Czy szczotkowanie ust szczoteczką do zębów ma jakieś korzyści zdrowotne?

Następnym razem, gdy będziesz myć zęby, możesz spróbować umyć usta.

Szczotkowanie ust miękką szczoteczką do zębów może pomóc złuszczać łuszczącą się skórę i zapobiegać popękaniu ust.Ma również potencjał stymulowania przepływu krwi i może nadać ustom gładszy wygląd.

W tym artykule przyjrzymy się korzyściom płynącym z szorowania ust szczoteczką do zębów i najlepszym metodom uniknięcia podrażnień.

Czy możesz złuszczać usta szczoteczką do zębów?

Lekkie szczotkowanie ust szczoteczką do zębów i środkiem złuszczającym może być dobrym sposobem na usunięcie martwego naskórka z ust. Jednak ważne jest, aby szczotkować delikatnie.

Skóra na twoich ustach jest cienka i wrażliwa. W przeciwieństwie do większości innych części ciała, usta nie wytwarzają sebum, aby były nawilżone. Częste oblizanie ust, gdy zaczną wysychać, może być kuszące. Częste oblizanie ust może je podrażnić.

Zbyt mocne szczotkowanie lub nadmierne złuszczanie ust może również spowodować ich wysuszenie. Dobrym pomysłem może być ograniczenie szczotkowania ust do raz w tygodniu.

Jak myć usta

Do umycia ust wystarczy szczoteczka do zębów z miękkim włosiem i peeling. Po złuszczaniu możesz również nałożyć krem ​​nawilżający, taki jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek.

Możesz zrobić naturalne peelingi, używając domowych składników, takich jak soda oczyszczona, płatki owsiane, fusy z kawy, a nawet pasta do zębów. Celem peelingu jest wywołanie delikatnego tarcia o usta, aby zetrzeć martwy naskórek.

Oto, jak możesz myć usta:

1. Zwilż usta ciepłą wodą.
2. Rozprowadź cienką warstwę peelingu na ustach.
3. Delikatnie szczotkuj usta szczoteczką do zębów, wykonując małe kółeczka.
4. Zmyć peeling ciepłą wodą.
5. Nałóż krem ​​nawilżający na usta.

Przestań natychmiast, jeśli poczujesz podrażnienie podczas złuszczania ust.

Składniki, których należy unikać

Jeśli masz skłonność do spierzchniętych ust, używanie produktów zawierających poniższe składniki nie jest dobrym pomysłem. Według American Academy of Dermatology te składniki mogą dodatkowo wysuszać usta:

• kwas salicylowy
• galusan propylu
• fenol
• oktinoksat
• mentol
• lanolina
• perfumy i aromaty
• eukaliptus
• kamfora

Mycie ust pastą do zębów

Mycie ust pastą do zębów może być delikatniejsze niż używanie innych złuszczających. Jednak po umyciu ust dobrze jest spłukać pastę do zębów, aby uniknąć podrażnienia i wysuszenia.

Dodatki i aromaty pasty do zębów mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Objawy, w tym łuszczenie warg i owrzodzenia w kącikach ust.

Czy szczotkowanie ust szczoteczką do zębów powoduje ich powiększenie?

Nie ma dowodów na to, że szczotkowanie ust spowoduje ich trwałe powiększenie. Szczotkowanie ust może spowodować tymczasowy wzrost przepływu krwi. Jednak szczotkowanie ust w celu wypełnienia ust prawdopodobnie podrażni twoją skórę.

Następujące nawyki mogą pomóc w utrzymaniu zdrowo wyglądających ust:

• Pozostań nawodniony.
• Zastosuj witaminę E.
• Używaj balsamów zawierających masło shea, masło kakaowe i olej kokosowy.
• Nałóż aloes na usta, aby przyspieszyć gojenie.
• Usuń szminkę przed snem.
• Użyj olejku z mięty pieprzowej, aby zwiększyć krążenie.
• Użyj podkładu przed nałożeniem szminki.

Inne sposoby złuszczania ust

Może się okazać, że szczotkowanie ust powoduje podrażnienia i popękaną skórę. Zamiast szczoteczki do zębów możesz też nałożyć niewielką ilość peelingu i delikatnie pocierać usta czubkiem palca.

Możesz również unikać złuszczania i przyklejać się do produktów, które mają potencjał nawilżania i łagodzenia spierzchniętych ust, takich jak:

• sok z cytryny i olej rycynowy lub gliceryna
• olej kokosowy
• masło kakaowe
• wazelina
• wosk

Na wynos

Delikatne szczotkowanie ust szczoteczką do zębów może pomóc pozbyć się suchej skóry i nadać ustom gładszy wygląd. Jednak nadmierne złuszczanie może podrażniać delikatną skórę warg. Aby uniknąć podrażnień, dobrze jest myć usta nie częściej niż raz w tygodniu.

Możesz spróbować zastosować następujące nawyki, aby zapobiec wysuszeniu ust:

• Unikaj oblizania ust.
• Unikaj balsamów do ust o smaku lub zapachu.
• Użyj balsamu do ust z filtrem SPF przed wyjściem na słońce.
• Chroń usta przed zimnym powietrzem, zakrywając je szalikiem.