Wypadanie włosów jest również powszechne wśród kobiet
Istnieje wiele powodów, dla których kobiety mogą doświadczać wypadania włosów. Winowajcą może być wszystko, od schorzeń po zmiany hormonalne i stres. Nie zawsze jest łatwo znaleźć przyczynę, ale oto kilka możliwości i działań, które możesz zrobić.
Oznaki wypadania włosów
Wypadanie włosów może mieć różne formy w zależności od przyczyny. Z czasem możesz zauważyć nagłe wypadanie włosów lub stopniowe przerzedzenie. Pomocne może być prowadzenie dziennika, aby śledzić wszelkie zauważone zmiany lub objawy, a także szukać wzorców.
Niektóre znaki obejmują:
- Ogólne przerzedzenie. Stopniowe przerzedzenie czubka głowy to najczęstszy rodzaj wypadania włosów. Dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Podczas gdy mężczyźni zwykle widzą cofającą się linię włosów, kobiety na ogół zauważają, że ich część się rozszerza.
- Łysie plamy. Mogą być okrągłe lub niejednolite. Mogą przypominać rozmiarami monety i zwykle pojawiają się na skórze głowy. Twoja skóra może nawet odczuwać swędzenie lub ból tuż przed wypadnięciem włosów.
- Garści włosów. Może wystąpić nagła utrata włosów, szczególnie po urazach emocjonalnych lub fizycznych. Włosy mogą szybko wypadać podczas mycia lub czesania, co prowadzi do ich ogólnego przerzedzenia.
- Pełna strata. W niektórych sytuacjach medycznych, szczególnie w przypadku zabiegów medycznych, takich jak chemioterapia, możesz zauważyć nagłe wypadanie włosów na całym ciele jednocześnie.
Następnie przyjrzymy się głównym typom wypadania włosów i przyczynom.
4 Rodzaje łysienia
Łysienie oznacza po prostu „wypadanie włosów”. To nie jest zaraźliwe ani nie jest przypisywane nerwom. Istnieje wiele rodzajów przyczyn, od genetyki po praktyki pielęgnacji włosów lub cokolwiek, co powoduje, że układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe.
- Łysienie androgenowe to łysienie typu żeńskiego lub wypadanie włosów spowodowane genetyką lub historią rodziny. Jest to główna przyczyna wypadania włosów u kobiet i zwykle zaczyna się między 12 a 40 rokiem życia. Podczas gdy mężczyźni zwykle zauważają łysienie jako cofającą się linię włosów i specyficzne łysiny, wypadanie włosów u kobiet objawia się bardziej ogólnym przerzedzeniem.
- Łysienie plackowate to niejednolita utrata włosów, która pojawia się nagle na głowie lub ciele. Zwykle zaczyna się od jednego lub więcej okrągłych łysych łat, które mogą, ale nie muszą, zachodzić na siebie.
- Łysienie bliznowaciejące to grupa schorzeń, które powodują nieodwracalne wypadanie włosów poprzez blizny. Włosy wypadają, a mieszek włosowy zostaje zastąpiony tkanką bliznowatą.
- Łysienie pourazowe powoduje wypadanie włosów w wyniku stylizacji. Łodyga włosa może pęknąć po użyciu gorących grzebieni, suszarek, prostownic lub niektórych chemikaliów do farbowania lub prostowania włosów.
Wiele schorzeń może powodować wypadanie włosów
Niektóre schorzenia prowadzą bezpośrednio do wypadania włosów, czy to poprzez zaburzenia hormonów, jak problemy z tarczycą; blizny spowodowane chorobami skóry, takie jak grzybica; lub zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak celiakia, gdy organizm atakuje sam siebie.
Warunki, które mogą prowadzić do wypadania włosów, obejmują:
- niedoczynność tarczycy
- nadczynność tarczycy
- Choroba Hodgkina
- niedoczynność przysadki
- Choroba Hashimoto
- toczeń rumieniowaty układowy
- Choroba Addisona
- nietolerancja glutenu
- Liszaj płaski
- liszaj obrączkowy
- twardzina skóry
- trichorrhexis invaginata
Dowiedz się więcej o warunkach, które powodują wypadanie włosów.
Inne objawy pomocne w postawieniu diagnozy
Możesz również doświadczyć szeregu innych objawów, jeśli utrata włosów jest spowodowana chorobą podstawową.
- Niedoczynność tarczycy może powodować wszystko, od zmęczenia po przyrost masy ciała, osłabienie mięśni i obrzęk stawów.
- Grzybica może powodować łuszczące się i bolesne szare lub czerwone plamy na skórze głowy.
- Celiakyda może powodować wszystko, od owrzodzeń jamy ustnej po bóle głowy, wysypki skórne i anemię.
- Choroba Hodgkina może powodować objawy, takie jak gorączka, nocne poty i obrzęk węzłów chłonnych.
Twój lekarz weźmie pod uwagę inne objawy, których doświadczasz, oprócz wypadania włosów, aby pomóc określić przyczynę. Może to obejmować wszystko, od badania fizykalnego po badania krwi po biopsje skóry głowy.
Niektóre schorzenia, takie jak celiakia, mogą być dziedziczone genetycznie. Jeśli w Twojej rodzinie występowała choroba, która prowadzi do wypadania włosów, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi.
Menopauza i zaburzenia równowagi hormonalnej
Kobiety mogą odczuwać wypadanie włosów w okresie menopauzy z powodu zmniejszonej produkcji hormonów estrogenu i progesteronu. Zmiany te prowadzą również do objawów, takich jak nieregularne cykle miesiączkowe, suchość skóry, nocne poty, przyrost masy ciała i suchość pochwy. Ten dodatkowy stres dla organizmu może również pogorszyć wypadanie włosów.
Niektóre kobiety mogą nawet zauważyć przerzedzenie i utratę zdrowia po odstawieniu hormonalnych tabletek antykoncepcyjnych. Dlaczego? Ponownie, wszelkiego rodzaju zmiany hormonalne, w szczególności spadek poziomu estrogenu, mogą tymczasowo zakłócić cykl życia włosów.
Różne rodzaje stresu mogą powodować wypadanie włosów
Jeśli byłeś pod wpływem stresu emocjonalnego lub fizycznego, może to prowadzić do wypadania włosów. Takie rzeczy, jak śmierć w rodzinie, poważna operacja lub poważna choroba, mogą spowodować, że organizm zatrzyma pewne procesy, takie jak produkcja włosów.
Między momentem stresującego wydarzenia a wypadaniem włosów występuje około trzymiesięczne opóźnienie, więc nie możesz od razu wskazać przyczyny.
Jeśli jednak masz cieńsze włosy, weź pod uwagę różne wydarzenia lub sytuacje w swoim życiu, które mogły spowodować znaczny stres. Wypadanie włosów spowodowane stresem jest na ogół przejściowe. Włosy mogą zacząć rosnąć ponownie po ustąpieniu zdarzenia, a mieszek włosowy zaczyna ponownie produkować.
Nagłe, ale tymczasowe zmiany
Drugą najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest łysienie telogenowe (TE). Jest to tymczasowe i ma miejsce, gdy następuje zmiana liczby mieszków włosowych, z których wyrastają włosy i znajdują się w stanie spoczynku.
Na przykład kobiety mogą stracić włosy w miesiącach po porodzie lub innym stresującym wydarzeniu. Czasami możesz zidentyfikować wypadanie włosów TE, patrząc na pasmo. Włosy telogenowe mają cebulkę keratyny u nasady.
TE jest generalnie powodowane przez wszystko, co może wstrząsnąć organizmem i zakłócić cykl życia włosów. Może wystąpić znaczne opóźnienie - do trzech miesięcy - zanim zauważysz skutki zmiany.
Możliwe przyczyny wypadania włosów TE:
- wysoka gorączka
- poważna infekcja
- choroba przewlekła
- stres emocjonalny
- diety przyspieszone, brak białka, zaburzenia odżywiania i tak dalej
Przyjmowanie niektórych leków, takich jak retinoidy, beta-blokery, blokery kanału wapniowego, leki przeciwdepresyjne i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), może również prowadzić do TE. Dobra wiadomość jest taka, że ten typ wypadania włosów jest zwykle odwracalny i ostatecznie włosy TE zaczną ponownie rosnąć na skórze głowy.
Brak witamin z grupy B może powodować wypadanie włosów
Brak niektórych witamin i minerałów może również prowadzić do wypadania włosów lub wypadania włosów u kobiet. Niektórzy dermatolodzy uważają, że niewystarczająca ilość czerwonego mięsa lub dieta wegetariańska może wpływać na wypadanie włosów.
Czerwone mięso i inne pokarmy pochodzenia zwierzęcego są bogate w żelazo, minerał wspomagający wzrost włosów i ciała. Kobiety są już podatne na niedobór żelaza z powodu utraty krwi podczas menstruacji, więc niewystarczająca ilość żelaza w diecie może prowadzić do niedoboru.
Zaburzenia odżywiania, takie jak jadłowstręt psychiczny, mogą również prowadzić do niedoborów witamin i przerzedzania włosów. W szczególności niedobory, o których uważa się, że wpływają na włosy, obejmują cynk, aminokwas L-lizynę, B-6 i B-12.
Skuteczne zabiegi na wypadanie włosów
Wypadanie włosów spowodowane stresem lub zmianami hormonalnymi, takimi jak ciąża lub menopauza, może nie wymagać żadnego leczenia. Zamiast tego strata prawdopodobnie ustąpi samoistnie po dostosowaniu się organizmu.
Niedobory składników odżywczych również często nie wymagają leczenia poza suplementami, chyba że niedobór jest spowodowany podstawowym stanem zdrowia. Wszelkie schorzenia, które prowadzą do wypadania włosów, należy leczyć bezpośrednio, aby zająć się całym stanem, a nie tylko objawami.
To powiedziawszy, istnieje wiele możliwych leków i metod leczenia wypadania włosów spowodowanego łysieniem typu żeńskiego i innymi łysieniami. Aby zobaczyć pełne wyniki, może być konieczne stosowanie jednego lub kilku zabiegów przez miesiące lub lata.
Minoksydyl
Minoxidil to lek dostępny bez recepty (OTC), który jest dostępny w postaci płynnej i piankowej do stosowania miejscowego. Jest przeznaczony do codziennego wcierania w skórę głowy i zwykle wymaga długotrwałego stosowania przez miesiące i lata, aby skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów i promować wzrost włosów.
Terapia estrogenowa
Chociaż nie jest stosowana tak szeroko jak w poprzednich latach, hormonalna terapia zastępcza może być leczeniem łysienia androgenowego. Skupia się na dostarczaniu hormonu estrogenu, aby wspierać obniżające się poziomy u kobiet. Minoxidil jest bardziej skuteczny, dlatego stał się leczeniem z wyboru.
Kobiety w wieku rozrodczym powinny porozmawiać z lekarzem, jeśli przyjmują ten lek i chcą również stosować doustną antykoncepcję. Być może będą musieli wybrać pigułkę z najmniejszą ilością progestyny, taką jak Ortho Tri-Cyclen.
Spironolakton
Spironolakton, inaczej znany jako Aldactone, działa na wypadanie włosów poprzez oddziaływanie na hormony. W szczególności wiąże się z receptorami androgenów i zmniejsza przetwarzanie testosteronu w organizmie. Nie wszyscy badacze zgadzają się, że działa skutecznie, a Food and Drug Administration (FDA) nie określiła go jako lekarstwa na łysienie androgenowe.
Tretynoina
Miejscowa tretynoina, znana również pod nazwą handlową Retin-A, jest czasami stosowana jako terapia skojarzona z minoksydylem w przypadku łysienia androgenowego.
Ważne jest, aby stosować tego typu leki pod kierunkiem lekarza. Niektórzy ludzie, którzy używali go w domu, twierdzą, że miejscowe kremy, serum i płyny z retinolem mogą pogorszyć wypadanie włosów.
Kortykosteroidy
Kobiety z wypadaniem włosów z powodu łysienia plackowatego mogą rozważyć leczenie kortykosteroidami wstrzyknięciami w różne miejsca na dotkniętym obszarze. Wzrost włosów może być zauważalny już po czterech tygodniach, a kurację można powtarzać co cztery do sześciu tygodni. Efekty uboczne zastrzyków obejmują atrofię skóry lub przerzedzenie skóry głowy.
Dostępne są również kortykosteroidy do stosowania miejscowego, ale niekoniecznie są one tak skuteczne. A doustne kortykosteroidy mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne.
Anthralin
U kobiet z łysieniem plackowatym antralina jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna. Można go nakładać w domu, raz dziennie, zaczynając od zaledwie pięciu minut i działając aż do godzin.
Po aplikacji skórę głowy należy spłukać zimną wodą i umyć mydłem. Nowe włosy mogą wyrosnąć w ciągu dwóch do trzech miesięcy.
Czym wypadanie włosów u kobiet różni się od łysienia u mężczyzn
Niektóre metody leczenia wypadania włosów są bardziej skuteczne w przypadku kobiet niż mężczyzn, a niektóre, jak finasteryd, nie są zalecane dla kobiet.
Finasteryd
Finasteryd (znany pod nazwą handlową Proscar) to lek stosowany na łysienie u mężczyzn. Finasteryd nie jest zalecany do stosowania u kobiet, zwłaszcza w wieku rozrodczym, ponieważ może powodować problemy ze wzrostem i rozwojem płodu.
Uważa się również, że jest to nieodpowiedni wybór dla kobiet po menopauzie.
Operacja
Podczas operacji przeszczepu włosów kawałki skóry głowy z przyczepionymi włosami są zwykle pobierane z jednego obszaru skóry głowy i przenoszone w miejsca, w których występuje łysienie.
Przeszczepy włosów nie są powszechnym sposobem leczenia łysienia typu żeńskiego ze względu na sposób, w jaki zwykle objawia się wypadanie włosów u kobiet: rozproszona utrata włosów i mniejsza objętość, a nie skoncentrowane łysiny.
Istnieje również ryzyko, w tym infekcja lub wstrząs, który może spowodować wypadnięcie włosów z przeszczepionych obszarów. A operacja może nie pomóc w przypadku dużych obszarów łysienia.
Na wynos
Jeśli zauważysz lub podejrzewasz, że tracisz więcej włosów niż powinieneś, najlepiej ustalić przyczynę i rozpocząć leczenie wcześniej niż później.
Chociaż dostępne bez recepty leki, takie jak minoksydyl, mogą pomóc w rozwiązaniu niektórych rodzajów wypadania włosów, ponieważ inne schorzenia mogą powodować wypadanie włosów, należy skonsultować się z lekarzem.
Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem o swoich objawach, aby mogli zdiagnozować przyczynę wypadania włosów i opracować plan leczenia.
