Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co możesz zrobić
Zaskórniki to jedna z najczęstszych form trądziku. Chociaż osoby o tłustej skórze są bardziej podatne na zaskórniki, każdy może je dostać.
Powstają, gdy pory zostają zatkane przez połączenie martwych komórek skóry i nadmiaru sebum (sebum) z gruczołów łojowych.
W przeciwieństwie do zaskórników, które tworzą zamknięte pory, zaskórniki mają otwarte powierzchnie, co powoduje utlenianie o ciemnym kolorze.
Może być kuszące, aby spróbować uszczypnąć lub wypchnąć czarną wtyczkę, ale może to spowodować niepotrzebne blizny i inne uszkodzenia skóry.
„Dobra wiadomość jest taka, że istnieje róg obfitości produktów dostępnych bez recepty, które zawierają skuteczne składniki złuszczające, zmiękczające, a nawet usuwające zaskórniki” - mówi Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak:
- pozbyć się zaskórników
- zapobiegać tworzeniu się przyszłych
- zadbaj o lepszą ogólną pielęgnację swojej skóry
1. Oczyścić kwasem salicylowym
Zamiast nadtlenku benzoilu szukaj produktów dostępnych bez recepty (OTC), które zawierają kwas salicylowy.
Kwas salicylowy jest preferowanym składnikiem do leczenia zaskórników i zaskórników, ponieważ rozkłada substancje, które zatykają pory:
- nadmiar oleju
- martwe komórki skóry
Wybierając codzienny środek czyszczący z kwasem salicylowym, możesz usunąć te elementy oprócz:
- codzienny brud
- olej
- makijaż
Chociaż nadal musisz myć twarz dwa razy dziennie, spróbuj użyć środka czyszczącego zawierającego kwas salicylowy tylko raz dziennie, aby rozpocząć. Britt Kimmins zauważa, że kwas salicylowy jest szczególnie dobry dla osób o suchej skórze.
Możesz rozważyć użycie go tylko na noc, a rano użyć zwykłego środka czyszczącego. Gdy Twoja skóra przyzwyczai się do produktu, możesz go używać zarówno rano, jak i wieczorem.
Wiele osób jest wrażliwych na kwas salicylowy. Możesz nie być w stanie użyć go częściej niż raz na kilka dni. Jeśli nadal będziesz na to reagować, zaprzestań używania.
Znajdź środki czyszczące online:
Murad Time Release Active Cleanser
- Szczegóły: Murad pomaga usunąć wypryski i oczyścić skórę bez przesuszenia. Zapewnia długotrwałe uwalnianie kwasu salicylowego do ciągłego leczenia trądziku, nawet po spłukaniu.
- Koszt: $$
La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser
- Szczegóły: ten leczniczy żel do mycia zawiera 2% kwasu salicylowego. Formuła pomaga pozbyć się nadmiaru sebum i usunąć wypryski.
- Koszt: $
Oczyszczający płyn do mycia skóry Dermalogica
- Szczegóły: Dermalogica pomaga oczyścić skórę i zmniejszyć widoczne oznaki starzenia się skóry. Formuła zawiera ekstrakty z balsamu mięty, eukaliptusa i drzewa herbacianego, a mentol i kamfora pomagają schłodzić skórę.
- Koszt: $$
2. Delikatnie złuszczaj za pomocą AHA i BHA
Być może słyszałeś kiedyś, że złuszczanie ma negatywny wpływ na trądzik. Może to dotyczyć trądziku zapalnego, ponieważ proces ten może powodować dalsze zaczerwienienia i podrażnienia.
Jednak w przypadku zaskórników regularne złuszczanie może pomóc usunąć nadmierną ilość martwych komórek skóry, które mogą prowadzić do zatkania porów. Proces może również delikatnie usunąć istniejące zaskórniki.
Zamiast szukać ostrych peelingów, skup się na alfa i beta-hydroksykwasach (AHA i BHA). Kwas glikolowy jest najpowszechniejszym rodzajem AHA, a kwas salicylowy jest głównym BHA.
Obie działają, usuwając górną warstwę skóry. W teorii może to poprawić wygląd zmarszczek i plam starczych, jednocześnie oczyszczając pory i zmiękczając skórę.
Przekonasz się, że BHA są bardziej dostępne na rynku, aw niektórych przypadkach są też tańsze!
„Zarówno AHA, jak i BHA są doskonałe jako powierzchowne złuszczanie, mówi Britt Kimmins. „AHA i BHA… leczą powierzchowną warstwę skóry i dlatego są bezpieczne do stosowania OTC we wszystkich typach skóry”.
Znajdź produkty złuszczające online:
FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA First Aid Beauty’s FAB 10%
- Szczegóły: FAB Skin Lab został zaprojektowany z myślą o skórze wrażliwej. Zasilany 10-procentowym stężeniem 4 alfa-hydroksykwasów, pomaga wygładzić, rozjaśnić i wyrównać szorstką, matową skórę.
- Koszt: $$
Czysty i przejrzysty peeling złuszczający Triple Cleanse
- Szczegóły: Ten codzienny peeling do twarzy przeciw trądzikowi zwalcza wypryski, usuwając tłuszcz ze skóry i delikatnie złuszczając, lecząc trądzik, jednocześnie kojąc skórę.
- Koszt: $
3. Podnieś szczoteczkę do skóry
Szczoteczka do skóry może zapewnić podobne korzyści złuszczające jak AHA i BHA, usuwając nadmiar martwych komórek skóry.
Susan Massick, MD, dermatolog i profesor nadzwyczajny dermatologii w Ohio State University Wexner Medical Center zaleca ostrożność.
Zaleca, aby szczoteczki do skóry były używane tylko sporadycznie z delikatnym myjącym środkiem myjącym i całkowicie unikać szczoteczki, jeśli masz wrażliwą skórę.
W zależności od potrzeb i budżetu dostępnych jest wiele różnych szczoteczek do skóry, których można używać do codziennego oczyszczania.
Znajdź pędzle do skóry online:
Clarisonic
- Szczegóły: Clarisonic to przeciwstarzeniowe i oczyszczające urządzenie zaprojektowane do delikatnego złuszczania, zminimalizowania widoczności porów, ujędrnienia skóry, zmniejszenia obrzęków pod oczami i zmiksowania podkładu.
- Koszt: $$$
Szczotka ręczna
- Szczegóły: Szczotka ręczna wykonana jest w 100% z naturalnego silikonu, który jest wystarczająco miękki dla wrażliwej, delikatnej lub suchej skóry. Ten peeling do twarzy oczyszcza i złuszcza skórę, otwierając pory i delikatnie usuwając zanieczyszczenia i martwy naskórek.
- Koszt: $
4. Wypróbuj miejscowe retinoidy
Retinoidy mogą być przydatne w przypadku uporczywych trądzików, pomagając w usuwaniu porów. Ten proces może również zwiększyć skuteczność innych produktów OTC, pomagając im lepiej wejść do pęcherzyka.
Ale jeśli masz suchą skórę, Britt Kimmins zaleca całkowite unikanie silnych środków złuszczających, takich jak retinoidy.
Kupuj online następujące retinoidy:
Żel Adapalene ProActiv 0,1%
- Szczegóły: Adapalen nie zawiera nadtlenku benzoilu. Jest to żel retinoidowy stosowany raz dziennie, który szybko się wchłania i leczy trądzik na poziomie komórkowym.
- Koszt: $
Żel Differin
- Szczegóły: Żel Differin skutecznie zwalcza dwie główne przyczyny trądziku: zatkane pory i stan zapalny. Usuwa wypryski w miejscu ich rozpoczęcia (głęboko w porach) i zapobiega powstawaniu nowego trądziku.
- Koszt: $
5. Użyj glinianej maski
Maseczki z glinki pomagają usuwać tłuszcze i toksyny ze skóry, co pomaga odblokować pory, mówi Britt Kimmins. Maski z glinki są często uważane za niezbędne dla skóry tłustej.
Niektóre maski gliniane zawierają również siarkę. Siarka to kolejny składnik, który rozkłada martwe komórki skóry tworzące zaskórniki.
Bez względu na to, jaką maskę wybierzesz, możesz jej używać raz w tygodniu jako dodatek do zabiegu złuszczającego raz lub dwa razy w tygodniu.
Znajdź maski gliniane online:
L'Oréal's Detox and Brighten Pure Clay Mask
- Szczegóły: maska L'Oréal twierdzi, że odtruwa i rozświetla skórę w zaledwie 10 minut. Silna czysta glina i węgiel drzewny działają jak magnes, oczyszczając pory, wyciągając i wychwytując głębokie zanieczyszczenia, takie jak brud, olej i zanieczyszczenia.
- Koszt: $
Cetaphil Oczyszczająca maska z glinką
- Szczegóły: Cetaphil Purifying Clay Mask ma na celu oczyszczenie skóry i głęboko oczyszczone pory. Pochłania nadmiar sebum i poprawia koloryt skóry.
- Koszt: $
6. Użyj maski z węgla drzewnego
Podobnie jak maski z glinki, maski z węgla drzewnego działają głęboko w skórze, usuwając olej i inne zanieczyszczenia, mówi Britt Kimmins. Uważa się, że węgiel drzewny podnosi te zalety o kolejny poziom.
Znajdź maski na węgiel w Internecie:
Maska oczyszczająca skórę ProActiv
- Szczegóły: Maska ProActive zawiera chłodzącą glinkę kaolinową, która poprawia pory, a także specjalną mieszankę przeciwutleniaczy, witamin i składników roślinnych, które nawilżają i odżywiają skórę.
- Koszt: $$
Origins Active Charcoal Mask
- Szczegóły: Origins Active Charcoal Mask pomaga wypłukać toksyny środowiskowe, brud i zanieczyszczenia, które mogą zatykać pory i powodować matową skórę.
- Koszt: $
7. Rozważ peeling chemiczny
Peelingi chemiczne są tradycyjnie stosowane w celu uzyskania korzyści przeciwstarzeniowych, takich jak zmniejszenie plam starczych i drobne zmarszczki. Peelingi często zawierają AHA lub BHA i działają złuszczająco na skórę - mówi Massick.
Teoretycznie gładsza, odświeżona skóra powinna ujawnić się po przejściu przez ten proces.
Chociaż peelingi chemiczne nie są uważane za podstawowy sposób leczenia zaskórników, mogą usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć rozszerzone pory.
Ta metoda leczenia może być szczególnie pomocna, jeśli szukasz również korzyści przeciwstarzeniowych.
Znajdź peelingi chemiczne online:
DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial
- Szczegóły: Chemia fizyczna DermaDoctor Mikrodermabrazja twarzy + Multiacid Chemical Peel zapewnia intensywny zabieg złuszczający dla klinicznego peelingu chemicznego w domu i sesji mikrodermabrazji w jednym.
- Koszt: $$$
QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel
- Szczegóły: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel stymuluje produkcję kolagenu, zmniejszając widoczność zmarszczek, drobnych linii i przebarwień skóry poprzez przyspieszenie regeneracji komórek. Nowe komórki zastępują starsze i zniszczone, odsłaniając młodszą powierzchnię skóry.
- Koszt: $
8. Upewnij się, że używasz produktów niekomedogennych
Odpowiedni środek oczyszczający, maska i złuszczacz mogą niewiele pomóc, jeśli nie używasz niekomedogennych produktów do makijażu i twarzy. W rzeczywistości Massick zaleca rozpoczęcie schematu usuwania zaskórników od produktów niekomedogennych.
Niekomedogenny oznacza, że dany produkt nie spowoduje zaskórników ani zatykania porów. Nie wszystkie produkty nie są komedogenne, więc będziesz musiał uważnie czytać etykiety.
Znajdź niekomedogenne produkty online:
ProActiv Green Tea Nawilżający
- Szczegóły: Ten krem nawilżający jest lekki i został stworzony specjalnie dla skóry skłonnej do trądziku. Został zaprojektowany, aby zapewnić głębokie nawilżenie i delikatnie odmłodzić matową, zmęczoną skórę - bez zatykania porów.
- Koszt: $$
Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Szczegóły: Płyn SkinClearing zawiera kwas salicylowy leki przeciwtrądzikowe, które zapewniają szybką ulgę w trądziku i pomagają zwalczać wypryski. Jest wolny od oleju, hipoalergiczny i niekomedogenny.
- Koszt: $
Neutrogena Clear Face Sunscreen
- Szczegóły: Neutrogena Clear Face Sunscreen nie zawiera zapachów i jest wodoodporny do 80 minut. Pomaga chronić skórę przed słońcem podczas aktywności na świeżym powietrzu.
- Koszt: $
9. Nie śpij pod makijażem
Pod koniec długiego dnia ostatnią rzeczą, jaką możesz chcieć zrobić, jest zdjęcie makijażu.
Jednak spanie z nałożonym makijażem prosi o więcej zaskórników. Pozostawiony na noc, nawet niekomedogenny makijaż może zatkać twoje pory.
Osoby z tłustą skórą mogą chcieć rozważyć użycie pieniącego się środka czyszczącego, mówi Britt Kimmins. Płyn do demakijażu można również użyć przed umyciem twarzy, aby uzyskać dodatkowe działanie oczyszczające.
Znajdź produkty do demakijażu online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Szczegóły: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser tworzy piankową pianę, która oczyszcza bez przesuszenia skóry i pomaga usunąć nawet wodoodporny makijaż. Jednym prostym krokiem zmywa brud, olej i makijaż.
- Koszt: $
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Szczegóły: SkinActive usuwa brud, makijaż i nadmiar sebum, a wszystko to w zaledwie kilku ruchach. Jest delikatny dla skóry i może być stosowany do demakijażu oczu.
- Koszt: $
Płyn do demakijażu Cetaphil
- Szczegóły: Cetaphil Liquid Makeup Remover jest testowany dermatologicznie, niekomedogenny i zawiera aloes. Ten delikatny, bezzapachowy płyn do demakijażu można stosować na całej twarzy, w tym na delikatnych okolicach oczu.
- Koszt: $
10. Unikaj pasków porów i innych domowych metod ekstrakcji
Wiesz już, że zbieranie, drapanie i wyskakiwanie wszelkich form trądziku jest zabronione. Mimo to kuszące może być znalezienie jakiejś formy ekstrakcji, aby pozbyć się tych brzydkich zaskórników.
W ostatnich latach nastąpił wzrost liczby masek, pasków porów i narzędzi do ekstrakcji, które obiecują czyste pory.
Chociaż paski porów i maski mogą pomóc w usuwaniu śmieci z porów, mogą również usuwać elementy, które faktycznie Wsparcie Twoja skóra. Obejmuje to naturalne oleje i mieszki włosowe. Usunięcie wszystkich tych elementów może spowodować wysuszenie i podrażnienie skóry.
Kiedy pojawia się podrażnienie, gruczoły łojowe mogą przejść w tryb przetrwania i produkować jeszcze więcej sebum, co powoduje więcej zaskórników.
Inne metody ekstrakcji obejmują profesjonalne narzędzia metalowe lub plastikowe. Te rzekomo działają poprzez usuwanie zatkanych zaskórników bez drapania skóry. Jednak tutaj słowem kluczowym jest profesjonalny.
Dermatolodzy, którzy mają wieloletnie szkolenie, czasami używają tych narzędzi. Po umieszczeniu w rękach z ograniczonym doświadczeniem narzędzia do ekstrakcji mogą stać się źródłem zadrapań, ran, a nawet blizn.
11. Nie trać czasu na nadtlenek benzoilu
Jeśli chodzi o dostępne bez recepty (OTC) leki na trądzik, prawdopodobnie okaże się, że wiele produktów zawiera nadtlenek benzoilu. Problem w tym, że nadtlenek benzoilu nie działa na wszystkie rodzaje trądziku.
Nadtlenek benzoilu działa poprzez zmniejszenie obrzęku, który jest kluczowym markerem trądziku zapalnego, w tym cyst i krost. Może również pozbyć się bakterii znajdujących się w pryszczu.
Jednak zaskórniki nie są uważane za zapalne. Nie są również wywoływane przez bakterie, więc produkty zawierające nadtlenek benzoilu nie przyniosą wiele dobrego.
12. Skontaktuj się z dermatologiem w celu uzyskania profesjonalnej ekstrakcji
Każdy nowy schemat leczenia trądziku, w tym jeden na zaskórniki, może zacząć obowiązywać od 6 do 12 tygodni.
Jeśli po tym czasie nadal będziesz widzieć nowe i istniejące wcześniej zaskórniki, może być konieczne umówienie się na wizytę u dermatologa. Mogą używać profesjonalnych narzędzi do usuwania zaskórników. Narzędzie Healthline FindCare może zapewnić opcje w Twojej okolicy, jeśli nie masz jeszcze dermatologa.
Mogą nawet zalecić serię zabiegów dermabrazji lub retinoidów na receptę, aby zapobiec nawrotom zaskórników.
.jpg)
.jpg)