Co to jest gromadzenie się na skórze głowy?
Jeśli we włosach lub na ramionach znajdujesz martwy naskórek, możesz pomyśleć, że masz łupież, stan znany również jako łojotokowe zapalenie skóry.
Jest to częsta choroba, która może powodować łuszczenie się skóry głowy. Ale jest też możliwe, że masz do czynienia z czymś innym.
Inne stany, takie jak łuszczyca, egzema i nagromadzenie skóry głowy, mają podobne objawy, ale różne przyczyny, które wymagają różnych metod leczenia.
Nagromadzenie się skóry głowy może często powodować łuszczenie się skóry głowy. To łatwo uleczalny stan. Ma wiele takich samych objawów jak łupież.
Zamiast łuszczenia się spowodowanego stanem zapalnym, z nagromadzeniem się skóry głowy, łuszczenie się jest spowodowane nagromadzeniem rzeczy, które mogą powodować łuszczenie, takich jak:
- produkty do pielęgnacji włosów
- komórki skóry
- pocić się
- obrazy olejne
- połączenie wcześniej wymienionych substancji
Czy nagromadzenie się na skórze głowy może powodować wypadanie włosów?
Krótko mówiąc: tak. Nieleczona skóra głowy może powodować wypadanie włosów, a martwa skóra, olej i pot zatykają mieszki włosowe. Może to prowadzić do nieprzyjemnego stanu zwanego zapaleniem mieszków włosowych.
Zapalenie mieszków włosowych powoduje zapalenie mieszków włosowych, które czasami prowadzi do infekcji. Ciężkie przypadki zapalenia mieszków włosowych mogą powodować strupy, które nie wydają się goić. Te owrzodzenia mogą powodować trwałą utratę włosów i blizny.
Jeśli zastanawiasz się, czy nagromadzenie się na skórze głowy powoduje łuszczenie się skóry głowy, oto co musisz wiedzieć.
Co powoduje narastanie skóry głowy?
Istnieją różne przyczyny narastania skóry głowy. Ważne jest, aby wiedzieć, z którym masz do czynienia.
Pomoże Ci to w znalezieniu odpowiedniego leczenia. Dostarczy również niezbędnych informacji, jak najlepiej zapobiegać łuszczeniu się skóry głowy w przyszłości.
Naturalne nagromadzenie się kamienia i produktu to dwie główne przyczyny gromadzenia się skóry głowy.
Naturalne nagromadzenie
Naturalne nagromadzenie na skórze głowy obejmuje kilka czynników.
Martwe komórki skóry
Komórki skóry pokrywające twoje ciało nieustannie obumierają i odrastają. Kiedy umrą, powinni się rzucić. Nowe powinny wyrosnąć, aby zastąpić stare.
Ale u niektórych osób martwe komórki skóry nie zrzucają wystarczająco szybko, co może prowadzić do nagromadzenia się na skórze głowy. Nagromadzenie martwych komórek skóry zwykle powoduje, że ze skóry głowy spada wiele płatków.
Sebum
Skóra głowy wytwarza naturalny, woskowy olej zwany sebum z gruczołów pod skórą. Niektórzy ludzie produkują więcej tego oleju niż inni.
Sebum odgrywa ważną rolę w ochronie skóry przed infekcjami i pomaga utrzymać jej wilgotność. Jednak gdy organizm wytwarza zbyt dużo sebum, może on gromadzić się na skórze głowy.
Pocić się
Oprócz sebum i martwej skóry skóra głowy wytwarza pot. Może to również przyczynić się do nagromadzenia się skóry głowy.
Niektórzy ludzie w naturalny sposób pocą się bardziej niż inni. Jeśli jesteś szczególnie aktywny, możesz również pocić się bardziej niż większość ludzi. Spocona skóra głowy często powoduje przetłuszczanie się włosów i może wydzielać nieprzyjemny zapach.
Gromadzenie się produktu
Pozostałości produktów do włosów to druga prawdopodobna przyczyna narastania skóry głowy.
Wiele produktów do włosów zawiera woskowate substancje, które mogą przywierać do włosów i skóry głowy, jeśli nie zostaną dokładnie spłukane podczas mycia.
Przykłady obejmują:
- szampony
- odżywki
- kremy do stylizacji, olejki, żele i pianki
Jak pozbyć się nagromadzenia na skórze głowy
Jeśli masz do czynienia z gromadzeniem się na skórze głowy, możesz zrobić wiele rzeczy w domu, aby zmniejszyć łuszczenie się, dyskomfort i zapach, który może powodować.
Niektóre opcje obejmują:
Znalezienie odpowiedniego szamponu i odżywki do rodzaju włosów
Jeśli chcesz wybrać szampon, który pomoże zminimalizować gromadzenie się na skórze głowy, ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj włosów. Szampony sprzedawane są w wielu formułach:
- przeciętne włosy
- włosy suche i zniszczone
- tłuste włosy
- dogłębne czyszczenie
- niemowlę
- leczniczy
Jeśli nie masz pewności, który szampon będzie najlepszy dla Twojego rodzaju włosów, spójrz na listę składników. Im wyżej składnik znajduje się na liście, tym bardziej występuje w szamponie.
Oto lista rodzajów włosów i głównych składników szamponu, których powinieneś szukać:
- włosy przetłuszczające się: szampony z laurylosiarczanami lub sulfobursztynianami, które działają usuwając sebum z włosów
- włosy średnie do suchych: szampony z siarczanami laurethu, które usuwają trochę sebum z włosów
- włosy suche lub zniszczone: szampony z sarkozynami, amonioestrami, alkanoloamidami, lauraminopropionianem sodu, agawą bluszczową i silikonem, które oczyszczają włosy bez usuwania dużej ilości sebum i nie wysuszają ich
Jeśli masz wrażliwą skórę, powinieneś unikać szamponów, które zawierają:
- formalina
- parabeny
Regularne i dokładne mycie
Jeśli używasz produktów do pielęgnacji włosów, ważne jest również, aby regularnie i dokładnie myć włosy, aby pozbyć się osadu. Możesz myć go codziennie lub co kilka dni, w zależności od rodzaju włosów.
Niektórzy anegdotycznie sugerują, że włosy średnio przetłuszczające się można myć co 1 do 2 dni, a włosy suche i zniszczone można myć co 3 do 4 dni.
Jak wygląda dokładne mycie?
Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać gromadzeniu się włosów i utrzymywać je w czystości:
- Całkowicie spłucz włosy przed dodaniem szamponu. Szampon lepiej się pieni na mokrych włosach, a także łatwiej się rozprowadza, co pozwala na użycie mniejszej ilości produktu.
- Najpierw wymieszaj szampon z wodą. Przed wcieraniem szamponu we włosy i skórę głowy możesz spróbować dodać trochę wody. Dzięki temu łatwiej się rozprowadzisz i zmniejszysz ilość używanego szamponu.
- Do pierwszego płukania użyj letniej wody. Ciepła woda pomaga otworzyć zewnętrzną część każdego włosa (naskórek), dzięki czemu szampon może dostać się do środka i najlepiej usunąć brud i olej. Pomaga to również w lepszym działaniu odżywek i produktów.
- Skoncentruj się na skórze głowy. Końcówki włosów są bardziej podatne na wysychanie po myciu szamponem i zwykle są najczystszymi częściami włosów. Skoncentruj się na umyciu głowy szamponem, ponieważ ten proces najskuteczniej oczyści włosy bez ich wysuszania.
- Bądź delikatny. Unikaj szorstkiego szorowania włosów ruchem do przodu i do tyłu lub okrężnymi ruchami, ponieważ może to spowodować ich pękanie. Delikatnie myć od nasady do końca włosów palcami i dłońmi. Nie szoruj skóry głowy paznokciami, ponieważ może to spowodować urazy, które zamieniają się w nieprzyjemne strupy i owrzodzenia.
- Nałóż odżywkę tylko na końce. Twoja skóra głowy nie potrzebuje więcej kremu nawilżającego. Dodanie odżywki do skóry głowy spowoduje tylko większe narastanie. Zamiast tego skup się na nałożeniu odżywki na końcówki, które potrzebują najwięcej nawilżenia.
Ocet jabłkowy
Nie ma naukowych dowodów na to, że ocet jabłkowy może zmniejszyć narastanie skóry głowy. Jednak są badania, które pokazują, że może zabijać bakterie.
Nie ma wystarczających badań, aby sugerować, że może to zapobiegać zapaleniu mieszków włosowych skóry głowy, infekcji mieszków włosowych na skórze głowy.
Niektórzy anegdotycznie sugerują, że płukanie włosów octem jabłkowym rozcieńczonym wodą może pomóc zabić bakterie, które mogą prowadzić do tego powikłania.
Istnieją dowody na to, że ocet jabłkowy może również korzystnie wpływać na zdrowie włosów w inny sposób.
Utrzymuj rozczesywanie włosów
Codzienne czesanie włosów może pomóc w ich rozczesaniu. Może to zmniejszyć i przerwać gromadzenie się skóry głowy. Szczotka z włosia to świetne narzędzie do utrzymywania splątanych włosów.
Odpowiednie do wszystkich rodzajów włosów, szczotki z włosia wykonane są z naturalnego (dzika) lub syntetycznego włosia, które pomaga równomiernie rozprowadzić olejek na włosach. Może to również pomóc zmniejszyć gromadzenie się skóry głowy.
Wiele osób o szorstkich włosach woli czesać mokre włosy. Może to być pomocne, ale pamiętaj, aby myć włosy w letniej, a nie zimnej wodzie, co może powodować puszenie się i łamanie włosów.
Czesząc włosy, bądź delikatny. Szczotkuj od końcówek aż po skórę głowy małymi częściami, kończąc u nasady.
Jeśli planujesz stylizację włosów, możesz poszukać szczotki z włosia, która pomoże Ci uzyskać określony efekt. Niektóre opcje obejmują:
- szczotka z poduszką lub „płaska”: najlepsza do cienkich włosów, zwłaszcza jeśli planujesz je wyprostować.
- szczotka wiosłowa: doskonała do wygładzania włosów, zwłaszcza jeśli masz grube włosy
- okrągła szczotka: może podkręcić włosy, jeśli użyjesz jej podczas suszenia (w przypadku mocniejszych loków użyj mniejszej szczotki, a dla większych loków użyj większej szczotki)
- szczotka wentylowana: ma otwory lub otwory wentylacyjne na bębnach, dzięki czemu powietrze z suszarki łatwiej dociera do włosów podczas czesania
Złuszcz skórę głowy
Prawdopodobnie wiesz, jak złuszczać skórę rąk, nóg i innych części ciała. Ale czy kiedykolwiek myślałeś o złuszczaniu skóry głowy?
Okazuje się, że złuszczanie może pomóc zmniejszyć nagromadzenie się skóry głowy, jeśli jest wykonywane raz lub dwa razy w tygodniu.
Złuszczanie skóry głowy jest zalecane dla osób zdrowych bez aktywnych infekcji skóry głowy, takich jak grzybica, wszelkie otwarte rany czy wszy.
Dostępne są liczne peelingi do skóry głowy.
Olejek z trawy cytrynowej
Badania sugerują, że olejek z trawy cytrynowej może być skutecznym sposobem leczenia łupieżu. Spośród toników do włosów użytych w badaniu wykazano, że roztwór zawierający 10% trawy cytrynowej najlepiej działa na łupież.
Czy możesz zapobiec narastaniu skóry głowy?
Najlepszym sposobem leczenia narastania skóry głowy jest zatrzymanie go, zanim się zacznie. Jeśli masz skłonność do gromadzenia się na skórze głowy, oto kilka anegdotycznych środków zapobiegawczych, które możesz podjąć:
- Unikaj nadmiernego używania produktów. Produkty do włosów mogą być świetnym narzędziem do utrzymania zdrowych i stylizowanych włosów. Ale można mieć zbyt wiele dobrego. Używając produktów, nakładaj je oszczędnie i dodawaj jak najmniej na skórę głowy.
- Utrzymuj zdrowe włosy. Chroń włosy przed wysychaniem. Oznacza to unikanie stosowania agresywnych chemikaliów, takich jak chemiczne środki prostujące.
- Utrzymuj zdrową rutynę włosów. Nawet jeśli nie zauważysz osadu na skórze głowy, regularne szczotkowanie i mycie może zapobiec jego gromadzeniu się. Używaj szamponu, który najlepiej pasuje do Twojego rodzaju włosów.
- Umyj włosy po treningu. Kiedy ćwiczysz, pocisz się przez skórę głowy. Może to przyczynić się do narastania skóry głowy, jeśli pozwolisz jej usiąść. Zapobiegaj gromadzeniu się włosów, myjąc włosy po każdym treningu.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli nagromadzenie się na skórze głowy przeszkadza w utrzymaniu włosów i czerpaniu z nich przyjemności, a domowe zabiegi nie działają, udaj się do lekarza. Opisz swoje objawy i zastosowane metody leczenia.
Określą przyczynę i stworzą plan leczenia, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli na przykład masz łupież lub łuszczycę skóry głowy, mogą zalecić szampony na receptę i środki miejscowe.
Na wynos
Nagromadzenie się skóry głowy jest spowodowane nagromadzeniem zbyt wielu substancji na skórze głowy. Można go łatwo pomylić z łupieżem, ponieważ oba stany mają podobne objawy.
Jednak stany te są inne i wymagają innych metod leczenia.
Utrzymanie zdrowych włosów poprzez odpowiednią higienę i odpowiednią pielęgnację może pomóc w zapobieganiu i leczeniu narastania skóry głowy.
Skoncentruj się na ograniczaniu zarówno naturalnego, naturalnego, jak i produktu. W takim razie skorzystaj z naszych wskazówek dotyczących zapobiegania, aby zachować zdrową, pozbawioną płatków skórę głowy.
