
Dzielenie się sztućcami, szczoteczkami do zębów lub czymkolwiek innym, co znajdowało się w ustach innej osoby, może narazić Cię na kontakt ze śliną tej osoby. Jeśli mają w ustach nadmiar bakterii, na przykład w przypadku zapalenia dziąseł lub choroby dziąseł, istnieje większe prawdopodobieństwo narażenia na te bakterie.
Narażenie na działanie bakterii nie oznacza, że na pewno rozwinie się zapalenie dziąseł. Stan ten zwykle występuje z powodu długotrwałych problemów z utrzymaniem zdrowia jamy ustnej. Jeśli masz złą higienę jamy ustnej, możesz być narażony na zwiększone ryzyko rozwoju infekcji bakteryjnej prowadzącej do zapalenia dziąseł.
Jeśli Ty lub ktoś bliski cierpi na zapalenie dziąseł, najlepszym sposobem uniknięcia rozprzestrzeniania się bakterii jest unikanie kontaktu śliny ze śliną. Oznacza to, że nie wolno dzielić się pocałunkami, napojami, naczyniami ani żadnymi innymi rzeczami związanymi z ustami do czasu rozpoczęcia leczenia.
Jak zapobiegać zapaleniu dziąseł
Zapobieganie zapaleniu dziąseł i innym chorobom przyzębia jest ważnym elementem utrzymania zdrowych jamy ustnej przez całe życie. Oto kilka wskazówek dotyczących utrzymania dobrej higieny jamy ustnej i zapobiegania zapaleniu dziąseł.
Praktykuj dobrą higienę jamy ustnej
Dobra higiena jamy ustnej to wieloletnia praktyka zdrowych nawyków, takich jak codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów, które pomagają utrzymać zęby i dziąsła w dobrej kondycji. Dobra higiena jamy ustnej obejmuje:
- mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie
- nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie
- regularne profesjonalne czyszczenie zębów
Używanie dobrej pasty do zębów z fluorem pomaga utrzymać zęby w czystości i bez gromadzenia się płytki nazębnej, a nitkowanie zębów usuwa resztki jedzenia i zanieczyszczenia spomiędzy zębów. Oba nawyki są ważne, aby pozbyć się niechcianych bakterii i zachować zdrowe zęby i dziąsła.
Regularnie odwiedzaj dentystę
Chodzenie do dentysty co 6 miesięcy jest konieczne nie tylko dla dzieci - dorośli również potrzebują regularnej opieki dentystycznej.
Czyszczenie zębów co najmniej dwa razy w roku może pomóc w zapobieganiu odkładaniu się płytki nazębnej, która przyczynia się do zapalenia dziąseł. Stomatolog może również wykonać badanie, aby zdiagnozować i leczyć wszelkie problemy, które mogą prowadzić do zapalenia dziąseł lub zapalenia przyzębia.
Kontroluj swoje zdrowie
Nic dziwnego, że istnieje związek między zdrowymi ustami a zdrowym ciałem. Niektóre nawyki związane ze stylem życia, takie jak palenie lub żucie tytoniu, mogą prowadzić do złego stanu zdrowia jamy ustnej poprzez uszkodzenie wrażliwej tkanki jamy ustnej.
Badania wykazały, że palenie zwiększa ryzyko zapalenia, zapalenia dziąseł i przyzębia.
Niektóre pokarmy mogą również bezpośrednio wpływać na zdrowie zębów. Na przykład pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce i warzywa, mogą pomóc w utrzymaniu czystości dziąseł. A pokarmy, które pobudzają produkcję śliny, takie jak nabiał i guma bez cukru, mogą pomóc w zapobieganiu odkładaniu się płytki nazębnej w jamie ustnej.
Zbilansowana dieta, pełna pełnowartościowych produktów z dużą ilością składników odżywczych, może pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia jamy ustnej.
Dobra higiena jamy ustnej
Dobra higiena jamy ustnej może pomóc w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia jamy ustnej, który jest ważną częścią ogólnego stanu zdrowia. Zły stan zdrowia jamy ustnej może potencjalnie prowadzić do innych schorzeń, takich jak:
- zapalenie dziąseł
- zapalenie ozębnej
- ubytki
- zapalenie wsierdzia
- choroba serca
- komplikacje porodowe
- infekcje płuc
Regularne szczotkowanie zębów, regularne wizyty u dentysty i przestrzeganie zbilansowanej diety mogą pomóc w utrzymaniu jamy ustnej - i zdrowia - w doskonałej kondycji.
Kiedy iść do dentysty
Jeśli zauważyłeś następujące objawy, umów się na wizytę u dentysty:
- stan zapalny lub obrzęk dziąseł
- czerwone lub delikatne dziąsła
- krwawiące dziąsła
- zły oddech
Objawy te mogą wskazywać na infekcję bakteryjną, która przekształciła się w zapalenie dziąseł lub przyzębia.
Twój dentysta może pomóc zdiagnozować i leczyć zapalenie dziąseł. Zapalenie dziąseł jest na ogół leczone przez dokładne, profesjonalne czyszczenie u dentysty lub, w cięższych przypadkach, przez periodontologa.
Po czyszczeniu będziesz musiał utrzymywać dobrą higienę jamy ustnej w domu, podczas gdy dziąsła goją się po infekcji.
Podsumowując
Zapalenie dziąseł jest jednym z najczęściej występujących rodzajów chorób przyzębia, dotykającym zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jest to spowodowane odkładaniem się płytki nazębnej z powodu złej higieny jamy ustnej, co może prowadzić do rozprzestrzeniania się bakterii w dziąsłach.
Chociaż eksperci na ogół zgadzają się, że samo zapalenie dziąseł nie jest zaraźliwe, osoby z zapaleniem dziąseł mogą przenosić bakterie poprzez kontakt ze śliną.
Dobre nawyki higieny jamy ustnej - w tym częste szczotkowanie zębów, nitkowanie zębów i profesjonalne czyszczenie - są pierwszą linią obrony przed rozwojem i rozprzestrzenianiem się zapalenia dziąseł.
.jpg)
