Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników.Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Twoje piersi są wyjątkowe
Pomimo tego, co być może widzieliście w popularnych mediach, naprawdę nie ma „odpowiedniego” rozmiaru, jeśli chodzi o piersi. Podobnie jak sutki i otoczki piersi mają różne kształty, rozmiary i kolory.
I choć dla niektórych posiadanie dużego biustu może być marzeniem, dla innych może być ciężarem.
Duże piersi mogą być uciążliwe, gdy biegasz lub po prostu próbujesz spać na brzuchu. Dodatkowy ciężar może być również ciężki dla szyi, ramion i pleców, powodując przewlekły ból.
Pod koniec dnia najważniejsze jest to, jak się czujesz.
Przyjrzyj się zdjęciom prawdziwych piersi, aby przekonać się, jak bardzo mogą być różnorodne, i czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wygodnie żyć z dużym biustem.
Co jest uważane za „duże”?
Nie ma oficjalnego oznaczenia, ale niektóre badania sugerują, że wszystko, co jest równe lub większe niż kubek D lub pasmo 18 NZ / AUS (40 UK / US), kwalifikuje się jako duże.
Te dane pochodzą z małego badania z 2007 r., W którym wzięło udział 50 osób w Australii. Badacze mieli za zadanie określić, co kwalifikuje się jako „duży biust”, aby definicja mogła być stosowana w australijskich ośrodkach onkologicznych.
Aby zrozumieć skalę, rozmiary miseczek biustonosza wahają się teraz od AA do K.
Ogólnie mówiąc, „duże” odnosi się do wszystkiego, co przekracza średnią. Jednak ostatecznie sprowadza się to do tego, co uważasz za duże dla swojej ramy.
Niektóre osoby, które mają naturalnie duży biust, uważają, że rozmiar ich piersi jest nadal proporcjonalny do torsu i ogólnej sylwetki. Inni mogą mieć wrażenie, że ich biust jest zbyt duży dla ich ciała.
Jak to się ma do średniego rozmiaru biustu?
Trudno powiedzieć. Na początek badania dotyczące rozmiaru biustu są niewiarygodnie ograniczone.
Według innego australijskiego badania dotyczącego objętości biustu i rozmiaru biustonosza, DD to średni rozmiar miseczki dopasowany przez profesjonalistów. Średni rozmiar zespołu to 12 NZ / AUS (34 UK / US). Jednak badanie to było małe i obejmowało tylko 104 uczestników.
Warto również zauważyć, że szacunkowo 80 procent ludzi nosi niewłaściwy rozmiar stanika.
Naukowcy w małym badaniu przykładowym odkryli, że 70 procent uczestników nosiło zbyt mały stanik, a 10 procent nosiło zbyt duży stanik.
Chociaż w tym badaniu wzięło udział tylko 30 uczestników, dane te pokrywają się z innymi ocenami rozmiaru piersi i dopasowania stanika.
Oznacza to, że przeciętny, profesjonalnie dopasowany rozmiar miseczki i obwodu biustonosza może być większy niż 12DD (34DD).
Czy rozmiar Twojego biustu może się zmieniać w czasie?
Rozmiar Twojego biustu może zmieniać się wielokrotnie w ciągu Twojego życia.
Na przykład wiele osób stwierdza, że ich piersi powiększają się przed miesiączką lub w jej trakcie. Twoje piersi mogą nawet nadal zmieniać rozmiar w całym cyklu miesięcznym.
Twoje piersi mogą zmieniać się pod względem wielkości i kształtu w okresie dojrzewania i wczesnych lat dwudziestych.
Tkanka piersi zawiera tłuszcz, co oznacza, że będą rosły wraz ze wzrostem ogólnej masy ciała. Twoja skóra będzie się rozciągać, aby zrekompensować rosnące piersi. Twój rozmiar biustu powinien ustabilizować się, gdy dostosujesz się do wagi dorosłych.
Jeśli zajdziesz w ciążę, Twoje piersi przejdą szereg zmian. Mogą znacznie puchnąć z powodu zmian hormonalnych lub w celu przygotowania do laktacji. To, czy zachowają swój nowy rozmiar i kształt, czy też powrócą do poprzedniego stanu, zależy od kilku czynników, w tym od ogólnego przyrostu masy ciała w czasie ciąży oraz od tego, czy karmiłaś piersią.
Ostatni okres zmian następuje w okresie menopauzy. Twoje piersi mogą się opróżnić i stać się mniej jędrne, ponieważ organizm wytwarza mniej estrogenu.
Czy rozmiar Twojego biustu może powodować skutki uboczne?
Piersi składają się z tkanki tłuszczowej i ziarnistej. Im więcej tłuszczu i tkanki, tym większy biust i większa waga. Z tego powodu duże piersi często powodują ból pleców, szyi i ramion.
Nierzadko zdarza się, że osoby z ciężkimi piersiami rozwijają głębokie wgniecenia na ramionach od nacisku ramiączek biustonosza.
W wielu przypadkach ten ból może utrudniać zwykłe noszenie stanika, nie mówiąc już o ćwiczeniach lub innych czynnościach.
Jakie biustonosze najlepiej sprawdzają się przy większych biustach?
Ostatnio w świecie biustonoszy nastąpiło wiele zmian związanych z inkluzywnością.
- Na przykład firma Thirdlove oferuje obecnie biustonosze w 70 różnych rozmiarach pełnych i pół miseczek. Ich ulubiony przez fanów stanik Perfect Coverage 24/7 jest dostępny w rozmiarach pasków od 32 do 48 i miseczkach od B do H. Ramiączka są wyłożone pianką z pamięcią kształtu, więc nie powinny się zagłębiać.
- Spanx to kolejna świetna marka dla osób z dużym biustem. Ich pełne pokrycie Brallelujah! Biustonosz Full Coverage zapewnia wygodę i wsparcie dzięki wygodnemu zapięciu z przodu. Dodatkowe bonusy obejmują grube paski bez wykopów i pasek wygładzający.
- Jeśli chcesz mieć więcej koronki w swoim życiu, pomyśl o elastycznym koronkowym biustonoszu Envy z pełnymi miseczkami firmy Panache. Ta opcja jest dostępna w rozmiarach miseczek od D do J.
Czy rozmiar Twojego biustu może wpłynąć na Twoją kondycję?
Duże piersi mogą być prawdziwym utrudnieniem dla osób aktywnych fizycznie. Ból pleców, szyi i ramion całkowicie wyklucza wielu ludzi z gry.
To prowadzi do błędnego koła. Kontrolowanie wagi bez aktywności fizycznej może być trudne, a przyrost masy ciała może spowodować powiększenie piersi.
Spróbuj tego
- Znajdź biustonosz sportowy o dużej odporności na uderzenia. Popularne modele obejmują stanik do biegania Sweaty Betty o wysokiej intensywności i stanik sportowy Wonderwire o pełnej figurze Glamorise.
- Połącz swój biustonosz sportowy z topem treningowym z półką na biustonosz.
- Rozważ czynności o niskim wpływie, takie jak jazda na rowerze, pływanie i joga.
- Jeśli nie jesteś zainteresowany bieganiem, wybierz się na szybki spacer. Jeśli masz dostęp do bieżni, możesz zwiększyć wysokość dla dodatkowego wyzwania.
- Pracuj nad swoim rdzeniem, aby wzmocnić plecy i brzuch.
Czy rozmiar Twojego biustu może wpływać na karmienie piersią?
Nie ma związku między rozmiarem piersi a ilością mleka, które mogą wyprodukować. Jednak rozmiar i waga Twoich piersi mogą utrudniać znalezienie najlepszej pozycji, aby uzyskać dobre przystawienie.
Rzeczy do rozważenia
- Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, wypróbuj trzymanie w kołysce, trzymanie w poprzek kołyski lub luźne pozycje.
- Jeśli Twoje piersi zwisają nisko, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować poduszki do karmienia. Możesz jednak potrzebować poduszki do podparcia ramion.
- Pomocne może być podtrzymywanie piersi ręką. Tylko upewnij się, że przypadkowo nie wyciągniesz piersi z buzi dziecka.
Czy redukcja jest opcją?
Zmniejszenie piersi lub mammoplastyka redukcyjna może służyć do stworzenia biustu bardziej proporcjonalnego do sylwetki i złagodzenia dyskomfortu.
Kwalifikowalność
Większość ludzi może zdecydować się na operację zmniejszenia piersi. Aby jednak był objęty ubezpieczeniem jako zabieg rekonstrukcyjny, musisz mieć wcześniejszą historię alternatywnych metod leczenia bólu związanego z rozmiarem piersi, takich jak masaż lub chiropraktyka.
Twój ubezpieczyciel prawdopodobnie ma ustaloną listę kryteriów, które należy spełnić, aby wykazać potrzebę. Twój lekarz lub inny pracownik służby zdrowia może wyjaśnić wszelkie niespełnione wymagania i doradzić, jakie kroki należy podjąć.
Jeśli nie masz ubezpieczenia lub nie możesz uzyskać zgody na zabieg, możesz zapłacić za zabieg z własnej kieszeni. Średni koszt dla kandydatów estetycznych wynosi 5482 USD. Niektóre kliniki mogą oferować promocyjne rabaty lub specjalne finansowanie, aby zabieg był bardziej przystępny cenowo.
Procedura
Twój lekarz poda znieczulenie ogólne lub dożylną sedację.
Kiedy jesteś pod, twój chirurg zrobi nacięcie wokół każdej otoczki. Prawdopodobnie użyją jednej z trzech technik nacięcia: okrągłej, w kształcie dziurki od klucza lub w kształcie rakiety, albo w kształcie odwróconej litery T lub w kształcie kotwicy.
Chociaż linie nacięć będą widoczne, blizny można zazwyczaj ukryć pod stanikiem lub bikini.
Twój chirurg usunie nadmiar tłuszczu, tkanki ziarnistej i skóry. Zmienią również położenie otoczek, aby dopasować je do nowego rozmiaru i kształtu piersi. Ostatnim krokiem jest zamknięcie nacięć.
Porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia
Jeśli Twoje piersi powodują ból fizyczny lub stres emocjonalny, umów się na wizytę u lekarza lub pracownika służby zdrowia.
Mogą odpowiedzieć na wszelkie pytania i zalecić fizjoterapię, chiropraktykę lub inne nieinwazyjne terapie, które pomogą Ci znaleźć ulgę.
Jeśli chcesz zbadać kwestię redukcji piersi, mogą skierować Cię do dermatologa lub chirurga plastycznego, aby omówić dostępne opcje.
