Randkowanie, gdy penetracja nie wchodzi w grę, jest skomplikowane - ale nie niemożliwe.
To, jak postrzegamy świat, kształtuje to, kim chcemy być - a dzielenie się fascynującymi doświadczeniami może ukształtować sposób, w jaki traktujemy się nawzajem na lepsze. To potężna perspektywa.
„Pozwól mi tylko oddychać przez sekundę” - szepczę, gdy usta mojego partnera znajdują się kilka centymetrów od moich.
Oboje zaczynamy oddychać razem, jeden duży wdech, jeden wydech. Zamykam oczy i próbuję się zrelaksować. Napięcie w moich mięśniach jest tak intensywne, że aż bolesne. Chcę, żeby się rozluźnili.
Ale znowu moje ciało działa jak barykada podczas seksu. Moje mięśnie pochwy są silne i zdeterminowane, aby nic nie dostało się do mojego ciała.
Cokolwiek próbowało wejść we mnie podczas seksu, było jak uderzenie w ścianę, fizycznie i często emocjonalnie.
Tak właśnie czułem się przez te osiem lat, kiedy walczyłem z pochwicą.
Z pozornie zakończonymi wyzwaniami związanymi z waginizmem, teraz widzę, że ukształtowało to całą moją seksualną tożsamość.
Eksperymentując z partnerami na sposoby, których mógłbym nie mieć, gdyby stosunek nie był bolesny - nowe pozycje, gra wstępna, penetracja, seks oralny - zyskałem pewność siebie w sypialni.
Vaginismus: krótki przegląd
Niektóre kobiety doświadczają mimowolnego skurczu mięśni pochwy zwanego pochwicą. Mięśnie dna miednicy napinają się tak bardzo, że obiekt ma trudności z wejściem.
Objawy pochwicy obejmują:
- pieczenie, kłucie i głęboki ból przy próbie penetracji
- niemożność włożenia tamponu, palca lub fallicznego przedmiotu
- jeśli penetracja jest możliwa, potem łzawienie lub głęboki ból
W końcu podczas seksu moje ciało zaczęło przewidywać ból penetracji. Moje przewidywanie sprawiło, że to doświadczenie było jeszcze gorsze, moje ciało zaciskało się jeszcze przed próbą stosunku.
Kobiety, które mają pochwicę, często doświadczają stresu, lęku, paniki i depresji, ponieważ seks - a nie uprawianie seksu penetrującego - może stać się pochłaniającym zmartwieniem.
Pochwica pojawia się u kobiet na dwa sposoby:
- Pochwica pierwotna występuje wtedy, gdy penetracja pochwy nigdy nie została osiągnięta.
- Pochwica wtórna występuje wtedy, gdy wystąpił uraz, zabieg chirurgiczny lub czynnik stresogenny, który uniemożliwia stosunek płciowy, gdy był on kiedyś możliwy do osiągnięcia.
Chociaż czynniki emocjonalne, urazy i poród są powiązane z pochwicą, nie zawsze istnieje ku temu powód. Wydaje mi się, że od najmłodszych lat miałem pierwotny pochwicę, ponieważ nigdy nie byłem w stanie włożyć tamponu, ale nadal nie jestem pewien, co go spowodowało.
Zabiegi mogą obejmować:
- fizjoterapia mięśni dna miednicy
- wizyta u psychologa w przypadku urazu lub znęcania się
- wykorzystując rozszerzacze, które pomagają przekwalifikować mięśnie miednicy
- joga, ćwiczenia miednicy i medytacja
Pochwica jest uleczalna. Jeśli seks z penetracją jest dla Ciebie bolesny lub niemożliwy, umów się na wizytę u lekarza.
Umawianie się na randki, gdy nie ma możliwości współżycia
Pochwica wpływa przede wszystkim na twoje życie seksualne i relacje, ponieważ stosunek pochwowy staje się prawie niemożliwy.
Jako młoda osoba seksualna, będąc nastolatką, czułem się pokonany. Kiedy po raz pierwszy zacząłem pisać o pochwicy trzy lata temu, nadal byłem zły na swoje ciało, na tę niezdiagnozowaną chorobę, na tę niepełnosprawność, która ogoliła lata mojej młodości seksualnej. Czułem się okradziony, odizolowany i wyobcowany.
Obecnie patrzę na pochwicę jako kształtującą całą moją tożsamość. Ta izolacja i wyobcowanie przyczyniły się do moich obsesyjnych badań nad wszystkimi sprawami seksualnymi. Otworzył mi drzwi w mojej seksualności.
Jedną z największych obaw osób z pochwicą - co zrozumiałe - jest randkowanie. Wiele osób zastanawia się, jak mogą utrzymać związek lub wyjaśnić zaburzenie nowemu partnerowi.
Z mojego doświadczenia wynika, że to skomplikowane. Ale nie niemożliwe.
Pochwica pozytywnie wpłynęła na moją seksualność na wiele sposobów
Mój pierwszy związek z ciężkim pochwicą - co oznacza, że w ogóle nic się nie działo - jest nadal moim najdłuższym związkiem do dziś. Seks penetracyjny odbyliśmy tylko trzy razy w ciągu czterech lat.
Improwizowaliśmy, eksperymentowaliśmy ze spontanicznością i uzyskaliśmy niesamowitą umiejętność gry wstępnej i seksu oralnego - do czego często się ucieka, mając do czynienia z paraliżującym zaburzeniem seksualnym.
W tej chwili często nie miało znaczenia, że penetracja nie wchodziła w grę. Moje orgazmy z seksu oralnego i stymulacji łechtaczki wciąż sprawiały, że widziałem gwiazdy. Dzięki tym eksperymentom dowiedziałem się, czego chce moje ciało i jak tego chce.
W pewnym sensie, patrząc wstecz kilka lat później, mogę powiedzieć, że pochwica pozytywnie wpłynęła na moją seksualność i to, jak postrzegam siebie jako osobę seksualną.
Zgoda - wielokrotnie podczas seksu - jest niezwykle ważna
Jak w przypadku każdego partnera seksualnego, kluczowa jest komunikacja. Ale kiedy seks jest niemożliwy lub bolesny, komunikacja jest najważniejsza.
Ważne jest, aby poinformować partnera, czy boli, czy nie.
Nie martw się o zepsucie nastroju, jeśli twoje ciało woła o pomoc. Ważne jest również, aby mieć partnera, który porozumie się z Tobą werbalnie i wizualnie.
Czasami uczucie, które wydawało mi się, że mógłbym znieść, aby odbyć stosunek, szybko stawało się nie do zniesienia. Na początku nie zawsze czułam się komfortowo, wyrażając to.
Kiedy byłam młodsza i uczyłam się radzić sobie z tym schorzeniem, byłam całkowicie zmrożona z bólu. Często uciekałem się do milczenia, nie mogąc wyrazić potwornej penetracji. Czułem się, jakby moje ciało zostało rozerwane od wewnątrz, a uczucie pieczenia wprawiło mnie w szok.
Ból w końcu zmusił mnie do powstrzymania partnera, albo przez łzy, albo przez zwykłą panikę.
Ponieważ każdy drobny ruch mógł zmienić mój poziom komfortu, mój partner musiał rozmawiać podczas każdej zabawy, aby zapobiec dalszemu bólowi, zadając pytania typu „Czy to jest w porządku?” lub „A co, jeśli to zrobię?”
Odkrywanie innych aspektów seksu może być ekscytujące
Ponieważ penetracja była dla mnie zbyt bolesna, improwizowaliśmy. Po jakimś czasie zdałem sobie sprawę, że „seks” nie musi oznaczać seksu penetracyjnego ani seksu, który obejmuje falliczny przedmiot. Seks jest płynny, podobnie jak moja rozwijająca się seksualność.
Byłam bardzo wrażliwa na ból i przyjemność, więc dopracowywałam, w których częściach mojego ciała lubiłam być całowana i jak one lubiły być całowane. Zdałam sobie sprawę, że całowanie się przez pół godziny lub stymulacja sutków może być intymna i wysoce erotyczna.
Poznanie swojego ciała i tego, co było dla mnie dobre, zbudowało moją pewność siebie i poczucie siebie, nawet pomimo wyzwań związanych z waginizmem. Chociaż może nie była to moja idealna droga do odkrywania tego, co mi się podobało w sypialni, jest to podróż, którą muszę zaakceptować.
Nauka bezpośredniej komunikacji w łóżku pozwoliła mi kontrolować przyjemność
Nie oznacza to, że każdy związek, jaki miałem, był udany pod względem komunikowania się na temat pochwicy, zwłaszcza, że w dużej mierze poświęciłem się heteroseksualnym mężczyznom cis.
Kiedy moje ciało było napięte, mięśnie skurczyły się, wielu partnerów myślało, że zmuszanie się do wyleczenia tego stanu. Większa siła oznaczała większy sukces na ich końcu. Ale siła stworzyła więcej problemów, więcej bólu, więcej dystansu i braku zaufania do naszego związku.
Z kilkoma partnerami, którym ufałem, moja fizyczna wrażliwość pozwoliła mi opisać, co mi się podobało, a czego nie.
Mój ból dał mi głos, którego zwykłem wyjaśniać, co jest dobre dla mojego ciała.
Ponieważ wszystkie ciała są inne, komunikacja nadal dobrze mi służy - nawet podczas mojego bezbolesnego życia seksualnego. Ale używanie głosu było niezbędne, kiedy miałem do czynienia z pochwicą, kiedy moje ciało wydawało się najbardziej różne.
„Więcej tego” lub „Nie, w ten sposób, pokażę ci”, mówiłem do partnerów, którzy chcieliby się ze mną skontaktować. W pewnym sensie mój waginizm dał mi większą kontrolę nad moimi pragnieniami seksualnymi.
Ważne jest, aby mieć wyrozumiałego partnera, gdy odczuwasz ból podczas seksu. Bez cierpliwego i empatycznego partnera pochwica może być nie do zniesienia aspektem związku.
Ważna jest również komunikacja poza sypialnią. Sugerowałbym dostarczenie partnerowi literatury wyjaśniającej tajniki pochwicy i prowadzenie otwartych rozmów na jego temat.
Ciesz się wolniejszym seksem na całe życie
Wolniejszy seks to kolejna metoda, którą nadal stosuję w moim bezbolesnym życiu seksualnym.
Seks w pośpiechu nie jest dla mnie przyjemny, ale szybki i wściekły wydaje się być metodą, do której ucieka się wielu ludzi.
Wolny seks pozwala mi kontrolować swoje ciało i dostosowywać się, gdy coś jest nie tak.
Poświęcenie czasu pozwala mi również skupić się na wszystkich czynnikach, które działały i nadal działają na korzyść mojego ciała: nawilżenie, przyciąganie, rozmiar penisa i to, jak bardzo ufałem danej osobie (tj. Pochwica sytuacyjna).
Niemniej jednak pochwica jest trudna. To osłabiające, przyczyniło się do utraty libido, uczyniło mnie niesamowicie szalonym i wprawiło mnie w zakłopotanie co do swojego ciała.
Seks jest naturalną funkcją. To jest euforyczne i tworzy więź z partnerem. Brak tego może poważnie wpłynąć na egzystencję jednostki. Ale to nie znaczy, że nie byłem seksualny.
Bycie w związku po zniknięciu pochwicy
Mój obecny partner nigdy nie doświadczył bólu. Nie zna frustracji, z którą miałem do czynienia od lat.
Spotkał mnie po tym, jak ciężko pracowałem, aby leczyć się za pomocą rozszerzaczy, terapii i determinacji. Jestem za to wdzięczny. Wraz z nim jestem kulminacją tych wszystkich lat, w których walczyłem i wzrastałem, podczas gdy na nowo definiowałem swoją seksualność.
Czuję się bardziej związany z moim ciałem teraz, kiedy wiem, że jest kruche, ale także jego siła.
Przez lata pracy, czułości i cierpienia, jestem bardziej dostrojony do mojej seksualności i tego, kim jestem jako osoba seksualna, niż kiedykolwiek wcześniej. I zawdzięczam to nocom niepowodzeń i ponurości.
Tak długo czułem się obcy w swoim ciele. Jego mechanizmy były poza moją kontrolą, ale teraz odzyskałem tę moc. To ciało jest moje.
S. Nicole Lane jest dziennikarką zajmującą się seksem i zdrowiem kobiet mieszkającą w Chicago. Jej teksty pojawiały się w Playboyu, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK i innych zakątkach internetu. Ona też ćwiczy artysta plastyk który pracuje z nowymi mediami, asemblażem i lateksem. Śledź ją dalej Świergot.
