Jak pomóc dziecku pozbyć się nawyku ssania kciuka

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Od momentu, gdy po raz pierwszy odkrywają swoje palce u rąk i nóg (świadomie lub nie), wiele dzieci fascynuje się ssaniem kciuków. Być może nawet podczas ciąży opuściłaś wizytę ultrasonograficzną z ziarnistym zdjęciem malucha, który szczęśliwie uspokaja się w macicy.

Jasne, wtedy było urocze - ale teraz Twoje dziecko ma 3 lub 4 lata, a sprawienie, by przestało ssać kciuk, wydaje się równie łatwe, jak przekonanie go, że niebieski kubek jest tak samo dobry jak czerwony. Innymi słowy, to się nigdy nie wydarzy.

Tymczasem przyjaciele, członkowie rodziny, a nawet nieznajomi w sklepie spożywczym, którzy mają dobre intencje, ostrzegają Cię, że pozwolenie dziecku na zbyt długie ssanie kciuka może prowadzić do wielu problemów z jamą ustną i zębami. Świetny.

Spokojnie, mamo lub tato. Twoje dziecko nie pójdzie na studia, żeby ssać kciuk. Ale prawdą jest, że dobrym pomysłem może być pomoc maluchowi w rzuceniu nałogu w pewnym momencie. A jeśli już zdecydowałeś, że nadszedł czas, oto jak to zatrzymać - oraz wszystko, co musisz wiedzieć o ssaniu kciuka.

Strategie pomagające dziecku rzucić nałóg ssania kciuka

Chociaż większość dzieci samodzielnie przerywa ssanie kciuka, zanim pójdą do przedszkola, najlepiej znasz swoje dziecko - a jeśli czujesz, że potrzebuje dodatkowej interwencji, istnieje wiele strategii i produktów, które mogą pomóc.

Te strategie działają najlepiej w przypadku starszych dzieci, które chcą przestać.

Otwórz dialog

Niektóre dzieci po prostu nie zdają sobie sprawy, że ssanie kciuka to nawyk, z którego powinni wyrosnąć. Zapytaj swoje dziecko - oczywiście w ciekawy, a nie potępiający sposób - dlaczego ssą kciuk. Czy to dobre uczucie? Czy w ogóle wiedzą, że to robią? Czy jest coś jeszcze, co mogą zrobić (na przykład przytulić ukochaną lub liczyć powoli do trzech), co sprawi, że poczują się równie dobrze?

Dowiedz się o wspólnym ssaniu kciuka

Jeśli Twoje dziecko otrzymuje większość porad życiowych od Daniela Tygrysa (lub Świnki Peppy lub Psi Patrol), możesz skorzystać z tego zasobu. Obejrzyj program telewizyjny, w którym postać musi zerwać z nałogiem, a następnie porozmawiaj z dzieckiem o zrobieniu tego samego.

Możesz także przeczytać książkę, na przykład Kciuki w górę, Niedźwiedź brunatny lub Mogę to zrobić - nie potrzebuję kciuka.

Zastosuj gorzki lakier do paznokci

Również strategia stosowana w przypadku agresywnych obgryzających paznokcie, źle smakujący lakier nakładany na palce może odstraszyć przyssawkę kciuka.

Jednak niektórzy eksperci nie zalecają tego podejścia, ponieważ tak nie jest najmilszy sposób na przełamanie nawyku dziecka. Ale dla dzieci, które są zmotywowane do zatrzymania się i potrzebują tylko szybkiego przypomnienia, aby nie ssać, jeden smak tych rzeczy może utrzymać je na dobrej drodze. Jest również dyskretny i nie przeszkadza w ruchu.

Obserwuj wzorce ssania kciuka

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ssie kciuk tylko przed snem, może potrzebować innego sposobu na wyciszenie się i przygotowanie do snu. Możesz spróbować podać ciepłą filiżankę mleka lub bezpieczną dla malucha herbatę ziołową przed myciem zębów na noc.

Jeśli zauważysz, że wkładają kciuk do ust za każdym razem, gdy są niespokojni, źli lub smutni, pomóż im poszukać innego mechanizmu radzenia sobie - na przykład ćwiczenia uważności - aby zastąpić ssanie kciuka.

Oferuj nagrody i zachęty

Systemy nagród mogą być trudne: nie działają dla wszystkich dzieci, a kiedy już to robią, ich wycofanie może być trudne. Mimo to niektóre dzieci są bardzo zmotywowane wizualną reprezentacją ich postępów (jak naklejki lub małe żetony) oraz możliwością zdobycia nagród lub przywilejów za każdy dzień, w którym idą bez ssania kciuka.

Pamiętaj, że dzieci - tak jak my wszyscy - potrafią całkiem nieźle ukrywać zachowania, których nie chcą rezygnować.

Powiązane: Tworzenie wykresu zachowania

Użyj osłony na palce

W Internecie dostępnych jest wiele zestawów zaprojektowanych, aby fizycznie uniemożliwić dziecku ssanie kciuka. Niektóre są plastikowe, a inne bardziej przypominają elastyczne rękawiczki.

Z drugiej strony są one wolne od chemikaliów i w większości zabezpieczone przed dziećmi, więc Twoje dziecko nie może ich usunąć. Wadą jest to, że są bardzo zauważalne i mogą utrudniać dziecku używanie ręki do zabawy lub samodzielnego karmienia.

Ustal zasady lub granice

Mówienie dziecku, że może ssać kciuk tylko wtedy, gdy jest w łóżku lub podczas oglądania telewizji, to dobry sposób na wyeliminowanie tego nawyku bez przekształcania go w walkę o władzę. Twoje dziecko nadal będzie to robić, ale miejmy nadzieję, że to zrobi potrzeba z biegiem czasu coraz mniej.

Spróbuj odgrywać role

Jeśli Twoje dziecko ma ulubione pluszowe zwierzątko lub zabawkę, wykorzystaj to na swoją korzyść! Udawaj, że Teddy chce przestać ssać kciuk. Zapytaj swoje dziecko, czy może pomóc Teddy'emu, dając dobry przykład i proponując sugestie.

Używaj przypomnień wizualnych

Dziecko, które ma motywację, by przestać ssać kciuk, ale ciągle zapomina, może skorzystać na wizualnym przypomnieniu. Spróbuj zawiązać kokardę lub gumkę wokół kciuka (nie za ciasno!) Lub nałożyć tymczasowy tatuaż na grzbiecie dłoni, aby pamiętać o zatrzymaniu się, zanim jeszcze zaczną.

Użyj ręcznego korka

Ten elastyczny stabilizator mocuje się do łokcia dziecka i zapobiega jego zginaniu, więc nie może zgiąć ramienia na tyle, aby przyłożyć dłoń do ust. Jeśli nawyk Twojego dziecka jest poważny, może to być jedyne narzędzie, które pomaga, ale może też ograniczać jego ruchy tak bardzo, że poczuje się sfrustrowany.

Przynieś je do dentysty

Twoje dziecko może potrzebować zachęty od kogoś inny niż ty (nie bierz tego do siebie), aby na dobre pozbyć się nawyku ssania kciuka. Umów się na wizytę u dentysty i poproś specjalistę, aby porozmawiał z dzieckiem na temat dbania o jego usta i zęby.

Większość pediatrycznych gabinetów stomatologicznych ma wiele kolorowych, przyjaznych dzieciom materiałów edukacyjnych - a przynajmniej mogą one być w stanie z łatwością ustalić, czy nawyk przeszkadza w rozwoju jamy ustnej Twojego dziecka.

Czy wiedziałeś?

Czy wiesz, że ssanie kciuka w macicy może być wczesną oznaką przyszłej ręki? To prawda!

W badaniu z 2005 roku naukowcy obserwowali 75 dzieci, które widziano, jak ssą kciuki w macicy. Okazało się, że wszystkie dzieci, które ssały prawe kciuki, były teraz praworęczne (w wieku od 10 do 12 lat). Dwie trzecie dzieci, które ssały lewe kciuki, było leworęcznych.

Dlaczego dzieci ssą kciuki

Oczywiście może być coś instynktownego w pragnieniu dziecka, aby preferować jeden kciuk od drugiego - ale dlaczego w ogóle je ssą?

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii wszystkie dzieci rodzą się z silną potrzebą ssania. I to dobrze, ponieważ ssanie to sposób, w jaki dzieci jedzą z piersi lub butelki.

Niemowlęta również uważają uczucie ssania za kojące i wiele z nich nadal robi to poza sesjami karmienia. Podczas gdy niektóre niemowlęta i małe dzieci wolą używać smoczków, aby zaspokoić swoje potrzeby ssania, inne dzieci uważają, że ich kciuki lub palce są najlepsze - i najbardziej dostępne! - narzędzie do samo-uspokojenia.

Kiedy nadszedł czas, aby przestać

Większość rodziców, którzy obawiają się ssania kciuka, obawia się, że spowoduje to długotrwałe uszkodzenie zębów, ust lub szczęki ich dziecka. Zwłaszcza biorąc pod uwagę koszty leczenia ortodontycznego, te obawy są całkowicie zrozumiałe!

Na szczęście Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne (ADA) zapewnia, że ​​większość dzieci przestanie ssać kciuk na własną rękę w wieku od 2 do 4 lat. Nawet po 4 roku życia lekarze nie zalecają rodzicom agresywnych prób powstrzymania tego zachowania, ponieważ wywieranie zbyt dużego nacisku na dziecko może mieć odwrotny skutek.

Oto kolejna dobra wiadomość: jeśli Twoje dziecko ssie kciuk rzadko - na przykład przed snem - lub trzyma kciuk biernie w ustach, zamiast mocno ssać, nie ma dużego ryzyka długoterminowych skutków ubocznych.

Może nawet przynieść korzyści ich układowi odpornościowemu: badanie z 2016 r. Sugeruje, że dzieci, które ssą kciuki, są tak narażone na zwykłe domowe drobnoustroje, że może to zmniejszyć ryzyko alergii i astmy. (To nie jest zielone światło dla twojego dziecka, aby polizać stół w lokalnym barze szybkiej obsługi, ale nadal jest uspokajające).

Z drugiej strony, jeśli Twoje dziecko jest energicznym lub konsekwentnym frajerem, możesz przygotować plan stopniowego wycofywania tego zachowania. ADA mówi, że dzieci, które ssą kciuki w wieku powyżej 6 lat (kiedy pojawiają się zęby stałe), mogą zakłócać rozwój jamy ustnej i wyrównanie zębów.

Autorzy jednego z opisów przypadków sugerują, że zerwanie z nałogiem może powstrzymać lub odwrócić wiele problemów związanych z ssaniem kciuka, chociaż niektóre dzieci nadal będą wymagać korekty ortodontycznej nawet po zerwaniu nałogu.

Podsumowując

Czy to koniec świata, jeśli Twoje dziecko nadal ssie kciuk, gdy ma 4 lata? Nie - ale nadal może to być stresujące dla Ciebie jako rodzica, zwłaszcza jeśli takie zachowanie nie ustąpi po wejściu dziecka do przedszkola.

Jeśli starasz się pomóc swojemu dziecku w rzuceniu nawyku ssania kciuka (lub zastanawiasz się, czy ssanie kciuka może być związane z głębszymi problemami związanymi ze stresem lub lękiem), zadzwoń do lekarza dziecka i umów się na wizytę. Mogą ocenić usta Twojego dziecka, porozmawiać z nim o powodach ssania kciuka i wskazać Ci kolejny krok.