Calea zacatechichi, zwana także ziołem marzeń i gorzką trawą, to krzew, który rośnie głównie w Meksyku. Ma długą historię stosowania w przypadku wszelkiego rodzaju problemów zdrowotnych, zwłaszcza problemów żołądkowo-jelitowych.
Rdzenni mieszkańcy, w tym Chontal Maya, również używali go w celu poprawy jasności umysłu i wzmocnienia snów.
Dziś jest popularnym ziołem wśród osób pragnących wywołać halucynacje lub spróbować świadomego śnienia.
Oto, co jeszcze musisz wiedzieć o tak zwanym ziołach marzeń.
To rzeczywiście może spowodować całkiem żywe sny
Według niepotwierdzonych doniesień to wymarzone zioło może mieć różny wpływ na sen i jakość snów.
Niektóre zgłoszone skutki dla snów obejmują:
- możliwość zmiany lub kontrolowania swoich snów
- bardziej żywe, zapadające w pamięć lub dłuższe sny
- wzrost snów, których doświadczasz i pamiętasz
- poczucie głębszej wiedzy i zrozumienia swoich marzeń
W szczególności, to zioło wydaje się pomagać Twoim snom podążać za bardziej spójną strukturą narracji, zamiast nagle kończyć się lub przenosić w nowe miejsca. Może to sprawić, że Twoje sny będą wydawać się dłuższe i jeszcze bardziej realistyczne.
Calea zacatechichi może mieć również wpływ na sen.
Ludzie często zgłaszają:
- uczucie senności po zażyciu zioła
- lżejszy sen
- budzić się częściej i łatwiej
Chociaż eksperci nie są pewni, jak dokładnie działa zioło, niektóre badania sugerują, że wywołuje takie efekty, działając na ośrodkowy układ nerwowy.
Może powodować bardzo łagodne halucynacje, gdy się obudzisz
Więc co się dzieje, gdy bierzesz to wymarzone zioło, ale tak naprawdę nie śpisz?
Dla niektórych ludzi, Calea zacatechichi wydaje się zwiększać jasność umysłu i poprawiać zdolności poznawcze, takie jak skupienie i poprawiony czas reakcji.
Jeśli chodzi o rzekomy efekt halucynogenny, niektórzy ludzie zgłaszają intensywne, przypominające sen obrazy na krótko przed zaśnięciem. Ale nie wydaje się wywoływać halucynacji, takich jak kwas (LSD).
Calea zacatechichi może również tymczasowo obniżyć ciśnienie krwi i częstość oddechów, dzięki czemu możesz również poczuć się zrelaksowany, senny, spokojny, a nawet nieco oderwany od rzeczywistości.
Ma również potencjalne zastosowania zdrowotne
Nie ma wielu badań dotyczących zastosowań tego zioła do poprawy snów lub jasności umysłu, ale inne korzyści zdrowotne mają za sobą nieco więcej dowodów.
Na przykład niektóre badania potwierdzają jego potencjalne korzyści jako domowy środek na:
- zapalenie
- dolegliwości żołądkowo-jelitowe, w tym bóle brzucha, biegunka i inne objawy zespołu jelita drażliwego (IBS)
Calea zacatechichi może również pomóc obniżyć gorączkę.
Zioło ma kilka innych zastosowań w medycynie ludowej, ale eksperci nie znaleźli jeszcze wystarczających dowodów na ich poparcie.
Niemniej jednak niepotwierdzone doniesienia sugerują, że to zioło może pomóc złagodzić:
- utrata apetytu
- zaparcie
- różne wysypki
- ból głowy
- objawy astmy, w tym kaszel i problemy z oddychaniem
- wysoki poziom cukru we krwi
Występuje w kilku formach
Większość ludzi, którzy używają Calea zacatechichi mają tendencję do palenia go w fajce lub zwiniętym papierosie lub zaparzania go do herbaty.
Jednak zioło ma gorzki smak. Wiele osób uważa, że herbata jest nieprzyjemna do picia. Inni zauważają, że dym jest ostry i ciężki dla płuc.
Jeśli wolisz nie palić zioła ani nie pić herbaty, możesz również spróbować umieścić liście w żelowych kapsułkach.
Chociaż możesz go również kupić jako ekstrakt, ekstrakty i żywice z zioła mają wyższą moc, więc będziesz chciał odpowiednio zmniejszyć dawkę.
Wskazówki dotyczące dawkowania
Mówiąc o dawkach, jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem, najlepiej zacząć od bardzo małych ilości, ponieważ nie ma żadnych konkretnych wskazówek dotyczących dawkowania.
Raporty osób, które używały tego zioła, sugerują, że od 1 do 3 gramów może być skuteczną, bezpieczną dawką na początek.
Produkty kupione online mogą zawierać pewne wskazówki dotyczące dawek, ale pamiętaj, że nie są one poparte dowodami naukowymi.
W Stanach Zjednoczonych jest to głównie legalne
Calea zacatechichi jest federalnie sklasyfikowana jako substancja niekontrolowana w Stanach Zjednoczonych. Nie podlega przepisom Urzędu ds. Żywności i Leków (FDA). Możesz go kupić i używać legalnie, jeśli mieszkasz w większości części Stanów Zjednoczonych.
Jeśli jednak mieszkasz w Luizjanie, nie masz szczęścia: stan zakazał spożywania zioła, ponieważ może on zmienić Twój stan psychiczny.
Możesz kupić to zioło w wielu sklepach internetowych. Lokalne sklepy z lekami homeopatycznymi lub roślinnymi mogą go również nosić.
Jeśli zdecydujesz się na zakup online, sprawdź składniki i opis produktu, ponieważ wiele produktów zawiera również inne zioła.
Zapamiętaj, Calea zacatechichi nie jest regulowane przez FDA. Jeśli zamierzasz go używać, upewnij się, że znajdziesz renomowanego dostawcę, aby uniknąć zakupu skażonego produktu.
Skontaktuj się z dostawcami, aby zapytać, w jaki sposób pozyskują zioła i przetestuj je pod kątem czystości. Jeśli nie mogą udzielić jasnej odpowiedzi, najlepiej ich unikać.
Pomyśl dwa razy, jeśli zażywasz jakiekolwiek leki
Jak dotąd eksperci nie znaleźli dowodów na jakiekolwiek konkretne interakcje między Calea zacatechichi oraz leki na receptę lub dostępne bez recepty.
Nie oznacza to jednak, że zioło jest bezpieczne w użyciu z każdym lekiem. Oznacza to po prostu, że eksperci nie znaleźli jeszcze i nie udokumentowali rozstrzygających dowodów jakichkolwiek konkretnych interakcji.
Zasadniczo najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego zioła lub suplementu, zwłaszcza jeśli masz istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy.
Jest to szczególnie ważne, jeśli bierzesz:
- Leki obniżające poziom cukru we krwi. Badania nad potencjalnymi korzyściami w leczeniu cukrzycy sugerują, że zioło to może obniżać poziom cukru we krwi. Jeśli bierzesz w tym celu leki, Calea zacatechichi może dodatkowo obniżyć stężenie cukru we krwi do niebezpiecznego poziomu.
- Leki na ciśnienie krwi. To samo dotyczy leków na ciśnienie krwi, ponieważ stosowanie tego zioła może powodować obniżenie ciśnienia krwi.
- Niektóre leki przeciwlękowe. Jeśli zażywasz środki uspokajające, uspokajające lub inne leki mające na celu wywołanie stanu wyciszenia lub odprężenia, możesz zauważyć zwiększony efekt podczas przyjmowania Calea zacatechichi.
Możesz także zachować ostrożność podczas łączenia tego zioła z alkoholem lub innymi substancjami, w tym marihuaną.
Używanie go może wiązać się z pewnym zagrożeniem dla zdrowia
Istnieją dowody sugerujące wysokie dawki Calea zacatechichi może powodować nudności lub wymioty. Niektórzy ludzie twierdzą również, że smak herbaty jest na tyle gorzki, że powoduje nudności i nieprzyjemny smak w ustach.
Jeśli zdecydujesz się go palić, aby uniknąć smaku, możesz odczuwać kaszel, ból gardła lub problemy z oddychaniem. Poza tym jakiekolwiek palenie nie jest dobre dla płuc.
Wreszcie, chociaż zioło ma pewien potencjał obniżania poziomu cukru we krwi, badania z 2016 r. Oceniające jego zastosowanie w leczeniu cukrzycy związane ze stosowaniem zioła do uszkodzenia komórek nerkowych i śmierci komórek.
Jednak autorzy badania zauważyli, że brakowało im wystarczających dowodów, aby dokładnie wyjaśnić, jak to zrobić Calea zacatechichi pracował nad komórkami i podkreślił potrzebę dalszych badań.
Niektórzy ludzie mogą chcieć zachować szczególną ostrożność
Przed użyciem możesz porozmawiać z lekarzem Calea zacatechichi lub całkowicie go unikaj, jeśli masz istniejące problemy zdrowotne, w tym:
- astma
- trudności w oddychaniu
- problemy z nerkami
- problemy ze zdrowiem psychicznym, które powodują objawy psychozy lub sprawiają, że czujesz się oderwany od rzeczywistości
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed wypróbowaniem tego zioła szczególnie ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Możliwa jest również reakcja alergiczna. Calea zacatechichi należy do Asteraceae (lub Compositae) rodziny roślin, więc możesz mieć reakcję alergiczną na to zioło, jeśli masz alergię na:
- ambrozja
- stokrotki
- chryzantemy
- inne rośliny z tej rodziny
Podsumowując
Jeśli interesują Cię świadome sny, a nawet tylko bardziej wyraziste sny, które możesz zapamiętać, nie jesteś sam. Wiele osób chce spróbować przeżyć bardziej interesujące sny lub sny, które mogą dać wgląd.
Niektórzy ludzie przysięgają, używając Calea zacatechichi w tym celu, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie ma wielu badań nad tym ziołem. Poza tym nie jest to regulowane przez FDA, więc znalezienie produktu wysokiej jakości może być trudne.
Jeśli chcesz go wypróbować, znajdź renomowanego dostawcę i zacznij od bardzo małej dawki. Jeśli masz przewlekły stan zdrowia lub zażywasz leki, najlepiej zapętlić się z lekarzem przed wypróbowaniem.
Crystal Raypole wcześniej pracowała jako pisarz i redaktor w GoodTherapy. Jej pola zainteresowań obejmują języki i literaturę azjatycką, tłumaczenie japońskie, gotowanie, nauki przyrodnicze, pozytywność seksualną i zdrowie psychiczne. W szczególności stara się pomóc zmniejszyć piętno związane ze zdrowiem psychicznym.
.jpg)
