Dwanaście lat temu, kiedy miała 40 lat, Kim pracowała jako pielęgniarka na ostrym dyżurze w miejscowym szpitalu. Była pielęgniarką od 16 lat. Miała właśnie wyjść z domu do pracy, ale zapomniała o czymś na górze. Kiedy dotarła na szczyt schodów, nie mogła złapać oddechu. Kim pomyślała, że to dziwne, ale zignorowała to. Poszła do pracy na 12-godzinną zmianę.
Podczas zmiany raportu zmianowego w pracy Kim zachorował. Miała zadyszkę i kołatanie w klatce piersiowej. Czuła, że zemdleje. Jej współpracownicy pomogli jej usiąść na noszach. Pielęgniarka na ostrym dyżurze stała się pacjentem.
Po badaniu doradzono Kim, aby skontaktowała się ze swoim lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej (PCP). Powiedziała swojemu PCP o tym, jak ostatnio miała problemy z oddychaniem podczas wchodzenia po schodach i lekki obrzęk w kostkach.
Jej PCP skierowała ją do kardiologa, który zlecił zestaw testów, w tym test wysiłkowy na bieżni i echokardiogram. Oblała oba testy. Nie mogła nawet ukończyć testu na bieżni, ponieważ brakowało jej tchu.
Po badaniu kardiolog powiedział Kim, że ma zastoinową niewydolność serca. Zastoinowa niewydolność serca występuje wtedy, gdy serce nie jest w stanie skutecznie pompować, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Powoduje to takie objawy, jak duszność, zmęczenie, obrzęk kostek, a nawet kaszel.
Początkowo Kim był przekonany, że kardiolog się mylił. Nie miała innych problemów zdrowotnych i regularnie ćwiczyła.
Kiedy zobaczyła wyniki swojego testu, rozpłakała się z niedowierzaniem. Jej frakcja wyrzutowa (EF), czyli procent krwi opuszczającej serce z każdym uderzeniem, wynosił tylko 20%. Zdrowy wskaźnik to 55 procent lub więcej.
Pierwszą osobą, z którą Kim podzieliła się swoją diagnozą, był jej najlepszy przyjaciel i siostra bliźniaczka, Shaun.
Obie są doświadczonymi pielęgniarkami. Zdawali sobie sprawę, że w diagnozie Kim może istnieć element genetyczny, więc Shaun udał się na badanie. Trzy tygodnie później u Shauna zdiagnozowano zastoinową niewydolność serca z EF na poziomie 30 procent.
Zaczęli dostosowywać styl życia, aby radzić sobie z niewydolnością serca, co obejmowało codzienne przyjmowanie leków. Musieli nauczyć się nowej normalności. Opłakiwali swoje dawne ja, ale mocno polegali na wierze w Boga i Jego planie dotyczącym ich życia.
Wprowadzanie zmian w diecie jest trudne. Kim i Shaun uwielbiają jedzenie, zwłaszcza owoce morza i produkty solne. Usunięcie soli z diety było ogromną częścią zmiany stylu życia. Jednak dzięki praktyce nauczyli się lubić gotować ze świeżymi warzywami i ziołami.
Ważne jest również, aby ćwiczyć co najmniej trzy lub cztery razy w tygodniu, aby serce było mocne. Kim i Shaun nigdy nie lubili chodzić na siłownię, ale uwielbiają tańczyć - zwłaszcza do piosenek ich ulubionej grupy, New Edition.
Kim i Shaun mają szczęście, że mają niesamowity krąg rodziny i przyjaciół, którzy wspierają ich w ich podróży. Wsparcie społeczne może pomóc ci zachować pozytywne nastawienie. Dobrze jest też mieć przyjaciół, którzy angażują się i są aktywni na scenie społecznościowej.
Kim i Shaun uważają, że ważne jest, aby podzielić się swoją historią, aby pomóc innym, którzy również cierpią na niewydolność serca.
W tym celu zostali ambasadorami National Heart Association przy American Heart Association. Mogli także podzielić się swoją historią za pośrednictwem GDavis Productions w sztuce „Sisters at Heart”, która jest kroniką ich podróży przez życie z zastoinową niewydolnością serca.
Swoją pracą Kim i Shaun chcą pokazać innym, że mogą wieść zdrowe, szczęśliwe życie z niewydolnością serca, jeśli są dobrze zarządzane.
Jest wiele ważnych rzeczy, których nauczysz się podczas swojej podróży do niewydolności serca. Nigdy nie bój się zadawać pytań podczas rozmowy z lekarzem. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz w stanie radzić sobie z niewydolnością serca.
Poznaj swoje liczby (ciśnienie krwi, cholesterol, poziom cukru we krwi i wskaźnik masy ciała). Bądź świadomy wszelkich wyników laboratoryjnych, zażywaj leki i wykonuj wszelkie testy zlecone przez lekarza (i upewnij się, że rozumiesz wyniki).
Dostrój się do swojego ciała. Jeśli czujesz, że coś jest inne lub nie tak, poinformuj o tym swojego lekarza. Naciskaj, aż otrzymasz odpowiedzi. Bądź swoim najlepszym adwokatem. A co najważniejsze, nigdy się nie poddawaj.
Kimberly Ketter jest pielęgniarką dla dorosłych / geriatrii oraz certyfikowaną edukatorką diabetologiczną. Uzyskała tytuł licencjata na Old Dominion University i tytuł magistra pielęgniarstwa na Walden University. Shaun Rivers jest zaawansowaną pielęgniarką kliniczną zajmującą się cukrzycą. Otrzymała tytuł Bachelor of Science w dziedzinie pielęgniarstwa na Old Dominion University. Uzyskała tytuł magistra pielęgniarstwa na Uniwersytecie Capella. Jako identyczni bliźniacy i partnerzy biznesowi są współwłaścicielami i prowadzą Case Management Associates, LLC, centrum odnowy biologicznej dla diabetyków w Petersburgu w Wirginii. Jest to klinika należąca do pielęgniarek i prowadzona przez pielęgniarki, która stosuje holistyczne podejście do pomocy osobom chorym na cukrzycę w radzeniu sobie z ich stanem. Kimberly i Shaun przeżyli zastoinową niewydolność serca w wieku 12 lat i zgłaszają się jako wolontariusze jako ambasadorzy niewydolności serca w American Heart Association (AHA). Kimberly i Shaun są konsultantami i partnerami Gdavis Productions, firmy zajmującej się produkcją sceniczną, która produkuje sztuki z przesłaniem. Obecnie koncertują w trasie ze swoim nowym spektaklem „Sisters at Heart”, opartym na ich podróży przez życie z zastoinową niewydolnością serca. Ich celem jest rozrywka, inspirowanie i edukacja.
.jpg)
