Nikt nie chce, aby wyjątkowy wieczór zamienił się w ménage à trois z ciotką Flo.
Ale choć może to być frustrujące, gdy miesiączka pokrywa się z planami, nie ma niezawodnego sposobu na zatrzymanie miesiączki na jedną noc po jej rozpoczęciu.
Prawdopodobnie spotkałeś się z różnego rodzaju twierdzeniami, że robienie tego lub przyjmowanie zatrzyma miesiączkę na żądanie. Używanie octu jabłkowego lub żelatyny to popularne, które często się pojawiają. Ale, niestety, są one czysto anegdotyczne i nie mają poparcia naukowego.
Chociaż nie ma sposobu, aby zatrzymać miesiączkę na noc po jej rozpoczęciu, istnieją sposoby na szybsze zakończenie miesiączki. Z pewnym wyprzedzeniem możesz zmienić swój cykl i pominąć okres.
Spraw, by skończyło się szybciej
Kiedy twój okres zbiega się z twoimi planami, możesz być w stanie przyspieszyć jego zakończenie.
Poniższe wskazówki mogą pomóc, wywołując skurcze macicy, które mogą pomóc twojej macicy pozbyć się błony śluzowej macicy.
Ale nie jest jasne, czy mogą one zakończyć Twój okres zauważalnie szybciej. Mimo to warto spróbować.
Miej orgazm
Czy to nie brzmi tak źle, prawda?
Skurcze mięśni macicy podczas orgazmu mogą pomóc usunąć krew z macicy. Orgazm poprzez masturbację lub jakikolwiek inny rodzaj kontaktu seksualnego, który cię tam doprowadza, może pomóc twojej macicy szybciej przelać krew.
Jednak nie jest jasne, czy orgazm sprawi, że Twój okres będzie zauważalnie krótszy.
Ale orgazmy mają również inne korzyści zdrowotne, w tym łagodzenie bolesnych skurczów miesiączkowych.
Weź ibuprofen lub naproksen
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), mogą siać spustoszenie w wyściółce żołądka, więc lekarz raczej nie zaleci tego zbyt często, jeśli w ogóle.
Ale według Cleveland Clinic wysokie dawki tych NLPZ mogą spowolnić obfity przepływ menstruacyjny o około 10 do 20 procent.
Uwaga!
Aby całkowicie zatrzymać miesiączkę, potrzebujesz znacznie wyższej dawki niż jest to zalecane w przypadku jakichkolwiek NLPZ dostępnych bez recepty (OTC). Ta metoda nie jest bezpieczna dla wszystkich i powinny jej unikać osoby z określonymi schorzeniami, w tym z wrzodami. Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem NLPZ, aby przyspieszyć zakończenie miesiączki.
.jpg)
Zminimalizuj wpływ miesiączki
Możesz nie być w stanie zatrzymać miesiączki na noc, ale istnieją sposoby na opanowanie objawów miesiączki, aby nie wpływały one zbytnio na Twoje plany.
Spróbuj:
- Ibuprofen. Przyjmowanie ibuprofenu OTC może pomóc złagodzić skurcze na kilka godzin. Może również pomóc zmniejszyć utratę krwi. Działają również naproksen (Aleve) i aspiryna. Spróbuj zabrać je na około godzinę przed wyjściem.
- Kubeczki menstruacyjne. Możesz pominąć podpaski i tampony i zamiast tego użyć kubeczka menstruacyjnego. Miseczki menstruacyjne są noszone wewnątrz pochwy i wychwytują krew z miesiączki. Można je nosić jednorazowo do 12 godzin i są wielokrotnego użytku. Jeśli w planie jest seks, kubeczki menstruacyjne można również nosić podczas stosunku i innych rozrywek między prześcieradłami.
- Majtki menstruacyjne. Tę chłonną bieliznę można nosić z tamponami i podpaskami jako zabezpieczenie przed przeciekami lub nosić samodzielnie. Zostały zaprojektowane tak, aby wygodnie wchłaniać równowartość dwóch tamponów krwi.
- Poduszka rozgrzewająca. Nie spowolni przepływu, ale poduszka rozgrzewająca może zdziałać cuda w przypadku skurczów. Przed wyjściem nałóż jeden na podbrzusze na 15 do 20 minut, aby uzyskać ulgę.
- Masturbacja. Szybka masturbacja to łatwy i przyjemny sposób na kontrolowanie objawów miesiączki. Pozwól swoim palcom lub zabawce erotycznej chodzić i daj sobie orgazm, zanim wyruszysz, aby złagodzić skurcze menstruacyjne i spowolnić przepływ.
Poznaj opcje na następny raz
Z niewielkim wyprzedzeniem możesz spróbować pominąć okres następnym razem, gdy masz plany, a okres po prostu się nie nada.
Hormonalne pigułki antykoncepcyjne mogą bezpiecznie skrócić lub wyeliminować miesiączki u większości osób, ale nadal dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma medycznego powodu, aby zachować swój cykl.
Sposób, w jaki pomijasz okres za pomocą pigułek antykoncepcyjnych, zależy od typu, którego używasz. Należy pamiętać, że ta metoda może nadal powodować pewne przełomowe krwawienie, szczególnie na początku.
Tabletki złożone
Tabletki złożone zawierają trzy tygodnie aktywnych tabletek, które zawierają hormony zapobiegające miesiączce. Ostatni tydzień, czyli miesiączka, składa się z tabletek placebo.
Przyjmowanie tylko aktywnych pigułek z opakowania i pominięcie tygodnia pigułek placebo pozwoli ci pominąć okres.
Pigułki o cyklu ciągłym
Pigułki antykoncepcyjne o przedłużonym cyklu lub ciągłe mają za zadanie pomijać lub eliminować miesiączkę. W zależności od marki, którą wybierzesz, będziesz mieć okres co 3 lub 12 miesięcy.
Podsumowując
Zatrzymanie miesiączki na noc po jej rozpoczęciu może nie być możliwe, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby opanować krwawienie i objawy, aby zminimalizować ich wpływ na objawy.
Przy odrobinie planowania z lekarzem możesz odłożyć lub nawet całkowicie pominąć okres, gdy następnym razem będziesz mieć duże plany.
