Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Home Chef to usługa dostarczania posiłków, której celem jest ułatwienie gotowania w domu.
Dzięki obrotowemu menu z różnorodnymi zestawami posiłków, sałatkami i daniami gotowymi do pieczenia, opcje są dostępne dla prawie każdego podniebienia i preferencji.
W tym artykule omówiono szefa kuchni, w tym jego działanie, ile kosztuje i kto powinien spróbować.
Jak to działa
Home Chef to usługa oparta na subskrypcji, która dostarcza zestawy posiłków z wcześniej określonymi składnikami i kartami z przepisami bezpośrednio do Twoich drzwi.
Podczas gdy przygotowanie większości posiłków zajmuje około 30 minut, firma oferuje również 15-minutowe zestawy posiłków, gotowe sałatki i dania gotowe do pieczenia w piekarniku lub grillu.
Każdego tygodnia możesz zbudować własne pudełko, wybierając wybrane posiłki z pełnego menu.
Możesz także łatwo wstrzymać lub anulować subskrypcję w dowolnym momencie na stronie internetowej firmy.
Wybór posiłku
Menu szefa kuchni obejmuje ponad 20 przepisów tygodniowo, z dostępnymi opcjami wegetariańskimi, niskokalorycznymi i niskokalorycznymi.
Każdego tygodnia możesz zamówić od dwóch do sześciu posiłków, z których każdy zawiera dwie, cztery lub sześć porcji.
Możesz także wybierać przepisy z pełnego menu, aby stworzyć własny, niestandardowy plan posiłków.
Wiele przepisów pozwala również na dostosowanie posiłku poprzez zamianę innych źródeł białka.
Oprócz zestawów posiłków, Szef Kuchni ma również kilka przepisów, które są gotowe do użycia w piekarniku lub nie wymagają żadnego gotowania lub przygotowania.
Składniki
Home Chef dokłada wszelkich starań, aby używać najwyższej jakości składników, dzięki współpracy z zaufanymi dostawcami.
Chociaż składniki organiczne nie są gwarantowane dla każdego posiłku, niektóre przepisy mogą oferować opcję zamiany alternatywnych źródeł białka, takich jak kurczak ekologiczny lub wolny od antybiotyków.
Home Chef również współpracuje z dostawcami, aby zapewnić przestrzeganie standardów dobrostanu zwierząt określonych przez organizacje takie jak National Chicken Council.
Smak i świeżość
Dzięki rozbudowanemu obrotowemu menu, Home Chef ułatwia znalezienie przepisów, które pasują do Twoich preferencji żywieniowych.
Posiłki zazwyczaj zawierają różnorodne zioła, przyprawy, sosy i przyprawy, których celem jest wzmocnienie smaku każdego przepisu.
Ponadto żywność jest wysyłana w izolowanym pudełku z żelowymi opakowaniami, aby zapewnić jej świeżość podczas transportu.
Przyjazność dla diety
Home Chef oferuje wiele opcji dla kilku konkretnych diet, dzięki czemu łatwo znajdziesz coś, co będzie dla Ciebie odpowiednie.
W rzeczywistości możesz łatwo filtrować tygodniowe menu, aby wyświetlić opcje odpowiednie dla diet wegetariańskich, niskokalorycznych lub niskowęglowodanowych.
Potencjalne alergeny są również wymienione w każdym przepisie lub możesz wykluczyć niektóre składniki, takie jak wieprzowina, skorupiaki, czerwone mięso, orzechy lub grzyby z tygodniowego menu.
Należy jednak pamiętać, że posiłki są przygotowywane w placówce, w której występuje wiele głównych alergenów, co może nie być odpowiednie dla osób z poważnymi alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi.
Ponadto Home Chef może nie być idealnym rozwiązaniem dla osób przestrzegających restrykcyjnych wzorców żywieniowych, takich jak dieta wegańska, ketogeniczna lub paleo.
Utrata masy ciała
Domowy szef kuchni oferuje wybór niskokalorycznych posiłków, które zazwyczaj dostarczają 400–600 kalorii na porcję, dla osób pragnących schudnąć.
W zależności od Twojego stylu życia i tego, jak wygląda reszta Twojej diety, wybór tych posiłków może pomóc w utracie wagi.
Home Chef ułatwia również przygotowanie większej liczby posiłków w domu, co również może pomóc w utracie wagi.
W rzeczywistości badania pokazują, że spożywanie większej ilości domowych posiłków może wiązać się z lepszą jakością diety i mniejszym ryzykiem otyłości.
Cena £
Home Chef to jedna z najtańszych usług w zakresie zestawów posiłków na rynku, której ceny zaczynają się od 6,99 USD za porcję.
Za dodatkową opłatą można również kupić dodatki, w tym paczki białek z mięsem, rybą lub drobiem.
Koszty wysyłki są naliczane przy kasie, w zależności od wybranego planu.
Porównanie z konkurencją
Kilka innych usług dostarczania posiłków oferuje zdrowe i smaczne zestawy posiłków.
Na przykład HelloFresh oferuje zestawy posiłków pasujące do różnych wzorców żywieniowych, a plany zaczynają się od 7,49 USD za porcję.
Blue Apron to kolejna popularna usługa dostarczania posiłków, która zapewnia wstępnie określone składniki i przepisy opracowane przez szefa kuchni dla rodzin, wegetarian i konsumentów dbających o zdrowie.
Podobnie jak HelloFresh, Blue Apron zaczyna się od 7,49 USD, a przedziały cenowe zależą od konkretnego planu.
Blue Apron oferuje również szereg posiłków zatwierdzonych przez Weight Watchers (WW) i zaprojektowanych w celu promowania utraty wagi.
Jednak Home Chef jest nie tylko nieco tańszy niż te usługi, ale także jedyna opcja, która oferuje zarówno zestawy posiłków, jak i dania gotowe do piekarnika, które wymagają minimalnego przygotowania.
Rekomendacje
Szef kuchni domowej może być łatwym, niedrogim i wygodnym sposobem na cieszenie się zdrowszymi, domowymi posiłkami.
Dzięki szerokiemu menu zarówno zestawów posiłków, jak i dań gotowych w piekarniku, opcje są dostępne dla prawie każdego, niezależnie od tego, ile czasu masz na przygotowanie posiłku.
Mimo to Home Chef oferuje ograniczone opcje restrykcyjnych wzorców żywieniowych, w tym diety wegańskie, ketogeniczne lub paleo.
Dodatkowo należy pamiętać, że posiłki nie są produkowane w obiekcie wolnym od alergenów. Dlatego Home Chef może nie być odpowiedni dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi.
Podsumowując
Home Chef to usługa dostawy posiłków, która sprawia, że przygotowywanie zdrowszych posiłków w domu jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej.
Dzięki szerokiej gamie przepisów i dostępnych opcji dostosowywania, Home Chef może być warta wypróbowania dla tych, którzy chcą skrócić czas gotowania i urozmaicić swoją dietę.
Jednak osoby na restrykcyjnej diecie lub z poważnymi alergiami pokarmowymi mogą skorzystać na wybraniu innej usługi, która odpowiada ich potrzebom.
Rozpocznij pracę z Home Chef tutaj.
-to-add-plank-jacks-to-your-workout.jpg)
