Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) ma miejsce, gdy pozornie zdrowe dziecko umiera nieoczekiwanie i nagle i nie ma wyjaśnienia przyczyny jego śmierci. Nawet po dokładnym dochodzeniu nie można znaleźć wyjaśnienia przyczyny śmierci.
SIDS, znane również jako śmierć łóżeczkowa, zwykle występuje, gdy dziecko śpi.
Mimo że SIDS jest uważane za rzadkie, jest najczęstszą przyczyną zgonów dzieci w wieku od 1 miesiąca do 1 roku. Najczęściej zdarza się w wieku od 2 do 4 miesięcy. W 2018 roku około 1300 dzieci zmarło na SIDS w Stanach Zjednoczonych.
Objawy SIDS
SIDS nie ma żadnych zauważalnych objawów. Dzieje się to nagle i nieoczekiwanie u niemowląt, które wydają się być zdrowe.
Przyczyny i czynniki ryzyka SIDS
Przyczyna SIDS jest nieznana, ale naukowcy szukają potencjalnych przyczyn. Niektóre z tych możliwych przyczyn, które są badane, obejmują:
- forma bezdechu (okresy zatrzymania oddechu podczas snu)
- nieprawidłowości mózgu w obszarze kontrolującym oddychanie
Chociaż przyczyna nie jest jeszcze znana, SIDS ma kilka czynników ryzyka. Wielu z tych czynników ryzyka można uniknąć, dlatego ważne jest, aby być ich świadomym. Niektóre czynniki ryzyka SIDS obejmują:
- najważniejszy czynnik ryzyka: ułożenie dziecka do snu na brzuchu lub boku przed ukończeniem 1 roku życia
- wady mózgu (często nie są wykrywane przed autopsją)
- infekcja drog oddechowych
- niska waga przy urodzeniu
- przedwczesne porody lub narodziny wielokrotności
- rodzinna historia SIDS
- bierne palenie lub palenie przez matkę w czasie ciąży
- rasa (dzieci Afroamerykanów i rdzennych Amerykanów są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu SIDS niż inne rasy z nieznanych powodów)
- płeć (mężczyźni mają nieco większe ryzyko niż kobiety)
- młoda matka (poniżej 20 lat)
- częściej zimą lub zimnem (chociaż ta statystyka może się zmieniać)
- przegrzanie
- współspanie (dzielenie łóżka z rodzicem lub opiekunem)
- niebezpieczne lub stare łóżeczko
- zbyt miękka pościel lub materac
- łóżeczko zawierające miękkie przedmioty
- używanie pozycjonera lub klina do spania podczas karmienia lub snu, co nie jest zalecane przez FDA
- nie używać smoczka do snu
- nie karmi piersią
Unikanie jak największej liczby tych czynników ryzyka zmniejszy ryzyko SIDS u Twojego dziecka.
Zmniejszenie ryzyka SIDS
SIDS nie ma znanej przyczyny i dlatego nie można jej zapobiec. Ale SIDS ma wiele znanych czynników ryzyka. Chociaż niektórych zagrożeń nie da się uniknąć, wielu można uniknąć lub ograniczyć.
Najbardziej krytycznym czynnikiem ryzyka jest umieszczenie dzieci w wieku poniżej 1 roku życia na brzuchu lub boku. Dlatego najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko SIDS, jest położenie dziecka na plecach, gdy kładziesz je do snu lub drzemki.
Kolejnym krokiem w zapobieganiu SIDS jest usypianie dziecka ze smoczkiem, nawet jeśli w końcu wypadnie on z ust dziecka. Jednak - używaj tylko smoczka. Smoczek nie powinien być zawieszony na sznurku wokół szyi dziecka, przymocowany do ubranka dziecka, pościeli lub pluszowego zwierzęcia.
Jeśli karmisz piersią, przed użyciem smoczka możesz zaczekać, aż dziecko będzie łatwo karmić. Zwykle zajmuje to około miesiąca.
Istnieją inne sposoby na zmniejszenie ryzyka SIDS. Oto niektóre z nich:
- Nie pal, nie pij alkoholu ani nie nadużywaj narkotyków podczas ciąży lub po porodzie.
- Nie pozwól nikomu palić w domu lub w pobliżu dziecka.
- Uzyskaj regularną opiekę prenatalną w czasie ciąży.
- Trzymaj dziecko blisko siebie, gdy śpi - w tym samym pokoju, ale nie w tym samym łóżku.
- Unikaj wspólnego spania (dzielenia łóżka) z dzieckiem lub pozwalania mu spać z innymi dziećmi lub dorosłymi.
- Kładąc dziecko do snu, zdejmij z łóżeczka zabawki, ochraniacze, koce, pozycjonery do spania i poduszki.
- Unikaj owijania (owijania) dziecka podczas kładzenia go do snu.
- Użyj atestowanego materaca do łóżeczka i połóż na nim prześcieradło.
- Karm dziecko piersią, aby zmniejszyć ryzyko SIDS.
Nie polegaj na niania dla dzieci lub urządzeniach, które twierdzą, że zmniejszają ryzyko SIDS. Nie działają i mogą mieć problemy z bezpieczeństwem.
Uzyskiwanie wsparcia
Utrata dziecka z jakiegokolwiek powodu może być katastrofalna. Jednak utrata dziecka na SIDS może mieć dodatkowe konsekwencje emocjonalne poza smutkiem i poczuciem winy. Będzie również obowiązkowe dochodzenie i sekcja zwłok, aby spróbować znaleźć przyczynę śmierci Twojego dziecka, co może zwiększyć emocjonalne żniwo.
Ponadto utrata dziecka może nadwerężyć relacje między małżonkami, a także mieć emocjonalny wpływ na inne dzieci w rodzinie.
Z tych powodów uzyskanie wsparcia ma kluczowe znaczenie. Istnieje kilka grup wsparcia dla osób, które straciły dziecko, w których można znaleźć innych, którzy rozumieją, jak się czujesz. Poradnictwo może być również pomocne zarówno w procesie żałoby, jak i w związku z Twoim współmałżonkiem.
Oto niektóre z grup, które oferują wsparcie osobom, które straciły dziecko:
- Współczujący przyjaciele
- Pierwsza świeca
- Fundacja MISS
- Lullaby Trust (z siedzibą w Wielkiej Brytanii)
To tylko niektóre z zasobów dostępnych dla Ciebie, gdy Ty i Twoja rodzina będziecie radzić sobie ze stratą. Wiele kościołów oferuje również porady i grupy wsparcia w żałobie.
Perspektywy i dania na wynos
SIDS nie ma przyczyny i nie zawsze można temu zapobiec. Jednak podjęcie odpowiednich działań może pomóc zmniejszyć ryzyko dla dziecka.
Ważna jest również wizyta u lekarza w czasie ciąży, a także u lekarza dziecka po porodzie w celu wykonania wszystkich rutynowych badań kontrolnych.
Jeśli straciłeś dziecko z powodu SIDS, ważne jest, aby uzyskać wsparcie.Będziesz musiał przepracować swój smutek, a łatwiej będzie to zrobić z pomocą innych, którzy go rozumieją.
Pamiętaj, żal wymaga czasu i jest inny dla każdego. Najlepsze, co możesz zrobić, to otwarcie rozmawiać z bliskimi i członkami grupy wsparcia o tym, jak się czujesz, pracując nad druzgocącą stratą.
