Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jaka jest krótka odpowiedź?
Krótka odpowiedź: tak.
Miód nie jest magicznym zakończeniem wszystkiego, leczeniem trądziku i zapobieganiem jego pojawieniu się w przyszłości.
Ale to jest znane z naturalnych właściwości antybakteryjnych i uspokajających.
Te właściwości mogą pomóc złagodzić stany zapalne trądziku.
O jakim rodzaju miodu mówimy?
Każdy rodzaj miodu surowego ma właściwości antybakteryjne dzięki enzymatycznej produkcji nadtlenku wodoru.
Tylko upewnij się, że wybrany miód jest oznaczony jako „surowy”.
Surowy miód może być również oznaczony jako:
- naturalny
- nieogrzewany
- nieprzetworzone
Miód, który nie jest surowy, w fazie przetwarzania traci swoje właściwości antybakteryjne.
Może słyszałeś, że miód Manuka jest najlepszy do leczenia trądziku.
Chociaż nie jest to szeroko badane, istnieją badania, które sugerują, że ten rodzaj miodu ma jeszcze silniejsze działanie przeciwbakteryjne.
Uważa się, że miód Manuka jest nadal w stanie wytwarzać te właściwości, nawet jeśli aktywność nadtlenku wodoru jest zablokowana.
Jak to działa?
Główne działanie przeciwbakteryjne miodu może mieć związek z wysoką zawartością kwasu glukuronowego, który przekształca się w oksydazę glukozową.
Na skórze ta oksydaza jest natychmiast przekształcana w nadtlenek wodoru.
Nadtlenek wodoru działa podobnie do innych metod leczenia trądziku, takich jak nadtlenek benzoilu.
Uspokajające właściwości miodu mogą wynikać z połączenia:
- peptydy
- przeciwutleniacze
- aneuryna
- Kwasy tłuszczowe
- aminokwasy
Po nałożeniu na twarz składniki te mogą działać kojąco i zmniejszać zaczerwienienia.
Czy są jakieś badania, które to potwierdzają?
Istnieją pewne badania, ale nie ma wystarczających dowodów na poparcie miodu jako ogólnego rozwiązania na trądzik.
Większość dostępnych badań dotyczących miodu potwierdza jego właściwości lecznicze.
Specjaliści używali miodu do łagodzenia różnych ran, w tym:
- czyraki
- oparzenia
- włosowatej zatok
- owrzodzenia stopy żylnej i cukrzycowej
Dostępne badania dotyczące roli miodu w produktach kosmetycznych sugerują szeroki zakres zastosowań w:
- pomadka
- balsam nawilżający
- odżywka do włosów
- zabiegi na cienkie linie
Jedno z badań wykazało, że miód może mieć skuteczne właściwości przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcom, typowi bakterii. Należy jednak pamiętać, że to nie te same bakterie, które powodują trądzik.
Na jakiego rodzaju wypryski trądzikowe można go używać?
Miód jest najlepszy na czerwone, zapalne wypryski.
Zamiast czyścić pory w celu usunięcia brudu i zanieczyszczeń, miód wyciąga nadmiar wody.
Oznacza to, że nie jest to najlepsza opcja do leczenia zaskórników lub otwartego trądziku.
Miód jest również idealny do łagodzenia czerwonych wyprysków lub głęboko zakorzenionych plam trądzikowych, które nie mają „głowy” ani otworów na powierzchni skóry.
Jak tego używasz?
Miód można nakładać jako kurację punktową na poszczególne wypryski czystą końcówką Q-tip.
Jeśli chcesz majsterkować
Jeśli chcesz ukoić duży obszar skóry, z pewnością możesz nałożyć miód jako maskę na całą twarz.
Pamiętaj tylko, aby wykonać test płatkowy na niewielkim obszarze skóry, takim jak wewnętrzna strona łokcia, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna lub inne podrażnienia.
Pozwól zabiegowi punktowemu lub masce na całej powierzchni usiąść na około 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Jeśli wolisz mniej kleistą kurację, możesz wymieszać swój miód z innymi składnikami, takimi jak:
- Jogurt
- mielony owies
- brązowy cukier
- tłuczone banany
- cynamon
Pozostaw mieszaninę na 10 do 15 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Nie ma potrzeby ponownego mycia twarzy - wystarczy ciepła woda.
Podążaj za kuracją z miodem, wykonując ostatnie kroki w rutynowej pielęgnacji skóry:
- toner
- nawilżacz
- krem z filtrem (SPF 30+)
Jeśli chcesz kupić produkt bez recepty (OTC)
Nie jesteś pewien, czy chcesz skorzystać z trasy DIY? Na rynku dostępnych jest wiele zabiegów pielęgnacyjnych na bazie miodu.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask (sklep tutaj) to popularna maska z zastrzeżoną mieszanką miodu, która ma nawilżać i dostarczać przeciwutleniacze do skóry.
Jeśli masz wypryski, Tama Healing Mask Dr. Roebuck (sklep tutaj) używa australijskiego miodu Manuka, aby złagodzić podrażnienia, i kurkumy, aby nadać skórze blask.
Dla tych, którzy nie są pewni, czy chcą zdecydować się na maskę na twarz, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturiser (kup tutaj) łączy miód z jogurtem, aby uzyskać mniej intensywny zabieg, który wtapia się w skórę.
Czy są jakieś skutki uboczne lub ryzyko, które należy wziąć pod uwagę?
Chociaż miód działa uspokajająco i kojąco, nie oznacza to, że jest odpowiedni dla każdej osoby i każdego rodzaju skóry.
Niektóre rodzaje skóry, takie jak skóra wrażliwa, mogą podrażniać miód, propolis lub inne produkty pszczelarskie.
A jeśli jesteś uczulony na miód, nawet najmniejsza jego ilość w leczeniu DIY lub OTC może wywołać niepożądane reakcje, w tym wysypkę lub pokrzywkę.
Miód jest uważany za produkt uboczny pszczół, więc nie jest skutecznym lekarstwem dla osób, które są weganami lub w inny sposób zobowiązują się do zminimalizowania użycia produktów pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo, zanim zobaczysz wyniki?
Jeśli chodzi o działanie kojące i uspokajające, Twoja skóra powinna być mniej zaczerwieniona i zaogniona tego samego lub następnego dnia.
Ponieważ właściwości lecznicze i przeciwbakteryjne miodu nie są tak dobrze zbadane, nie jest jasne, ile czasu może zająć całkowite wyleczenie wyprysków.
W którym momencie powinieneś rozważyć inne podejście?
Jeśli nie widzisz wyników przy dalszym stosowaniu, być może nadszedł czas, aby rozważyć tradycyjne leki lub metody leczenia trądziku.
To zawiera:
- Miejscowe leki OTC z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu
- miejscowe retinoidy na receptę, takie jak tretynoina (Retin-A)
- leki doustne, w tym pigułki antykoncepcyjne i spironolakton
Z drugiej strony, natychmiast przerwij stosowanie, jeśli po aplikacji wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- wysypka
- guzy
- pokrzywka
- pogorszony trądzik
- zwiększone zapalenie
Jakie są inne opcje?
Jeśli szukasz podobnego działania przeciwbakteryjnego, możesz spróbować produktów z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym.
Olejek z drzewa herbacianego to popularna naturalna alternatywa, która może być odpowiednia dla skóry tłustej lub skłonnej do trądziku.
Bardziej poważne wypryski trądzikowe mogą wymagać leków na receptę, takich jak Accutane.
Inne zabiegi w gabinecie, takie jak peelingi chemiczne, laseroterapia i terapia światłem, są również skutecznymi opcjami leczenia trądziku.
Jednorazowe zastrzyki kortyzonu można wstrzyknąć w gabinecie dermatologa, aby szybko zmniejszyć poważne wypryski.
Aby złagodzić podrażnienia i uspokoić zaczerwienienia, zajrzyj do produktów z takimi składnikami jak:
- aloes
- nagietek
- rumianek
- owies koloidalny
Podsumowując
Miód nie jest bynajmniej magicznym lekarstwem na trądzik. Jednak może mieć działanie przeciwbakteryjne i kojące, które mogą ograniczać podrażnienia lub zaczerwienienia spowodowane wypryskami.
Jeśli szukasz domowego środka, miód może być świetnym miejscem na rozpoczęcie. Ale wiedz, że istnieje wiele innych opcji.
Jeśli nie masz pewności co do miodu lub masz inne pytania, warto porozmawiać z dermatologiem, aby ustalić, który zabieg najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Jen jest współpracownikiem Healthline. Pisze i redaguje różne publikacje dotyczące stylu życia i urody, z bylines w Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kiedy nie piszesz na klawiaturze, możesz znaleźć Jen uprawiającą jogę, rozprowadzającą olejki eteryczne, oglądającą Food Network lub pijącą filiżankę kawy. Możesz śledzić jej przygody w Nowym Jorku na Twitterze i Instagramie.
