Opuchnięte palce mogą być niepokojącym objawem, zwłaszcza jeśli towarzyszą im inne objawy, takie jak zaczerwienienie i ból.
Szeroka gama podstawowych schorzeń może powodować puchnięcie palców, a wiele z nich nie jest poważnych. Jednak w połączeniu z innymi nowymi lub rozwijającymi się objawami opuchnięte palce mogą wskazywać na coś poważniejszego.
W tym artykule omówimy niektóre z najczęstszych przyczyn obrzęku palców i omówimy, kiedy obrzęk palców może być powodem do niepokoju.
Opuchnięte palce spowodowane zatrzymaniem płynów
Zatrzymanie wody, czasami określane jako zatrzymanie płynów lub obrzęk, jest jedną z najczęstszych przyczyn obrzęku palców. Istnieje wiele przyczyn zatrzymywania wody, od diety po podstawowe schorzenia.
Kiedy organizm zatrzymuje nadmiar wody, może to prowadzić do obrzęku tkanek kończyn, zwłaszcza palców. Niektóre inne objawy, które mogą towarzyszyć zatrzymywaniu wody, obejmują wzdęcia i obrzęki.
Leczenie zatrzymania płynów często obejmuje zajęcie się przyczyną. Jeśli doświadczasz częstego lub chronicznego zatrzymywania płynów, które powoduje puchnięcie palców, rozważ rozmowę z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest jakaś przyczyna.
Zatrzymywanie płynów spowodowane dietą
Spożywanie diety bogatej w sól może powodować zatrzymywanie dodatkowej wody w tkankach, co prowadzi do zatrzymywania płynów w palcach, dłoniach i innych częściach ciała.
Obniżenie spożycia sodu jest jednym z najczęstszych sposobów leczenia schorzeń powodujących zatrzymywanie wody. W rzeczywistości naukowcy wyjaśniają, że w niektórych przypadkach ograniczenie sodu i uniesienie kończyn jest najlepszą opcją leczenia.
Zatrzymanie płynów z blokady: obrzęk limfatyczny
Obrzęk limfatyczny to rodzaj zatrzymywania płynów w wyniku zablokowania układu limfatycznego. Kiedy węzły chłonne nie mogą prawidłowo rozprowadzać płynu limfatycznego, płyn ten gromadzi się w kończynach.
Obrzęk limfatyczny zwykle powoduje obrzęk palców rąk, rąk, nóg i stóp. Inne objawy tego stanu mogą obejmować:
- przebarwienia skóry
- zmiany skórne
- pęcherze i wyciek płynu
Leczenie obrzęku limfatycznego obejmuje terapię kompresyjną, codzienne ćwiczenia i masaż drenażem limfatycznym. W skrajnych przypadkach, gdy obrzęk limfatyczny jest ciężki, może być konieczna operacja.
Zatrzymanie płynów w wyniku reakcji alergicznej: obrzęk naczynioruchowy
Obrzęk naczynioruchowy to inny rodzaj zatrzymywania płynów, który ma miejsce, gdy płyn gromadzi się pod skórą. Obrzękowi naczynioruchowemu, często wywoływanemu przez reakcję alergiczną, często towarzyszy obecność dużych uli.
Chociaż obrzęk naczynioruchowy zwykle pojawia się na twarzy, głowie i szyi, może również powodować obrzęk palców. Inne objawy mogą obejmować:
- czerwona wysypka
- obrzęk miejscowy lub obejmujący całe ciało
Leki przeciwhistaminowe i steroidy są zwykle pierwszą linią leczenia obrzęku naczynioruchowego, a także pozwalają uniknąć jakichkolwiek czynników wyzwalających.
Opuchnięte palce spowodowane wysiłkiem fizycznym
Podczas ćwiczeń, takich jak bieganie, wędrówki lub inne formy intensywnych ćwiczeń, Twoje ciało ciężko pracuje, aby pompować krew do serca, płuc i mięśni. To kieruje przepływ krwi z naczyń krwionośnych w dłoniach, powodując ich rozszerzenie i obrzęk palców.
Opuchnięte palce po treningu generalnie nie są powodem do niepokoju. Możesz jednak zmniejszyć ten objaw potreningowy, poruszając dłońmi i ramionami i upewniając się, że jesteś odpowiednio nawodniony.
Opuchnięte palce spowodowane ciepłem
Inną potencjalną przyczyną opuchniętych palców podczas i po ćwiczeniach lub spędzaniu czasu na świeżym powietrzu w czasie upałów jest podwyższona temperatura ciała. W rzeczywistości narażenie na ciepło, wewnętrzne lub zewnętrzne, może powodować coś, co nazywa się obrzękiem cieplnym.
Obrzęk gorąca często powoduje obrzęk kończyn, zwłaszcza palców rąk, rąk, nóg i stóp. Chociaż na ogół nie jest to niebezpieczne, może wskazywać na brak równowagi w płynach i elektrolitach. W niektórych przypadkach może być również powiązany z innym podstawowym stanem.
Na szczęście możesz zmniejszyć obrzęk cieplny, utrzymując nawodnienie i obniżając temperaturę ciała tak szybko, jak to możliwe.
Opuchnięte palce spowodowane hormonami
Zmiany hormonalne, szczególnie podczas menstruacji i ciąży, mogą powodować objawy, takie jak wzdęcia, obrzęki, zmiany nastroju i inne. Objawy te często występują z powodu zmiany poziomu hormonów, takich jak estrogen i progesteron.
Obrzęk dłoni i palców jest częstym objawem zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i często pojawia się również w czasie ciąży. Inne objawy PMS mogą obejmować:
- wzdęcia i ból brzucha
- delikatne piersi
- zmiany żołądkowo-jelitowe
- nudności, wymioty i biegunka
- zmęczenie
- bóle głowy
- problemy ze snem
- zmiany nastroju
Leczenie PMS zazwyczaj obejmuje leki przeciwbólowe, które pomagają zmniejszyć ból lub tkliwość. Regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta i praktykowanie technik redukcji stresu mogą również zmniejszyć objawy PMS.
Często obserwuje się obrzęk kończyn, w tym palców rąk i nóg, w późnej ciąży.
Opuchnięte palce spowodowane stanem przedrzucawkowym
Inną potencjalną przyczyną obrzęku palców podczas ciąży jest stan zwany stanem przedrzucawkowym. Stan przedrzucawkowy często pojawia się w późnej ciąży i charakteryzuje się następującymi objawami:
- częste, uporczywe bóle głowy
- nienormalnie opuchnięta twarz lub dłonie
- zmiany widzenia
- przybranie na wadze
- ból brzucha
Wczesne leczenie stanu przedrzucawkowego ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia bezpiecznej ciąży i porodu. Leczenie może obejmować przyjmowanie leków, częste monitorowanie lub w niektórych przypadkach wczesny poród.
Opuchnięte palce spowodowane pozycją snu
Obrzęk może czasami wystąpić w dłoniach i palcach, gdy budzisz się rano. Chociaż może to być spowodowane innym podstawowym stanem, takim jak zapalenie stawów, może to być pogorszone przez pewne pozycje do spania.
Jeśli zauważyłeś, że twoje palce często puchną rano, wypróbuj te pozycje do spania, aby ręce i dłonie były uniesione:
- Leżąc na plecach. Użyj poduszek pod każdym ramieniem, aby podnieść ręce. Możesz nawet użyć dodatkowych, mniejszych poduszek, aby jeszcze bardziej podnieść ręce.
- Leżąc po twojej stronie. Użyj poduszki przed sobą, aby unieść górne ramię.
Opuchnięte palce spowodowane urazami
Kiedy się zranimy, organizm wywołuje reakcję zapalną w miejscu urazu. Na to zapalenie często wskazuje obrzęk, zaczerwienienie, ból i inne objawy.
Niezależnie od tego, czy są łagodne, czy poważne, uraz dłoni może prowadzić do obrzęku palców, dłoni i nadgarstka. Inne objawy urazów i zapalenia palców mogą obejmować:
- czułość
- siniaczenie
- ból, szczególnie podczas poruszania palcami
- drętwienie lub mrowienie
- widoczne pęknięcia skóry lub kości
Jeśli uważasz, że opuchnięte palce są spowodowane urazem, a także występują u Ciebie powyższe objawy, natychmiast udaj się do lekarza w celu uzyskania pomocy medycznej.
Opuchnięte palce spowodowane infekcjami
Podobnie jak w przypadku urazu, reakcja zapalna jest niezbędną częścią procesu gojenia, gdy występuje infekcja. Infekcje mogą powodować różnorodne objawy, w zależności od rodzaju i ciężkości zakażenia.
Infekcje ramienia i dłoni mogą powodować obrzęk palców, a także infekcje stawów palców. Inne oznaki i objawy infekcji mogą obejmować:
- rana, która ma problemy z gojeniem
- ból
- czułość
- gorączka
- zmęczenie
- obrzęk węzłów chłonnych
- nudności lub wymioty
Infekcja palców, dłoni lub jakiejkolwiek innej części ciała może być poważna i wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej. Leczenie może obejmować leki, ale ostatecznie zależy od infekcji.
Opuchnięte palce spowodowane zespołem cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerw pośrodkowy przebiegający przez środek dłoni zostaje uciskany. Ten nerw wpływa na czucie w kciuku, palcu wskazującym, środkowym i serdecznym.
Jeśli rozwiniesz zespół cieśni nadgarstka, możesz zauważyć następujące objawy w dłoni i nadgarstku:
- drętwienie
- mrowienie lub mrowienie
- ból
- palenie
- słabe mięśnie
Opuchnięte palce niekoniecznie są definiującym objawem zespołu cieśni nadgarstka. Jednak według National Institute of Health (NIH) niektórzy ludzie zgłaszali uczucie, że ich palce są spuchnięte.
Opuchnięte palce spowodowane zapaleniem stawów
Zapalenie stawów to stan zapalny charakteryzujący się bólem, obrzękiem i sztywnością stawów. Dwie najczęstsze formy zapalenia stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) i reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).
Zapalenie stawów często występuje w stawach rąk, co może powodować znaczny obrzęk palców. Inne objawy zapalenia stawów mogą obejmować:
- ból stawu
- sztywność stawów
- zmniejszony zakres ruchu
- zaczerwienienie skóry
- zmęczenie
- utrata apetytu
- gorączka
Leczenie zapalenia stawów może obejmować leki przeciwzapalne, fizjoterapię, a w niektórych przypadkach zabieg chirurgiczny. Spożywanie diety bogatej w produkty przeciwzapalne może być pomocne w powstrzymywaniu stanu zapalnego.
Jedno z badań wykazało również, że rękawiczki na zapalenie stawów mogą pomóc wywierać nacisk na stawy palców, aby zmniejszyć ból, obrzęk i dyskomfort.
Opuchnięte palce spowodowane zapaleniem ścięgien
Zapalenie ścięgien to stan zapalny, który występuje, gdy ścięgna ulegają zapaleniu, co prowadzi do obrzęku, bólu i tkliwości. Zapalenie ścięgna zwykle dotyka ścięgien ramion, ramion i nóg.
Istnieją trzy rodzaje zapalenia ścięgien, które mogą powodować obrzęk palców:
- Zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina
- palec spustu
- kciuk spustowy
Te typy zapalenia ścięgien dotyczą szczególnie ścięgien palców.
Jedną z pierwszych interwencji w celu zmniejszenia bólu i obrzęku związanego z zapaleniem ścięgien jest terapia zimnem. Nałożenie lodu na opuchnięte palce może pomóc zmniejszyć przepływ krwi w okolicy i zmniejszyć ból.
Poważniejsze przypadki zapalenia ścięgien zwykle wymagają leczenia.
Opuchnięte palce spowodowane zapaleniem kaletki
Zapalenie kaletki to kolejny stan zapalny. Jest to spowodowane zapaleniem wypełnionych płynem worków otaczających stawy. Zapalenie kaletki ma tendencję do zajmowania kaletek większych stawów, na przykład nóg, ramion lub bioder.
Jeśli kaletki palców ulegną zapaleniu, może to spowodować obrzęk stawów palców. Inne objawy zapalenia kaletki mogą obejmować:
- ból
- zaczerwienienie
- grube kaletki
Terapia zimnem jest również pomocna w zmniejszaniu stanu zapalnego i bólu związanego z zapaleniem kaletki. W bardziej przewlekłych przypadkach można również stosować fizjoterapię i leki do wstrzykiwań. W niektórych przypadkach można zastosować zabieg chirurgiczny w celu drenażu zapalonych kaletek.
Opuchnięte palce spowodowane dną moczanową
Dna to stan, który pojawia się, gdy w organizmie gromadzi się wysoki poziom kwasu moczowego i tworzy kryształy w stawach. Normalnie organizm wydala kwas moczowy z moczem, ale osłabiona czynność nerek może zwiększyć poziom kwasu moczowego i wywołać dnę.
Chociaż dna często atakuje stopy, może również powodować obrzęk i ból stawów palców. Inne objawy napadu dny mogą obejmować:
- ekstremalny ból
- zaczerwienienie i ciepło skóry wokół stawu
- twarde guzki w stawie
Dna ogólnie wymaga wczesnej interwencji, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się lub przewlekłości. Leki, które pomagają zmniejszyć ból i obniżyć poziom kwasu moczowego, są często przepisywane jako pierwsze.
Przegląd opublikowany w 2017 roku wykazał również, że zmniejszenie masy ciała, modyfikacje diety i zmniejszone spożycie alkoholu mogą również zmniejszyć częstotliwość i nasilenie ataków dny moczanowej.
Opuchnięte palce spowodowane niedokrwistością sierpowatokrwinkową
Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa lub anemia sierpowata to rzadka choroba genetyczna wpływająca na czynność czerwonych krwinek. Ta choroba powoduje powstawanie czerwonych krwinek w kształcie „sierpa”, które mają problemy z prawidłowym krążeniem w organizmie.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jednym z pierwszych objawów niedokrwistości sierpowatokrwinkowej jest zespół dłoniowo-podeszwowy, który może powodować obrzęk palców. Inne objawy anemii sierpowatej mogą obejmować:
- zmęczenie
- drażliwość
- ból
- żółtaczka
- częste infekcje
Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa wymaga różnych rodzajów leczenia, w zależności od ciężkości i progresji. Jednak zwiększenie ilości płynów może pomóc przynajmniej zmniejszyć obrzęk palców.
Opuchnięte palce spowodowane twardziną skóry
Twardzina układowa to choroba autoimmunologiczna, która często charakteryzuje się zmianami skórnymi. Może również powodować zmiany w tkankach łącznych organizmu, a także narządach.
Jednym z początkowych objawów twardziny skóry jest obrzęk dłoni i palców, szczególnie rano po przebudzeniu. Inne objawy twardziny mogą obejmować:
- plamy grubej, błyszczącej skóry
- wypadanie włosów
- ból stawu
- duszność
- objawy żołądkowo-jelitowe
Leczenie obrzęku palców związanego z twardziną skóry obejmuje częste ćwiczenia palców rąk i nóg, czasem z pomocą terapeuty zajęciowego. Leki przeciwzapalne mogą również pomóc w cięższych przypadkach.
Rzadkie przyczyny obrzęku palców
W niektórych sytuacjach opuchnięte palce mogą pojawić się jako rzadki objaw w kilku przypadkach.
- Cukrzyca. Wiele badań dotyczących cukrzycy koncentruje się na objawach cukrzycy stóp. Jednak jeden raport z 2012 roku wspomina o chorobie zwanej zespołem tropikalnej dłoni cukrzycowej, która może powodować obrzęk palców. W tym raporcie zgłoszono, że dwie osoby miały opuchnięte palce w wyniku źle kontrolowanej cukrzycy.
- Gruźlica. Istnieje wiele opisów przypadków opisujących obrzęk palców jako rzadki objaw gruźlicy. W jednym studium przypadku 25-letni mężczyzna, u którego zdiagnozowano gruźlicę, miał opuchnięty mały palec i historię częstych infekcji klatki piersiowej. W innym opisie przypadku inny 46-letni mężczyzna, u którego zdiagnozowano gruźlicę, również zgłosił obrzęk małego palca.
- Sarkoidoza. Według literatury obrzęk palców może być rzadkim objawem stanu zapalnego zwanego sarkoidozą. W studium przypadku z 2015 roku stwierdzono, że starszy mężczyzna z obrzękiem środkowego palca ma rzadki typ tego schorzenia zwany sarkoidalnym zapaleniem pochewki ścięgna.
- Syfilis. Kiła nieleczona wcześnie może przekształcić się w ogólnoustrojową infekcję, która atakuje różne części ciała, w tym palce. W 2016 roku opublikowano studium przypadku opisujące obrzęk i ból palców u 52-letniego mężczyzny z nieleczoną kiłą.
Na wynos
Jak widać powyżej, istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować obrzęk palców.Większość z tych powodów, takich jak upał, wysiłek fizyczny, a nawet hormony, rzadko jest niebezpieczna. W tego typu stanach proste interwencje mogą pomóc w przypadku obrzęku lub dyskomfortu w palcach.
Jeśli jednak masz chronicznie opuchnięte palce, którym towarzyszą inne objawy, najlepiej udać się do lekarza. Mogą pomóc w ustaleniu, czy istnieje podstawowy stan, którym należy się zająć.
