Co należy wiedzieć o astmie sezonowej

U wielu osób pewne pory roku i astma idą w parze. Dużą rolę odgrywają czynniki wyzwalające, takie jak sezonowe alergeny. W rzeczywistości astma sezonowa jest często określana jako astma alergiczna.

Pewną rolę mogą również odgrywać zmiany pogody i sezonowe zajęcia.

W tym artykule szczegółowo omówimy przyczyny i objawy astmy sezonowej, a także podamy informacje o sposobach leczenia, które mogą pomóc.

Przyczyny

Jeśli masz astmę, być może zauważyłeś, że nasila się ona w określonych porach roku.

Dla niektórych osób wiosna, lato i jesień mogą być szczególnie trudnymi okresami w roku. Dzieje się tak, ponieważ alergeny sezonowe mogą wywoływać objawy astmy.

Kiedy jesteś na coś uczulony, Twój układ odpornościowy postrzega alergen jako najeźdźcę, którego należy zaatakować.

W odpowiedzi na alergen układ odpornościowy wytwarza immunoglobulinę E (IgE). IgE to przeciwciało, które wyzwala uwalnianie histaminy, gdy aktywują ją alergeny. Histamina wywołuje objawy alergiczne, takie jak:

katar, swędzenie nosa
łzawiące, swędzące oczy
kichanie

U osób z astmą proces ten może również wpływać na ich płuca i drogi oddechowe, powodując objawy astmy.

Typowe wyzwalacze astmy sezonowej obejmują:

Pyłek

Pyłek jest produkowany przez drzewa, trawy i chwasty. Alergie na pyłki są częstym wyzwalaczem astmy sezonowej.

Najbardziej rozpowszechnione rodzaje pyłków zależą od cyklu wzrostu zieleni na zewnątrz, w której mieszkasz. Na przykład:

wiosna - pyłek drzew
lato - pyłek traw
późnym latem - pyłek ambrozji
jesień - pyłek ambrozji

Forma i pleśń

Inne alergeny, takie jak pleśń i pleśń, również mogą powodować sezonowe objawy astmy.

Pleśń i pleśń to grzyby, które rozmnażają się przez cały rok. Jednak niektóre pleśnie rozprzestrzeniają się łatwiej przy suchej i wietrznej pogodzie. Inne są bardziej skłonne do rozmnażania się i rozprzestrzeniania, gdy jest wilgotno i wilgotno.

Według Asthma and Allergy Foundation of America reakcje alergiczne na pleśń najczęściej występują latem i wczesną jesienią.

Pleśń może rozmnażać się zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Na sezonową ekspozycję na pleśń mogą mieć wpływ warunki pogodowe i wybory związane ze stylem życia. Na przykład, jeśli wędrujesz po wilgotnych, zalesionych obszarach latem jesienią, w chwastach i kłodach może czaić się pleśń.

Podczas mroźnej zimy możesz także jeździć w domu, co naraża Cię na pleśń i grzyby w domu.

Zimna pogoda

Zimna, wietrzna pogoda na zewnątrz może wpływać na Twoje czynności, sprawiając, że jesteś bardziej podatny na astmę sezonową.

Zimą możesz pozostać w pomieszczeniu z zamkniętymi oknami. Może to zwiększyć narażenie na alergeny w pomieszczeniach, takie jak:

roztocza
karaluchy
sierść zwierząt domowych
pleśń

Spędzanie czasu na zewnątrz może również wywoływać astmę. Oddychanie zimnym, suchym powietrzem może wysychać i podrażniać drogi oddechowe, powodując objawy astmy.

Zimne powietrze może również zwiększyć produkcję histaminy, sprawcy ataków alergicznych. Ćwiczenia lub szybki spacer w zimnym powietrzu mogą pogorszyć te efekty.

Gorąca pogoda

Letnia pogoda może być gorąca i sucha lub gorąca i wilgotna. Oba rodzaje ciepła mogą wywoływać astmę sezonową.

Oddychanie gorącym, suchym powietrzem może powodować zwężenie dróg oddechowych, powodując objawy astmy.

Wilgotne powietrze jest nasycone wodą. Ten rodzaj powietrza może również powodować zwężenie i zacieśnienie dróg oddechowych. Osoby z astmą często mają trudności z oddychaniem w wilgotnych warunkach.

Wszelkiego rodzaju ciepło może zwiększyć zanieczyszczenie, zatrzymując ozon i cząstki stałe. Stojące, zamglone powietrze może również wywoływać objawy astmy.

Objawy

Objawy alergicznej, sezonowej astmy obejmują:

trudności w oddychaniu (duszność)
kaszel
świszczący oddech przy wydechu
ucisk lub ból w klatce piersiowej

Leczenie

Jeśli masz astmę sezonową, lekarz może opracować plan leczenia ukierunkowany na zapobieganie i leczenie ataków astmy alergicznej.

Stosowane leki mogą obejmować połączenie roztworów dostępnych bez recepty (OTC) i leków na receptę:

Wziewne kortykosteroidy. Wziewne steroidy hamują stan zapalny w drogach oddechowych. Przyjmowane codziennie kontrolują astmę alergiczną, zmniejszając objawy i często powstrzymując zaostrzenia, zanim się pojawią.
Inhalator kombinowany. Inhalatory skojarzone na astmę zawierają kortykosteroidy oraz długo działających agonistów receptorów beta, które zmniejszają obrzęk i utrzymują drożność dróg oddechowych.
Leki ratunkowe (szybka ulga). Istnieje kilka rodzajów leków, które lekarz może przepisać pacjentowi w przypadku ataku astmy. Obejmują one wziewne leki rozszerzające oskrzela, a w ciężkich przypadkach doustne kortykosteroidy.
Modyfikator leukotrienu. Modyfikatory leukotrienów działają poprzez blokowanie aktywności substancji chemicznych zwanych leukotrienami cysteinylowymi (CysLT) w drogach oddechowych. Pozostawione bez kontroli CysLT powodują zwężenie i stan zapalny, utrudniając oddychanie.
Stabilizatory komórek tucznych. Leki stabilizujące komórki tuczne to inny rodzaj leków stosowanych w celu powstrzymania reakcji alergicznych.
Immunoterapia. W przypadku astmy alergicznej o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego mogą być zalecane zastrzyki alergiczne. Działają poprzez zmniejszanie z czasem odpowiedzi układu odpornościowego na alergeny.

Inne środki zaradcze

Rozpoznanie czynników sezonowych i ograniczenie narażenia na nie może znacznie zmniejszyć astmę alergiczną. Oto kilka sposobów na to:

Najwyższa liczba pyłków jest o świcie i we wczesnych godzinach porannych. ranek. Ogranicz aktywność na świeżym powietrzu, w tym ćwiczenia, tak bardzo, jak to możliwe o tej porze dnia.
Zamykanie okien w godzinach porannych może również uniemożliwić przedostawanie się pyłków do domu.
Zmniejsz poziom sierści zwierząt domowych, pyłków, kurzu i roztoczy w swoim domu, często odkurzając dywaniki, zasłony i miękkie meble. Używanie odkurzacza z filtrem HEPA pomoże zapewnić, że alergeny pozostaną w worku, zamiast przedostawać się z powrotem do pomieszczenia.
Parą czyść wykładzinę tak często, jak to możliwe. Pomaga to zabić roztocza.
Często myj twarde powierzchnie, takie jak drewno i podłogi z płytek.
Pościel, w tym ochraniacze na poduszki i materace, pierz, często używając gorącej wody.
Zmniejsz pleśń w domu, eliminując nieszczelności w rurach, dachu i ścianach.
Jeśli wyzwalacz jest zimne powietrze, na zewnątrz zakryj usta i nos szalikiem. Pomoże to w nawilżeniu powietrza.

Kiedy wezwać lekarza

Jeśli środki zapobiegawcze i leki OTC nie wystarczą, aby wyeliminować objawy, porozmawiaj z lekarzem. Będą w stanie współpracować z Tobą nad znalezieniem odpowiednich leków zapobiegawczych i metod leczenia ataków astmy.

Zadzwoń do lekarza w sprawie astmy sezonowej, jeśli:

potrzebujesz inhalatora ratunkowego codziennie lub kilka razy w tygodniu
kaszel, który nie ustąpi
zawroty głowy lub oszołomienie
przyjmować leki, które nie są w stanie kontrolować duszności lub świszczącego oddechu

Szukaj pilnej pomocy medycznej, jeśli:

na ustach i paznokciach pojawi się niebieski kolor
nie może mówić ani chodzić w swoim normalnym tempie bez zadyszki
doświadczyć szybkiego oddechu
doświadczyć rozszerzających się nozdrzy podczas wdechu

Podsumowując

Astma sezonowa jest również nazywana astmą alergiczną. Ten stan jest spowodowany przez alergeny i inne czynniki wyzwalające, które występują w określonych porach roku.

Pyłek jest jedną z najczęstszych przyczyn astmy sezonowej. Różne rodzaje pyłków mogą występować podczas: