Kluczowe punkty
- Zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej stawów (OA) to nagły wzrost bólu stawów i innych objawów.
- Leki i domowe środki zaradcze mogą pomóc w opanowaniu zaostrzenia.
- Kontrola wagi i pozostanie aktywnym to środki zapobiegawcze, które mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom choroby.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) wpływa głównie na chrząstkę, czyli tkankę, która chroni kości i amortyzuje stawy.
OA jest chorobą zwyrodnieniową, co oznacza, że z czasem może się pogorszyć. Jednak objawy mogą również pojawiać się i znikać. Kiedy pogarszają się przez jakiś czas, a następnie poprawiają, jest to znane jako zaostrzenie lub zaostrzenie.
Zaostrzenie może pojawić się nagle i mogą go wywołać różne czynniki. Jednak przy odpowiednim zarządzaniu jest to zwykle tymczasowe.
Jeśli objawy nadal się pogarszają, może to oznaczać pogorszenie uszkodzenia stawów, a nie po prostu zaostrzenie.
Objawy zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów
Objawy zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów mogą obejmować:
- zwiększony ból stawów
- obrzęk dotkniętego obszaru
- zmniejszony zakres ruchu w miejscu stawu
- zmęczenie spowodowane zwiększonym bólem
Dowiedz się więcej o objawach OA.
Przyczyny nawrotów choroby zwyrodnieniowej stawów
Nie zawsze jest jasne, dlaczego dochodzi do zaostrzenia. Wyższe poziomy bólu nie zawsze wskazują na poważniejsze uszkodzenie stawów.
Jednak niektórzy ludzie uważają, że objawy pogarszają się przez chwilę, jeśli:
- mieć uraz chorego stawu lub stawów
- nadmiernie lub wielokrotnie używać złącza
- mieć stres
- mają zmiany w lekach
- doświadczyć zimna lub mokrej pogody lub spadku ciśnienia barometrycznego
OA uszkadza chrząstkę, tkankę, która amortyzuje staw podczas ruchu. W miarę rozpadu chrząstki dochodzi do tarcia między kośćmi. Jeśli wystąpi zbyt duże tarcie, może dojść do zaostrzenia.
Osteofity lub ostrogi kostne mogą również rozwinąć się w przypadku OA. Ostrogi kostne to małe fragmenty kości, które powstają w wyniku zapalenia w pobliżu chrząstki i ścięgien. Zwykle występują, gdy kość styka się z kością.
W miarę wzrostu mogą powodować zaostrzenie objawów. Czasami fragmenty kości lub chrząstki mogą się poluzować i powodować większy ból, stan zapalny i inne objawy zaostrzenia.
Zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej stawów różni się od zapalenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). RA to osobny stan. Wpływa na układ odpornościowy, który oddziałuje na cały organizm. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów objawy występują głównie w chorym stawie.
Dowiedz się więcej o przyczynach choroby zwyrodnieniowej stawów.
Praca z lekarzem
Możesz nie potrzebować wizyty u lekarza za każdym razem, gdy wystąpi zaostrzenie.
Jeśli jednak ból i inne objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, warto umówić się na wizytę. Twój lekarz może zbadać wszelkie objawy, które wydają się postępować, takie jak zmniejszenie elastyczności.
Śledzenie flary w dzienniku lub aplikacji może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi w monitorowaniu postępu choroby zwyrodnieniowej stawów. Zebrane informacje mogą pomóc w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia.
Twój lekarz może zalecić badania obrazowe, takie jak prześwietlenie lub rezonans magnetyczny. Mogą one pomóc zidentyfikować zmiany, które mogą wskazywać, czy doświadczasz zaostrzenia, długotrwałych uszkodzeń, czy obu.
Jeśli wyniki sugerują nowe zmiany, lekarz pomoże Ci dostosować plan leczenia, aby je uwzględnić.
Z czasem nawroty choroby mogą stać się częstsze, a objawy mogą zacząć wpływać na mobilność i jakość życia. W tym momencie możesz rozważyć operację wymiany stawu.
Chirurgia jest zwykle ostatnią opcją leczenia OA, ale wiele osób uważa, że rozwiązuje ona nawracające zaostrzenia i zmniejsza ból.
Leczenie zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów
Leczenie OA i nawrotu OA zwykle obejmuje połączenie leków dostępnych bez recepty (OTC) lub leków na receptę i domowych środków. Porozmawiaj z lekarzem o poniższych opcjach.
Rozwiązania OTC
Leki przeciwbólowe OTC są często pierwszym sposobem postępowania w przypadku zaostrzeń choroby zwyrodnieniowej stawów.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są najczęściej stosowanymi lekami OTC stosowanymi w leczeniu bólu związanego z zapaleniem stawów. Należą do nich ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), a także kremy lub maści z NLPZ lub kapsaicyną.
Acetaminofen (Tylenol) może być przydatny i jest korzystny dla tych, którzy nie tolerują NLPZ. Leki przeciwbólowe nie leczą chorób zapalnych stawów.
Wszystkie leki mogą mieć działania niepożądane, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, którą opcję wybrać i jaką dawkę przyjmować.
Leki na receptę
Jeśli objawy nasilą się, tymczasowo lub długoterminowo, leki OTC mogą nie przynosić wystarczającej ulgi.
W takim przypadku lekarz może przepisać leki, takie jak:
- NLPZ na receptę
- tramadol (Ultram)
- duloksetyna (Cymbalta)
- zastrzyki z kortykosteroidów
American College of Rheumatology i Arthritis Foundation nie zalecają opioidów poza tramadolem. Opioidy mogą mieć poważne skutki uboczne, w tym ryzyko uzależnienia. Z tego powodu lekarze mają tendencję do ograniczania ich stosowania.
Wiele osób uważa, że zastrzyki kortykosteroidów do stawu mogą złagodzić silny ból przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Jednak częste stosowanie może mieć negatywne skutki. Zwykle nie jest możliwe wykonanie więcej niż czterech zastrzyków w ciągu roku.
Domowe środki zaradcze
Różne środki zaradcze w domu i stylu życia mogą pomóc w radzeniu sobie z OA. Mogą to być:
- Kontroli wagi. Dodatkowy ciężar wywiera dodatkowy nacisk na obciążony staw, taki jak kolano, co może pogorszyć objawy. Utrata wagi może pomóc złagodzić objawy OA.
- Ćwiczenie. Fizjoterapia i ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie wokół stawu i pozwolić im skuteczniej wspierać staw.
Środki, które mogą pomóc złagodzić objawy podczas zaostrzenia obejmują:
- terapia cieplna w celu złagodzenia sztywności
- zimne okłady łagodzące ból
- zajęcia redukujące stres, takie jak joga i tai chi
- laska lub balkonik, aby pomóc w utrzymaniu równowagi
- szelki, taśma kinezjologiczna i inne formy wsparcia stawów
- odpoczynek między zajęciami
- akupunktura
Domowe środki zaradcze na nawroty choroby zwyrodnieniowej stawów mogą pomóc zmniejszyć ból, stan zapalny i obrzęk, ale możesz również potrzebować leków. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz, że domowe środki zaradcze nie są pomocne w leczeniu OA.
Zapobieganie nawrotom choroby zwyrodnieniowej stawów
Uszkodzenie stawów jest nieodwracalne, ale środki zapobiegawcze mogą pomóc zminimalizować ryzyko zaostrzeń i długotrwałych uszkodzeń.
Najlepszą strategią jest współpraca z lekarzem w celu ustalenia planu leczenia obejmującego zarówno styl życia, jak i opcje medyczne.
Leki mogą pomóc złagodzić objawy, ale nie zapobiegną powstawaniu uszkodzeń. Kontrola wagi i ćwiczenia będą ważne w każdym długoterminowym planie leczenia OA.
Perspektywy
Zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej stawów jest przejściowe, a objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni. Różne opcje mogą pomóc w opanowaniu zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów i zmniejszyć jego wpływ na codzienne życie.
Jeśli nawroty choroby zwyrodnieniowej stawów wpływają na Twoją mobilność i jakość życia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostępnych opcjach.
Na czym polega operacja wymiany stawu kolanowego?
