Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Istnieje wiele książek na temat cukrzycy - chociaż wiele z nich to książki kucharskie, które łatwo wybrać, korzystając z palety i cierpliwości w kuchni. Ale jeśli próbujesz realistycznie zrozumieć tę chorobę, czego potrzebujesz, aby zachować zdrowie i jak radzić sobie z wieloma społecznymi i psychologicznymi wyzwaniami cukrzycy, może nie być tak oczywiste, które książki są odpowiednie dla ty.
W DiabetesMine od wielu lat publikujemy recenzje książek na temat cukrzycy (a większość razy publikujemy nowe recenzje!). Ludzie często pytają nas o najlepsze książki dotyczące cukrzycy typu 1 i najlepsze książki dotyczące cukrzycy typu 2… ale naszym zdaniem jest na tyle podobieństwo, że większość książek dobrze odnosi się do obu.
Stworzyliśmy tę listę podstawowych i ulubionych, aby ułatwić Ci rozpoczęcie lektury najlepszych wyników dotyczących cukrzycy. Cieszyć się!
Najlepsze książki o cukrzycy o podstawach (szczególnie dla nowo zdiagnozowanych)
Kilka dobrze znanych tytułów, które są niezwykle pomocne, gdy dopiero zaczynasz przygodę z cukrzycą, to: książka „Cukrzyca dla opornych” z tej serii; „Think Like a Pancreas” autorstwa wielokrotnie nagradzanego Certyfikowanego Edukatora Diabetologicznego Gary'ego Scheinera, skierowanego głównie do cukrzycy typu 1; oraz Gretchen Becker „Pierwszy rok z cukrzycą typu 2: niezbędny przewodnik dla nowo zdiagnozowanych”.
Poza tym polecamy:
JASNE MIEJSCA I LĄDOWNICE
Adam Brown
Dla tych, którzy nie znają Adama, jest typem 1, który pracuje w Close Concerns i diatryba i stał się ekspertem dla wielu członków naszej społeczności w oparciu o jego osobiste eksperymenty z zarządzaniem D oraz badania nowych technologii. Ten 237-stronicowy opublikowany w 2017 roku jest kolorowym przeglądem wskazówek i priorytetów D, a Adam opisuje to jako „Przewodnik po cukrzycy, którego chciałbym, żeby ktoś mi przekazał”, Kiedy zdiagnozowano go w wieku 12 lat w 2001 roku. Temat jego książki koncentruje się na tak zwanych„ jasnych punktach ”i„ minach ”, określających to, co działa, a co nie w jego leczeniu cukrzycy. Skupia się na wszystkim, od sprawdzania poziomu cukru we krwi, Stosowanie i technologia CGM, stosowanie insuliny, ćwiczenia, jedzenie, sen i psychiczne aspekty życia z cukrzycą. We wrześniu 2018 roku Adam wydał również swoją książkę w formacie audio, aby pokazać ją większej liczbie osób poza tradycyjnymi formatami drukowanymi i e-bookami. Można go znaleźć (czytać sam Adam!) I jest dostępny za darmo na stronie diaTribe Foundation do odsłuchania, a także na AmazonAudible i iTunes.
Przeczytaj naszą recenzję książki
SURFING CUKRU
Dr Stephen Ponder
Jest znanym pediatrą endo, który sam żyje z typem 1, iw tej książce dzieli się procesem myślowym, dzięki któremu bardzo skutecznie zarządzał swoim BG, aby osiągnąć prawie normalne HbA1c w połowie 5-ych. Sama książka przedstawia to, co dr Ponder określa jako „dynamiczne zarządzanie cukrzycą”, ponieważ zmiany i zmienność oraz brak wartości liczbowych są częścią cukrzycy. Zamiast się poddawać, przedstawia metodologię, której możemy użyć, aby przejąć kontrolę nad naszym BG, uczyć się na podstawie naszego doświadczenia i czuć sukces z naszymi osiągnięciami. Jego metoda zasadniczo skupia się na byciu niezwykle uważnym na wszystkie swoje działania, które mają wpływ na poziom cukru we krwi i ciągłym przechodzeniu przez czteroetapowy cykl: monitorowanie, bycie „w chwili”, analizowanie i wykonywanie.
Przeczytaj naszą recenzję książki
TAMING THE TIGER: TWÓJ PIERWSZY ROK Z CUKRZYCĄ
William Lee Dubois
Napisany przez DiabetesMine, felietonistę z pytaniami i odpowiedziami oraz korespondenta Wil Dubois, ten niewielki tom, liczący nieco ponad 100 stron, ma na celu przekazanie nowo zdiagnozowanym ludziom „podstawowych informacji, których potrzebujesz, aby rozpocząć” „życiową podróż, która będzie łatwiejsza niż ty. wyobrazić sobie dzisiaj ”.
POZNAJ SWOJE LICZBY, PRZEŻYJ CUKRZYCĘ
Autorzy: Amy Tenderich i dr Richarda Jacksona
Redaktor DiabetesMine, Amy Tenderich i endokrynolog z Joslin Diabetes Center, dr Richard Jackson, współpracowali nad tym przewodnikiem „zrób to sam” na temat ogólnego dobrego stanu zdrowia i długiego życia z cukrzycą. Książka wyjaśnia pięć podstawowych testów zdrowotnych, które będziesz musiał zrozumieć i monitorować przez całe życie: 5 podstawowych testów zdrowotnych: A1c, lipidy, ciśnienie krwi, mikroalbumina i badanie wzroku - a także instrukcje krok po kroku, jak to zrobić. poprawić, jeśli wyniki są poza zakresem.
KUP TERAZ W Amazon
OSZUSTWO PRZEZNACZONE: ŻYCIE Z CUKRZYCĄ, NAJWIĘKSZA EPIDEMIA AMERYKI
James Hirsch
Dziennikarzowi Jamesowi Hirschowi (który mieszka z cukrzycą typu 1) w jakiś sposób udało się zamienić mnóstwo statystyk i osobistych świadectw o cierpieniu z powodu nieprzyjemnej choroby w książkę tak przekonującą, że trudno ją odłożyć. Sprytnie splata ze sobą wszystko, od karnawałowej komercji na dorocznej ADA Expo, przez życie „dziewczyny z plakatu na temat insuliny” Elizabeth Evans Hughes, po procesy wiodącego w kraju biologa zajmującego się embrionami. Ta książka przedstawia „duży obraz” cukrzycy w Ameryce.
IZOLINA POMPOWA
John Walsh (i inni)
Jeśli w ogóle ciekawi cię zalety korzystania z pompy insulinowej, ta książka przyda ci się. Poważnie, wielu uważa, że jest to „Biblia” dotycząca pomp insulinowych. Została napisana przez zespół ekspertów medycznych, a John (mąż) sam nosił pompę insulinową od ponad 30 lat (!)… Istnieje kilka wersji książki, więc upewnij się, że znalazłeś najnowszą lub wersja, która najbardziej dotyczy Twojego życia z cukrzycą.
KSIĘGA LEPSZA
Chuck Eichten
Ten kolorowy tom o korzyściach płynących z pompowania insuliny (lepiej!) Jest jak komiks, a raczej dzieło sztuki, z każdą stroną zawierającą jakiś element graficzny lub projektowy. Ale nadal jest dobrze napisany i zawiera wiele informacji, wyjaśniając, w jaki sposób użytkownicy insuliny mogą lepiej żyć z cukrzycą z pompą insulinową przy biodrze.
Przeczytaj naszą recenzję książki
ROZWIĄZANIE DLA CUKRZYCY
Dr Richard Bernstein
OK, ten jest dość specyficzny dla wyborów żywieniowych i jest dość popularny w segmencie społeczności D, który preferuje jedzenie niskowęglowodanowe. Jest to jednak często cytowany i obserwowany przewodnik w naszej społeczności i na pewno uważamy, że powinien zostać uwzględniony (nawet jeśli jest to zbyt hardkorowe jak na nasz gust). Dr Bernstein sam jest weteranem typu 1, który przestrzega skrajnie niskowęglowodanowego stylu życia i zawsze stara się, aby jego liczba była jak najbliższa 83 mg / dl. Książka omawia jego przekonania i sposoby leczenia cukrzycy, a także mówi o lekach i przemyśle spożywczym, w jaki sposób napędza to, co uważa za niezdrowe zachowanie. Przez lata było wiele wydań, więc upewnij się, że masz odpowiednią i najbardziej aktualną wersję.
Przeczytaj nasz wywiad z autorem
Najlepsze książki o cukrzycy dla rodziców dzieci z T1D
ZROZUMIENIE CUKRZYCY (aka: THE PINK PANTHER BOOKS)
Dr H. Peter Chase
Ta seria książek, znana wielu osobom w społeczności diabetologicznej jako „Diabetes Bible”, została opublikowana po raz pierwszy w latach 70. XX wieku i była wielokrotnie aktualizowana na przestrzeni lat. Dr H. Peter Chase z Barbara Davis Center w Kolorado jest człowiekiem stojącym za książkami, które zawierają obraz kreskówki Różowej Pantery i zostały włączone do Bag of Hope JDRF i pomogły tysiącom rodzin, u których wykryto nowo zdiagnozowaną chorobę. typ 1 dotyczący zrozumienia podstaw życia z T1D. Można je kupić za pośrednictwem Children’s Diabetes Foundation w Kolorado.
Przeczytaj nasz wywiad z autorem
PIERWSZE DZIECI, PO DRUGIE CUKRZYCA: WSKAZÓWKI DLA RODZICÓW Z CUKRZYCĄ TYPU 1
Leighann Calentine
Napisana przez Leighanna Calentine, autora bloga D-Mom i mamy Quinna, ucznia z PWD w wieku szkolnym, u którego w 2008 roku zdiagnozowano typ 1. emocjonalny ciężar wychowania dziecka z tą chorobą. Zwróć uwagę, że książka skupia się głównie na osobistych doświadczeniach Leighanna, więc żadna z informacji nie powinna być traktowana jako opisowa.
CUKRZYCA I JA: NIEZBĘDNY PRZEWODNIK DLA DZIECI I RODZICÓW
Autorzy: Kim Chaloner i Nick Bertozzi
Zespół męża i żony w Nowym Jorku znalazł sposób na urozmaicenie nauki cukrzycy dzięki tej „powieści graficznej” dla dzieci i dorosłych, która uczy wszystkiego o samodzielnej opiece nad cukrzycą, w stylu Cathy (dla tych, którzy pamiętają ten komiks). Książka jest pełna informacji o cukrzycy 101, podzielonych na sześć rozdziałów, które omawiają podstawy choroby, zespół opieki zdrowotnej, niuanse poziomu cukru we krwi, aspekty posiłków i ćwiczeń oraz krytyczne aspekty wsparcia życia z cukrzycą.
ŻYCIE JEST KRÓTKIE, PRANIE JEST WIECZNE
Scott Benner
Scott Benner jest ojcem diabetyków z New Jersey, autorem bloga Arden’s Day, nazwanego na cześć swojej córki Arden, która żyje z typem 1 od 2 roku życia w 2006 roku. Ta 228-stronicowa miękka okładka jest niezwykle zabawna. To facet, który dzieli się własnymi doświadczeniami jako tata pozostający w domu - dobre, złe i brzydkie. Cukrzyca nie zajmuje centralnej pozycji, ale on opisuje emocje związane z diagnozą córki. Rzuca okiem na swoje codzienne czynności i pokazuje, jak cukrzyca i inne obowiązki, takie jak robienie tych strasznych rzeczy do prania, pasują do siebie.
Wychowywanie nastolatków z cukrzycą: przewodnik przetrwania dla rodziców
Moira McCarthy Stanford
Napisana przez pełną pasji D-Mamę i zwolenniczkę Moiry McCarthy Stanford (która pisze na blogu Mimo cukrzycy), nazwaliśmy tę książkę „najcenniejszym tomem dla każdej rodziny, w której jest także nastolatek z cukrzycą”. Cała treść wywodzi się z osobistych doświadczeń Moiry w wychowywaniu jej dwudziestokilkuletniej córki Lauren, u której w 1997 r. Zdiagnozowano w wieku sześciu lat. Książka rzuca światło na perspektywę zarówno mieszkającej z nią nastolatki, jak i rodziców próbujących no cóż, rodzic…
Przeczytaj naszą recenzję książki
Najlepsze książki o cukrzycy dla dzieci
OTWÓRZ TORBĘ
Mike Lawson
Ta 34-stronicowa książka z obrazkami, opublikowana w lipcu 2018 r., Jest przeznaczona w całości dla dzieci (zwłaszcza tych, u których niedawno zdiagnozowano, które uczą się podstaw leczenia cukrzycy). Jest lekki na słowach, ale pełen ręcznie rysowanych ilustracji Mike'a, który jest utalentowanym artystą i kolegą typu 1, który przez lata zajmował się sztuką w całej społeczności diabetologicznej (w tym kreskówkami w „Kopalni”). Ta książka jest pierwszą z serii, którą planuje Mike, a ta i inne zostaną umieszczone na platformie internetowej Diabetes Doodles.
Przeczytaj naszą recenzję książki
KSIĄŻKI POEZJI ŁOŚ I ŻYRAFA
Yerachmiel Altman
Yerachmiel, który od dawna jest typem 1 w okolicach Bostonu, napisał dwie zabawne książki obrazkowe i poetyckie dla dzieci chorych na cukrzycę, które mogą nie być świadome najnowszych technologii diabetologicznych. Łoś z pompą i Mogę pomóc się mną zająć zostały wydane w wersji papierowej i e-booków w 2016 roku.
„Czułem, że dostępne (obecnie) książki nie opisują zmian, sprzętu i życia, z jakimi spotka się nowo zdiagnozowane dziecko” - mówi Yerachmiel Cukrzyca. „Moim prawdziwym marzeniem byłoby napisanie serii tych książek - po jednej na każdy sezon i po jednej na każde główne zadanie lub wyzwanie, jakie może mieć dziecko chore na cukrzycę. Myślę o letnich obozach, szkole, przyjęciach (może urodziny przyjaciela), rodzinnych wycieczkach i wizytach u lekarza. Byłbym otwarty również na inne pomysły ”.
Przeczytaj naszą recenzję książki
KREWNY ROBOTA CAROLYN
Dana M. Lewis
Znana w społeczności rzeczniczka „zrób to sam” opublikowała swoją pierwszą książkę dla dzieci dla tych najmłodszych, choć niekoniecznie dla tych, którzy faktycznie chorują na cukrzycę. Zamiast tego jest to przeznaczone dla każdego dziecka, które może nie w pełni rozumieć technologię cukrzycy, którą mogą nosić członkowie rodziny, przyjaciele lub inne osoby chore na cukrzycę. To zabawna historia, która, jak mówi Dana, została zainspirowana jej własną kujonką, i zawiera świetne, ręcznie rysowane ilustracje, opowiadające o technologii D-tech i różnicach, jakie daje wielu osobom z cukrzycą.
Przeczytaj naszą recenzję książki
LARA PRZEJMUJE SIĘ
Rocky Lang
Jak wyjaśnisz małemu dziecku z cukrzycą, dlaczego jego rodzice codziennie ranią ją ukłuciami i zastrzykami insuliny? Hollywoodzki producent Rocky Lang to jeden z taty, który zmagał się z tym dylematem. W 2001 roku u jego dziesięcioletniej córki Nikki zdiagnozowano cukrzycę typu 1. „Lara była taka młoda i nie miała pojęcia, co się dzieje” - mówi Rocky. „To było bolesne. Więc napisałem dla niej książkę ”. Ta książka sprzedała się w ponad 15 000 egzemplarzy. Opowiada historię dziewczyny Lary, która żyje i bawi się szczęśliwie, lecząc cukrzycę za pomocą glukometru i pompy insulinowej.
PIERWSZY SEN W COCO (I INNE KSIĄŻKI COCO MONKEY Z CUKRZYCĄ)
Wydane przez Disneya
To trzecia książka z serii wydawnictwa Disney Publishing i Lilly Diabetes, w której występuje postać Coco the Monkey with Diabetes. Ma 24 strony i cztery strony z pytaniami i odpowiedziami, aby pomóc dzieciom i ich rodzinom przygotować się na pierwszą noc poza domem po zdiagnozowaniu typu 1.
Przeczytaj naszą recenzję książki
PRZYKRYCIE PODSTAW
Leigh Olsen
Na 133 stronach i częściowo sponsorowana przez ESPN, ta książka jest o chłopcu o imieniu Phillip Mitchell, który nie może się doczekać wyjazdu na obóz baseballowy. Nie może się doczekać od miesięcy i wreszcie jest tutaj! Jest tylko jeden problem: od czasu, gdy zdiagnozowano u niego cukrzycę typu 1, nie spędził tylu nocy poza domem i się martwi. A jeśli coś pójdzie nie tak i nie będzie nikogo, kto mógłby mu pomóc? Czy Phillip będzie mógł cieszyć się swoim pierwszym razem na obozie baseballowym, czy też jego nerwy wyciągną z niego to, co najlepsze?
Przeczytaj naszą recenzję książki
BALERINA MARZY
Przez Zippora Karz
Ulubiona primabalerina społeczności diabetologicznej, Zippora Karz, dodała do swojego życiorysu „autorkę dziecięcą”, kiedy niedawno opublikowała niezwykle czarującą książkę o dziewczynce w wieku szkolnym, pasjonującej się baletem, u której zdiagnozowano cukrzycę typu 1 tuż przed największym występem jej małe życie.
Rodzice małych dziewczynek uznają tę książkę za przypominającą serię „Nina Nina Ballerina”, ale z wyrafinowanym aspektem cukrzycy. A Zippora wcale nie „tłumi” tej choroby, ale raczej przedstawia ją w bardzo jasny i szczery sposób.
KLUB DZIECKA: PRAWDA O STACEY
Ann M. Martin
Uwielbiana seria książek Babysitter’s Club o czterech przyjaciołach, którzy tworzą klub opiekunek do dzieci w swoim małym, fikcyjnym miasteczku w Connecticut, obejmowała 217 powieści w latach 1986-2000, a także film z 1995 roku i krótkotrwały serial Disneya. Mimo że serial ma już ćwierć wieku i wiele narzędzi i technologii diabetologicznych się zmieniło, ta książka o zmaganiach 13-letniej Stacey, która ujawnia swoim przyjaciołom swoją cukrzycę, wciąż brzmi prawdziwie.
Przeczytaj naszą recenzję książki
Najlepsze książki o cukrzycy dla kobiet
MOJE SŁODKIE ŻYCIE: SUKCES KOBIET Z CUKRZYCĄ
Dr Beverly Adler
Antologia esejów napisanych przez 24 dynamiczne kobiety chore na cukrzycę, które dzielą się swoimi osobistymi historiami na temat życia z cukrzycą i wszystkiego, co się z tym wiąże. Książka zawiera autobiograficzne eseje o tym, jak te wybitne kobiety odniosły sukces w życiu, czy to z powodu cukrzycy, czy pomimo jej. Te kobiety są w różnym wieku, od trzydziestolatków do kobiety po 90-tce, która żyje z cukrzycą od ponad 70 lat! Piszą o swojej diagnozie cukrzycy io tym, jak cukrzyca ukształtowała ich życie - na gorsze i lepszy. We wstępie do książki Beverly pisze: „Kto lepiej podziela nasze wzloty i upadki (z poziomem cukru we krwi lub nastrojem) niż inna kobieta, która idzie tym samym krokiem co my? Czasami dobrze jest wiedzieć, że inne kobiety pokonały te same wyzwania, przez które przechodzimy ”.
Przeczytaj naszą recenzję książki
PRZEWODNIK INTELIGENTNEJ KOBIETY PO CUKRZYCY
Amy Stockwell Mercer
Nie możemy wymyślić lepiej opracowanego przewodnika po zniuansowanym życiu kobiety z cukrzycą niż ten.
Mając 25-letnie doświadczenie życiowe z cukrzycą, Amy stworzyła obszerny przewodnik po różnych wyjątkowych aspektach życia z cukrzycą jako kobiety. Porusza wszystko, od radzenia sobie z emocjami przy diagnozie, przez jedzenie i ćwiczenia, po randki, seks i macierzyństwo. Zawiera osobiste historie ponad 20 kobiet chorych na cukrzycę, w tym redaktorkę DiabetesMine, Amy Tenderich. Autor zawiera również pytania i odpowiedzi z endokrynologami i innymi ekspertami medycznymi.
RÓWNOWAŻENIE CIĄŻY Z WCZEŚNIEJSZĄ CUKRZYCĄ: ZDROWA MAMA, ZDROWE DZIECKO
Cheryl Alkon
Autorka Cheryl Alkon pisze: „(Kiedy) zacząłem pisać na blogu o moich wysiłkach zmierzających do zajścia w ciążę i pozostania w ciąży podczas leczenia cukrzycy typu 1. Podobało mi się wsparcie, które otrzymałem od komentatorów. Poza tym chciałam nawiązać kontakt z innymi osobami, które były w ciąży, rodziły lub próbowały zajść w ciążę… Jednocześnie odkryłam, że nie ma żadnych wewnętrznych wskazówek dotyczących ciąży z istniejącą wcześniej cukrzycą, które zostałyby przekazane przez prawdziwą kobietę z perspektywą cukrzycy ”. To był bodziec dla Cheryl do napisania tej książki, która zawiera szczegółowe informacje na temat ciąży i cukrzycy typu 1 lub 2, w oparciu zarówno o jej osobiste doświadczenia, jak i spostrzeżenia dziesiątek innych kobiet, które tam były.
Przeczytaj naszą recenzję książki
KOBIETY PORADNIK CUKRZYCY: DROGA DO ZDROWIA
Dr Nat Strand i Brandy Barnes
Ten najnowszy tytuł dla kobiet jest zwięzły, jasno i szczerze napisany i oprócz bardzo dobrych podstaw cukrzycy zawiera wiele wspaniałych unikalnych informacji i podpowiedzi, których nie znajdziesz nigdzie indziej. W końcu, kiedy ostatnio otworzyłaś książkę na temat cukrzycy, aby znaleźć całe rozdziały dotyczące dojrzewania, hormonów, poczęcia, menopauzy, zmian nastroju, związków, poczucia winy, mechanizmów radzenia sobie, poszukiwania duszy i duchowości? Wszystkie tematy stereotypowo kobiece, ale także bardzo zaniedbane w dotychczasowej literaturze dotyczącej cukrzycy.
SIOSTRA CUKRZYCY
Judith Jones-Ambrosini
W tym tomie opisano trzydzieści osiem zawodniczek, które pomimo cukrzycy dokonały niesamowitych rzeczy. Autorowi udaje się zręcznie opowiedzieć każdą ze swoich historii, w zwięzłych sekcjach po około 10 stron każda, wraz z pouczającymi krótkimi rozdziałami na temat cukrzycy, obozów diabetologicznych i sportów uprawianych przez te kobiety. Czy wiesz, że Dragon Boat Racing sięga starożytnych festiwali ludowych około 2000 lat temu? Dziś Nicole Marcelin, u której na cztery dni przed swoimi 5 urodzinami zdiagnozowano cukrzycę typu 1, jest zawodowym kierowcą smoczych łodzi, a także niedawno urodziła zdrową córeczkę!
Najlepsze książki o cukrzycy dla mężczyzn
Niestety istnieje bardzo niewiele książek, które koncentrują się konkretnie na kwestiach dotyczących mężczyzn z cukrzycą. Mam nadzieję, że ten nowy zapoczątkuje trend:
MOJE SŁODKIE ŻYCIE: SUKCES MĘŻCZYZN Z CUKRZYCĄ
Beverly S. Adler
Nawet mężczyźni chorzy na cukrzycę czasami potrzebują wsparcia, a ta 259-stronicowa książka jest pierwszą w swoim rodzaju: historiami triumfu mężczyzn z cukrzycą, napisanymi przez tych odnoszących sukcesy mężczyzn z cukrzycą, opracowanymi przez dr Bev Adler. Książka przedstawia wielu znanych mężczyzn ze społeczności diabetologicznej, sportowców, specjalistów medycznych i osobowości telewizyjne - wszyscy opowiadają o swoim życiu i wyzwaniach związanych z cukrzycą oraz o tym, jak udało im się odnieść sukces pomimo tej choroby (lub obok niej).
Przeczytaj naszą recenzję książki
CUKRZYCA
Peter A. Lodewick i June Biermann
Starsza książka z 1999 r., Która ma charakter „dla opornych”, ta jest bardziej medycznie napisaną książką, omawiającą „wyjątkowe” wyzwania, przed którymi stają mężczyźni z cukrzycą. Dotyka wszystkiego, od aspektów psychologicznych, odżywiania, ćwiczeń, pracy, stresu, sportu i seksu.
Najlepsze książki o cukrzycy dla bliskich
CO ZROBIĆ, GDY TWÓJ PARTNER CHORUJE CUKRZYCĘ: PRZEWODNIK PRZETRWANIA
Nicole Johnson i Lorraine Stiehl
Wydany w 2017 roku „przewodnik przetrwania” został stworzony przez dynamiczny duet Nicole Johnson, koleżanki typu 1, która słynie z tytułu Miss America w 1999 roku, oraz D-żony i zwolenniczki Lorraine Stiehl, która jest aktywnie zaangażowana w liczne organizacje diabetologiczne i którego mąż Chris jest długoletnim T1. Mająca zaledwie 54 strony, ta miękka oprawa jest zaskakująco obszerna - obejmuje wszystko, od podstawowych informacji o cukrzycy 101, po bardziej zaawansowane porady dotyczące leczenia, po wsparcie potrzeb i początek rozmowy dla bliskich osób z PWD. Poruszane są różne tematy: radzenie sobie ze strachem, równoważenie dobra i zła, zaangażowanie partnerów D-Partners, problemy z długotrwałymi powikłaniami, seks i cukrzyca, posiadanie dzieci oraz poczucie siły związanej z cukrzycą.
Przeczytaj naszą recenzję książki
Najlepsze książki o cukrzycy na temat zdrowia psychicznego i aspektów psychospołecznych
Pionierskim i najbardziej znanym tytułem w tej kategorii jest „Wypalenie cukrzycowe: co robić, kiedy nie możesz tego znieść” autorstwa psychologa diabetologicznego Williama Polonsky'ego, pierwotnie opublikowane w 1999 roku.
Na szczęście wiele nowszych książek porusza teraz ten temat z różnych punktów widzenia:
POSTĘPOWANIE Z WYPALENIEM CUKRZYCY
Ginger Vieira
Chodzi o te chwile w naszym życiu z cukrzycą, kiedy czujemy, że ciąży na nas nacisk złamanej trzustki… kiedy dochodzimy do końca naszych linek, że tak powiem, i po prostu czujemy, że nie możemy robić tego, co wiemy, że musimy zrobić. Kolega typu 1, trener życia i znakomita autorka, Ginger Vieira, zajmuje się wszystkim, od wstrząsów na drodze, takich jak: jedzenie, ćwiczenia, kontrole poziomu cukru we krwi, relacje z lekarzem i komunikowanie się z innymi na temat cukrzycy. Jednak unikalne i odświeżające podejście Ginger do poruszania tych tematów sprawia, że czytanie o wypaleniu cukrzycowym staje się zabawą.
Przeczytaj naszą recenzję książki
RÓWNOWAŻENIE CUKRZYCY: ROZMOWY O ZNALEZIENIU SZCZĘŚCIA I DOBREGO ŻYCIA
Kerri Sparling
W tej pierwszej książce ukochanej blogerki Kerri Sparling z Six Until Me zestawia strategie stosowane przez osoby z cukrzycą i ich opiekunów, aby wprowadzić tę nieuchwytną równowagę do ich życia. Niezależnie od tego, czy jest to osoba dorosła czy dziecko, typ 1 lub 2, współmałżonek lub opiekun, mężczyzna czy kobieta, ludzie ze świata cukrzycy znajdą się w tej książce i zainspirują się tym, że wciąż trwają poszukiwania równowagi.
Przeczytaj naszą recenzję książki
ŻYCIE Z CUKRZYCĄ
Autorzy: David Edelman i Dr. Paul Rosman
Ta nowa książka jest zwieńczeniem serii warsztatów online Thriving with Diabetes, prowadzonych przez Davida Edelmana i głównego autora dr Paula Rosmana, uznanego nowojorskiego endokrynologa, który również był starszym doradcą medycznym Eli Lilly & Company. W rzeczywistości próbuje zsyntetyzować „najlepsze praktyki” pacjentów w prawdziwym świecie: co zrobili, aby odnieść sukces i jak mogą to zrobić więcej? Uwielbialiśmy to odświeżające podejście do „life hack”, mające na celu utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi.
ZBYT SŁODKI: NIE TAK POWAŻNA STRONA DLA CUKRZYCY
Laura Kronen
W tej opublikowanej przez siebie książce entuzjastka mody i designu oraz koleżanka typu 1 Laura Kronen przedstawia beztroskie spojrzenie na wyzwania związane z cukrzycą. Książka ma na celu zabawę, a nie zmianę sposobu, w jaki Ty lub ktokolwiek, kogo znasz, prowadzi interesy z cukrzycą. Autorka zawiera zabawne i wzruszające historie o swoim życiu z T1D, a także od wielu innych osób. To właśnie te anegdoty sprawiają, że jest to świetna lektura dla każdego członka społeczności diabetologicznej.
CZY CHOROBA NA CUKRZYCĘ, JEŚLI CIESZCZĘ CIĘ?
Quinn Nystrom
Mike Hoskins, redaktor zarządzający DiabetesMine, pisze: „Może nie jestem 13-letnią dziewczynką, ale przyznam się: mogło się tak wydawać, gdybyś zobaczył, jak wiele emocji ogarnęło mnie podczas czytania nowej książki o cukrzycy. młody typ 1 z Minnesoty ”. Odkrył, że „śmieje się do płaczu… wszędzie”, czytając historię Quinna Nystroma o dorastaniu na cukrzycę. Tytuł książki pochodzi z rzeczywistego pytania, które młoda nastolatka Quinn (teraz pod koniec lat dwudziestych) została zadana w liceum zaledwie kilka lat po zdiagnozowaniu w marcu 1999 roku.
WYPALENIE CUKRZYCY
Dr William H. Polonsky
To klasyczny must-have na każdej półce z książkami dla diabetyków. Dr Polonsky jest jednym z ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego i psychospołecznych aspektów cukrzycy, a jego książka z 1999 roku jest pełna przydatnych wskazówek i trików oraz mądrych rad dotyczących radzenia sobie z wypaleniem - te czasy, kiedy życie z tą chorobą po prostu trwa. wpływ na nasze umysły i ciała. Niezależnie od tego, czy chodzi o planowanie „wakacji dla diabetyków”, czy interaktywne plany działań, które obejmują pisanie własnych notatek, ten ma wszystko.
Ta lista książek to tylko niewielka część wszystkich książek o cukrzycy, które DiabetesMine recenzowała na przestrzeni lat, i jest niezliczona ilość innych do przeczytania. Chcielibyśmy usłyszeć o wszelkich nowych D-bookach, które są na waszych półkach z książkami lub o których wiesz, że zostały napisane… wyślij nam e-mail na adres [email protected] lub za pośrednictwem mediów społecznościowych na Twitterze lub Facebooku, a my Dołożymy wszelkich starań, aby jak najszybciej je „sprawdzić”.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą jednego z powyższych linków do książek Amazon.
.jpg)
